Kategorie

Populární Příspěvky

1 Rehabilitace
Nejlepší recepty na lidové léky k léčbě kýly páteře
2 Zápěstí
Anatomie lidské ruky v obrazech: struktura kostí, kloubů a svalů rukou
3 Zápěstí
Chondroprotektory pro léčbu kloubů: co to je, seznam léků
Image
Hlavní // Kolena

Příčiny výběžku paty


Jednou z nejčastějších příčin bolesti v noze je výběžek paty a toto onemocnění může hrozit zdravotním postižením. Znalost příčiny výběžku paty umožňuje určit nejúčinnější způsob léčby, protože je nutné odstranit příčinu nemoci a neléčit její příznaky. Pouze v tomto případě lze očekávat, že se nemoc po další léčbě nevrátí..

Autor článku: Kandidát na lékařské vědy, lékař Potaseeva O.A..

Obsah:

  1. Co je to podpatek?
  2. Jak vypadá podpatek??
  3. Příznaky a příznaky
  4. Podmínky a příčiny výběžku paty
    • Porucha neuromuskulárního znehodnocení
    • Nedostatek mikrovibrace svalových buněk
    • Další faktory přispívající k rozvoji patních ostruh
    • Úloha výživy při rozvoji nemoci
  5. Odstranění příčiny výběžku paty, neléčení příznaků!
  6. Reference

Co je to podpatek?

Podle WHO si více než 88% starších pacientů stěžuje na bolest v noze, což je pochopitelné, protože noha zažívá v souvislosti s přechodem člověka do vzpřímené polohy enormní stres..

Naše noha je komplexní anatomická formace, která se skládá z 26 kostí, kloubů, svalů, šlach, tepen a žil, nervových zakončení, hromadění podkožní tukové tkáně a také fascie nebo aponeurózy (hustý případ pojivové tkáně pro svaly, šlachy) s plantární boky nohy.

Plantární fascie je připevněna na jedné straně ke kosti, patní kosti a na druhé straně k metatarzálním kostem prstů. Fascia chrání pohyblivé kosti a klouby nohy před zraněním a poškozením a také plní úlohu fixace (držení) podélného oblouku nohy, chrání nohu před deformací. Krevní cévy a nervy procházejí malými otvory ve fascii a zajišťují výživu tkání, přenos nervových impulsů.

Zánět nebo dysfunkce fascie se vědecky nazývá plantární fasciitis (plantární fasciitis) a populárně - patní ostroha.

Ostruha paty je onemocnění, jehož hlavní příčinou je neustálá mikrotraumatizace plantární fascie, v důsledku čehož dochází k poškození a rozpadu buněk a ztenčení fascie. K ochraně nohy před dalším poškozením tělo spouští imunitní odpovědi a produkuje biologicky aktivní látky, které způsobují zánět. Výsledkem je bolest a otok v lézi. Kvůli rozsáhlému odumírání buněk je narušeno jejich využití a zpracování. Protože buňky jsou bohaté na vápník, vápník se ukládá na křižovatce fascie s patní kostí a tvoří se kostní formace (osteofyt).

Jak vypadá podpatek??

Osteofyt na rentgenovém snímku vypadá jako výběžek podobný výběžku, odtud název choroby - výběžek paty. Ostruha může mít velmi odlišný tvar, ale častěji vypadá jako ostrý proces vycházející ze spodního povrchu patní kosti, jehož bod směřuje dopředu, někdy ve formě zobáku ohnutého nahoru.

Patní ostruha může být až 12 mm. Hlavní metodou diagnostiky plantární fasciitidy je rentgenové vyšetření (populárně - rentgen).

Jak vypadá ostruha paty, je jasně vidět na rentgenovém snímku níže:

Podle lékařů (T.Yu.Sherkovina, S.D..

Příznaky a známky podpatku

Ve své studii americký lékař DuVries rozdělil kostní výrůstky na patě na tři hlavní typy:

  1. Velké ostruhy, které nezpůsobují bolest. Často jen náhodně detekován během rentgenového vyšetření nohy během vyšetření na jiné nemoci. Podle moderních autorů a vědců přibližně 63% lidí s podpatkem bolesti pat nemá.
  2. Velké a bolestivé kostnaté výrůstky. Jejich umístění je takové, že na ně spadne celé zatížení spojené s hmotností..
  3. Malé a velmi bolestivé ostruhy, kolem kterých je jasně viditelný zánětlivý proces.

V této souvislosti nemusí vždy vyvstávat bolest v podpatku kvůli růstu kostí, ale je důsledkem zánětlivé reakce v okolních měkkých tkáních a degenerace (destrukce) plantární fascie..

Plantární fasciitida nohy se projevuje bolestí v patě, příznaky jsou nejnaléhavější na začátku pohybu nebo ráno při vstávání, po spánku. Jedná se o takzvané „počáteční“ bolesti. Bolestivost paty se může objevit náhle nebo postupně.

Patní ostruha se může projevovat různým stupněm bolesti nohy. To je způsobeno závažností zánětlivého procesu, stupněm destruktivních změn v plantární fascii. Akutní bolest se často cítí okamžitě, když je noha zatížena, zdá se, že něco ostrého zasáhlo patu.

Patní ostrohy mohou zkrátit plantární fascii, snížit její pevnost, což může vést k deformaci chodidla, snížené pohyblivosti kloubů chodidla a změnám chůze v důsledku bolesti. Pacienti začínají chodit po špičkách nebo po vnějším okraji chodidla a obávají se šlápnout na patu.

V přítomnosti ostruh na patách dochází k bolesti v zadní části nohy, může být podána prstům, svalům dolních končetin, tyto příznaky se mohou zvýšit večer nebo při delší chůzi, stojící.

