Kategorie

Populární Příspěvky

1 Kolena
Gel Horsepower pro klouby: složení, aplikace, cena a recenze
2 Dna
Artróza: od příčin a symptomů k diagnostice a léčbě
3 Masáž
Bump na zápěstí
Image
Hlavní // Kolena

Proč může kotníkový kloub nabobtnat a bolet, co dělat


Z tohoto článku se dozvíte: proč kotník bolí a bobtná, jak s ním zacházet. Typické příznaky patologie, pokud jde o artrózu, artritidu, dnu, plantární fasciitidu, vaskulární patologie.

Autor článku: Stoyanova Victoria, lékařka 2. kategorie, vedoucí laboratoře v léčebně-diagnostickém centru (2015–2016).

Proč kotníkový kloub bolí a bobtná? Tyto příznaky mohou být způsobeny:

  1. Poškození, trauma (pohmoždění, tržné rány a vyvrtnutí, zlomeniny, praskliny).
  2. Nemoci (artritida, artróza, plantární fasciitida, křečové žíly, tromboflebitida).

Poranění kotníku jsou běžná, tvoří 30% všech poranění kloubů. Na prvním místě v rizikové skupině jsou sportovci (19% všech poranění kotníku), na druhém místě jsou starší lidé (po 60–65 letech).

Z nejčastějších onemocnění kotníku stojí za to zdůraznit:

  • artróza, která se nejčastěji vyvíjí po těžkých úrazech a úrazech (od 8 do 25%) a u starších lidí ve věku nad 60 let (na 3. místě po artróze kyčelních a kolenních kloubů);
  • artritida (nejběžnější formy patologií, kterými může kotník trpět, jsou reaktivní, dnavé, poúrazové artritidy).

Lehká a středně těžká poranění lze zcela vyléčit (včasná léčba v 90–100% případů), těžká mohou v průběhu času způsobit poruchy funkce kloubů (ztuhlost, tvorba obvyklých dislokací), různé komplikace (poúrazová artritida, artróza), postižení.

Některá onemocnění kotníku, která způsobují otoky a bolest, jsou nevyléčitelná (dnavá artritida, artróza). Jiné jsou úspěšně eliminovány (reaktivní artritida, 40% případů).

Léčba kotníkového kloubu se zabývá různými specialisty:

  • revmatolog pro artritidu, artrózu;
  • ortoped-traumatolog pro trauma;
  • flebolog pro vaskulární patologie.

Zranění a zranění kotníku

Příčinou poranění kotníku jsou nárazy, pády a zátěže, které překračují pevnost kloubních tkání a vedou k narušení jejich integrity (podvrtnutí a natržení měkkých tkání, praskliny a zlomeniny tvrdých).

Jedním z charakteristických příznaků poranění je ostrá bolest, ke které dochází bezprostředně po poranění a která se zintenzivňuje při jakémkoli pohybu (při pokusu o krok na nohu). Kromě bolesti oběť rychle:

  1. Existuje otok, otok kotníkového kloubu (čím silnější je poškození, tím více se kotník bobtná).
  2. V místě nárazu se vytvoří modřina nebo hematom (krvácení do tkáně z poškozených cév).
  3. Vyskytují se omezení mobility.

Kotníkový kloub ztrácí svůj tvar (obrysy jsou vyhlazeny a v případě vykloubení a zlomenin mohou jeho části vyčnívat).

Prognóza: mírné a středně těžké poranění kotníku lze zcela vyléčit v 90–100% případů (při včasné léčbě). Těžká poranění v 60–70% vedou k různým poruchám pohyblivosti (mírná a výrazná ztuhlost, obvyklé vykloubení), k poúrazovým komplikacím (artritida, artróza kotníku).

Na levé straně je oteklý kotník, na pravé straně je hematom. Kliknutím obrázek zvětšíte

Artróza

Artróza je onemocnění, které se vyvíjí pomalu (ve většině případů trvá přibližně 5 let, než se objeví příznaky patologie) a vyznačuje se destrukcí struktury chrupavky a deformací kloubních povrchů.

Mezi faktory, které mohou vyvolat artrózu kotníku, patří zranění a mikrotrauma, stres, nadváha, nemoci (dna, chondrokalcinóza, artritida a další patologické stavy).

U artrózy jsou období remise (kdy onemocnění probíhá bez příznaků nebo s mírnými příznaky) nahrazeny obdobími exacerbací.

Prvním příznakem patologie je bolest v kotníku po vážném zatížení (do konce pracovního dne), která po odpočinku rychle zmizí.

Jak nemoc postupuje:

  • člověk má počáteční bolesti (po odpočinku trvá 15 až 30 minut, než se „rozptýlí“);
  • bolesti kloubů se po cvičení zhoršují;
  • pohyb je doprovázen křupáním a praskáním tkání;
  • mohou se objevit tupé noční bolesti (cévní kvůli stagnaci krve), které zmizí při prvních krocích.

V posledních stadiích onemocnění:

  • bolestivá bolest se objevuje v kotníku (objevuje se při námaze a zůstává v klidu);
  • kloub mění tvar (bobtná, deformuje se);
  • kloub ztrácí funkci (omezení pohyblivosti, ztuhlost, nestabilita);
  • lýtkové svaly ztrácejí objem a zmenšují se.

Osoba s artrózou kotníku chrání končetinu, vyhýbá se přenosu váhy na ni a při chůzi zřetelně kulhá.

Během exacerbací se bolest v kloubu zesiluje, stává se docela silnou a ostrou. Je doprovázeno otoky, které se šíří do chodidla, zarudnutím (ne vždy) a zvýšením místní teploty.

Prognóza: onemocnění je nevyléčitelné a neustále progreduje, což vede k úplné destrukci a deformaci kloubu u 10% pacientů.

Artritida

Artritida je celá skupina zánětlivých onemocnění různého původu. Příčiny zánětu anatomických prvků kloubu (synoviální membrána, kapsle, chrupavka, vazy a svaly) mohou být:

  1. Infekce (reaktivní artritida).
  2. Poranění (poúrazové).
  3. Nemoci (dnavé, psoriatické).
  4. Alergie (alergická).
  5. Imunitní nedostatky (revmatoidní).

Akutní artritida je charakterizována neustálou bolestí, prasknutím nebo silnou, nudnou bolestí v kloubu, která se objevuje a zesiluje ve druhé polovině noci a mírně zeslabuje do poloviny nebo ke konci dne.

Exacerbace je doprovázena silným edémem (kloub nabobtná), zarudnutím a zvýšením místní teploty měkkých tkání. Rozsah pohybu v kotníku je silně omezen kvůli bolesti a otoku.

Během období remise ustupují všechny příznaky artritidy:

  • kotník je středně bolestivý (bolest je cítit při stisknutí otoku podél kloubního prostoru);
  • mírně oteklé;
  • drtí, praskne během pohybu.

Prognóza: kotníkový kloub nejčastěji trpí:

  • z reaktivní artritidy (obvykle se vyskytuje po střevní nebo urogenitální infekci) a je zcela vyléčen ve 40-60% případů;
  • z traumatické artritidy (po úrazech), kterou lze eliminovat v 70% případů;
  • z nevyléčitelné a neustále se rozvíjející dnové artritidy (vyskytuje se na pozadí metabolických poruch, postihuje kotník častěji než koleno, ale méně často než kloub palce).

