Kategorie

Populární Příspěvky

1 Masáž
Proč je bolest hlavy s osteochondrózou krční páteře a co dělat
2 Kolena
Balzám na klouby Koňská síla: kolik to stojí a jak se aplikovat?
3 Dna
Jakého lékaře kontaktovat s bursitidou?
Image
Hlavní // Rehabilitace

Poranění vazu kotníku


Poranění vazu kotníku je zranění, které způsobí prasknutí vazů. Ve většině případů se lidé zraní během chladného počasí na ledě a na kluzkých schodech. Poškození může mít různou povahu, od mírného podvrtnutí a mikrotrhnutí až po úplné prasknutí, a může být doprovázeno řadou příznaků: bolestí, otokem atd. Volbu léčby poškození vazů kotníku provádí lékař na základě pacientových slov a vyjádřených klinických příznaků. Léčba obvykle zahrnuje fyzikální terapii, použití dlouhé pásky a masáže. Taková poranění jsou nejčastější mezi všemi typy poranění kotníku, jejich počet obvykle představuje až 12% z celkového počtu poranění. S takovými zraněními se často setkávají profesionální sportovci a lidé, kteří mají rádi aktivní sport. Podle statistik má téměř 20% všech sportovců zraněné vazy kotníku během své profesionální činnosti..

Klasifikace poranění vazivového aparátu kotníku

Základem kotníku je spojení dolní končetiny a chodidla, jehož sílu zajišťují tři kloubní povrchy: kosti holenní kosti, peroneální a talusové kosti, spojené dohromady synoviální kapslí a vazy. Pokud je z nějakého důvodu narušena jejich integrita, dojde k prasknutí vazu..

Odborníci identifikují několik typů poškození (prasknutí), které se liší složitostí:

  1. Protahováním bez trhání se však struktury stávají méně pružnými, takže člověk s takovým poškozením pociťuje mírnou bolest. Poškození téměř nikdy není doprovázeno otoky.
  2. Při takovém poškození je narušena integrita jednotlivých vláken vazů, což vede k prudkému snížení stability kloubu a jeho pohyblivosti. Trauma způsobuje hmatatelnou bolest a v místě poranění se může objevit otok. Může být doprovázeno poškozením kapsulárního vazivového aparátu kotníku.
  3. Těžké zranění třetího stupně s prasknutím. Úplné prasknutí vazů, které způsobí úplnou ztrátu fixace kloubu, která se může uvolnit. Kůže v místě poranění je namodralá a objevuje se edém měkkých tkání. Někdy může člověk v době úrazu utrpět bolestivý šok. Trauma vede k vážným problémům s nezávislým pohybem.
  4. Osteoepifyziolýza. Jedná se o speciální typ poškození vazivového aparátu, při kterém není narušena integrita vláken. Tkáně jsou jen mírně natažené, ale současně je odtržena okrajová část kosti, ke které jsou připojena vlákna. Z hlediska složitosti je takové poškození považováno za přibližně stejné jako 3. stupeň, vyžaduje chirurgický zákrok specialistů.

Chirurgie je nutná pouze u vážných zranění. Částečné poškození vazů kotníku vyžaduje pouze konzervativní komplexní léčbu.

Příčiny poranění deltového vazu kotníku a dalších poranění

Kotník je nejmenší sloučenina v lidském těle, ale v průběhu života prochází poměrně silnou zátěží, protože při chůzi a běhu spadne celá váha lidského těla. Vazy poskytují nejen fixaci kloubu, ale také jeho pohyblivost a také regulují naše pohyby. Díky své pružnosti chrání kloub před poškozením a před nekontrolovanými pohyby.

Pokud je v procesu vitální činnosti na kloub aplikována větší zátěž, než vydrží vazy, dojde k jejich prasknutí, což může být způsobeno různými běžnými důvody. K prasknutí může dojít téměř u každé osoby, ale několik kategorií lidí je nejvíce náchylných k takovému poškození:

