Kategorie

Populární Příspěvky

1 Kolena
Degenerativní-dystrofické změny v krční páteři
2 Kolena
Proč palec bolí?
3 Rehabilitace
Léčba herniovaného disku bez chirurgického zákroku
Image
Hlavní // Rehabilitace

Léčba kyčelního kloubu doma: léky a lidové léky


Nejběžnějšími chorobami jsou vrozené vady, trauma, artróza, artritida, bursitida a neoplastické výrůstky. V těchto případech zahrnuje léčba kyčelního kloubu konzervativní terapii (léky), chirurgii a také lidové metody: infuze, odvar, obklady, tření, koupele a domácí masti. Nejúčinnější je kombinovaný účinek - kombinace konvenční medicíny s tradiční.

Anatomická reference

Kyčelní kloub je nejmocnějším kostním kloubem v těle. Je tvořen souhrnem pánevních kostí (acetabulum) a stehna. Zdravý kloub plní nejen motorickou funkci (ohýbá / roztahuje, vede / unáší a otáčí dolní končetinu), ale také podpůrnou, přičemž váží celé tělo.

Vzhledem k vysoké funkčnosti kyčelního kloubu tedy jeho patologie často přispívají k časné invaliditě pacientů. Z tohoto důvodu jsou tato onemocnění společensky významná.

Dnes byly vyvinuty jednotné protokoly pro léčbu kyčelního kloubu, které poskytují integrovaný přístup k patologiím..

Hlavní nemoci

Nejběžnějšími příčinami bolesti a poruch pohyblivosti jsou malformace, trauma, artróza, artritida, bursitida a rakovina..

Vývojové vady

Mezi běžné anomálie patří dysplázie a Olierova choroba..

Dysplázie je společná podřadnost, která je doprovázena vrozenou dislokací kyčle. Obvykle dochází ke zkrácení nohy ze strany postiženého kloubu, vzhledu charakteristického kliknutí při únosu kyčle a omezení pohyblivosti končetin.

Olierova choroba je variantou poruchy osifikace, v důsledku čehož jsou končetiny dítěte ohnuté a zkrácené. Deformity a kostní výrůstky často ovlivňují periartikulární oblasti, kvůli kterým se pánev „naklání“ - dochází k poruchám pohyblivosti kyčelních kloubů a kulhání. Onemocnění je doprovázeno výrazným zakřivením páteře.

Trauma

Nejčastější je vykloubení a zlomenina krčku stehenní kosti. V prvním případě pacient pocítí ostrou bolest, končetina je mírně ohnutá a otočená dovnitř / ven (vynucená poloha). V oblasti kloubu lze cítit hlavici femuru, která „vychází“ z acetabula.

Při zlomenině krčku stehenní kosti se pacienti obávají bolesti, která se zvyšuje při pokusu o pohyb končetiny. V poloze na zádech je nemožné zvednout nohu (tzv. „Zaseknutá pata“), je pozorováno její zkrácení. Vertikální (axiální) zatížení zraněné končetiny je nemožné.

Artróza

Příčinou onemocnění je opotřebení intraartikulární chrupavky. Patologie je obvykle vyvolána úrazy, metabolickými poruchami, hormonální nerovnováhou, zánětlivými reakcemi v kloubu nebo zvýšenou pohyblivostí (hypermobilitou) kloubu. Toto onemocnění je náchylné hlavně k starším lidem, lidem s nadváhou a sportovcům..

U pacientů s artrózou je zpravidla pozorován syndrom bolesti, který přímo souvisí se zatížením kloubu. Často existují noční bolesti v důsledku žilní kongesce. Bolest má zároveň v mnoha ohledech „počáteční“ charakter; zvyšuje se na začátku pohybu (ráno) a oslabuje fyzickou aktivitou (odpoledne). K bolesti se často přidává tíseň, svalové napětí a křeče. Pohyb v kloubu je ostře omezený, pacient začíná kulhat a časem se nemůže pohybovat bez vnější pomoci.

Artritida

Zánět se často vyskytuje u revmatismu, psoriázy, dny nebo infekce (virové, bakteriální, parazitické nebo plísňové). Nejběžnějšími variantami jsou však hnisavý a tuberkulózní zánět..

Rány a poranění vyvolávají hnisavou artritidu, méně často - osteomyelitidu, zápal plic a další infekční nemoci. Do popředí se dostává všeobecné zhoršení zdravotního stavu: výrazné zvýšení teploty (až o 39,5 o C), pocení a silná slabost. Pak dochází k intenzivní (pulzující nebo prasknutí) bolesti kyčelního kloubu, která se zhoršuje pohybem. Kůže nad kloubem zčervená a je horká a samotný kloub výrazně zvětšuje svůj objem (kvůli hromadění hnisu v jeho dutině).

Jiné záněty mají méně reaktivní průběh. Pacienti se obávají tupé bolesti v oblasti kloubů, která se zhoršuje chůzí. Kůže nad kloubem je obvykle nezměněna. Často dochází ke ztuhlosti kloubu, kvůli které pacienti začínají kulhat („kachní chůze“).

Burzitida

Zánět burzy nastává při poranění, neustálém podráždění kloubních struktur, stejně jako při revmatismu nebo dně. Ve ¾ případě je onemocnění pozorováno u mužů.

Pacienti si obvykle stěžují na horečku, silnou bolest v oblasti kloubů, zhoršenou pohyby končetiny. Často je pozorována nucená poloha: noha je vyložena ven a je poněkud ohnutá. Objeví se zaoblený otok (zvětšený kloubní vak), kůže nad ním zčervená a zahřeje se, dojde k otoku. V chronickém průběhu jsou příznaky stejné, ale méně výrazné.

Nádory

Jedním z běžných maligních kostních nádorů je Ewingův sarkom. Přesná příčina vzniku novotvaru není známa, nicméně děti a mladí lidé jsou náchylní k této nemoci..

Hlavní stížností pacientů je zpravidla bolest, která neustupuje v klidu a během nočního spánku. Jak nádor roste, zvyšuje se bolestivý syndrom, existují omezení pohybů v kloubu až do jejich úplného vymizení. Pacienti ztrácejí váhu, vyčerpaní. V pozdějších fázích dochází ke zlomeninám v oblasti nádorových lézí kostí.

Ve vyšším věku jsou častější synoviální a chondrosarkomy, které se vyvíjejí z buněk kloubních membrán a chrupavky. Tyto novotvary jsou maligní a jsou také charakterizovány časným výskytem dceřiných nádorů - metastáz. Příznaky jsou podobné příznakům Ewingova sarkomu.

Léčba

Tradiční léčba kyčle závisí na základním stavu.

Vrozené vady

Dysplazie je ošetřena těsným širokým zavinutím nebo instalací Pavlikových třmenů pro současné ohýbání nohou v kolenních a kyčelních kloubech („žabí“ chov dolních končetin). Pokud jsou tyto metody neúčinné, uchylují se k nápravným chirurgickým zákrokům.

Léčba Olierovy choroby spočívá v nápravných operacích s excizí kostních výrůstků. Chirurgický zákrok je však indikován pouze tehdy, když jsou růstové zóny zcela uzavřeny (v dospívání a mladém věku). Jinak budou pozorovány relapsy (obnovy) onemocnění.

Trauma

Pomoc při dislokaci spočívá v urgentní redukci a fixaci kloubu. Vzhledem k svalovému napětí, ke kterému dochází během traumatu, se redukce provádí v anestezii s použitím svalových relaxancií.

U zlomenin krčku stehenní kosti je možné fragmenty spojit pomocí čepu a šroubů - osteosyntézy. Nejúčinnější metodou je však náhrada kloubu umělým implantátem - endoprotetika.

Artróza

Léková terapie pro léčbu kyčelního kloubu zahrnuje protizánětlivé léky (Ibuprofen, Indomethacin, Diclofenac) a také svalové relaxanci (Arduan, Midocalm). U syndromu silné bolesti na pozadí zánětu se doporučují intraartikulární injekce kortikosteroidů a léky proti bolesti (Diprospan + Novocain).