Dna

Dna je porušení metabolismu purinů, při kterém se soli kyseliny močové ukládají ve tkáni. Ztráta krystalů v kloubní tkáni (v synoviální membráně kloubu) způsobuje rozvoj dnavé artritidy:

  1. Nástup onemocnění je vždy náhlý (u 90% pacientů - ve druhé polovině noci, blíže k ránu).
  2. Mohou nastat útoky a opakovat se v různých intervalech (několik týdnů nebo let).
  3. Obvykle ustupují 3-4 dny (někdy členkový kloub nabobtná a bolí až 2 týdny).
  4. Patologie začíná poškozením jednoho kloubu (méně často - několik), ale postupem času jsou do procesu zapojeny další klouby.

Dna se vyznačuje:

  • silná, pulzující, pálivá bolest v kotníku, kterou je obtížné zmírnit léky proti bolesti a někdy léky;
  • rozsáhlý otok, který se šíří do okolní tkáně (chodidlo a dolní část nohy může nabobtnat nad kotníky);
  • jasné zbarvení kůže nad kloubem (zarudnutí);
  • zvýšení místní teploty;
  • otok, pulzace žil (z vnější a vnitřní strany kloubu);
  • úplné omezení pohyblivosti kotníku (kvůli bolesti).

Poté, co záchvat ustoupí, všechny příznaky zmizí beze stopy, ale po několika opakovaných záchvatech se kloubní povrchy deformují, pacienti mají omezenou pohyblivost, vyvíjí se artróza. Ve vzácných případech je možné úplné zničení kostí a nahrazení tkání uráty (solemi moči pro vás).

Prognóza: dna je nevyléčitelná, takže se dnavé artritidy nemůžete zbavit. Pokud však dodržujete dietu, můžete vývoj patologie na dlouhou dobu pozastavit a prodloužit dobu mezi opakovanými záchvaty..

Změny kloubu s lézí dny Vnější projev dna kotníku

Plantární fasciitida

Plantární fasciitis je zánět plantární (plantární) fascie. Důvodem jeho vývoje jsou nejčastěji nadměrné zátěže (včetně nadměrné hmotnosti), zranění, nemoci (diabetes mellitus), nedokonalosti struktury nohy (ploché nohy).

Plantární fascie je hustá šňůra pojivové tkáně, která posiluje klenbu nohy (jeden konec fascie je připevněn k patní kosti, druhý k hlavám metatarzálních kostí). Pod vlivem stálého zatížení, tlaku (hmotnost lidského těla ve svislé poloze), jeho tkáně dostávají mikrodamáž a zranění.

Výsledkem je, že fascie se zapálí v oblasti paty (zde je častěji zraněna) a pacient má:

  • šití, střelba nebo tupá bolestivá bolest v patě, která začíná a zhoršuje se chůzí a námahou (obzvláště špatná po dlouhém odpočinku);
  • otok, který stoupá ke kotníkům a může se šířit až k klenbě nohy.

V průběhu času se v oblasti zánětu vytvoří plantární podnět - kostní trn (osteofyt), kvůli kterému bolí šlápnout na nohu a člověk začne kulhat.

Prognóza: plantární fasciitida může být vyléčena (s včasnou léčbou v 70-80% případů).

Kliknutím obrázek zvětšíte

Cévní patologie

Příčinou vzniku edému a bolesti v oblasti kotníku mohou být nejen onemocnění kloubů, ale také různé vaskulární patologie:

  1. Křečové žíly (expanze povrchových žil se zhoršeným průtokem krve). Důvodem je vrozená slabost cévních stěn, které se časem protahují (častěji v oblasti chlopní), zátěž, nádory, trauma. Výsledkem je, že se velikost podkožních cév zvětšuje, stávají se spletitými, nodulárními, vyčnívají nad povrch kůže. U pacienta se objevují praskavé bolesti (nejprve v oblasti chodidla a kotníku), křeče, porucha citlivosti a otoky (zvláště viditelné večer, které po odpočinku zcela zmizí). V průběhu času mohou křečové žíly způsobit trofické vředy a nekrózu tkání (buněčná smrt způsobená nedostatkem výživy).
  2. Tromboflebitida (zánět cévních stěn následovaný tvorbou krevní sraženiny v lumen cévy). Příčiny - křečové žíly, trauma, infekce, poruchy průtoku krve. Typickými příznaky jsou praskavé bolesti lýtkových svalů, které se zhoršují pohyby kotníku, bolest při rotaci kotníku, otoky v oblasti vnějších a vnitřních kotníků a chodidel, cyanóza kůže a zvýšení místní teploty. Při stisknutí postižené žíly se bolest zvyšuje. Komplikací tromboflebitidy může být trombóza - oddělení a ucpání životně důležitých cév trombem.

Předpověď: tato onemocnění jsou chronická a pravidelně se zhoršují. Je velmi obtížné se jich úplně zbavit, avšak při dodržení všech doporučení ošetřujícího lékaře je možné zabránit rozvoji exacerbací a prodloužit období asymptomatického průběhu.

Kliknutím obrázek zvětšíte

Diagnostika

Nemoci a poranění kotníku se určují pomocí:

  • Inspekce, pohovor, diagnostické testy.
  • RTG (umožňuje odhalit poškození kostní tkáně, ukládání močových solí).
  • MRI, ultrazvuk nebo CT (pomáhají objasnit lokalizaci procesu a nejčasnější patologické změny v tkáních kloubu).
  • Artroskopie (metoda optického vyšetření s penetrací do kloubu, umožňuje identifikovat jakékoli, nejmenší změny v dutině).
  • Dopplerův ultrazvuk, duplexní skenování (metody pro stanovení průtoku krve, vaskulární stav, lokalizace patologického procesu).
  • Punkce (diagnostický a léčebný postup pro extrakci tekutiny z kloubu).
  • Laboratorní výzkum (analýzy, které přímo nebo nepřímo naznačují patologické procesy).
Artroskopie kotníku. Kliknutím na fotografii ji zobrazíte

Obecné zásady léčby, celková anestézie

Analgetika, silné léky proti bolesti (Baralgin, Dexalgin, Nimesulid)

Protizánětlivé, analgetické NSAID (Meloxicam, Celebrex, Movalis, Aertal, Diclofenac)

Zmírněte zánět, bolest a otoky

Hormonální léky (hydrokortizon, Diprospan) v injekcích

Zmírněte zánět, bolest, otoky a další závažné příznaky, pokud by to nebylo možné provést jinými způsoby

Vitamíny (Milgamma, kyselina nikotinová, doplňky vápníku, multivitamíny)

Urychlete regeneraci tkání, normalizujte metabolismus

Fyzioterapie (elektroforéza, UHF, rozcvičení, masáže, terapeutická cvičení)

Pomáhá zbavit se zbytkových účinků nemoci, podporuje rychlé zotavení tkání a funkci kotníku

Skupina, název léčivých přípravkůNa co jsou předepsány?
Kliknutím obrázek zvětšíte

Vlastnosti léčby specifických patologií

Poskytněte oběti první pomoc (ledové obklady během prvních 24 hodin po poranění, použití tlakového obvazu nebo dlah, přeprava do nemocnice)