Známky podpatku mohou být doprovázeny mírným otokem nohy. Je to způsobeno zánětlivým procesem, zhoršenou mikrocirkulací krve a lymfy, hromaděním odumřelých buněk a toxinů (produkty rozpadu) ve tkáních.

Pokud se objeví bolest v noze, je důležité včas konzultovat lékaře (ortopeda-traumatologa nebo chirurga). Existuje mnoho nemocí, které vykazují podobné příznaky. Samoléčba může vést k vážným komplikacím, včetně dysfunkce nohy, tvorbě kontraktur (nehybnost kloubů) a k invaliditě. Pouze lékař, který se spoléhá na moderní vyšetřovací metody, může stanovit správnou diagnózu a předepsat vhodnou léčbu.

Různá onemocnění projevující se bolestmi nohou a chodidel:

Plantární fasciitis (výběžek paty)

Častější u žen a mužů nad 50 let.

V mladém věku se může objevit u sportovců, lidí zapojených do baletu.

Bolest v oblasti chodidla, nejvýraznější na začátku pohybu. Může se zvyšovat s prodlouženým stáním, chůzí, podporou paty.

Kloubní artróza - degenerativní (destruktivní) změny chrupavky a kloubů.

Muži a ženy nad 50 let.

Bolest neustálé bolesti kloubů, zhoršená pohybem, fyzickou námahou.

Často jsou do procesu zapojeny velké klouby - koleno, kyčel.

Vnější změny v konfiguraci kloubů, jejich deformace.

"Křupnutí" v kloubech během pohybu.

Artritida - zánětlivé změny v kloubech, které se vyskytují při různých onemocněních - revmatická onemocnění (systémový lupus erythematodes, revmatoidní artritida a další), kapavka, chlamydie, psoriáza.

Vícenásobné poškození kloubů. Intenzivní bolest kloubů, horší v klidu, v noci. Horečka, obecná slabost. Otok, zarudnutí kloubu. Spoj je horký na dotek.

Výskyt těchto příznaků vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.!

Neuropatie je poškození periferních nervů. Může se vyskytnout u různých onemocnění - diabetes mellitus, rakovina, onemocnění endokrinního systému a další.

Může se setkat v jakémkoli věku

Necitlivost nohou, pocit „plíživého pohybu“, pocit tepla nebo chilliness v nohou. Bolesti různé intenzity, mohou být neustále bolestivé nebo ostré, střelné.

Vymazání aterosklerózy tepen dolních končetin - porušení krevního zásobení v důsledku tvorby aterosklerotických plaků ve stěnách cév dolních končetin.

Častější u mužů starších 50-60 let.

Bolest nohou, nohou, zhoršená fyzickou námahou, chůzí, přechodem v klidu.

Kouření je rizikovým faktorem pro rozvoj onemocnění.

Podmínky a příčiny výběžku paty

Hlavní příčiny výběžku paty jsou spojeny se zhoršenou neuromuskulární amortizací. Neuromuskulární tlumení nárazů poskytuje dobře koordinovanou interakci svalů zad a dolních končetin, snižuje rázové zatížení chodidla při chůzi a běhu. Hlavními nástroji tlumícími nárazy jsou chodidlo, přední lýtkový sval a páteř. Koordinace přátelských svalových pohybů se provádí na úrovni míchy.

Porucha neuromuskulárního znehodnocení

Důvody zhoršeného neuromuskulárního odpisu:

  1. Nemoci páteře - osteochondróza páteře, herniované ploténky vedou k otoku tkáně, narušení prokrvení a sevření míchy a nervových kořenů. Výsledkem je zpomalení nebo narušení průchodu nervového impulsu vodivými nervovými cestami, což vede k nesouladu svalové práce, snížení neuromuskulárního oslabení.
  2. Problémy s ledvinami, které vedou k narušení rovnováhy elektrolytů a vody a solí v krvi, a proto ke snížení zásobování svalové tkáně.
  3. Slabé svaly. Důvody svalové slabosti:
  • Sedavý životní styl (fyzická nečinnost). „Sedavý“ životní styl vede k nedostatečnému tréninku svalů, jejich „struskování“ kvůli nedostatečné úrovni mikrovibrace tkáně.
  • Nedostatek zdrojů pro svalovou práci, který tedy vzniká v důsledku nedostatečné funkce ledvin.

Slabé svaly neposkytují dostatečné tlumení nárazů při chůzi a běhu, což vede k poškození páteře. Takto se kruh uzavírá, což někdy není snadné prolomit.

U zdravých atletických lidí tělo díky dobře koordinované společné práci zadních svalů se svaly nohou a chodidel snižuje nárazovou zátěž na bezpečnou, chrání klouby, fascie a páteř.

U starších a netrénovaných lidí dochází k oslabení svalů nohou a zad, snížení rychlosti nervových signálů podél nervů a míchy (v důsledku kýly, osteochondrózy). To je hlavní důvod poruchy neuromuskulárního oslabení, narušení vzájemně propojené práce různých svalových skupin. Ve výsledku se často vyskytují mikrotraumy patní kosti a objevují se plantární fascie a patní ostrohy..

Nedostatek mikrovibrace svalových buněk

Mikrovibrace je životně důležitým zdrojem těla, nezbytným pro normální fungování orgánů a tkání. Lidské tělo vyžaduje dostatečnou úroveň mikrovibrace pro dostatečné zásobení krve a výživu svalů, kloubů, fascií, syntézu organických látek, odstranění produktů rozpadu a toxinů, udržení imunity.