Hlavní léčba spočívá v použití takzvaných „chráničů chrupavky“ - chondroprotektorů (Dona, Teraflex). V pozdějších fázích se uchýlí k náhradní operaci.

Artritida

Vzhledem k hlavní příčině zánětu se k léčbě provádí antibiotická léčba (Amoxicilin, Cefotaxim) nebo antituberkulózní léčba (Rifampicin, Isoniazid). K úlevě od akutních projevů artritidy používám protizánětlivé léky ve formě tablet (Phenylbutazon, Meloxicam) nebo intraartikulární "injekce" (Hydrokortison v kombinaci s anestetikem - Prokain). Při hnisavém zánětu se provádí punkce (punkce) kloubu, po které následuje promytí antiseptiky.

Burzitida

Základem bursitidy pro léčbu kyčelního kloubu jsou protizánětlivé látky (Diclofenac, Tenoxicam) a léky proti bolesti (Analgin, Ketorolac). Pokud dojde k infekci, užívají se antibiotika (cefazolin, ampicilin). Nejúčinnější je však chirurgická léčba - excize periartikulárního vaku.

Nádory

Léčba kyčelního kloubu u onkologických onemocnění spočívá v chemoterapii a také v chirurgickém odstranění nádorových novotvarů. Často je nutná výměna kloubních povrchů - endoprotetika.

Lidové léky

Z alternativních metod léčby kyčelního kloubu doma se tradiční medicína používá ve formě odvarů, infuzí, obkladů, tření, léčivých koupelí a mastí. Cílem této terapie je snížit bolest, zánětlivou reakci a otoky. Tyto metody však nepřinášejí úplnou léčbu, proto se doporučuje používat je pouze vedle konvenční medicíny..

Buď opatrný! Tradiční medicína je kontraindikována u lidí s chronickým onemocněním v akutním stadiu, stejně jako u dětí, je nutná konzultace s lékařem!

Průměrná doba léčby alternativními metodami by neměla být delší než 14 dní, poté je nutná týdenní přestávka. Optimální kombinace jsou: odvar + komprese (tření) nebo infuze + koupel + mast.

Odvary a nálevy

Šeříkové listy nebo heřmánek z lékárny se používají jako hlavní ingredience pro „protizánětlivé“ odvary. Dvě lžíce rostliny se nalijí půl litrem horké vody. Směs se naplní během dne, poté se vezme půl sklenice před jídlem.

Citronová infuze má výrazné antioxidační vlastnosti. Oloupaný a nasekaný citrus se obvykle nalije litrem horké vody. Do směsi se přidá několik lžící medu. Infuze se uchovává v chladničce po dobu jednoho dne, poté se užívá v lžíci před jídlem.

Obklady a tření

U různých chronických kloubních patologií (artróza) nebo během rehabilitace po úrazech, zánětech se doporučují termální procedury: horké obklady a tření.

Jako "oteplovací obvazy" se používají:

  • květy koňského kaštanu (25 gramů), nasáklé půl litrem vodky. Tinktura se udržuje na tmavém chladném místě po dobu 14 dnů, poté se přes noc používá jako obklad;
  • vaječný bílek, mísený s moukou, dokud nevznikne pastovitá konzistence. Směs se aplikuje na kloub před spaním a zabalí se vlněným hadříkem;
  • zelné listy zahřáté nad vroucí vodou a potřené medem. Obklad se umístí večer na postiženou oblast a zafixuje se lepicí fólií.

Jako krupici se doporučuje používat tinktury na bázi aloe. K tomu se masitá část rostliny nalije vodkou (ve stejném poměru). Tinktura se uchovává na chladném místě po dobu 7 dnů, poté se před spaním vtře masážními pohyby do oblasti kloubů.

Borůvkový sirup je další možností. Pupeny borovice jsou umístěny do skleněné nádoby a pokryty cukrem. Nádoba je pevně uzavřena a ponechána po dobu jednoho týdne. Po stanovené době se uvolní šťáva, kterou lze použít jak ve formě tření, tak pro požití (dezertní lžička před jídlem).

Vany

Nejběžnějšími plnivy pro léčivé koupele jsou mořská sůl a kopřiva. Na 80 litrů vody se doporučuje vzít 5 kilogramů solného nebo kopřivového vývaru (musíte nalít 4 kilogramy nasekaných větví vroucí vodou a trvat asi půl hodiny a poté nalít do lázně).

Buď opatrný! Voda by neměla být příliš horká. Současně není doporučená doba trvání terapeutické lázně delší než 15-20 minut. Tento postup je přísně zakázán u lidí s horečkou, infekčními chorobami, křečovými žilami a také s exacerbací chronických onemocnění kardiovaskulárních, močových a jiných systémů.

Masti

Domácí krémy se vyrábějí na základě:

  • olivový olej s přídavkem vlaštovičníku. Květy a stonek jsou rozdrceny a naplněny olejem. Proces infuze trvá 14 dní;
  • vazelína v kombinaci s bylinkovým. Vysušená směs třezalky a řebříčku (ve stejném množství) se rozemele na prášek a přidá se k roztavené vazelíně. Hmota se důkladně promíchá a nechá se jeden den..

Preventivní opatření

Prevence kloubních patologií kyčelního kloubu zahrnuje:

  1. Normalizace životního stylu (zbavení se nadměrné tělesné hmotnosti, zavedení přiměřené fyzické aktivity, racionalizace výživy);
  2. Prevence rozsáhlých traumat (zlomeniny, vykloubení) a trvalých mikrotrauma;
  3. Korekce vrozených vad (dysplázie atd.);
  4. Včasná léčba nespecifických a specifických (tuberkulóza, syfilis) zánětlivých lézí kloubů;
  5. Obnova metabolismu a hormonální rovnováhy;
  6. Změna přírodních a jiných životních podmínek: přechod do teplého podnebí s normální vlhkostí, prevence záření a toxických účinků (včetně intoxikace alkoholem).

Léčba kyčelního kloubu je důležitá činnost, která vyžaduje integrovaný přístup. Za tímto účelem se doporučuje doplnit obecně přijímané metody léčby lidovými léky..

Pamatujte, že pokud pocítíte ostrou bolest, výrazný edém, horečku a omezený pohyb v kyčelním kloubu, okamžitě vyhledejte lékaře!

Léčba artrózy kyčelního kloubu doma

Artróza kyčelního kloubu je chronická patologie s těžkými degenerativními procesy. V důsledku progrese artrózy se chrupavka postupně ničí, rostou osteofyty, což vede k deformaci kloubů a významně zvyšuje pravděpodobnost postižení.

Artróza kyčelního kloubu má několik synonymních označení: nejznámější jsou koxartróza, osteoartróza. Toto onemocnění je diagnostikováno u více než 78% všech případů u pacientů starších šedesáti let..

Fakta a statistiky o artróze:

  1. Po čtyřiceti letech se u 20% lidí rozvine artróza, ale do sedmdesáti let se procento pacientů s takovou patologií zvyšuje o 80%.
  2. Za poslední dvě desetiletí jsou statistiky nástupu progrese artrózy výrazně „mladší“. To je doloženo prudkým nárůstem výskytu obezity u mladých lidí, nedostatečně aktivním životním stylem, časově neléčenými zraněními..
  3. Asi 16% lidí na planetě dnes trpí dystrofickou artrózou; toto číslo neustále roste.
  4. Nejúčinnější metodou léčby pokročilé artrózy kyčelního kloubu je artroplastika. U 84% pacientů po výměně kloubu byl stav uspokojivý. Komplikace se vyskytly u 15% pacientů, 1% bylo smrtelných kvůli komplikacím během operace.
  5. Není-li nemoc léčena včas, je riziko postižení 65%.
  6. Progresivní artróza u pacientů starších padesáti let provokuje zlomeniny kyčle ve více než 70% případů.