V nemocnici je krev odstraněna z kloubního pouzdra (s hemartrózou) nebo nahromaděnou synoviální tekutinou

Obnovte celistvost tkání, naneste fixační obvaz nebo sádrový odlitek

Předepište studené obklady (první den) a poté stimulující fyzioterapii (elektroforéza, diadynamická terapie, magnetoterapie, masáže, cvičební terapie)

Chondroprotektory s dlouhými kurzy (Ostenil, Synvisc)

Injekce kyseliny hyaluronové do kloubního pouzdra: Ostenil, Fermatron, Sinokrom

Základní léky k zastavení rozvoje onemocnění: přípravky ze zlata (Auranofin, Aurothiomalat), cytostatika (Remicade, Azathioprin, Cyclosporin), D-penicilamin

Protizánětlivé léky: hormonální (prednisolon, methylprednisolon, betamethason) a nehormonální (diklofenak, ibuprofen, meloxikam)

Antibiotika (azithromycin, ceftriaxon, augmentin)

Antialergické léky: (Claritin, Erius, Telfast, Suprastin)

Urikodepresivní léky (snižující hladinu kyseliny močové): alopurinol, tizopurin, febuxostat

Urikosurické léky (zvyšující jeho vylučování): Sulfinpyrazon, Probenecid

Přípravky, které rozpouštějí sedimenty tkáňové soli (Blemaren)

Pitný režim, strava (tabulka č. 6)

Fyzioterapie zaměřená na protažení patní fascie (rázová vlna, gama terapie, cvičení)

Ortopedické pomůcky (vložky, ortézy), které uvolňují napětí na patní fascii a umožňují její protažení

Pokud je neúčinné, chirurgické odstranění ostruhy

Venotonika, která posiluje cévní stěnu (Diosmin, Quercetin) a zlepšuje mikrocirkulaci (Venoruton)

Antiagregační látky (přípravky obsahující kyselinu salicylovou): Aspirin, Thrombo Ass

Kompresní prádlo (ponožky)

Pokud je neúčinné, chirurgické odstranění žil

Antibiotika, venotonika (např. Troxerutin)

Fibrinolytika k rozpouštění krevních sraženin (streptokináza), antikoagulancia (heparin)

Pokud je neúčinné, chirurgická léčba (například ligace žíly nad místem tvorby krevní sraženiny)

PatologieCo je jmenováno
Kliknutím obrázek zvětšíte

Primární zdroje informací, vědecké materiály k danému tématu

  • Revmatická onemocnění: nomenklatura, klasifikace, standardy diagnostiky a léčby. Kovalenko V. N., Shuba N. M., K.: Katran group, 2002, str. 145-148, 154-159.
  • Moderní aspekty diagnostiky a léčby některých syndromů bolesti nohou u dospělých. Korzh N.A., Prozorovsky D.V., K.: Health of Ukraine, 2013.
  • Nemoci nohou a křečové žíly. Léčba a prevence. Daria Nesterova, M.: Ripol Classic, 2010, str. 77-78, 123-125, 144-147.
  • Revmatologie: národní průvodce. Nasonova N. L., Nasonova V. A. M.: GEOTAR-Media, 2010, s. 234–237, 346–352.
  • Traumatologie a ortopedie. Vedení lidí. N. V. Kornilov, Petrohrad, sv. 3, s. 7-21, 143-154.
  • Diagnostika revmatických a systémových onemocnění pojivové tkáně. Praktický průvodce. Okorokov A. N., Moskva: Lékařská literatura, sv. 2, s. 21-28, 115-128.
  • Příručka interního lékařství. Harrison T. R., M. Medicine, 1996, s. 48–49, 158–179.

Otok kotníku: příčiny a léčba

Lidé čas od času pociťují bolesti kotníku. Drobné modřiny, vážná zranění a dokonce i infekční a zánětlivá onemocnění často vedou k hromadění tekutiny v tkáních, což vede ke vzniku otoku kotníku. Nádor může být doprovázen bolestí a při chůzi způsobovat silné nepohodlí. Tento problém narušuje normální život. Je důležité poskytnout si první pomoc včas a poradit se s lékařem, abyste zjistili příčinu otoku kotníku a podstoupili léčbu.

Proč kloub nabobtná?

Je důležité vědět! Lékaři jsou šokováni: „Existuje účinný a cenově dostupný lék na bolesti kloubů.“ Přečtěte si více.

Kotníkový kloub je jednou z největších struktur v lidském těle, sestávající ze struktur muskuloskeletální šlachy. To je reprezentováno talusem, calcaneus, tibia a fibula. Jeho hlavní funkcí je připojení nohy k dolní části nohy. Po celý život prochází člověk velkým stresem:

  • poskytuje pohyblivost nohy, manévrovatelnost pohybů;
  • reguluje vertikální stabilitu těla;
  • řídí rovnováhu.

Postupem času se povrchy kloubu opotřebovávají a sedavý životní styl a nedostatek pravidelné fyzické aktivity zvyšují riziko mechanického poškození. Na tyto problémy jsou nejvíce náchylní lidé trpící diabetes mellitus, křečové žíly, osteoporóza, revmatismus. Existují však i další provokující faktory..

Trauma

Toto je nejčastější příčina otoku kotníku, bolesti a otoku. Typy poranění kotníku:

  • dislokace - tento typ poranění kotníku nastává při chůzi na nerovném povrchu nebo v důsledku těžkých břemen, což vede k slzám tkání a vazů;
  • zlomenina - stane se kvůli traumatu talusu. Díky své „otevřené“ poloze je velmi náchylný k nárazům. Holenní a holenní kosti jsou také vystaveny stresu. Zlomenina nebo prasklina v jedné z nich vede k otokům, které způsobují silnou bolest;
  • rány - otevřené nebo uzavřené léze, které narušují průtok krve. Odtok krve žilami vede k jeho stagnaci, takže dochází k otokům;
  • podvrtnutí je doprovázeno částečným prasknutím šlach; dojde v důsledku pádu, modřiny nebo náhlého pohybu. Je doprovázeno otokem kotníku, bolestí v oblasti poškození, podlitinami;
  • dojde k modřině v důsledku mechanického nárazu. Závažnost edému závisí na síle úderu.

Artritida

Zánětlivý proces, při kterém se postupně degeneruje chrupavková tkáň kloubu, začíná osifikovat, vede k tomu, že člověk nemůže chodit. Hlavní příčinou onemocnění je infekce, která vstupuje do tkáně kloubu z krve. Artritida je pozorována u starších lidí, ale onemocnění rychle stárne a je diagnostikováno i u dětí. Je to způsobeno poruchami imunitního systému, metabolismu, dny, revmatismu nohou.

Artritida má dvě formy - akutní a chronickou. V akutní formě se onemocnění rychle rozvíjí, v oblasti kloubů se tvoří velký otok. Pokud je akutní forma také hnisavá, odstín výsledného edému bude červený. V chronické formě má člověk pravidelně potíže s chůzí, trpí bolestmi, ale otoky se objevují zřídka nebo jsou téměř neviditelné.

Pokud se postižená chrupavka neléčí, za dva roky se úplně zhroutí. Pokud zaznamenáte otok, zarudnutí kůže, nepohodlí, bolest při ohýbání a prodloužení kloubu, musíte se poradit s lékařem.