Faktem je, že buňky našeho těla nikdy neodpočívají, každou sekundu v nich probíhá mnoho biochemických reakcí, které jsou nezbytné pro normální fungování buňky, zajišťující její výživu, odstraňování odpadních látek. Rychlost těchto procesů přímo závisí na úrovni mikrovibrace okolního mezibuněčného prostoru. Všechny buňky a látky nemají vlastní dopravní prostředky, takže je nutné je „protřepat“ pomocí biologické mikrovibrace, aby se mohly navzájem pohybovat a kontaktovat.

S různými nemocemi, u starších lidí, u lidí, kteří se nezabývají aktivní fyzickou prací, se "sedavým" životním stylem, úroveň mikrovibrace klesá, protože svalové buňky jsou nedostatečné a pracují slabě. Ve všech tkáních, včetně kostí a fascií, se metabolické procesy zpomalují, dochází k hromadění solí a toxinů, mikrocirkulace a lymfodrenáž jsou narušeny rozvojem otoku tkáně a zánětem, dochází k destrukci a odumírání buněk, což je spouštěcí faktor pro rozvoj onemocnění.

Další faktory přispívající k rozvoji patní ostrohy:

  • nevyvážená výživa, nadváha, vedoucí ke zvýšenému namáhání vazů nohy, poškození plantární fascie.
  • na sobě boty na vysokém podpatku, nesprávně přiléhavé těsné boty.
  • dědičná predispozice. Riziko onemocnění je vyšší v těch rodinách, kde se vyskytují onemocnění pojivové tkáně.
  • zánětlivé změny kloubů (artritida). U infekčních onemocnění (kapavka, chlamydie), revmatologických onemocnění (lupus erythematodes) se zpočátku vyskytuje zánětlivé poškození kloubů a poté se přidají degenerativní (destruktivní) změny v kloubech a fascii..
  • poruchy metabolických procesů a krevního oběhu nohou, které mohou být způsobeny dnou (dochází k ukládání solí), aterosklerózou, diabetes mellitus.
  • nesprávná chůze s přetížením Achillovy šlachy, nedobrovolná pronace (vnitřní rotace) zadní části chodidla při chůzi.

Úloha výživy při rozvoji nemoci

Nadměrná váha vytváří další zátěž (mechanický tlak) na kosti a klouby nohy, což vede k traumatu plantární fascie a patní kosti, rozvoji jejich zánětlivých změn a buněčné smrti, z níž se objevuje podnět paty. Úbytek hmotnosti, normalizace metabolismu je důležitým faktorem při prevenci a léčbě plantární fasciitidy.

Podle nejnovějších vědeckých údajů má bezbílkovinová strava (půst) silný léčivý účinek na tělo, může zvýšit celkové zásoby těla, stimulovat imunitu a normalizovat tělesnou hmotnost. Dočasné odmítnutí stravy s vysokým obsahem bílkovin (maso, ryby, mořské plody, sýry, ořechy, drůbež) nebo terapeutická bezbílková strava podporuje využití přebytečných bílkovin v lymfatickém systému, který se tvoří během buněčné smrti během nemoci. Taková strava podporuje samoléčbu a uzdravení těla..

Také v programu slavného televizního moderátora, doktora lékařských věd E. Malyshevy, se berou v úvahu některé příčiny a příznaky plantární fasciitidy:

Odstranění příčiny výběžku paty, neléčení příznaků!

Při léčbě tohoto onemocnění nestačí ovlivňovat pouze příznaky onemocnění: zmírnit bolest, zánět, otoky léky, eliminovat hromadění - to přináší pouze dočasnou úlevu. Pouze dopad na hlavní příčinu onemocnění, zvýšení neuromuskulárního oslabení, vede k trvalému uzdravení, prevenci relapsu (recidivy) onemocnění.

Hlavními způsoby, jak udržovat neuromuskulární odpisy těla na správné úrovni, jsou fyzické cvičení, aktivní životní styl, dávkována chůze, chůze na čerstvém vzduchu a masáž. Dostatečná fyzická aktivita, pravidelná fyzická aktivita vám umožňuje udržovat a zvyšovat úroveň mikrovibrace těla na správné úrovni.

S nedostatkem času a příležitostí pro přirozené uzdravení těla je efektivní používat vibroakustickou terapii (vibroakustickou terapii) doma pomocí lékařského zařízení Vitafon, které obnoví neuromuskulární odpisy, zvýší zdroje těla a posílí oslabené svaly.

Zařízení poskytuje lokální terapeutický účinek:

  • zmírňuje otoky v páteři, umožňuje léčit intervertebrální kýlu a osteochondrózu;
  • zlepšuje funkci ledvin, zvyšuje svalové zdroje těla;
  • pomáhá očistit a vyživovat svalové tkáně bérce a zlepšit jejich práci;
  • zlepšuje procesy obnovy v oblasti paty, zajišťuje odstranění odumřelých buněk a resorpci růstu kostí (výběžek paty), odstranění otoků a zánětů.

a obecný (systémový) účinek na tělo zvýšením úrovně mikrovibrace v tkáních. Důsledkem tohoto účinku je zvýšení imunity a svalového tonusu..

Vibroakustická terapie je jedním ze slibných směrů v léčbě onemocnění pohybového aparátu, účinnost a bezpečnost vibroakustické terapie byla potvrzena řadou vědeckých studií (s přihlédnutím k kontraindikacím). Léčivý účinek je založen na přirozené mikrovibraci zvukové frekvence pro tělo, která zlepšuje metabolické procesy v těle, zvyšuje imunitu, zlepšuje mikrocirkulaci krve a lymfy, zmírňuje otoky a záněty, urychluje procesy regenerace (obnovy) tkání, podporuje resorpci a využití odumřelých buněk.