Stav kyčelního kloubu je pro člověka velmi důležitý, protože na něm závisí rychlost pohybu, rovnováha a celková pohoda. Tento kloub je největší v celém muskuloskeletálním systému. Drží pánev a femur pohromadě a při chůzi zabírá největší zátěž.

Mechanismus a příčiny vývoje

Je důležité vědět! Lékaři jsou šokováni: „Existuje účinný a cenově dostupný lék na ARTHROSIS.“ Přečtěte si více.

K rozvoji artrózy dochází postupně. Nejprve dochází ke zvýšení viskozity kloubní tekutiny, narušení viskozity přirozeného mazání kloubu. Řetězovou reakcí tento stav vyvolává vysychání chrupavkové tkáně, tvorbu malých trhlin a drsnost na ní.

Chrupavka se ztenčí. Vzdálenost mezi kostmi se zmenšuje, což zvyšuje jejich zatížení a vyvolává deformaci.

  1. Předchozí těžká poranění kloubů.
  2. Vrozené patologie kloubní struktury (dysplázie).
  3. Nekrotické stavy hlavice femuru.
  4. Porušení přívodu krve do kyčelního kloubu způsobené poruchami arteriálního průtoku.
  5. Hormonální poruchy.
  6. Metabolické poruchy v těle.
  7. Akutní infekční ložiska.
  8. Dlouhodobý zánět v kyčelním kloubu nebo okolních orgánech.
  9. Nedostatečně aktivní (sedavý) životní styl vedoucí k ucpání kyčelních kloubů.
  10. Ploché nohy, zakřivení páteře.
  11. Individuální genetická tendence k artróze.

Nadváha velmi silně ovlivňuje nástup progrese artrózy: klouby jsou vystaveny velké fyzické aktivitě, což urychluje proces opotřebení chrupavky, přispívá k rozvoji degenerativního procesu.

Příznaky

Typické příznaky artrózy:

EtapaCo se dějePříznaky a projevy nemoci
1. etapaZúžení kloubního prostoru, zvýšení viskozity kloubní tekutinyPravidelné nevyjádřené bolesti kloubů vznikající po fyzické námaze, slabost nohou, rychlá únava. Možné nepohodlí v oblasti rozkroku
Fáze 2Poškození tkáně chrupavky, její praskání, zkrácení nohy, svalová atrofie. Obrázky jasně ukazují osteofyty.Vzhled kulhání, potíže s ohýbáním nohy. Zvýšená akutní bolest při chůzi
Fáze 3Deformace postiženého kloubu a téměř úplné zničení chrupavky. AnkylózaNeustálé bolesti akutního, hořícího nebo bolavého charakteru. Praskání v kloubu, ztráta svalového tonusu, neschopnost člověka pohybovat se bez berlí

Hlavním příznakem je bolest, ale zákernost nemoci spočívá v tom, že bolest začíná, když je příliš pozdě na konzervativní léčbu.

Léčba bez drog a lékařů

Léčba artrózy doma závisí na stádiu zanedbávání a příčině onemocnění. Před zahájením léčby musíte navštívit lékaře a projít všemi nezbytnými testy. Je přísně zakázáno provádět samoléčbu: nesprávně zvolený léčebný postup může zhoršit stav pacienta.

Tradiční léčba artrózy je zaměřena na obnovení normálního množství a konzistence kloubní tekutiny, normalizaci krevního oběhu, eliminaci bolesti, zlepšení pohyblivosti kloubů a obnovení chrupavky.

Artrózu je možné léčit doma pouze s 1 nebo 2 stupněm průtoku pomocí alternativní terapie, cvičební terapie a masáže. Pokud artróza prošla do třetí fáze, nelze ji vyléčit doma. Pouze léčba silnými léky a chirurgický zákrok pomohou vyrovnat se s nemocí..

Domácí ošetření:

  • dietní jídlo;
  • domácí léčba mastí;
  • obklady;
  • bylinné ošetření;
  • Cvičební terapie;
  • masáž.

Domácí masti a obklady

Základem tradiční terapie je použití domácích mastí. Vlastní prostředky zlepšují krevní oběh v kloubu, zmírňují svalové křeče, eliminují záněty.

Nejúčinnější masti:

  1. Smíchejte 200 ml alkoholu, olivový olej, terpentýn. Přidejte 3 g kafru. Míchejte do hladka, naneste produkt na postiženou oblast kloubu. Nechte přes noc.
  2. Smíchejte citronovou šťávu se zakysanou smetanou (domácí). Naneste na kloub, nechte hodinu působit, aby se směs dobře vstřebala.
  3. Vezměte třezalku a chmelové hlávky. Smíchejte je s vazelínou. Naneste mast na kloub každý den po dobu tří týdnů.
  4. Zkombinujte alkohol, med, glycerin na pastovitou hmotu. Masť vtírejte do kloubu. Průběh léčby je dva týdny.
  5. Smíchejte lžíci hořčičného prášku a dvě lžíce soli. Naplňte roztaveným parafínem. Vše dobře promíchejte, trvejte na léčbě dne, aplikujte na bolavý kloub.
  6. Nastrouhejte kořen křenu, zkombinujte s vazelínou. Naneste na bolavý kloub jako mast.

Při silné bolesti kloubů lze použít lékařské obklady. Nejlepší recepty:

  1. Naneste med na čerstvý list zelí. Aplikujte na kloub. Zajistěte šátkem a přikryjte teplou přikrývkou. Nechte kompresi přes noc.
  2. Smíchejte roztok 200 g mořské soli s lžící hořčičného prášku. Namočte gázu do kompozice a aplikujte na bolavé místo po dobu tří hodin.
  3. Vezměte strouhanou ředkvičku a kombinujte ji s medem a červeným vínem, dokud nezískáte hustou hmotu. Aplikujte na kompresi.

Síla bylin

Perorální bylinná léčba pomůže rychle zastavit zánětlivý proces v těle a zmírnit bolest. Před použitím těchto předpisů je důležité předem konzultovat lékaře, protože některé z nich mohou mít důležité kontraindikace (těhotenství, gastrointestinální onemocnění, problémy s ledvinami).

I „pokročilá“ ARTHROSIS může být vyléčena doma! Nezapomeňte to jednou denně potřít..

Následující recepty fungují nejlépe na artrózu:

  1. Smíchejte suchý prášek z kořene lopuchu s medem ve stejném množství. Vezměte lžíci dvakrát denně.
  2. Vezměte půl lžíce prášku z vrbové kůry. Pít vodu.
  3. Nalijte 2 lžíce. l. po 200 ml horké vody. Trvejte na pěti minutách, napněte, vezměte lžíci třikrát denně.
  4. Na mlýnku na maso rozdrťte dva citrony, jeden celer, tři stroužky česneku. Vložte směs do sklenice a zalijte ji vroucí vodou. Vezměte lžíci jednou denně.

Jako další ošetření můžete použít následující recepty:

  1. Vezměte 1 kg hovězího masa. Podlejte vodou a vařte čtyři hodiny. Přidejte bylinky na aroma, nalijte do malých nádob a vychladněte. Hotové rosolovité maso byste měli konzumovat každý den ve 250 ml.
  2. Smíchejte stejné množství máty a eukalyptu. Přidejte šťávu z aloe, aplikujte na bolavý kloub.
  3. Zahřejte med, vtírejte jej do kloubu po dobu deseti minut.
  4. Vmíchejte rozpuštěnou sádlo a kopřivu. V noci používejte obklady.
  5. Trvejte na tom, 4 lžíce celandinu v 0,5 olivovém oleji po dobu jednoho týdne. Aplikujte na tření kloubů nebo obklady.

Dieta pro artrózu kyčelního kloubu

Protože artróza často vyvolává nadváhu a metabolické poruchy, je nutná strava. Vyvážená strava pomůže vrátit váhu zpět do normálu, nasytit klouby užitečnými látkami a normalizovat celkový metabolismus v těle.

Poměr alkalických a kyselých potravin v takovém jídelním lístku by neměl překročit poměr 2: 1. Alkalické potraviny zahrnují fermentované mléčné výrobky, kostní bujóny, ovoce, zelí.