  • Sportovci. Jejich tělo je pod neustálým sportováním pod zvýšeným stresem. Při provádění různých pohybů s velkým poloměrem mohou utrpět poškození CSA kotníku..
  • Milovníci kolečkových bruslí a bruslí. Zranění u této kategorie občanů obvykle nastává v důsledku náhlého brzdění s nesprávným otáčením nohy.
  • Aktivní lidé. Aktivní osoba může být v jakémkoli věku, a proto jsou dospělí i dospívající a malé děti náchylné k poškození talofibulárního vazu kotníku. Zranění může být způsobeno neopatrnými pohyby při klouzání po mokré podlaze, při pokusu o rychlý přechod přes ulici nebo jinými náhlými pohyby a těžkými břemeny v okolí..
  • Lidé s nadváhou. Vysoká tělesná hmotnost zatěžuje kotník, což je důvod, proč lidé s nadváhou čelí tomuto problému mnohem častěji než ostatní..
  • Lidé s vrozenými vadami. Kvůli různým patologiím chodidla může být zatížení během pohybu nerovnoměrně a nesprávně rozloženo po kloubu, což může způsobit poškození.
  • Ženy, které často nosí jehlové podpatky. Takové boty vedou ke skutečnosti, že během pohybu je poloha chodidla nepřirozená, což výrazně zvyšuje riziko zranění..

Nejde samozřejmě o úplný seznam faktorů, kvůli kterým se člověk může zranit. Další běžné příčiny: nárazy do chodidla, zlomeniny bérce, špatné pády, náhlá zátěž a další.

Traumatické příznaky

Poranění kotníku tibiofibulární syndesmózy a další poranění kotníku lze snadno rozpoznat a všechny související příznaky jsou rozpoznatelné a obvykle výrazné. První věcí, která svědčí právě o takovém poškození, je silná bolest v kotníku. Intenzita bolesti může také naznačovat povahu a složitost poranění:

  1. První stupeň. Oběti mají extrémně mírné pocity bolesti, které nenarušují normální pohyb. Bolest může obvykle zmizet při aktivním zatížení kotníku, ale znovu se objeví, když stisknete místo poranění.
  2. Druhý stupeň. Když se oběti pokusí obejít samy, zažívají intenzivní bolest i určité potíže. Je možný otok na noze.
  3. Třetí stupeň. Oběť pociťuje silnou bolest, která se stává ještě zřetelnější i při mírné námaze. Edém lze pozorovat po celé noze, po chvíli se mobilita úplně ztratí.

Další příznaky tohoto poškození jsou:

  • Otok. Vyskytuje se téměř okamžitě po poranění a nemá jasný obrys, je však lokalizován v místě problému. Otok se může po několika hodinách rozšířit na celý povrch kotníku.
  • Hematomy. Příčinou hematomu je subkutánní krvácení, které často naznačuje složitou povahu poranění.
  • Dysfunkce kotníku. Při lehkých a středně těžkých úrazech si člověk může udržet mobilitu, jakékoli zatížení nohy však může způsobit silnou bolest. Při vážných problémech s vazy dochází k úplné ztrátě pohyblivosti.

Jedná se o nejčastější a zjevné důsledky, které mohou naznačovat problémy s kotníkem. A čím výraznější jsou příznaky, tím závažnější problém musí člověk řešit..

Diagnostické metody - co dělat, pokud jsou poškozeny vazy kotníku?

Pokud příznaky naznačují, že osoba utrpěla zranění kotníku, měla by co nejdříve vyhledat kvalifikovanou lékařskou pomoc, aby v tomto případě mohli odborníci provést nezbytnou diagnostiku. Nejjednodušší způsob, jak problém identifikovat, určit jeho povahu a stupeň, je běžný rentgen.

Celý postup návštěvy nemocnice v tomto případě obvykle zahrnuje následující kroky:

  • První kontrola. Lékař vyslechne stížnosti pacienta a provede vizuální vyšetření.
  • Palpace. Lékař musí cítit poškozené místo.
  • Rentgen. Téměř vždy jsou předepsány rentgenové paprsky k potvrzení poškození vazů, ale v některých případech je předepsáno také zobrazování magnetickou rezonancí nebo ultrazvuk k potvrzení diagnózy.

Poté musí lékař pouze studovat získané výsledky a obrázky, aby mohl přesně stanovit diagnózu a předepsat léčbu.

Vlastnosti léčby

Poranění 1. a 2. stupně vyžadují konzervativní léčbu doma. V prvních hodinách se doporučuje pravidelně aplikovat na problémovou oblast chlad - nejméně 5krát denně po dobu 10-15 minut. Noha musí být také upevněna speciálním elastickým obvazem.

Současně můžete použít lidové léky na poškození vazů kotníku, pokud působí stejným způsobem jako masti předepsané lékaři.