Cévní onemocnění

Cévní poruchy vyvolávají patologickou transformaci žil, zvyšují tlak na stěny cév a narušují odtok krve. Časté nemoci:

  • trombóza je vaskulární onemocnění, při kterém dochází k ucpání žíly krevní sraženinou, tj. tvoří se krevní sraženina. Zesílené částice narušují normální průtok krve, takže se nadbytečná tekutina hromadí v dolních končetinách. V dolní části nohy jsou silné bolesti, otoky. Na počátku onemocnění je otok téměř neviditelný. Ale v průběhu času se otok objeví na noze, kde se vytvořila krevní sraženina;
  • tromboflebitida - zánět žilní stěny způsobený tvorbou krevní sraženiny. Onemocnění se vždy vyskytuje akutně, doprovázené bolestmi, otoky, horečkou a celkovou slabostí.

Zánět kloubů

Pokud je kotník oteklý, může být příčinou zánět. Nejčastěji se podobný příznak vyskytuje v důsledku takových patologií:

  • bursitida je zánět kloubní tkáně, projevující se neustálou tupou bolestí při chůzi v zadní části dolní části nohy a paty. V Achillově šlachu se vyskytují nepříjemné pocity bolesti. Zanícuje se, pokožka zčervená a nabobtná, při pokusu vylézt na prsty a narovnat nohu nastanou potíže;
  • synovitida je vzácné onemocnění charakterizované zánětem synovie. Výsledkem je bolest a silné otoky, které omezují pohyb..

Srdeční choroby

Srdeční selhání a další kardiovaskulární problémy přispívají k hromadění tekutin v těle. V důsledku toho často dochází k otokům dolních končetin (zejména kotníku). Kromě srdečního selhání jsou příčiny edému:

  • snížený srdeční výdej;
  • vazokonstrikce, jejich zvýšená propustnost;
  • onemocnění ledvin, plic, jater.

Těhotenství

Téměř každá žena trpí během těhotenství otokem nohou. K porušení odtoku dochází v důsledku zvětšení dělohy nebo zneužívání "slaného". Problém obvykle nastává ve druhém nebo třetím trimestru, kdy plod aktivně roste. Edém je doprovázen bolestmi hlavy, zvýšeným krevním tlakem, záchvaty.

Jiné důvody

Provokujícími faktory pro vznik edému v kotníku mohou být také:

  • narušení štítné žlázy: člověk se stává ospalým a letargickým, často se obává zácpy, zvýšení hmotnosti, bobtnání jazyka;
  • individuální nesnášenlivost některých léků (hormonální antikoncepce, antidepresiva, léky na vysoký krevní tlak, léky na léčbu nadledvin);
  • virové a bakteriální infekce v kloubu nebo v jeho blízkosti;
  • zvýšená fyzická aktivita, která vyvíjí tlak na paty (včetně nadváhy nebo nesprávné obuvi).

Příznaky edému

Bolest a otok v kotníku jsou pozorovány u aktivních i sedavých lidí. Pokud je příčinou trauma, bolestivé pocity se okamžitě projeví a zesílí, když se pokusí pohnout zraněnou končetinou. Pokud otok kloubu není spojen s mechanickým poškozením, pak se bolest každým dnem zvyšuje..

Obecně jsou příznaky uvedeny:

  • bolest v noze při ohýbání a prodloužení;
  • zvýšená pulzace v postižené oblasti;
  • podlitiny, zarudnutí, bledost nebo cyanóza (v závažných případech);
  • zvýšená tělesná teplota;
  • otoky, které se mohou pravidelně snižovat nebo zhoršovat;
  • obecná slabost.

Klinické projevy pomohou lékaři určit, co způsobuje otok kotníku, a zvolit taktiku léčby.

První pomoc

Když členkový kloub nabobtná a bolí, musíte zjistit příčinu stavu. Pokud jste si jisti, že příčinou otoku je trauma (podvrtnutí, poranění, zlomenina nebo modřina) nebo nadměrná fyzická námaha na noze, můžete tento příznak odstranit a snížit bolest doma:

  1. Osvoboďte nohu od bot a oblečení.
  2. Lehněte si na záda a trochu zvedněte nohu (můžete si pod ni položit polštář nebo udělat váleček z látky) - otok se tak bude tvořit pomaleji.
  3. Naneste led nebo studený obklad na problémovou oblast po dobu 20 minut, ne déle. Ale buďte opatrní, abyste se vyhnuli podchlazení nohy..
  4. Naneste elastický obvaz a udržujte nohu v klidu.
  5. Tento postup provádějte od okamžiku poranění jednou za 3 hodiny po celý den..

Pokud bolest a otok ustoupí další den, pokračujte v nanášení ledu a masti proti natažení. Pokud do 3 dnů bolest přetrvává, ale otok se zvýšil, obraťte se na lékařskou instituci.

Diagnóza a léčba kotníku

Léčba otoku kotníku závisí na příčině kotníku. První věcí, kterou lékař předepíše, je tedy komplexní vyšetření:

  1. Analýza moči.
  2. Obecné, biochemické a imunologické krevní testy.
  3. Rentgenové vyšetření na artritidu.
  4. MRI k určení stavu vazů a chrupavky v kloubu.
  5. Ultrazvuk k detekci změn v měkkých tkáních a kloubním pouzdru.
  6. Kloubní artroskopie.

Na základě získaných údajů bude odborník schopen posoudit, proč se vytvořil nádor kotníkového kloubu; léčba bude také účinnější na základě příčiny onemocnění.

Obecné cíle léčby patologických stavů kotníku:

  • stanovení a odstranění příčiny nemoci;
  • zvýšený žilní tonus;
  • zlepšený krevní oběh v poškozené oblasti;
  • oprava poškozeného kloubu nebo kosti, je-li požadována.

Léčba drogami

Užívání jakýchkoli léků by mělo být prováděno přísně podle lékařského předpisu, jinak může dojít k vážnému zhoršení stavu postiženého kloubu. V závislosti na důvodu, proč je členkový kloub oteklý, jak ho rozmazat a co pít k odstranění patologie, bude stanoveno na základě následujících doporučení:

  • diuretika (Ketazon, Furosemid, Benemid). Snižuje dopravní zácpy, protože odvádí přebytečnou tekutinu z těla;
  • nehormonální protizánětlivé léky NSAID (Ibuprofen, Diclofenac, Meloxicam, Ketoprofen). Doporučeno pro použití v případě otoku kotníku vyvolaného zánětlivými onemocněními (artritida, artróza atd.). Kromě léků potřebuje pacient odpočinek a odpočinek v posteli;
  • chondroprotektory (Teraflex, Ortoflex, Alflutop, Structum). Nezbytné, pokud chrupavka ve kloubu potřebuje opravu. Takové léky se užívají po dlouhou dobu - nejméně 4-6 měsíců;
  • lokální anestetika (Novokain, Anestezin, Lidokain);
  • hormonální léky pro intraartikulární podání (hydrokortizon). Jsou předepsány k inhibici procesu destrukce kloubů, ale mohou být použity ne více než 1-2krát ročně. Celkově je taková léčba zaměřena na zmírnění stavu pacienta a snížení závažnosti příznaků;
  • léky k obnovení krevního oběhu v poškozené oblasti (Heparin, Actovegin).