Zásady dietní výživy pro artrózu:

  1. Z jídelníčku zcela vyloučte alkoholické nápoje, sladkosti, uzená jídla, tučné maso a ryby.
  2. V omezeném množství stojí za to jíst luštěniny, pálivé koření a omáčky, pít kávu.
  3. Můžete jíst bez omezení mrkev, řepa, granátová jablka, jablka, zelí - zdroje vitaminu C a železa.
  4. K nasycení kloubů vápníkem jsou užitečné všechny fermentované mléčné výrobky: tvaroh, kefír, fermentované pečené mléko, jogurty.
  5. Nabídka by měla pravidelně zahrnovat výrobky z celozrnné mouky, obilovin, bramborové kaše, bylin.
  6. Z nápojů, odvarů z ovoce a sušeného ovoce je povolen zelený čaj, mléko, domácí džusy.

Zásady cvičební terapie

Léčba artrózy zahrnuje cvičení cvičební terapie jako jednoduchou metodu ke snížení bolesti. Dobré výsledky poskytují metody Dr. Bubnovského a Evdokimenka. Cíle fyzioterapeutických cvičení:

  • normalizace krevního oběhu;
  • prevence rozvoje nebezpečných komplikací;
  • všeobecné zpomalení progrese onemocnění;
  • posílení svalů postižených končetin;
  • zlepšení motorických funkcí kloubu;
  • snížení syndromu bolesti.

Doporučení pro provádění rehabilitační gymnastiky:

  1. Zatížení obou kyčelních kloubů by mělo být rovnoměrné.
  2. Cvičení by mělo být prováděno pravidelně. Krátké tréninky několikrát denně jsou žádoucí, aby byl kloub stabilní.
  3. Vyvarujte se nadměrného přetěžování kloubu, náhlých pohybů, které mohou člověku způsobit bolest.
  4. Odporová cvičení jsou velmi účinná. K tomu použijte speciální gumový škrtidlo, které je připevněno ke kotníku.
  5. Můžete cvičit gymnastiku pouze během období remise nemoci..
  6. Před cvičením proveďte předehřátí nebo masáž kloubu.
  7. Pokud po cvičení dojde k bolesti, doporučuje se vzít si teplou koupel, abyste odstranili svalové křeče.
  8. Soubor cvičení vybírá lékař pro každého pacienta individuálně, v závislosti na míře zanedbávání nemoci, jejích příčinách a příznacích.

Nejúčinnější a nejpřínosnější fyzickou aktivitou pro artrózu je plavání. Můžete to udělat s jakýmkoli stupněm zanedbávání nemoci..

Cvičení na artrózu kyčelního kloubu:

  1. Lehněte si na břicho, narovnejte nohy. Postupně proveďte pomalé zvedání nohou a zvedejte je o 20 stupňů od úrovně podlahy. Proveďte cvičení a co nejvíce namáhejte svaly stehna a hýždí.
  2. Nakloňte se rukama a jednou nohou ohnutou v pravém úhlu na podlahu. Zvedněte druhou nohu. V jednom přístupu musíte provést 5-10 zvedání nohou.
  3. Lehněte si na bok a zvedněte rovnou nohu nahoru. Držte to takto minutu, to samé opakujte s druhou nohou.
  4. Posaďte se a narovnejte nohy. Aniž byste je ohýbali na kolenou, natáhněte ruce k nohám.
  5. Postavte se vzpřímeně, položte ruce na židli nebo na zeď. Položte protizávaží na kotník. Proveďte tahové pohyby nohou s použitím svalů stehna.
  6. Postavte se a proveďte kruhové otáčení nohou.

U artrózy jsou následující fyzické aktivity kontraindikovány:

  1. Běh. Může způsobit vážné poškození očí, proto je takové zatížení přísně zakázáno u pacientů s jakoukoli formou artrózy.
  2. Skákání.
  3. Dřepy.
  4. Dlouhé procházky.
  5. Aktivní flexe kyčle.

Domácí léčba cvičební terapií je kontraindikována v následujících případech:

  • exacerbace hypertenze;
  • období menstruace u žen;
  • vysoká tělesná teplota;
  • kýla, včetně tříselné;
  • pokročilá onemocnění myokardu;
  • různá onemocnění vnitřních orgánů ve zhoršené formě;
  • exacerbace artrózy;
  • období po nedávno přinesených chirurgických zákrocích.

Massoterapie

Masáž se doporučuje jako doplněk cvičební terapie. Plným průběhem masáže, dokonce i doma, můžete výrazně zlepšit krevní oběh v kloubu, normalizovat jeho pohyblivost a snížit bolest. Lékaři doporučují masáž pro svalové křeče.

Pro snazší masáž musíte na pokožku nanést speciální léčivé oleje..

Pokud nic neděláte

Bez léčby artrózy kyčelního kloubu se mohou vyvinout následující komplikace:

  1. Postižení - vzniká úplnou ztrátou schopnosti člověka normálně se pohybovat.
  2. Různé neurologické poruchy, ke kterým dochází v důsledku nepohodlí a časté bolesti. Jsou to neurózy, deprese, poruchy spánku, podrážděnost..
  3. Deformace kloubu, úplné omezení jeho motorických funkcí.
  4. Silná bolest kloubů.
  5. Další progrese onemocnění, které hrozí infekčními ložisky v kloubech, zhoršením krevního oběhu, nekrózou.

Během léčby mohou pacienti omezit progresi patologie a vést téměř normální život. Hlavní věcí není odkládat návštěvu lékaře, když se objeví první nepohodlí v kloubu..

Jak zabránit artróze

  • odmítnout špatné návyky;
  • ovládat svou váhu, předcházet obezitě;
  • jíst vyváženou stravu;
  • včas léčit jakékoli kloubní patologie, které mohou vyvolat artrózu;
  • pravidelně se věnovat preventivním sportům;
  • vyvarujte se přetěžování kloubů;
  • včas k léčbě poruch krevního oběhu, narušení hladiny hormonů a metabolismu.

Podobné články

Jak zapomenout na bolesti kloubů a artrózu?

  • Bolesti kloubů omezují vaše pohyby a plnohodnotný život...
  • Bojíte se nepohodlí, křupání a systematické bolesti...
  • Možná jste vyzkoušeli spoustu léků, krémů a mastí...
  • Ale soudě podle toho, že čtete tyto řádky, moc vám nepomohly...

Ale ortoped Valentin Dikul tvrdí, že skutečně účinný lék na ARTHROSIS existuje! Přečtěte si více >>>

Artróza kyčelního kloubu: příznaky, léčebné metody, stadia

Koxartróza nebo degenerativní onemocnění kyčelního kloubu je jednou z nejzávažnějších patologií muskuloskeletálního systému. Vzhledem k velké velikosti kloubních struktur jsou bolest a nepohodlí mnohem závažnější než u jiných kloubů. Důsledky patologie jsou také závažné - pokud zničení malých kostních kloubů způsobí mnoho nepříjemných pocitů, pak je artróza kyčelního kloubu bez léčby přímou cestou k postižení. Pouze správná terapie a někdy chirurgický zákrok pomůže člověku neztratit schopnost chodit.

Co je artróza kyčelního kloubu?

Koxartróza, osteoartróza, artróza kyčelního kloubu jsou synonyma stejného patologického procesu, který se vyskytuje v stehně z jedné nebo obou stran. V moderní medicíně se patologie také nazývá osteoartróza: dříve se věřilo, že zánět není charakteristický pro degenerativní procesy, ale přesnější studie ukázaly opak. Ovlivněné tkáně kloubní chrupavky vylučují zánětlivé prvky (interleukiny), takže osteoartróza je další správný termín.