Aby léčba vedla k pozitivním výsledkům a nezpůsobovala další problémy, je nutné se poradit se svým lékařem o možnosti použití jakýchkoli prostředků..

Je velmi důležité vědět, jaký druh obvazu se používá při poranění kotníku. Pro stupně I a II se obvykle doporučuje ponožkový obvaz s otevřenými prsty a patou. Někdy se místo toho používá sádrový odlitek. Volba by měla být provedena lékařem na základě rozsahu poranění. Obvykle se obvaz nosí týden nebo 10 dní, odstraní se v noci. Sádrový odlitek by se neměl nosit déle než týden, protože to může způsobit nestabilitu kloubů.

V průběhu léčby se doporučuje namazat poškozené místo protizánětlivými masti, které jsou široce dostupné v lékárnách. Můžete si koupit zejména: Dolobene, Diclofenac nebo Dolgit. Mohou mít také analgetické účinky..

Pokud jsou otoky nebo hematomy, musí být místo ošetřeno prostředky zaměřenými na zlepšení prokrvení - přímými antikoagulancii.

Doporučuje se také udržovat kotník vyvýšený. To umožní, aby otok zmizel mnohem rychleji a také se snížila bolest..

V situacích s prasknutím vazu je zapotřebí mnohem opatrnějšího přístupu. V tomto případě je doba zotavení po poranění vazů kotníku mnohem delší, protože léčba bude zahrnovat operaci.

Po operaci bude muset oběť nosit po dobu asi 30 dnů speciální sádrový odlitek. V této době by měl podstoupit také konzervativní terapii, jejímž hlavním účelem je zlepšit prokrvení a aktivovat regeneraci tkání..

Jaké jsou zákazy?

Existuje řada tabu, která nelze provést, pokud je popsaný znak poškozen. Tyto zahrnují:

  • Místo úrazu otřete alkoholem;
  • Místo vystavte tepelným vlivům (koupele, pára) - vysoká teplota, pokud dojde k poškození kotníků, způsobí více škody;
  • Při spánku používejte obvaz;
  • Masírujte a vytvořte kloub, abyste překonali bolest.

Fyzioterapie pro poranění vazů kotníku

Fyzioterapie pro trauma může zahrnovat různé procedury:

  • Ultrazvuk. Procedura zlepšuje mikrocirkulaci v poškozené oblasti a také zvyšuje rychlost odtoku lymfy. Po ultrazvuku fungují masti lépe, protože se rychleji vstřebávají a poskytují maximální pozitivní účinek léčby.
  • UHF. Podporuje zrychlení reparačních procesů a snižuje zánět. Obecně vazodilatace zvyšuje místní metabolismus.
  • Parafínová terapie. Umožňuje rychle odstranit zánět a anestetizovat oblast. Je povoleno používat jak bezprostředně po poranění, tak již v procesu lékařských postupů.
  • Elektroforéza. Používá se s protizánětlivými léky nebo novokainem. Zlepšuje mikrocirkulaci, má protizánětlivý účinek a zmírňuje bolest.
  • Magnetoterapie. Zlepšuje odtok lymfy a snižuje zánět.

Fyzioterapie

Cvičební terapie v případě poškození vazů kotníkového kloubu může být zaměřena na posílení vazivového aparátu, avšak všechna taková cvičení se doporučují provádět po období zotavení - obvykle 1-3 měsíce po poranění. Před zahájením cvičení se doporučuje poradit se s lékařem.

Tělesná výchova může zahrnovat provádění následujících cvičení:

  • chůze po prstech;
  • chůze po stranách nohy;
  • kruhová rotace nohou;
  • běžecké cvičení na písku;
  • skákání s válečkem;
  • chůze na podpatcích atd..

Prevence úrazů

K výraznému snížení pravděpodobnosti újmy lze přijmout poměrně jednoduchá opatření. Nejprve se doporučuje přiměřeně zatěžovat končetiny. Kromě toho je pro udržení pružnosti vazivového aparátu vašeho těla nutná stálá a dostatečná motorická aktivita..

Lékaři také doporučují nosit pohodlnou obuv s podpatky, které nepřesahují 6-7 centimetrů. Větší podpatek nejen ztěžuje chůzi, ale také často způsobuje zranění. Další výhodou pro každou osobu budou speciální cviky, které posilují vazivový aparát kotníku.