I „zanedbané“ problémy s klouby lze vyléčit doma! Nezapomeňte to jednou denně potřít..

Pokud kotník bobtná a jeho příčinou je zánětlivé onemocnění, mohou být zapotřebí antibiotika. V případě srdečních problémů, které vyvolaly otoky končetin, kardiolog předepíše pacientovi srdeční glykosidy, beta-blokátory. Onemocnění ledvin se obvykle léčí antibiotiky a diuretiky. Imunosupresiva se používají pouze v případě nefrotického syndromu.

Pokud má pacient selhání ledvin, může být nutná detoxikační terapie. U křečových žil je nutné nosit kompresní punčochové zboží zavedeného vzoru. Venotonika jsou předepsána jako léky, které jsou dostupné ve formě mastí a tablet..

Lidové léky

Když bobtná kotník, co dělat, pokud neexistuje způsob, jak navštívit lékaře? Účinná alternativní medicína přijde vhod.

Bylinná infuze

Doporučeno pro obnovení rovnováhy vody a solí v případě problémů s játry.

  1. Smíchejte suché bylinky: 20 g adonisu (nejlépe jarní sklizeň), 20 g vlaštovičníku, 30 g přesličky, 30 g řebříčku.
  2. 2 lžíce nalijte tuto směs do 1 litru vroucí vody a nechte 45 minut vařit.
  3. Pijte ½ lžíce 30 minut před jídlem.

Lněná semínka

Podporuje správnou funkci ledvin a obnovu průtoku krve.

  1. Nalijte 4 lžíce do velké nádoby. l. semena, zalijeme vroucí vodou.
  2. Umístěte na tmavé místo a nechte 2 hodiny.
  3. Filtrujte, vezměte 150 ml 6-8krát denně.

Komprimujte ledem

Jeho pravidelné používání může zmírnit otoky.

  1. Vařte sušené šalvěje a květenství heřmánku, ochlaďte, přefiltrujte.
  2. Nalijte do nádoby na led a odešlete na několik hodin do mrazničky.
  3. Udržujte studený obklad na noze nejdéle 15 minut.

Infuze březových pupenů

Produkt musí být připraven předem, 21 dní před použitím. Urychluje metabolické procesy a pomáhá očistit tělo.

  1. 20 g sušených ledvin nalijte 100 ml alkoholu.
  2. Nechejte vyluhovat na suchém místě mimo dosah slunečního záření.
  3. Konzumujte 1 lžičku orálně. každý den 30 minut před jídlem.

Lopuchový (bramborový) obklad

Pokud kotník bobtná, pomůže následující recept.

  1. Nasekejte a rozemlejte čerstvé listy lopuchu nebo hlízy brambor, dokud nebudou hladké.
  2. Naneste směs na poškozené místo, nahoře ji zafixujte vlněnou ponožkou.

Med a ocet

Určeno pro vnitřní použití.

  1. 1 lžička se rozpustí ve 200 ml teplé vody. med a ocet.
  2. Roztok pijte 3krát denně po dobu 3 týdnů nebo dokud nedojde k odstranění otoku.

Bylinné koupele

Používá se k léčbě nádorů kotníku. Nejlepší je udělat to před spaním, protože tato léčba nejen pomáhá zmírnit otoky, ale také zlepšuje kvalitu spánku..

  1. Naplňte velkou nádobu teplou vodou, přidejte sušené byliny (lípa, třezalka tečkovaná, březové pupeny, podběl atd.)
  2. Udržujte zraněnou nohu v roztoku po dobu 15-30 minut.

Dieta pro otoky

V případě otoku kotníku je nutné zvýšit používání produktů, které odstraňují tekutinu a zabraňují její stagnaci. Mezi nimi:

  • okurky, lilky, řepa, dýně, mrkev, mořské řasy;
  • meloun, meloun, jablka, hrozny, citrony;
  • nízkotučné mléčné výrobky a mléčné výrobky;
  • zelenina (špenát, cibule, kopr, petržel);
  • vejce;
  • Miláček;
  • bylinné čaje (s meduňkou, oreganem, šípkami, brusinkami).

Zakázané potraviny a potraviny:

  • slané, kořeněné, mastné, smažené, uzené;
  • alkoholické a sycené nápoje;
  • tučné omáčky (majonéza, zubní kámen);
  • polotovary masných výrobků;
  • rybí konzervy;
  • tučné mléčné výrobky a fermentované mléčné výrobky;
  • sladkosti a pečivo;
  • citrus;
  • rychlé občerstvení, hranolky, ořechy, sušenky s příchutí;
  • kvas, káva, silný čaj.
  1. Na snídani můžete vařit kaši ve vodě nebo lehké zeleninové polévky.
  2. Na oběd se doporučuje jíst králíka nebo libové ryby se salátem.
  3. Na večeři je lepší použít fermentované mléčné výrobky a bobule..

Prevence

Abyste zabránili vzniku edému v kotníku, musíte dodržovat pravidla zdravé výživy, vést aktivní životní styl a dodržovat další preventivní opatření:

  • sportovat. Doporučuje se provozovat vodní sporty, zejména vodní aerobik. Taková zátěž trénuje svaly, ale nedovoluje plavidlům expandovat a bobtnat v důsledku tlaku vody. Chůze je další účinnou formou fyzické aktivity k prevenci otoků. Odborníci doporučují chodit nejméně 3 km denně. Ale vzpírání, fotbal, alpské lyžování a jiné traumatické sporty pravděpodobně způsobí zranění kotníku, než pomáhají předcházet otokům;
  • cvičení pro svaly a správnou obuv. Lékaři doporučují nosit boty se vzestupem nad pět centimetrů: s takovou patou se lýtkové svaly prakticky nestahují, dochází ke stagnaci a otoku. Zvykněte si každý den provádět jednoduché cvičení: 20krát přesuňte prst od paty k patě a zpět. Místo výtahu použijte žebřík - to je velmi užitečné pro plavidla;
  • kompresní dres. Během sportu a fyzické aktivity noste kompresní punčochové zboží (podkolenky nebo punčochy). Přerozdělují tlak, podporují oslabené cévy. Každé ráno si oblékněte dres, aniž byste opustili postel. Na konci dne je také užitečné udržovat nohy po dobu 10 minut, aby se normalizoval tlak v cévách;
  • pitný režim. Pokuste se omezit příjem vody a dalších nápojů po 19:00. Přípustná denní dávka kapaliny musí být nejméně 1,5 litru;
  • masáž. Pokuste se masírovat chodidla alespoň 3krát týdně. Jako masážní nástroj bude fungovat měkký kartáč se štětinami nebo jen tuhý ručník. Technika je následující: počínaje prsty si třepejte chodidla a lýtka kruhovým pohybem. Po každém takovém postupu namažte povrch kůže nohou krémem nebo běžným rostlinným olejem;
  • kontrola tělesné hmotnosti. Nadměrná váha může způsobit otok kotníku. Je třeba vyvinout veškeré úsilí, aby se „kilogramy“ vrátily do normálu. K tomu vám pomůže dieta, mírné cvičení a zdravý odpočinek..