Onemocnění je charakterizováno následujícími příznaky:

  • Postupuje stabilně, přechází z jedné fáze do druhé;
  • Vede k přetrvávající bolesti, omezení pohyblivosti kloubů;
  • Způsobuje deformaci povrchů kostí, částečnou nebo úplnou destrukci hyalinní chrupavky;
  • V prodloužené fázi je častější u starších lidí, ale často začíná po 40 letech;
  • Příznaky patologie jsou přítomny u 70% lidí nad 75 let;
  • Častěji ženy trpí nemocí.

Kloub je mechanismus, ve kterém jsou třecí části. V důsledku snížení kvality nebo množství maziva (mezikloubní kapaliny) se kontaktní plochy opotřebují. Na chrupavce se objevují malé praskliny, později jsou zničeny a místo zdravé tkáně se objeví kalus. Takové výrůstky neumožňují normální pohyb nohy, její funkce jsou ztraceny.

Důvody pro rozvoj nemoci

Osteoartróza oblasti pravého nebo levého stehna může být primární nebo sekundární a první možnost je typická pro starší lidi. Onemocnění primární formy se vyvíjí po celá desetiletí, je spojeno s věkem podmíněným opotřebením a destrukcí chrupavky.

Sekundární koxartróza má jiné příčiny a může dokonce začít u mladého člověka. Je spojen s výsledným zánětem (infekční, autoimunitní), který vede k nástupu patologie. Příčinou může být také předchozí poranění kyčle (pohmoždění, vykloubení, zlomenina kosti). Další možné příčiny sekundární formy:

  • Operace v této anatomické oblasti;
  • Diabetes mellitus a další závažné metabolické patologie;
  • Hormonální onemocnění;
  • Vrozené, získané formy zakřivení a posunutí kostí;
  • Kloubní dysplázie u dítěte;
  • Výčnělek acetabula, nekróza hlavice femuru;
  • Cévní onemocnění systémové povahy vedoucí ke zhoršení výživy chrupavky;
  • Tuberkulóza kostí, revmatoidní osteoartritida;
  • Dna, Perthesova choroba;
  • Nádory - benigní, maligní.

Příznaky artrózy kyčelního kloubu jakékoli formy se objeví rychleji, pokud je tělo ovlivněno rizikovými faktory:

  • Neustálý stres, nervový šok, deprese a úzkost;
  • Obezita, dokonce i mírná nadváha;
  • Nepříznivá dědičnost;
  • Fyzická nečinnost, sedavá práce nebo některá povolání s vysokým namáháním kloubu;
  • Nadměrné fyzické (silové) zatížení, profesionální sporty.

Příznaky nemoci

Nelze přehlédnout vyvíjející se artrózu kyčelního kloubu a její příznaky. I v raném stadiu se nemoc projevuje a především bolestí. Bolest ve vznikající a progresivní artróze kyčelního kloubu se zvyšuje, jak nemoc postupuje z jedné fáze do druhé. Objevují se v oblasti stehen, dávají kolenům, slabinám, dokonce i dolní části břicha. Obvykle po spánku bolest ustoupí, ale v pokročilém stádiu může být přítomna po celou dobu. Při palpaci není vždy cítit bolest, protože poškození kloubu může začít od hluboce umístěných částí.

Po mnoho let bez úspěchu bojujete se SPOLEČNÝMI BOLESTI? „Účinný a cenově dostupný lék na obnovení zdraví a mobility kloubů pomůže za 30 dní. Tento přírodní lék dělá něco, co dříve provedla pouze chirurgie.“

Další možné příznaky onemocnění:

  • Křupka, která se objeví při pohybu, někdy dokonce s mírným;
  • Kulhání, změna chůze;
  • Zkrácení nohy na straně, kde je artróza kyčelního kloubu;
  • Tuhost pohybu, omezená rotace, pohyb nohy.

Jak vývoj postupuje, objevují se další příznaky patologie. Palpace tedy dává pocit deformace kostí, přítomnost výrůstků. Při vyšetření lékař zaznamená svalovou atrofii a pacient, i v běžném životě, je nucen hýbat se hůlkou, berlou - kvůli bolesti a slabosti končetiny.

Bolest a další klinické projevy obecně silně závisí na stupni. Existují takové fáze koxartrózy:

  • První. Příznaky jsou mírné, ale počáteční změny jsou již patrné během diagnostiky. Synoviální tekutina se stává silnější, její objem se zmenšuje, struktura chrupavky se mění na konci fáze. Objevují se malé praskliny, které se tělo snaží léčit vytvářením malých „mozolů“.
  • Druhý. Bolest v této fázi je docela patrná, křupavé, omezení motorických funkcí je zřejmé. Syndrom bolesti vyzařuje do jiných částí těla, šíří se po celé noze. Obrázek ukazuje: ztenčení chrupavky, zúžení vzdálenosti mezi kostmi, narušení struktury kloubních povrchů, někdy - posunutí hlavy kosti z dutiny. Počet kostních výrůstků (osteofytů) se zvyšuje.
  • Třetí. Bolest se stává nesnesitelnou, člověk má velmi omezený pohyb, mnozí se přestanou pohybovat vůbec. Chrupavka je téměř úplně zničena, svaly atrofují, kloub je silně deformován. Kostní osteofyty vypadají jako trny a dráždí nervová zakončení.

Jaká jsou rizika a komplikace?

Není těžké to pochopit - pokud jsou s takovou patologií, jako je artróza kyčelního kloubu, příznaky a léčba stanoveny nesprávně, po čase to ohrožuje zdravotní postižení. Syndrom bolestivé bolesti, neschopnost chodit, potřeba neustálé péče - to je to, co čeká na člověka bez léčby této nemoci..

Postižení s poškozením kostí stehna je stanoveno podle závažnosti onemocnění; při úplné absenci možnosti pracovat je uvedena první skupina. U těchto pacientů je indikován chirurgický zákrok - to je jediný účinný způsob léčby v takové situaci. Ale i moderní chirurgické metody mohou nést riziko komplikací:

  • Infekční kontaminace;
  • Trombóza, trombusová embolie;
  • Významná ztráta krve.

Celkový podíl komplikací je malý - 0,5–2%, ale vyskytují se. Nejčastěji se jedná o infekci protézy, která se poté musí změnit na novou. Proto je důležité po léčbě provést antibiotickou léčbu..

Diagnostická opatření pro artrózu

Už při prvních známkách poškození femorální zóny se doporučuje vyhledat pomoc u traumatologa, chirurga nebo ortopeda. Zpočátku, pokud máte podezření na artrózu kyčelního kloubu, lékař provede fyzické testy:

  • Cítí horní část stehna, odhaluje bolestivé body, osteofyty kosti;
  • Provádí pasivní pohyby nohou - flexi, extenzi, únos a addukci, aby určil rozsah možných pohybů.

Instrumentální diagnostika pomůže přesněji diagnostikovat a předepisovat léčbu artrózy kyčelního kloubu. Obvykle se snímají rentgenové paprsky - nejlevnější dostupná výzkumná metoda. Doporučuje se pořizovat rentgenové paprsky pomocí moderních strojů nebo jej nahradit CT, kde je kvalita snímků mnohem vyšší. CT poskytuje komplexní informace o stavu kostí, chrupavek, kloubních povrchů. Je-li vyžadována podrobná studie stavu měkkých tkání (například při sevření nervového kořene), odborník předepíše MRI.

Další možná diagnostická opatření:

  • Ultrazvuk kloubů;
  • ;
  • Krevní test na revmatoidní faktor;
  • Tuberkulinové testy;
  • Biochemická analýza pro podezření na diabetes mellitus, dna.

Je velmi důležité najít příčinu sekundární koxartrózy, protože bez jejího ovlivnění nebude možné zastavit průběh onemocnění.

Léčba artrózy kyčelního kloubu - léky a fyzioterapie

Pokud jsou příznaky onemocnění implicitní a neprošly do stadia nevratných změn, pomůže pacientovi konzervativní léčba. Léčba bude také nutná, pokud se artróza kyčelního kloubu stane závažnou - jako součást léčby.