Nedávná studie v Polsku ukázala výhodu použití vibroakustické terapie při léčbě plantární fasciitidy ve srovnání s laserovou a ultrazvukovou léčbou. Vibroakustická terapie pro výběžek paty účinně snižuje bolestivý syndrom a zkracuje dobu léčby („Hodnocení účinnosti vibroakustické terapie při léčbě pacientů s tzv.„ Výběžkem paty “. Předběžná zpráva. Adam Łukasiak, Monika Krystosiak, Patrycja Widłak, Marta Woldańska-Okońska., 2013; 1 (6); sv. 15, 77-87, Polsko).

Byla vyvinuta oficiální metoda ošetření ostružin paty pomocí zdravotnického zařízení Vitafon. Výhodou metody je schopnost samostatně provádět postupy doma..

V důsledku vibroakustického ošetření lékařským zařízením Vitafon se zlepšuje mikrocirkulace, aktivuje se přenos živin do buněk, akumulace odumřelých buněk tvořících osteofyt (růst kostí) s patní ostrohou.

Stručně řečeno, můžeme říci, že přístroj Vitafon umožňuje ovlivnit hlavní příčiny výběžku paty a odstranit je, čímž se zabrání návratu nemoci po léčbě.

Přečtěte si více o účinných léčebných metodách zde.

Příčiny výběžku paty

Cílem každého lékaře je zjistit přesnou příčinu vývoje onemocnění, zvolit správnou léčbu a vyloučit, co způsobilo onemocnění a postupuje. Kombinace několika faktorů je obtížná, zvláště pokud jsou mimo kontrolu. Při jednání s podpatkem je vše spravedlivé.

Jaké jsou důvody patní ostrohy? Jak se chránit před nástupem nebo progresí plantární fasciitidy? Komu hrozí ostroha?

Hlavní příčiny výběžku paty

Příčiny bolesti v patě jsou různé - od jednoduchého zánětu všech okolních tkání po těžké poranění chodidla. Ale co přispívá k rozvoji plantární fasciitidy? Nejprve se jedná o nadměrné zatížení nohy, v důsledku čehož jsou její oblouky zploštělé. Co to znamená?

Člověk je bipedální tvor, hlavní zátěž při chůzi prožívá nejen páteř, ale také kosti dolních končetin. Rovněž se opotřebovávají mnohem rychleji než ostatní. Pro snížení zatížení kostí nohy a pro správné udržení rovnováhy těla při chůzi jsou v této části kostry dva oblouky - podélný a příčný. Zploštění klenby ze všech druhů důvodů postupně vede k dalšímu stresu. Výsledkem je, že fascia umístěná mezi patním tuberkulem a kostmi prstů (podporuje oblouk) je traumatizována, což je příčinou jejího zánětu. Během dne se na něm při neustálém zatížení tvoří mikrotrhliny - to člověku způsobí bolest.

To znamená, že hlavním důvodem vzniku podpatku je trauma nebo nadměrný tlak na plantární fascii, který se podílí na tvorbě podélné klenby. Mohou to být fyzické faktory, genetické nebo vrozené příčiny nebo abnormality samotné aponeurózy (jiný název pro fascie), zánět oblasti nohou a další nemoci dolních končetin..

kalcifikace plantární fascie v místě jejího připojení k patní kosti

Fyzické příčiny vývoje podpatku

Mnoho faktorů ve vývoji plantární fasciitidy lze kombinovat pod obecným názvem - fyzické příčiny. Jedná se o velkou a základní vývojovou skupinu patní ostrohy. Jaké nemoci nebo procesy lze do této skupiny zahrnout?

  1. Hlavním důvodem pro vývoj patní ostrohy jsou ploché nohy. U tohoto onemocnění je kvůli sníženým obloukům nohy plantární fascie silně natažená, což vede k jejímu neustálému přetěžování, díky němuž se na ní objevují mikroskopické slzy a v důsledku toho podnět.
  2. Hlavním důvodem pro rozvoj plantární fasciitidy je také třeba přičíst nadměrné zatížení nohy v důsledku nadměrné tělesné hmotnosti. Lékaři zároveň nespecifikují, kolik musíte zotavit, aby noha začala pociťovat nepohodlí. Doporučení poskytovatelů všeobecné zdravotní péče pro optimální rozmezí tělesné hmotnosti od 20 do 25 BMI (index tělesné hmotnosti). Dalších 5–10 kg ovlivní celkové zdraví a práci kloubů.
  3. Podpatek se neomezuje pouze na lidi s nadváhou. Štíhlé osoby také pravidelně pociťují bolesti pat. Jaký je důvod? Pokud člověk zvedá těžká břemena nebo často nese těžké tašky, je také v ohrožení. Nezáleží na tom, zda jeho práce zahrnuje nošení těžkých břemen, jako je tomu u stěhovačů, nebo jestli je to obyčejná žena v domácnosti, která nakupuje v obchodě nejméně třikrát týdně a nosí těžké koše s jídlem. Výsledkem je, že tento životní styl může vést k rozvoji patních ostroh..
  4. Další důvod se týká žen módy. Vždy se dívat na 100% je cílem moderní dívky. Krásy považují boty na vysokém podpatku za povinný atribut „správného“ životního stylu. Navenek skutečně přitahují pozornost. Ale co se děje uvnitř, konkrétně v oblasti nohy? Traumatologové zvoní na zvony, protože boty na vysokém podpatku vedou nejen ke zranění, ale také k rozvoji plochých nohou. Vysoké podpatky jsou důležitou příčinou zploštění klenby nohy a traumatu plantární fascie. Maximum, na kterém se lékaři shodnou, je proto půvabná obuv s podpatkem 1–2 cm. Vysoké podpatky nejsou jediným důvodem pro rozvoj plochých nohou. Špatné nebo nepohodlné boty jsou také z pohledu lékařů na seznamu zakázaných. Zasahuje do správného rozložení zátěže. U malých dětí bude nesprávně nasazená obuv narušovat správný vývoj chodidla, což bude v budoucnu predispozičním důvodem pro vznik podpatku..
  5. Fyzikálními faktory jsou také poranění okolních tkání a samotného patní kosti. Zlomenina, dislokace, prasknutí šlach - do této skupiny patří jakýkoli akutní stav spojený s narušením integrity tkání muskuloskeletálního systému. Kromě fasciitidy vyvíjející se na postižené končetině je možné, že se na zdravé noze objeví ostruha paty, ale toto je jiný mechanismus. Po zlomenině někdy následuje nesprávná fúze kostí nebo prodloužené hojení a dočasné výrazné zatížení celého těla na jedné končetině a další další příčiny nakonec vedou k traumatu fascie zdravé nohy.
  6. Převážnou část lidí trpících ostruhami paty tvoří ženy. Úlohu zde hrálo nošení bot na velmi vysokých podpatcích a zranění s tím spojená a nosení dítěte a mnoho dalších výše uvedených důvodů.