Otok kotníku není tak neškodný: při absenci včasné terapie se mohou vyvinout závažné patologie s částečnou nebo úplnou ztrátou schopnosti pohybu v kloubu. Proto pokud se u Vás objeví příznaky otoku, navštivte svého lékaře. Léky a lidové léky stejně pomáhají zbavit se problému. Je však lepší dodržovat preventivní opatření, která budou v budoucnu problémům předcházet..

Jak rychle uzdravit kotník, pokud je oteklý a bolestivý

Kloub vydrží značné denní zatížení, ale je docela zranitelný - člověk neúspěšně zkroutí nohu (a to je snadné, například při běhání nebo při skoku i z nízké výšky) a okamžitě dostane vykloubení nebo zlomeninu. Poranění jsou nejčastější patologií kloubů. Bolest a otok v kotníku bez poranění mohou být z jiných důvodů - v důsledku různých onemocnění.

Proč kloub nabobtná

Kotníkový kloub je složitý systém skládající se z talu, holenní kosti a lýtkové kosti. Zranění v oblasti kotníku mohou na dlouhou dobu narušit obvyklý rytmus života, na dlouhou dobu omezit motorickou aktivitu. Když (kloub) nabobtná, vyhledejte co nejdříve lékařskou pomoc.

V žádném případě byste se neměli léčit sami. Pouze zkušený odborník je schopen určit skutečnou příčinu poškození a předepsat potřebnou léčbu.

Otok kotníku může být vyvolán následujícím způsobem:

  • zranění jsou jedním z nejčastějších důvodů, proč kotník bobtná.
  • artritida je zánětlivý proces, který ovlivňuje vnitřní výstelku kloubu;
  • achillitis - zánět Achillovy šlachy;
  • bursitida je zánětlivý proces kloubních tkání;
  • srdeční onemocnění - vyvolat hromadění tekutiny v těle, otoky měkkých tkání;
  • bakteriální infekce tkání nohy - současně s otokem nohy, bolestí, zarudnutím a vysokou tělesnou teplotou. Důležité: předčasná léčba bakteriálních infekcí může způsobit rozvoj sepse;
  • prodloužená statická poloha těla, nadměrné zatížení nohou, nadšení pro boty na vysokém podpatku vyvolávají stagnaci v oběhovém systému a v důsledku toho otoky dolní části nohy (kotníku);
  • dna, synovitida - jsou patologie, které se vyvíjejí v důsledku metabolických poruch, zánětu synovie;
  • nekontrolované hormonální léky vysvětlují, proč kotník bobtná.

Příznaky

Když bobtná kotník, projevuje se různými způsoby. Nejprve vše závisí na tom, co přesně vyvolalo vývoj tohoto problému.

Příznaky edému se obvykle projevují následovně:

  • přítomnost syndromu silné bolesti v místě postiženého kloubu, při pokusu o samostatný pohyb se bolest pouze zvýší;
  • zvýšená pulzace v místě léze nebo její úplná absence;
  • silný zánětlivý proces (kůže na noze může získat načervenalý odstín);
  • prudké zvýšení tělesné teploty;
  • otoky, které se v průběhu času mohou buď zvětšit, nebo zmenšit.

Trauma

Nejběžnějším důvodem, proč dochází k otoku kotníku, je trauma.

V závislosti na stupni poškození kotníku se rozlišují následující typy poranění:

  1. Dislokace - zranění kotníku způsobené neopatrnými pohyby na nerovném povrchu. Výsledkem těchto akcí může být prasknutí tkání a šlach kotníku. Charakteristickým rysem dislokace kotníku je oteklý kloub a ostrá, silná bolest, která zmizí až po léčbě.
  2. Zlomenina je porušení integrity kostí nohy. Tento typ poranění je charakterizován otoky a křečemi v oblasti kotníku, deformací chodidla. Zlomenina vyžaduje okamžitou léčbu, protože ignorování problému může vyvolat závažné komplikace poranění (přetrvávající edém, dlouhodobé zhoršení motorické aktivity, nesprávná fúze poškozených kostí).
  3. Otevřená rána - mechanické poškození, které narušuje průtok krve dolních končetin. Odtok krve vyvolává stagnaci v žilách, tvorbu otoků.
  4. Podvrtnutí vazu - poranění vyvolaná pádem, modřinou, doprovázená částečným prasknutím šlach. Kromě otoků se podvrtnutí tvoří rozsáhlé modřiny, hematomy.
  5. Contusion - poškození měkkých tkání způsobené úderem.

Důležité: sami si nediagnostikujte typ poranění. Proč kotník bobtná, může určit pouze lékař na základě výsledků studie.

Doporučujeme, abyste si také přečetli Jak se rychle zbavit otoku nohou

Léky na úlevu od bolesti

Léčba otoku kotníku zahrnuje:

  • zvýšený žilní tonus;
  • minimalizace propustnosti stěn nádoby;
  • odstranění exsudátu;
  • ošetření ran, shoda kostních fragmentů - v případě poškození.

Pokud je příčinou edému trauma, pak je samozřejmě nutné zahájit terapii od posledního bodu. Pokud dojde k uzavřené zlomenině, musíte nejprve odstranit subluxaci, porovnat kostní fragmenty a zafixovat je obvazem se sádrou nebo případně kovovými deskami, Ilizarovovým aparátem.

Lékař musí odstranit krev a hnis nahromaděné v kloubní dutině a poté aplikovat antibiotika. Později tam bude také třeba podávat injekce steroidních hormonů - Diprospan, Kenalog. Léky na bázi kaštanu koňského pomohou účinně odstranit zánětlivý a traumatický edém. Kompozice této skupiny se podávají intravenózně kapáním. Pro vnější použití můžete použít gel Aescin, který také poskytuje dobrý výsledek při odstraňování otoků..

Kapkami se do žíly vstřikují sloučeniny, které zlepšují krevní oběh ve svalových kapilárách - Curantil, Trental, Pentoxifylline. Diosmin a analogy - Vasoket, Phlebodia, Detralex pomohou posílit stěny žil. Všechny léky jsou k dispozici ve formě tablet. Jsou účinné, ale k dosažení požadovaného výsledku vyžadují dlouhodobé používání..

Artritida

Situace, kdy je noha oteklá v oblasti kotníku, vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. Příčinou problému může být artróza, zánětlivý proces, jehož výsledkem je oslabení svalů, vazů, opotřebení chrupavky kloubů. Charakteristickými projevy artritidy kotníku jsou bolest, možný výskyt otoků v jedné noze, zvýšení tělesné teploty a poškození měkkých tkání. S rozvojem onemocnění je fyzická aktivita snížena do té míry, že pacient nemůže šlápnout na zraněnou nohu.

Projevy artritidy můžete rychle eliminovat dodržováním doporučení spočívajících v odpočinku zraněné končetiny, omezení fyzické aktivity.

Domácí terapie

Tradiční metody pro domácí použití pomohou bezbolestně urychlit proces léčby. Mnoho se také uchýlí k metodě gymnastické terapie podle Bubnovského. V tomto případě je důležité koordinovat všechny akce s lékařem a používat recepty, které neobsahují toxické a nebezpečné složky.