Jak léčit artrózu kyčelního kloubu? Existuje program pro léčení nemoci:

  • Nesteroidní protizánětlivé léky. Pilulky nebo injekce Ibuprofenu, Arcoxie, Dexalginu, Movalisu a dalších vám pomohou zbavit se bolesti, zánětu. Nelze je nekontrolovatelně používat - schopnost regenerace chrupavky se sníží, navíc NSAID výrazně ovlivňují žaludek a střeva..
  • Cévní léky. Léčba těmito látkami (Trental, Actovegin, Cinnarizine, kyselina nikotinová) pomáhá posílit výživu chrupavky a pomáhá ji obnovit.
  • Svalové relaxanci. Indikováno pro spastickou bolest ve svalech způsobenou poškozením oblasti stehen. Jedná se o léky Mydocalm, Baklosan, Tolperisone.
  • Chondroprotektory. Artróza kyčelního kloubu vyžaduje povinné a mnoho měsíců užívání těchto léků (Dona, Struktum). Také musíte použít injekční formy v kurzech, například Alflutop, včetně - vstřikovaných do kloubní dutiny. Ještě účinnější technikou je zavedení přípravků s kyselinou hyaluronovou do kloubu..
  • Kortikosteroidy. Používá se v extrémních případech ve formě intraartikulárních injekcí. Tato léčba je nezbytná, pokud jsou příznaky nesnesitelné..

Externí léky (masti, gely) na koxartrózu jsou obvykle neúčinné kvůli hlubokému lůžku kloubu. Na druhou stranu se často používají fyzioterapeutické techniky, které poskytují vážnou úlevu od bolesti. UHF, laserová terapie, magnetoterapie, UHF, masáže se provádějí v oblasti stehen. U osteoartrózy je také indikována manuální terapie, v některých případech - prodloužení kloubu.

Dlouho zapomenutý lék na bolesti kloubů! „Nejúčinnější způsob léčby problémů s klouby a zády“ Přečtěte si více >>>

Lidové léky na artrózu

Mnoho lidí používá alternativní léčbu této patologie, ačkoli artróza kyčelního kloubu nereaguje dobře na různé vnější techniky. Pouze se syndromem silné bolesti lze na bolavé místo aplikovat obklady s izolací, i když to bude více rušivé. Léčba komplikované a pokročilé artrózy kyčelního kloubu se nejlépe provádí perorálními přípravky:

  • Nalijte 100 g suché byliny mochny 500 ml vodky, trvejte ve tmě po dobu 10 dnů, užívejte 30 kapek třikrát denně ke zmírnění zánětu;
  • Dělejte želé denně, při absenci kontraindikací pravidelně připravujte želé maso - pokrmy nebudou sloužit o nic horší než chondroprotektory.

Bolest můžete zmírnit pomocí takového obkladu. Je nutné rovnoměrně promíchat med, lékařskou žluč, čpavek, glycerin, aplikovat na kloub, kravatu teplým hadříkem. Nechejte kompresi po dobu 3 hodin, poté opláchněte.

Další metody a operace

Pro úplnou léčbu osteoartrózy je velmi důležité dodržovat správnou stravu, budete muset odmítnout jídlo, které narušuje zásobování krví a zhoršuje výživu chrupavky. Jedná se o uzeniny, ocet, solené potraviny, smažené potraviny a také potraviny s konzervačními látkami a trans-tuky. Ve stravě by však mělo být více pokrmů s hořčíkem, draslíkem, jodem, vápníkem.

K léčbě artrózy kyčelního kloubu je nezbytná terapeutická gymnastika. Všichni pacienti by měli provádět každodenní rozcvičky, speciální cvičení v poloze na zádech. Například musíte pomalu zvednout nohu a několik sekund ji držet nad podlahou. Je důležité vyloučit náhlé pohyby, neumožnit dlouhou a rychlou chůzi - s koxartrózou to jen zintenzivní progresi onemocnění. K vyložení kloubu můžete použít hůl, berle a ortoped může také doporučit speciální ortézy pro uvolnění zátěže.

Léčba artrózy kyčelního kloubu třetí, poslední fáze se provádí pouze pomocí operace, jiné metody jsou neúčinné. V 95% případů je operace úspěšná, pohyby nohou jsou obnoveny v plném rozsahu. Protézy však netrvají věčně, jejich životnost je až 20 let, takže chirurgický zákrok je extrémním opatřením. Během artroplastiky se váš vlastní kloub změní na umělý a artróza kyčelního kloubu již nebude ohrožena.

Prevence koxartrózy

Aby se neprováděla komplexní léčba patologie a aby netrpěla bolestí, je důležité zahájit preventivní opatření od raného věku. Prevence koxartrózy je zvláště důležitá pro ty, kteří jsou vystaveni rizikovým faktorům.

Aby přívod krve do chrupavky netrpěl, měli byste:

  • Jezte se zahrnutím rostlinných potravin do jídelníčku, dostatečným množstvím libového masa, tvarohu, želé, fermentovaného mléčného jídla;
  • Přestaňte kouřit, nezneužívejte alkohol;
  • Při sedavé práci se pravidelně zahřívejte, provádějte jednoduchá cvičení;
  • Vzdejte se sedavého životního stylu ve prospěch lyžování, plavání a jiných aerobních cvičení s nízkou intenzitou.

Aby člověk nebyl obtěžován artrózou kyčelního kloubu, měl by kontrolovat tělesnou hmotnost, zabránit obezitě a vzhledu dokonce 5-10 kilogramů navíc - to vážně zvyšuje zátěž v oblasti kyčle. Koxartróze lze zabránit pouze pomocí integrovaného přístupu a zdravého životního stylu!

Příznaky a léčba artrózy kyčelního kloubu - léky a lidové léky, cvičební terapie a masáže

Pokud máte občasné bolavé bolesti kyčle, navštivte svého lékaře. Existuje vysoké riziko, že u pacienta s podobnými potížemi bude diagnostikována artróza kyčelního kloubu - příznaky a léčba tohoto onemocnění by vás neměly děsit. Toto onemocnění je snadné léčit a zabránit mu. Patologie zjištěná včas je zárukou úspěšného vyléčení.

Co je artróza kyčelního kloubu

Ve vědecké komunitě existuje několik dalších jmen pro toto onemocnění: koxartróza, deformace artrózy a osteoartróza. Artróza kyčelního kloubu je chronická zánětlivá patologie, při které se chrupavka začíná postupně zhoršovat, snižuje se pohyblivost končetiny a mezikloubní mezera se zužuje. Obrazně řečeno, kloub je mechanismus s třecími částmi, u kterého došlo mazání a části se začínají opotřebovávat. Kvůli nedostatečnému mazání začíná tření mezi kostmi, což způsobuje bolest a ztuhlost.

Pokud problém ignorujete, na površích kloubních hlav se vytvoří jakési mozoly - výrůstky, které k sobě přilnou a narušují normální pohyb nohy a někdy dokonce vedou ke ztrátě motorické funkce. Koxartróza je považována za problém související s věkem. Přibližně 10% lidí onemocní po 40 letech, do šedesáti let je podíl nemocných fixován na přibližně 30%.

U lidí starších 70 let je koxartróza diagnostikována v 80% případů. V posledních letech se statistiky „omlazují“ a stále častěji se toto onemocnění vyskytuje u mladých lidí, zejména kvůli sedavému životnímu stylu, obezitě, nadměrné fyzické aktivitě a úrazům. Osteoartróza je závažné onemocnění a nemůžete se léčit sami, což situaci jen zkomplikuje a následně povede k invaliditě.

Kde je kyčelní kloub

Je největší v kosterním systému člověka a spojuje hlavu stehenní kosti s pánevním acetabulem. Venku je posilován kloubním pouzdrem, svaly a vazy. Kloubní pouzdro má zevnitř synoviální membránu, díky níž je syntetizována synoviální tekutina - stejné biologické mazivo, které vyživuje kloub a poskytuje mu hladkou a bezbolestnou pohyblivost.