Lidé navíc potřebují kontrolovat svou tělesnou hmotnost, pečlivě cvičit, aby snížili pravděpodobnost zranění, a včas léčit jakékoli nemoci, které zhoršují stav pohybového aparátu..

Ruptura vazu kotníku

Částečné nebo úplné narušení integrity šlachových vláken, která ve stabilní poloze drží artikulaci kostí nohy s kostmi dolní končetiny, je v medicíně diagnostikována jako prasknutí nebo vymknutí vazů kotníku. Ze všech dnešních poranění kloubů je asi 15–20% poranění vazů kotníku.

Co je to trauma

Co představuje zranění a jak identifikovat prasknutí vazu kotníku? Pohyb dolních končetin je nemožný bez dobře koordinované funkce svalů, kloubů, šlach a vazů. Vazy zabraňují nadměrnému pohybu kloubů a zajišťují stabilitu jejich polohy.

Pokud jsou vazy vytlačeny z anatomického rozsahu kvůli neopatrnému pohybu, vede to k poškození kotníku. V závislosti na závažnosti poranění vazu může mít formu podvrtnutí, částečné nebo úplné prasknutí.

Fixaci chodidla v kloubu a dolní končetině zajišťují tři skupiny vazů: mediální (vnitřní), boční (vnější) a mezikostní. Ve většině případů jsou poškozené vnější vazy..

K tomu může dojít v důsledku náhodného zasunutí do chodidla nebo při ohnutí chodidla směrem k podrážce. Nejčastěji jsou zranění tohoto druhu diagnostikována u lidí s aktivním životním stylem a u sportovců, ale současně může u každého člověka dojít k prasknutí vazů kotníku..

Poranění vazu kotníku: klasifikace

Pokud vezmeme v úvahu strukturu kotníku, pak je to založeno na spojení dvou kostí: nohy a dolní části nohy. Síla tohoto spojení je zajištěna třemi kloubními povrchy talu, lýtkové kosti a holenní kosti, které jsou vzájemně spojeny synoviální kloubní kapslí a vazy. Pokud je narušena integrita jedné nebo několika z těchto tkání, výsledkem je prasknutí vazů na kotníku.

V závislosti na složitosti poškození existují různé typy a závažnost poškození integrity vazů. Klinické charakteristiky poranění kloubů různé závažnosti jsou uvedeny v tabulce..

Typ zranění a závažnostKlinické změny kloubů a vazů
I stupeň - strečink
  • Vlákna jsou napnutá, ale jejich kontinuita je zachována
  • Vázavé struktury se stávají méně pružnými
  • Oběť pociťuje mírnou bolest
  • Žádný otok nebo krvácení
II (střední) stupeň - částečné prasknutí vazů kotníku
  • Integrita jednotlivých vláken je narušena
  • V zraněné oblasti kloubu je znatelně snížena jeho stabilita a pohyblivost
  • Trauma je doprovázena silnou silnou bolestí
  • V místě prasknutí se tvoří hematomy a otoky
  • V některých případech může dojít k porušení vazivové kapsle
III (těžký) stupeň - úplné prasknutí holenních vazů
  • Všechna pojivová vlákna se rozpadají
  • Ztráta fixace ztrácí klouby
  • Kůže se stává modrou, měkké tkáně bobtnají
  • Kvůli silné bolesti nemůže oběť šlápnout na nohu a volně se pohybovat. V některých případech lze pozorovat šok bolesti
Zvláštní typ poranění vazivového aparátu - osteoepifýza
  • Integrita vláken není narušena
  • Tkaniny jsou mírně natažené
  • Dochází k oddělení okrajové částice kosti, ke které jsou vlákna připojena
  • Z hlediska závažnosti jsou taková poranění stejně složitá jako úplné prasknutí vazů kotníku a chirurgický zákrok v takových situacích je nevyhnutelný

Ve většině případů dochází k úplné obnově poškozených vazů při konzervativní komplexní léčbě. Pokud jsou přestávky složité a nelze je léčit standardní léčbou, je v takových případech nutný chirurgický zákrok.

Hlavní důvody

Pokud porovnáme velikosti všech kloubů lidské kostry, pak je kotníkový kloub nejmenší z nich. Ale i přes to tento kloub vydrží poměrně vysoké zatížení, protože v procesu chůze na něj klesá váha celého lidského těla.

Jaká je role vazů? Poskytují pohyblivost a fixaci kloubu a regulují každý pohyb. Jsou to vazy, které díky své pružnosti a pružnosti chrání kloub před všemi druhy poškození a zabraňují nekontrolovaným všestranným pohybům.