Co mají všechny výše uvedené důvody společné? V důsledku jejich nárazu je noha přetížena, klenba se zplošťuje a ve fascii se začínají objevovat degenerativní změny, které nakonec vedou k vytvoření výběžku paty.

Co se stane, pokud existuje několik důvodů pro vznik podpatku, například nadváha a nesprávné boty? V tomto případě se nemoc vyvíjí a postupuje mnohem rychleji..

Příčiny podpatku způsobené zánětlivými procesy

Zranění jsou akutní, ale dočasná onemocnění, ne každý nosí vysoké podpatky a nadměrná tělesná hmotnost se často objevuje v průběhu let. Zároveň mladí lidé pociťují také bolest v oblasti paty a na rentgenových snímcích se objevují změny, které naznačují přítomnost výběžku paty. Jaké jsou příčiny zánětu fascie v takových případech? Jsou onemocnění jiných orgánů nebo tkání.

    Jakékoli infekce nohy mohou vést k zánětu plantární fascie, který ji výrazně oslabuje. V kombinaci s neustálým tlakem tělesné hmotnosti onemocnění postupuje.

Dalším důvodem je porušení krevního oběhu dolní končetiny a všechna onemocnění s tím spojená: křečové žíly vedoucí k porušení odtoku krve, otoky nohou; ateroskleróza tepen dolních končetin (vazokonstrikce v důsledku nesprávného životního stylu - kouření, konzumace příliš tučných jídel).

  • Příčinou může být zánět sousedních kloubů - artritida. Výsledkem je, že nadměrné zatížení opět spadne na zdravou nohu se všemi následnými následky..
  • Jakkoli to může znít paradoxně, příčinou jsou někdy onemocnění páteře. Jak to ovlivní plantární fascii? Útoky bolesti (lumboischialgia), degenerativní změny v páteři a další nemoci s exacerbací jsou doprovázeny bolestí vyzařujícími do nohy. Narušení práce jedné z končetin vede ke změně krevního oběhu, podvýživě postižené končetiny, což také vytváří zátěž pro druhou. Mechanismus vývoje patní ostruhy je v mnoha ohledech podobný předchozím příčinám..
  • Vzácné příčiny výběžku paty

    Dalšími málo známými příčinami vzniku patní ostrohy jsou metabolické poruchy v těle, dědičné faktory nebo vrozené anomálie ve vývoji kostry zóny chodidla. V každém případě je mechanismus výskytu onemocnění mírně odlišný..

    Dna se vyvíjí častěji u mužů, je charakterizována metabolickou poruchou, díky které se kyselina močová ukládá v kloubech, zejména dolních končetin. Zanícují se nejen klouby prvního prstu, ale také klenba nohy, což dále ovlivní plantární fascii.

  • K dědičným nebo vrozeným příčinám tvorby patní ostrohy patří narušení vývoje kostí chodidla (absence jakékoli kosti nebo jejich nesprávná fúze), což vytváří silné zatížení končetin. To také vede ke zploštění klenby a rozvoji plochých nohou. Tyto případy jsou extrémně vzácné, ale takové rysy mohou situaci zhoršit..
  • Lidé, jaké profese jsou ohroženi

    Každá profese zanechává na osobě svůj zvláštní otisk. Nyní však nemluvíme o vlastnostech charakteru nebo chování, ale o lidech, kteří mají další riziko vzniku plantární fasciitidy. Jaké profese přispívají k rozvoji patních ostruh?

    1. Do první skupiny patří lidé, jejichž úkolem je převážet těžká břemena: nakladače, prodejci, lidé, jejichž práce souvisí se vzpíráním.
    2. Plantární fasciitida se vyvíjí rychleji, pokud je její příčina spojena s námahou nebo prodlouženým stáním - učitelé, kadeřníci, chirurgové a anesteziologové, operátoři strojů, zpěváci, hudebníci, sportovci.
    3. Samostatná skupina zahrnuje povolání, když na nohou není dlouhodobé stání a člověk nemůže tolerovat zatížení, ale fasciitida se vyvíjí kvůli zatížení nohy - to jsou řidiči.