Všechny povrchy kostí jsou lemovány hyalinní chrupavkou, která vykonává funkce tlumící nárazy a zjemňuje tlak kyčelního kloubu během pohybu. Během pohybu nesou hlavní zátěž, navíc má artikulace úzkou mezikloubní mezeru, díky níž jsou kosti zranitelné. Pokud je struktura kloubu správná, nedochází k žádným deformacím, zánětům, pak bude pohyb bez bolesti a omezení.

Bohužel s věkem dochází ke změnám v kostech: porušení intraartikulárního metabolismu, krevní oběh. Tkáň chrupavky ztrácí vodu, stává se křehkou, méně elastickou, náchylnou k praskání. Částice zničené chrupavky se usazují v kloubní dutině a způsobují aseptický (nemikrobiální) zánět. S progresí onemocnění se zánět šíří do kostní tkáně, což vyvolává aseptickou nekrózu nebo nekrózu hlavice femuru a acetabula.

  • Tabulka 5 stravy - co dělat a co nedělat. 5 dietních menu na každý den s recepty
  • Hnis na stěnách hrdla
  • Jak správně užívat Senade

Příznaky koxartrózy

Medicína zná řadu kumulativních příznaků koxartrózy kyčelního kloubu, které se s postupující chorobou mění v intenzitě. Charakteristické příznaky artrózy kyčelního kloubu jsou následující:

  1. Bolest v rozkroku s inervací do kolena. Pacient může pociťovat nepohodlí kdykoli během dne.
  2. Během pohybu dochází ke kontraktuře (ztuhlosti).
  3. Kulhání.
  4. Zkrácení končetiny.
  5. Oslabení nebo úplná svalová atrofie.

Artróza 1 stupeň

V počátečních stádiích jsou známky koxartrózy kyčelního kloubu nejasné, procházejí. Lidé proto nechodí do nemocnice na pomoc v naději, že „náhodně“, a to jen zhoršuje jejich stav. Úplné uzdravení je zaručeno pouze včasným odhalením nemoci v 1. stadiu, kdy je stále možné ji vyřešit pomocí konzervativní terapie. Pro artrózu kyčelního kloubu 1. stupně jsou charakteristické příznaky:

  1. Opakované bolestivé, tupé bolesti po cvičení, které po odpočinku ustupují.
  2. Slabý nepohodlí (často jediný znak).
  3. Omezení pohybu ještě nejsou dodržována.
  4. Rentgen odhaluje mírné zúžení mezikloubní mezery.

Koxartróza 2 stupně

V průběhu růstu patologického procesu a při absenci léčby se bolest zvyšuje a objevuje se již při lehkém zatížení, zpravidla večer. Pokud jsou struktury vážně poškozeny, může se zranit i během odpočinku, zejména v noci. Kromě bolestivých pocitů jsou pro koxartrózu kyčelního kloubu 2. stupně charakteristické následující příznaky:

  1. Kulhavost nebo ohromující chůze. V důsledku zánětu a destrukce chrupavky a periartikulárních tkání je rozsah pohybu končetiny omezen.
  2. Obtížné ohýbání nohy, její pohyb do strany, je obtížné obout si boty sami.
  3. Kontraktura po dlouhém odpočinku. Nepohodlí zmizí při pohybu a znovu po intenzivní námaze se bolest vrátí.
  4. Zkrácení nohy, snížení objemu svalů hýždí a stehen ze strany patologického procesu.
  5. RTG odhaluje nekrózu hlavice stehenní kosti, kosti kyčelní, zúžení interartikulárních trhlin, proliferaci osteofytů (výrůstky).
  6. MRI nebo CT sken ukazuje přítomnost zbytků tkáně chrupavky, zánět v blízkých měkkých tkáních.

Artróza stupně 3

Když je nemoc pacienta tak pokročilá, že se končetina přestane pohybovat, neustálé bolesti narušují spánek, způsobují podrážděnost, pak můžeme hovořit o artróze kyčelního kloubu 3. stupně. Kromě popsaných příznaků existují:

  1. Zkrácení nebo prodloužení nohy - to může záviset na charakteristikách deformity.
  2. Ankylóza artikulace s neschopností provádět jakékoli pohyby.
  3. Těžké kulhání.
  4. Rentgen a tomografie ukazují, že chrupavková vrstva je zcela zničena, je patrné zničení kloubu, tvoří se velké osteofyty.

V této fázi je konzervativní léčba nemožná. Léčba je předepsána pouze pro údržbu a úlevu od bolesti. Doporučila se operace k výměně kloubu, po které jsou během rehabilitačního období předepsána terapeutická cvičení ke zvýšení svalového tonusu a obnovení činnosti. Léčba může mít dobrý výsledek, pokud je diagnóza provedena správně a léčba je zahájena okamžitě..

Příčiny artrózy kyčelního kloubu

Nadváha je často významnou příčinou artrózy kyčelního kloubu. Pokud nejsou stanoveny příčiny onemocnění, hovoří se o idiopatické nebo primární koxartróze, která je diagnostikována hlavně u lidí starších 60 let a je symetrická. Sekundární koxartróza má specifické příčiny, často se vyskytuje u mladých lidí a je jednostranná. Nemoc v tomto věku se může vyvinout z několika důvodů:

  • vrozená dislokace hlavice femuru (abnormální poloha v acetabulu);
  • metabolické poruchy - dna, diabetes mellitus;
  • dysplázie - porušení anatomického vývoje proximální artikulace;
  • infekce - bakteriální koxitida;
  • chondromatóza - vzhled formací, které poškozují chrupavku;
  • epifýza hlavice femuru - vyskytuje se v dětství;
  • nekróza hlavice femuru;
  • Perthesova choroba;
  • revmatoidní artritida;
  • osteoradionekróza - nekróza vyplývající z radiační terapie rakoviny;
  • poranění - zlomenina acetabula, zlomenina krčku stehenní kosti, vykloubení atd..
  • V systému Android se baterie rychle vybije - co dělat. Důvody a způsob, jak zvýšit baterii systému Android
  • Rakovina plic - příznaky a příznaky u žen a mužů
  • Jak se linkomycin používá ve stomatologii v kapslích, ampulích a ve formě masti

Léčba artrózy kyčelního kloubu

Primárním úkolem při léčbě artrózy kyčelního kloubu je zmírnění bolesti, udržení a zlepšení pohyblivosti končetin, zpomalení vývoje destruktivního procesu. V první fázi léčba spočívá v minimalizaci rizikových faktorů: nadváha, metabolické poruchy, jednostranné poruchy osy nohy. Je nutné, aby pacient pochopil, jak důležité je pro zdraví změnit svůj životní styl, dodržovat dietu a mobilizovat svůj život. Jiné léčby jsou pouze podpůrné.

Soubor opatření, jak léčit artrózu kyčelního kloubu, kromě lékové terapie zahrnuje fyzioterapeutické postupy:

  • masáž,
  • vlhké teplo,
  • tepelná terapie (střídání chladu a tepla),
  • komplex fyzikální terapie (lfk),
  • balneoterapie (léčba bahnem),
  • hydroterapie,
  • elektroterapie,
  • laserová terapie,
  • magnetická laserová terapie,
  • používání ortopedických pomůcek, ortéz.