Prostředky na bolest a otoky kotníků:

  1. Cibulová maska. V mixéru nebo na mlýnku na maso rozdrťte dvě cibule, přidejte k nim jednu lžíci cukru a promíchejte. Když se cukr úplně roztaví, měla by být kaše nanesena na bolavé místo, pokryta obvazem nebo obyčejnou gázou a ponechána po dobu 20 minut. Po odstranění a opláchnutí vodou poté aplikujte protizánětlivou mast v lékárně.
  2. Bylinné koupele na nohy. Vezměte měsíček, provázek, heřmánek (lze použít i samostatně). Tři lžíce suchého produktu budou potřebovat jeden a půl litru vroucí vody. Nalijte tekutinu po dobu 45 minut. Naplňte nálev a nalijte do pohodlné lázně nebo umyvadla, přidejte trochu více čisté vody a bolavou nohu spusťte. Voda by měla být teplá, ale ne horká. Pokud existuje hnisavá léze nohou, použije se místo lázně obklad se stejným složením.
  3. Infúze zlatého kníru. Účinnost a léčivé vlastnosti rostliny ocení mnoho pacientů trpících chorobami kloubů. Budete potřebovat 500 ml vodky a 5-6 velkých listů Zlatého kníru. Tinkturu musíte vydržet sedm dní v temné místnosti. Složení by mělo být vtíráno do postižených kloubů, může být použito ve formě obkladů. Pro dosažení nejlepších výsledků aplikujte každý den.
  4. Komprimujte s medem a aloe šťávou. Vezměte několik polévkových lžící přírodního medu, jednu lžíci šťávy z aloe, přidejte pár kapek máty, heřmánku nebo levandule. Vše promíchejte a aplikujte na postiženou oblast nohy, obtočte obvazem a přikryjte flanelem. Po jedné hodině masť opláchněte a poté ošetřete oblast protizánětlivým prostředkem v lékárně.

Cévní onemocnění

Otok kotníku může vyvolat a zhoršit vaskulární onemocnění.

Cévní onemocnění způsobující tvorbu otoků:

  1. Trombóza je patologický proces blokování žil, v důsledku čehož se tvoří krevní sraženina. Sraženiny zabraňují přirozenému prokrvení dolních končetin. Nahromaděná tekutina vyvolává otoky kotníku a také silné bolesti.
  2. Tromboflebitida je zánětlivý proces, který postihuje stěny cév a žil. Tromboflebitida se vyvíjí rychle a je doprovázena velmi silnou bolestí, horečkou a otoky.

Diagnostika

Nemoci a poranění kotníku se určují pomocí:

  • Inspekce, pohovor, diagnostické testy.
  • RTG (umožňuje odhalit poškození kostní tkáně, ukládání močových solí).
  • MRI, ultrazvuk nebo CT (pomáhají objasnit lokalizaci procesu a nejčasnější patologické změny v tkáních kloubu).
  • Artroskopie (metoda optického vyšetření s penetrací do kloubu, umožňuje identifikovat jakékoli, nejmenší změny v dutině).
  • Dopplerův ultrazvuk, duplexní skenování (metody pro stanovení průtoku krve, vaskulární stav, lokalizace patologického procesu).
  • Punkce (diagnostický a léčebný postup pro extrakci tekutiny z kloubu).
  • Laboratorní výzkum (analýzy, které přímo nebo nepřímo naznačují patologické procesy).


Artroskopie kotníku. Kliknutím na fotografii ji zobrazíte

Zánět kloubů

Otok kotníku, jehož příčiny jsou spojeny se zánětlivými procesy, nejčastěji vyvolávají následující onemocnění:

  1. Bursitida je zánětlivý proces kloubních tkání. Je charakterizována bolestivou bolestí. Při bursitidě se kůže nohy zčervená a bobtná.
  2. Osteoartróza kotníku při chůzi je charakterizována silnou bolestí. Příčinou bolesti a otoku poškozeného kloubu je opotřebení chrupavkové tkáně. Zpoždění léčby může způsobit vznik komplikace - artrózu kolenního kloubu.
  3. Dna - vyvolaná usazeninami kyseliny močové v důsledku metabolických poruch, způsobující otoky a otoky kotníku.

Pouze lékař může diagnostikovat onemocnění kloubů, které vyvolávají otoky kotníku.

Co potřebujete vědět o prevenci?

  1. Je nutné posílit svaly a vazy kotníku.
  2. Necvičte, když jste unavení.
  3. Nemůžete skočit z výšky.
  4. Musíte udržovat normální tělesnou hmotnost.
  5. Musíte jíst správně.
  6. Je nutné léčit nemoci včas.

Když kotník bolí a bobtná, musíte navštívit traumatologa. Nečekejte, že všechno zmizí samo. Včasná léčba pomůže vyhnout se nežádoucím komplikacím.

Více o artritidě kotníku se můžete dozvědět z videa:

Další informace o různých úrazech lze získat z videa:

Podobný:

  1. Co způsobuje zlomeniny kotníku s posunem a bez něj, pravidla léčby a rehabilitace
  2. Léčba podvrtnutí nebo prasknutí kotníku
  3. Léčba vykloubení kotníku doma, co dělat, když je kloub zraněn?
  4. Identifikace příznaků a léčba artrózy kotníku
  5. Je-li nutná operace kotníku, jaké metody se používají, indikace
  6. Jak zacházet se zraněním po pádu, pokud dojde k bolesti kostrče, symptomům a první pomoci
  7. Hlavní příčiny bolesti zad, diagnostika a účinná léčba

První pomoc

Když je kotník oteklý, hlavní věcí je zůstat v klidu a pamatovat si pravidla, co dělat v takové situaci. Jasné koordinované akce první pomoci vám umožní rychle odstranit bolest a zmírnit příznaky poranění kotníku.

Jak zmírnit otoky kotníku podvrtnutím:

  • uvolněte nohu z těsných a nepohodlných bot;
  • dostat se do pohodlné polohy;
  • lehce zvedněte zraněnou nohu (vložte polštář nebo tašku);
  • Naneste na místo otoku studený předmět, například láhev s vodou (tato metoda rychle zmírní bolest);
  • pokud bolest přetrvává, měla by oběť užít protizánětlivý lék (Ibuprofen, Analgin);
  • navštívit traumatologickou kancelář, která objektivně vyhodnotí situaci a předepíše nezbytnou léčbu.

Ošetření kotníku

Jaká léčba je indikována v situaci, kdy je kotník oteklý a bolavý, stanoví pouze lékař. V závislosti na příčině, která spustila proces, je předepsána vhodná léčba při otoku kotníku na jedné noze.

Obecně proces léčby zahrnuje dosažení následujících výsledků:

  • odstranění bolesti, otoku, zarudnutí;
  • normalizace průtoku krve v dolní končetině;
  • obnovení přirozené anatomické polohy poškozeného kloubu (a v případě potřeby integrity).

Doporučujeme, abyste si navíc přečetli Příčiny a léčbu otoků dolních končetin u mužů

Po provedení příslušné diagnózy lékař v každém konkrétním případě popisuje léčebný algoritmus..

Obecné zásady léčby:

  • odpočinek v posteli (úplný odpočinek zraněné končetiny);
  • léková terapie (pomáhá zmírnit zánět);
  • fyzioterapeutická cvičení a fyzioterapie;
  • masáž (pomáhá zmírnit bolest a obnovit motorickou aktivitu zraněné nohy).