    Stručně řečeno, připomínáme, že příčinou výběžku paty je nadměrné zatížení plantární fascie, které se objevuje v důsledku nemocí (zejména plochých nohou), nadváhy, zranění, nesprávné obuvi, práce spojené s dlouhodobým stáním. V tomto ohledu je snadné vypočítat predispozici k vývoji nemoci a pokusit se jí vyhnout. Kromě toho lze po odstranění příčiny vývoje patní ostrohy říci, že léčba bude účinnější. A pokud se nemoci nelze vyhnout kvůli profesi, je možné se pokusit minimalizovat její projevy posílením fascie. Jedná se o typ onemocnění, na jehož výsledku je důležitá nejen včasná léčba, ale také odstranění její hlavní příčiny..

    Podpatek: příčiny, příznaky a účinná léčba

    Bolest paty se může vyvinout z různých důvodů, jednou z nich je plantární fasciitis nebo populárně známá „patní ostroha“. Patologie je spojena se zánětlivým procesem a nárůstem kostní tkáně. Bolestivé pocity vznikají v důsledku trvalého poškození tkání umístěných kolem kosti.

    O příčinách, příznacích, léčbě patní ostrohy se můžete dozvědět z tohoto článku, jehož informace slouží pouze pro informační účely. Nepoužívejte samoléčbu, protože nesprávné jednání může vést k negativním důsledkům.

    Co je to podpatek

    Jedná se o degenerativní zánětlivé onemocnění, při kterém je kostní tkáň patního tuberkulózy poškozena v oblasti připojení svalové šlachy. Může být také zanícena periosteální tkáň. V této zóně se objevují výrůstky - ostruhy. Toto onemocnění je často pozorováno u lidí středního věku, starších lidí, ženská polovina populace je náchylnější k výskytu podpatku než u mužů.

    Aponeuróza (plochá fascie) je fixována na patu tuberosity, metatarzálních kostí a poskytuje podporu klenbě nohy. Ve stoje je na ni přitlačena polovina tělesné hmotnosti a tkáně v oblasti aponeurózního úponu pociťují silnou zátěž. To vede k pocitu bolesti.

    Po nějaké době se zde objeví mikrodámy, ale obvykle se spontánně zotaví.

    Proč se na patě objevuje ostruha

    Tvorba výběžku kalkaney začíná tvorbou plantární fasciitidy. Zpočátku je fascie, kloubní tkáň podešve, vystavena zánětlivému procesu. Poté, když je proces zpožděn, je získána kalcifikace (nasycení zanícené oblasti vrstvami vápníku), v důsledku čehož dochází k osteofytům.

    Důvody pro vývoj patní ostrohy jsou:

    • vaskulární poruchy;
    • všechny typy plochých nohou se zvýšenou zátěží v oblasti paty, vážným protahováním a zraněním šlach;
    • patologie páteře;
    • narušení nervů dolních končetin;
    • nadváha;
    • výsledek poranění nohou;
    • změny v metabolismu;
    • věkové poruchy kostí, vazů;
    • revmatismus;
    • intenzivní fyzická aktivita, kdy dochází k silnému stresu v oblasti nohou;
    • revmatoidní artritida, dna;
    • cukrovka.

    Ploché nohy v kombinaci s nadváhou jsou nejčastějšími faktory vzhledu ostruh na patě.

    U mladší generace může být příčinou onemocnění nošení obuvi s pevnou podrážkou (břidlice) nebo obuvi s vysokými podpatky..

    Příznaky čelní paty a diagnostické metody

    K vývoji a vzhledu osteofytů (trnů) může docházet bez jakýchkoli příznaků, to znamená, pokud příčina nebyla trvalá. Někdy je patologie odhalena náhodou v době rentgenového vyšetření pro jiné indikace.

    Počáteční fáze vývoje

    První známkou ostrohy je pocit nepohodlí nebo „hřebík“ na patě. Tento příznak je způsoben náporem nahromadění na měkkých tkáních. Ale takové osteofyty často nejsou pozorovány..

    Zvýšení pocitu bolesti závisí hlavně na umístění růstu, nikoli na velikosti. Bolest se stává intenzivnější, když je ostruha umístěna vedle nervových kořenů. V počáteční fázi formování může příznak na chvíli zmizet a poté se znovu objevit.

    Zpočátku se bolest objeví během počátečních kroků (například ráno při vstávání, po dlouhém odpočinku). Pak 6-7 kroků a bolest ustoupí. Následně se naopak značka zvyšuje s rostoucí zátěží..

    Pokud nepřijmete terapeutické opatření, bolest se vytvoří v nehybnosti. Poté se v oblasti poškození shromažďují sloučeniny vápníku, které stimulují měkké tkáně a sliznice kloubních tobolek kolem a vzniká pocit bolesti. Má bolavou, ostrou a křečovitou povahu. Může se zvýšit nebo uklidnit náhle nebo postupně. Doba od počátečního příznaku po silnou bolest je od 14 dnů do několika měsíců.

    Další znamení

    Druhý příznak výběžku je důsledkem prvního, který vede ke změně chůze. Když pocítíte nepohodlí v patě, člověk se nedobrovolně pokusí zmírnit stres. Téměř ve všech případech (93% pacientů) dochází ke změně pohybu. Nesprávné rozdělení tělesné hmotnosti vede k poruchám chůze a dokonce k tvorbě příčných plochých chodidel. Je to velmi obtížné pro pacienty, kteří mají patní ostrohu na dvou nohách.

    Diagnostika

    Je velmi obtížné stanovit diagnózu na základě palpace, externího vyšetření a popisu bolesti. Koneckonců, příznak je často známkou jiné nemoci:

    • revmatoidní artritida;
    • ankylozující spondylitida;
    • kostní tuberkulóza;
    • protažení šlach;
    • osteomyelitida, dna atd..