Pokud v důsledku léčby nebyl dosažen správný účinek a stádium onemocnění je konečné, doporučuje se chirurgický zákrok. Vzhledem k obrazu klinických a rentgenových studií, etiologii patologického procesu a dalších faktorů je předepsán jeden z typů společných operací:

  1. Korekční osteotomie.
  2. Artrodéza.
  3. Endoprotetika.

Drogová terapie

V prvních fázích vývoje artrózy lze problém vyřešit pomocí farmakoterapie. Jaké léky se používají a jaké mají terapeutické účinky:

  1. Nesteroidní (nehormonální) protizánětlivé léky. Jsou schopni rychle vyrovnat zánětlivý a bolestivý syndrom. Akce je dočasná, symptomatická. Mít nežádoucí účinky. Příklady léků: Nimesulid, Piroxikam, Diklofenak, Butadion, Movalis, Indomethacin, Arcoxia, Celebrex, Meloxikam, Texamen, Flexen, Nurofen, Ortofen, Voltaren, Ibuprofen, Ketanov.
  2. Glukokortikoidové hormonální léky. Zmírněte bolest a zánět. Příklady: Diprospan, Kenalog, Hydrokortison.
  3. Chondroprotektory (glukosamin, chondroitin sulfát). Odstraňte příčinu artrózy obnovením chrupavkové tkáně, normalizací syntézy synoviální tekutiny a zabráněním destrukce. Příklady: Chondrolon, Structum, Artra, Teraflex, Dona, Elbona, Chondroitin.
  4. Kyselina hyaluronová Přípravky, které nahrazují synoviální tekutinu. Podporuje plynulý pohyb bez bolesti. Lék se podává injekcí. Příklady: Pharmatron, Ostenil, Dyurolan.
  5. Svalové relaxanci. Jejich použití vám umožňuje zajistit normální průtok krve, snížit svalové křeče a snížit bolest. Příklady: Midocalm, Sirdalud.
  6. Místní přípravy. Oteplovací masti nemají silný terapeutický účinek, ale snižují bolest, zmírňují svalové křeče. Příklad: Menovazin, Gevkamen, Nikoflex-cream, Espol, Finalgon.

Gymnastika Evdokimenko

Jednou z velmi účinných metod léčby artrózy v počátečních fázích a rehabilitace po operaci je Evdokimenkova terapeutická gymnastika pro kyčelní klouby. Lékař-revmatolog s dvacetiletou praxí, autor 10 knih - Pavel Valerievich Evdokimenko doporučuje provádět speciálně navržená cvičení.

  1. Provádí se ležící na břiše s rukama podél těla.
  2. Pomalu střídavě zvedejte rovné nohy 15 cm od podlahy.
  3. Opravte je po dobu 30 sekund, postupně je postupně snižujte. Spouštějte jeden po druhém.
  4. Pak opakujte 10-12krát, ale s fixací nahoře po dobu 2 sekund.

Snahu je třeba vynaložit na úkor svalů stehna a hýždí.

Pánev a břicho jsou přitlačeny k podlaze, neotáčejte tělem.

  1. Provádí se vleže na břiše, paže uvolněné po stranách.
  2. Ohněte jednu nohu v koleni, druhou rovně.
  3. Pomalu zvedněte ohnutou nohu do maximální výšky a fixujte ji po dobu 40 sekund.
  4. Hladce položte nohu, uvolněte se.
  5. Alternativní nohy.
  6. Poté opakujte 10-12krát s fixací nahoře po dobu 2 sekund, po každém uvolnění svalů.
  1. PI jako v prvním cvičení.
  2. Pomalu zvedněte obě rovné nohy 10-20 cm od podlahy.
  3. Nahoře roztáhněte nohy do stran a pomalu se zavřete.
  4. Bez spouštění nohou musíte udělat 8-10 opakování.

Při trhání nedělejte.

Cvičení je kontraindikováno u pacientů s hypertenzí a pacientů se srdcem.

  1. IP - ležící na boku, ohněte dolní část nohy, narovnejte horní část.
  2. Zvedněte rovnou nohu pod úhlem 45o, držte ji půl minuty v hmotnosti, pomalu ji snižujte, uvolněte se. Opakujte s druhou nohou.
  1. Začátek cvičení je podobný jako u č. 4, ale s nejvyšším zpožděním.
  2. Pomalu vytočte rovnou nohu a kotník směrem ven, potom se stejně pomalu otočte dovnitř.
  3. Opakujte rotace 10krát, aniž byste spustili nohu, pak ji pomalu spusťte a uvolněte se.
  4. Převalte se a udělejte na druhé straně.

Nezapomeňte to udělat pomalu!

  1. IP - ležící na zádech.
  2. Ohněte nohy v kolenou a roztáhněte je na šířku ramen.
  3. Ruce leží podél těla.
  4. Podpěra na ramenou, pomalu zvedněte pánev co nejvíce, fixace nahoře po dobu půl minuty.
  5. Sestup pomalu.
  6. Udělejte to jednou a opakujte ve zrychleném režimu s fixací nahoře po dobu 2 sekund 12-15 r.
  1. Sedněte si na zem, nohy rovně k sobě.
  2. předklonit se.
  3. Pokuste se chytit nohy rukama.
  4. Opravte v ohnuté poloze po dobu 2-3 minut, zkuste se uvolnit.

Neohýbejte kolena. Proveďte hladce!

Nesklápějte hlavu dolů, nesklánějte záda - měla by existovat jedna souvislá přímka.

Chcete-li si snadněji cvičit, pokud nejste schopni provést hluboký náklon, můžete použít opasek nebo ručník.

Při každodenním cvičení se pružnost a pružnost stehen a zádových svalů zvýší, což potřebujete.

  1. IP - sedí na židli.
  2. Proveďte pomalé střídavé narovnávání a zvedání rovné nohy co nejvyšší.
  3. Upevnění nahoře na půl minuty na minutu.
  4. Pomalu dolů, uvolněte se.
  5. Proveďte 2-3 opakování.
  1. Chcete-li zmírnit křeče v bočních stehenních svalech, sedněte si na podlahu a opřete se zády o zeď.
  2. Rovné nohy roztáhněte co nejvíce do stran.
  3. V této poloze ohněte postiženou končetinu a položte nohu na podlahu.
  4. Potom se pomalu pomocí rukou pokuste ohnout koleno dovnitř, dokud nenastane téměř bolestivé napětí..
  5. Pokuste se vrátit na místo vytvořením odporu rukama.
  6. Toto napětí musí být prodlouženo o 10 sekund..
  7. Opakujte 3-4 p.

Záda jsou rovná, pevně přitlačená ke zdi. Dělejte vše hladce a pomalu.

Cvičební terapie pro artrózu

Poté, co se pomocí farmakoterapie dosáhlo stabilního výsledku a bolest již netrápí, doporučuje se cvičební terapie pro artrózu kyčelního kloubu. Toto je sada cvičení, která pomohou obnovit mobilitu. Pomáhají udržovat svalový tonus, aktivovat krevní oběh. Můžete provádět gymnastiku doma, nevyžaduje speciální zařízení. Některá cvičení podle Evdokimovovy metody, která byla popsána výše, mohou a měla by být prováděna denně.

Léčba artrózy kyčelního kloubu lidovými prostředky

Medicína zcela umožňuje léčbu artrózy kyčelního kloubu lidovými léky, ale měla by být kombinována s konzervativní léčbou. Nebylo prokázáno, že lidová léčba je pro tuto chorobu prospěšná. Pokud víte, jak zacházet s lidovými léky a rozhodnete se, že vám pomůže užívání bylinných odvarů, tření tinkturami s oleji, použití obkladů, nejprve se poraďte se svým lékařem a svévolně nezrušte předepsané léky. Nejznámější lidové léky:

  • celandinový olej;
  • koupele s topinamburem a provázkem;
  • odvar z velkolepého broušení;
  • bílý perestrojkový krém;
  • třením s kostivalem;
  • ovesné vločky;
  • tinktura z kořene elecampanu na tření;
  • pampeliška rub;
  • tinktura bobkového listu;
  • čaj s brusinkami, provázkem, oreganem, mátou;
  • třením mátou, skořicí, eukalyptem, pepřem, borovicovými pupeny;
  • propolisová mast.

Prevence artrózy

Nejlepším lékem je prevence artrózy kyčelního kloubu. Hlavní podmínkou pro udržení zdraví je to, že výživa by měla být vyvážená, frakční. Je nutné snížit spotřebu soli, sladkostí, muffinů, tučných jídel. Pít více vody. Strava by měla sestávat hlavně z obilovin, vajec, zeleniny, ovoce, mléčných výrobků. Tato dieta podporuje hubnutí. Nebuďte líní na pohyb, procházky, plavání nebo alespoň ranní cvičení. To se musí dělat neustále. Pamatujte: pohyb je život.

Top