Léčba drogami

Chcete-li rychle odstranit problém, když noha nabobtná v kotníku, zmírnit bolest, snížit otok nohy, pomůže vám užívání drog následujících skupin:

  • Silné léky skupiny NSAID. Užívání protizánětlivých léků pomáhá zastavit proces zánětu v tkáních, zmírnit otoky a zarudnutí. Nesteroidní protizánětlivé léky: diklofenak, nimesulid, ortofen, indomethacin. V průběhu léčby můžete použít jak tablety, tak i externí prostředky (masti, gely).

Je důležité, aby protizánětlivé léky byly užívány pouze v kombinaci s léky, které chrání játra..

  • Léky, které normalizují krevní oběh v noze, snižují otoky v oblasti spojení kostí nohou (Diosmin, Trental).
  • Anestetické topické masti - Diklak-gel, Nise, Fastum-gel.
  • Antibakteriální látky jsou indikovány v případech, kdy nebylo možné zastavit zánět jinými léky.

Před zahájením léčby antibiotiky je nutné otestovat citlivost na některá antibiotika.

  • Steroidní léky pomohou odstranit přebytečnou tekutinu nahromaděnou v tkáních kotníku a zabrání rozvoji hnisavého procesu.

Důležité: pouze lékař může předepsat léky na základě výzkumu a po diagnostice patologie - příčiny otoku kotníku.

Fyzioterapie

Jako další metoda, která aktivuje pozitivní dynamiku léčení poškozeného kotníku, předepisuje traumatolog fyzioterapii. Postupy se vybírají v závislosti na tom, jak moc je kotník oteklý, a také s přihlédnutím k existujícím chorobám.

Nejúčinnější pro zranění (modřiny, podvrtnutí, otoky) kotníku:

  • UHF terapie;
  • bahenní terapie;
  • hydromasáž;
  • elektroforéza;
  • fyzioterapie;
  • magnetoterapie;
  • masáž;
  • sirovodíkové lázně.

Činnost všech fyzioterapeutických postupů je zaměřena na odstranění bolesti, zánětu, zarudnutí, otoku poškozeného kloubu. Fyzioterapie se provádí až po lékařském ošetření..

Důležité: v přítomnosti hnisavého akutního zánětlivého procesu je kontraindikováno zahřátí poškozeného kloubu.

Lidové léky

Existuje řada lidových prostředků, které pomáhají léčit oteklý kotník:

  • Cibule komprimovat. Nakrájejte dvě cibule v mlýnku na maso (nebo mixéru). Do výsledné hmoty se přidá lžíce cukru. Po úplném rozpuštění cukru je obklad připraven. Cibulová směs se aplikuje na postižený kloub a poté se pokryje obvazem. Po dvaceti minutách je komprimace odstraněna.

Koupele s léčivými bylinami. Tři lžíce suchých bylin (měsíček, heřmánek, provázek, kopřiva) nalijte 750 ml vroucí vody a poté krátce povařte. Výsledný vývar se nalije do pánve s teplou vodou, do které se spustí nemocná noha. Je důležité zajistit, aby teplota vody byla pohodlná.

Tinktura zlotých knírek. Tato léčivá rostlina oprávněně získala pořadí mezi všemi léčivými bylinami. K přípravě tinktury se šest listů Zlatého kníru rozdrtí a nalije do 500 ml dobré vodky. Tinktura je odeslána na tmavé místo po dobu sedmi dnů, po které je lék připraven. Používá se na obklady nebo třením rukou na bolavé místo..

Med a aloe komprimovat. Směs několika polévkových lžící medu, aloe šťávy, máty nebo levandule éterické oleje pomáhá urychlit proces hojení poškozeného kloubu.

Česneková mast s eukalyptem. Pokud je kotník velmi oteklý, můžete použít mast s dobrým protizánětlivým, chladivým účinkem. Není těžké jej připravit: šest chubů česneku je rozdrceno, smícháno s drcenými listy eukalyptu a dvěma lžícemi másla. Připravená masť se umístí na několik hodin do chladničky. Důležité: mast by neměla zmrznout, ale pouze mírně vychladnout. Hotová směs se vtírá na bolavé místo dvakrát denně..

Doporučujeme přečíst dodatečně Důvod vzniku otoku nohou u mužů

Před ošetřením otoku a bolesti zraněného kotníku domácími prostředky byste se měli poradit se svým lékařem o přítomnosti kontraindikací a účinnosti zvolené metody..

Jak zmírnit bolest

Abychom pomohli pacientovi vyrovnat se s bolestivými pocity v kotníku, je nejprve nutné poskytnout odpočinek postiženému kloubu. V případě syndromu výrazné bolesti je nutné dodržovat pastelový režim; v případě mírné bolesti lze na kloub aplikovat elastický obvaz, lékařský obvaz.

Zevně se užívá ibuprofen, voltaren, troxevasin atd. Doporučuje se užívat interně ibuprofen, diklofenak, voltaren.

Jakékoli léky mají své vlastní kontraindikace a vedlejší účinky. Před použitím léků si musíte přečíst pokyny.

Mezi lidovými recepty na léčbu bolesti kloubů jsou oblíbené obklady ze surových brambor, které je třeba nastrouhat a aplikovat na zanícený kloub po dobu 15–20 minut, stejně jako masti na bázi kostivalu. K jeho přípravě musíte smíchat 200 ml rostlinného oleje a 1 šálek suché byliny kostivalu. Výsledná směs se vaří ve vodní lázni po dobu 30-40 minut, poté se scedí a do olejového bujónu se přidá 100 g včelího vosku. Směs ochlaďte a použijte ji 2-3krát denně, vtírejte ji do bolavého kloubu, což může za krátkou dobu zmírnit bolest. Kromě toho důrazně doporučujeme sledovat následující video

Dieta pro otoky

Pouze při správné, vyvážené a speciálně vybrané stravě můžete rychle eliminovat otoky nohy v kotníku. V procesu farmakoterapie je velmi důležité nasytit tělo potřebnými vitamíny a makroživinami. Zvláštní pozornost je třeba věnovat výrobkům, které aktivují proces odtoku tekutin z tkání..

Nabídka pro pacienta s otokem kotníku nutně zahrnuje:

  • lněný olej;
  • cibule a česnek;
  • čerstvé bobule;
  • třešňový a rajčatový džus;
  • libové rybí maso;
  • čerstvé bylinky (kopr, petržel, kmín);
  • drůbež, králíci;
  • obilná kaše (bez přidaného mléka); mořské zelí;
  • fermentované mléčné výrobky;
  • zeleninové polévky.

Během léčby otoku kotníku je přísně zakázáno:

  • sůl, slaná jídla (přijatelné v minimálním množství pro podporu funkce srdce a udržení rovnováhy vody a soli);
  • pomeranče, mandarinky, citrony;
  • polotovary, konzervy, klobásy a klobásy;
  • lihoviny, káva a černý čaj.

Důležité: často kotník nejen bobtná, ale může také bolet kvůli nadměrnému tělesnému tuku. Nadváha nejenže značně zvyšuje zátěž vašich končetin, ale také zpomaluje samotný proces léčby. Návštěva dietologa je předpokladem účinné léčby otoku kotníku.

Top