    Kromě sběru anamnézy předepíše specialista následující studie:

    • analýza moči, krve;
    • MRI dolní končetiny;
    • fluoroskopické vyšetření;
    • Ultrazvuk.

    Základem akce je nejen stanovení diagnózy, ale také stanovení příčiny vzhledu patní ostrohy, stupně složitosti. Pokud existují související patologie, může být nutné poradit se s jinými lékaři..

    Jak zacházet s podpatkem doma

    Způsob urychlení léčby je vybrán pro každou osobu individuálně. Úsilí o odstranění onemocnění na patě samo o sobě může pouze zhoršit situaci, vést k popáleninám, poruchám měkkých tkání.

    Chcete-li zahájit léčbu doma, je nutné snížit zatížení podrážky v místě, kde se nachází ostruha. Budete potřebovat gumový váleček ve tvaru podkovy, který se připevní k botě a vytvoří prostor. Pomůže zmírnit stres a bolest..

    Terapie patní ostrohy zahrnuje následující akce:

    • léky;
    • fyzioterapie;
    • léčba rázovými vlnami;
    • laserový efekt na postiženou oblast;
    • ultrazvuk;
    • chirurgické odstranění ostruhy;
    • další léčba - recepty tradiční medicíny.

    V první fázi vzhledu ostruhy to můžete udělat konzervativním způsobem, léčba je zaměřena na:

    • odstranění otoku a zánětu;
    • odolnost vůči dystrofickým poruchám ve tkáních;
    • odstranění bolesti paty;
    • aktivace procesů opravy tkání.

    V pokročilých situacích nebo při neúčinné konzervativní léčbě se provádí operace. Poškozená tkáň je vyříznuta. Avšak dokud není odstraněn důvod, kvůli kterému patologie vznikla, ostruha se může po nějaké době znovu objevit..

    Léčba drogami

    Výběr léčiva provádí lékař po provedení diagnostických opatření. Chcete-li odstranit patní ostrohu, může lékař předepsat následující léky:

    NSAID (Ibuprofen, Movalis, Indomethacin) - mají analgetické, protizánětlivé účinky. Ale takové prostředky odstraňují pouze účinek a nejsou schopné odstranit samotnou příčinu. Nedoporučuje se je používat po dlouhou dobu, protože léky mají mnoho vedlejších účinků. Je velmi nebezpečné používat pro gastrointestinální onemocnění.

    Externí léky (masť Butadion, hydrokortison, diklofenak; gel Ketoprofen, ibuprofen atd.) - vykazují protizánětlivé účinky. Dimexidum komprese pomůže zmírnit zánět v patě. K tomu budete potřebovat:

    • smíchejte Dimexid s vodou v poměru 1: 5;
    • předem napařte patu a aplikujte obklad na postiženou oblast;
    • ponechat asi 2 hodiny;
    • během dne proveďte proceduru třikrát do 14 dnů.

    Lékařská náplast - má příznivý účinek na aktivní body umístěné v noze. Produkt je nasycen různými léky: aseptické roztoky, analgetika, rostlinné extrakty (aloe, heřmánek). Aplikuje se na čistou a vysušenou pokožku po dobu jednoho dne. Terapeutický kurz trvá 16 dní.

    Důležité: Nepoužívat těhotné ženy, kojící ženy a osoby náchylné k alergiím.

    Hormonální steroidní léky, blokáda

    Takové prostředky k odstranění patních ostruh jsou předepsány v extrémních situacích, pokud nesteroidní léky neměly požadovaný výsledek, to znamená, že neodstranily bolest, zánět.

    Tyto léky jsou:

    • Kenalog;
    • Prednisolon;
    • Diprospan;
    • Hydrokortison;
    • Dexamethason atd..

    Hormonální látky rychle zmírňují bolest, zánět a otoky. Normalizují krevní oběh v poškozených tkáních.

    Steroidní léky se injikují přímo do patologické oblasti. Hormonální injekce vykazují dobré výsledky, ale vzhledem k četným vedlejším účinkům musí být jejich použití minimalizováno. Omezením je přítomnost glaukomu, diabetes mellitus, obezita u člověka.

    Blokování provádí ortoped nebo chirurg, pokud konzervativní terapie nemá pozitivní účinek. Díky blokádě lék rychle proudí do zánětlivé oblasti a bolest je okamžitě odstraněna.

    Lékař předem aplikuje potřebné zaostření anestetikem. Kromě bolesti blokáda pomáhá zmírnit zánět. Pokud je událost provedena nesprávně, mohou se vytvořit nebezpečné komplikace ve formě prasknutí fascie..

    Fyzioterapie

    Spolu s konzervativní léčbou se používají fyzioterapeutická opatření. Používají se následující metody:

    Laserová terapie. Paprsek aktivuje krevní oběh, což pomáhá snížit bolest a zánět. Manipulace zvyšuje účinek léků, pomáhá snižovat jejich dávkování. Je zcela bezbolestný, nemá žádné negativní projevy..

    Magnetoterapie. Využívá se vliv magnetického pole. Ovlivněné tkáně dostávají elektrický proud, který spouští metabolické procesy a obnovuje se.

    Ultrazvuk. Patologické ložisko se zahřeje na teplotu 2 ° C. Dochází ke zvýšení metabolismu, regeneraci poškozených tkání. Akce má antispasmodický, rozhodující účinek.

    Aplikace léčivého bahna. Metoda pomáhá zmírnit zánět a bolest v patě.

    Ultrafialová radiace. V oblasti ozařování se světelná energie přeměňuje na chemickou energii. Tím se vytvoří uvolnění biologicky aktivních složek, stimulace regeneračních procesů.

    Minerální koupele. Procedura s teplou vodou pomáhá normalizovat mikrocirkulaci v oblasti paty, rozpustit růst kostí.

    Fyzioterapeutická cvičení, masáž chodidel. Takové akce obnovují krevní oběh..

    Elektroforéza. Provádí se s použitím protizánětlivých léků. Zajišťuje jejich penetraci přes kůži, mezibuněčné prostory.

    Terapie rázovými vlnami

    Jedná se o nejnovější techniku ​​v boji proti eliminaci patní ostrohy. Pod vlivem ultrazvukových impulsů jsou vápenaté usazeniny „rozdrceny“ na malé částice, které jsou zase odstraněny z těla pacienta průtokem krve.

    Výhody procedury:

    • snadno tolerovatelní pacienty různých věkových kategorií;
    • nejvyšší výsledek;
    • není potřeba hospitalizace.

    Omezení provádění terapie rázovými vlnami jsou:

    • období těhotenství;
    • porušení nervového systému;
    • nízký krevní tlak;
    • nádory maligní povahy;
    • porucha srdečního rytmu;
    • tromboflebitida v bolestivém zaměření;
    • intoxikace těla (s užíváním drog, otravy);
    • změna srážení krve.

    Procedura stimuluje proces obnovy měkkých tkání, snižuje zánět a otoky. Použití metody v první fázi onemocnění vám umožňuje zcela vyloučit výběžek paty. A ve zanedbané situaci odstraňuje zánět, zpomaluje nebo úplně zastavuje růst růstu vápníku.

    Rentgenová terapie

    K stimulaci postižené paty dochází rentgenovým zářením. Pomocí ionizujícího záření se bolestivé buňky a tkáně rozbijí a zastaví se jejich další růst. Nervové kořeny jsou blokovány, bolest zmizí.

    Tradiční metody léčby ostruh

    Plantární fasciitidu lze vyléčit doma pomocí různých metod, jsou však doplňkem k hlavní lékové terapii předepsané lékařem..

    Nejúčinnější lidové recepty:

    • Na postiženou oblast se aplikuje jemně nasekaná nebo rozemletá černá ředkev. 3. až 3. den aplikace bude výsledek již patrný.
    • V noci, po napařování nohy předem, použijte obvaz s lékařskou žlučí. Bavlněný tampón je připevněn obvazem, poté zabalen polyetylenem a navlečen na ponožku. Manipulujte, dokud nejsou příznaky zcela odstraněny.
    • Před spaním otřete patu terpentýnem, poté si navlékněte bavlněnou ponožku - vlněnou. Terapeutický kurz předpokládá 1–2 týdny, poté si na stejné období udělejte pauzu a znovu opakujte.
    • Syrové brambory jsou nakrájeny na délku, naneseny přes noc na bolestivé místo, zabaleny. Nebo jemně potřete brambory, rozetřete na plátno a zafixujte na patě.
    • Jódová soda je velmi účinná. Vezměte 3 litry vody, 10 kapek. jód, 1 polévková lžíce. l. soda. Koupejte se 10 minut.
    • 2 lžíce. l. soli se rozpustí v 1 litru vroucí vody nebo se použije sůl / soda v poměru 1: 1. Soda změkčuje tkáně a sůl zmírňuje zánět v patě.
    • Při koupeli se používá odvar z léčivých rostlin (kopřiva, pelyněk). Na vaření si vezměte 1 polévkovou lžíci. l. bylinná směs a 1 litr tekutiny, vařte a udržujte dalších 20 minut na mírném ohni. Ponořte nohu do mírně ochlazeného vývaru po dobu 15 minut, léčba trvá 1 měsíc.
    • Navlhčete gázu v roztoku bischofitu, aplikujte ji na nemocné ložisko po celou noc, ráno ji vyjměte a nohu dobře umyjte. Kurz - 10-15krát.
    • Jemně nasekané kořeny duhovky se ředí alkoholem v poměru 1: 1, po dobu 14 dnů trvají na tmavém místě. Pak se každý den po dobu asi 2–3 týdnů z tinktury vyrábějí obklady.

    Existuje mnoho dalších stejně účinných receptů na eliminaci patních ostroh. Pokud je budete dělat doma, spolu s fyzikální terapií a léky, pomůže vám to rychleji zvládnout nepříjemné onemocnění..

    Prevence a doporučení lékařů

    Předcházet ostruhům paty je mnohem snazší než je léčit. Nejprve byste se měli zbavit příčiny, která provokuje patologii.

    Prevence nemoci:

    • boj proti nadměrné tělesné hmotnosti;
    • nezatěžujte nohy;
    • včasná diagnostika a terapie onemocnění pohybového aparátu;
    • prevence plochých nohou, a pokud existují, nosení ortopedické obuvi, vložky;
    • včasná léčba onemocnění kloubů, páteře;
    • vyhýbání se intenzivní fyzické aktivitě;
    • dodržování zdravého životního stylu.

    Lékaři zakazují nosit boty na podpatku s pevnou podrážkou nebo vysokými podpatky, přípustná výška je 3 cm. Doporučuje se instalovat pod nohu patní podložku, aby se snížilo zatížení patologické nohy. Po příznivém zacházení je nutné vynaložit veškeré úsilí na preventivní opatření, aby nedošlo k relapsu..

    Informace popsané v článku slouží pouze pro informační účely a nepodněcují lidi k samoléčbě. Pouze zkušený odborník má právo stanovit diagnózu a předepsat léčbu na základě individuálních charakteristik osoby.

    Top