V případě překročení přípustného limitu během pohybu kloubu dochází k podvrtnutí a prasknutí vazů kotníku. Mezery jsou způsobeny různými faktory.

Téměř každý člověk může mít prasknutí vazu kotníku, ale jsou ohroženy:

  • profesionální sportovci. Klouby kotníku jsou při sportovních cvičeních (skákání, běh, lyžování a další) vystaveny obrovskému zatížení. K prasknutí vazu kotníku zde dochází v důsledku provádění pohybů s velkým poloměrem;
  • milovníci bruslení a bruslení. V takovém případě může být příčinou zranění nesprávné otočení nohy při náhlém brzdění;
  • hyperaktivní lidé, včetně dospělých, dospívajících a dětí. Jakýkoli neopatrný pohyb, klouzání po mokré podlaze, pokusy o rychlý přechod přes ulici a jiné situace mohou vyvolat prasknutí vazů v noze;
  • lidé s nadváhou. V důsledku zvýšené zátěže kotníku se významně zvyšuje riziko poranění kloubů;
  • lidé s vrozenými patologiemi nohou. Za přítomnosti tohoto druhu patologických jevů je zátěž nesprávně rozložena, v důsledku čehož má člověk prasknutí vazů v kotníku;
  • zástupkyně žen, které často nosí boty na vysokém podpatku. U těchto bot je úhel nohy nepřirozený, proto při pohybu existuje velké riziko, že se noha může otočit nahoru a poškodit vazy.

Toto jsou nejčastější poranění kotníků. Ale nejen z těchto důvodů může dojít k prasknutí vazu kotníku. Taková zranění mohou být vyvolána údery do chodidla, zlomeninami bérce, neúspěšným pádem a dalšími důvody..

Jaké jsou příznaky prasknutí vazu

Nebude zvlášť obtížné rozpoznat prasknutí vazů kotníku, příznaky takového poranění jsou velmi charakteristické a výrazné. První věcí, která naznačuje poškození vazů, je ostrá bolest v kotníku. V závislosti na závažnosti poranění může být intenzita bolesti různá:

  • při poranění stupně I jsou příznaky natržených vazů na noze slabé. Při chůzi je cítit mírná bolest, která však oběti nezpůsobuje žádné zvláštní problémy. Při aktivním zatížení kotníku může bolest úplně zmizet, ale současně se cítí, když stisknete místo poranění;
  • u poranění II. stupně je bolest mnohem intenzivnější, což způsobuje určité potíže s pohybem. Kromě toho se tvoří edém v přední a boční části nohy;
  • na III. stupni se známky prasknutí vazů kotníku projevují silnou bolestivostí, která se i při mírném zatížení kloubu ještě zvyšuje. Otok je pozorován v celé noze. Po chvíli je mobilita nohy zcela ztracena..

Kromě bolesti jsou charakteristickými znaky slz nebo podvrtnutí další, zejména:

  • otok. Několik minut poté, co došlo k prasknutí vazů v kotníku, se edém objeví přímo v místě poranění, nemá jasný obrys. Po několika hodinách se edém šíří po celém povrchu v oblasti kotníku. Čím větší a složitější je prasknutí, tím silnější bude otok;
  • hematom. Vyskytuje se v důsledku subkutánního krvácení. Pokud dojde k částečnému prasknutí nebo jednoduchému protažení, pak se v takových situacích zřídka objeví modřiny, a pokud k nim dojde, jsou mírné. Pokud bezprostředně po poranění dojde k hematomu a jeho velikost se neustále zvyšuje, pak takové příznaky prasknutí vazů nohy naznačují jeho složitost;
  • dysfunkce kotníku. Pokud dojde k podvrtnutí, pak je pohyblivost oběti zachována, pouze při každém kroku pocítí bolest v zraněné noze a může kvůli tomu dokonce kulhat. Při středně těžkých až silných slzách (částečné a úplné prasknutí) je při pokusu o postavení na zraněnou nohu okamžitě pociťována ostrá bolest. Bolest je pozorována, i když cítíte zraněné místo.

To jsou hlavní znaky, které určují prasknutí vazů nohy, zatímco příznaky jsou výraznější v závislosti na složitosti samotného poranění.

Jak poskytnout první pomoc při poranění kotníku

Jaká by měla být pohotovostní péče o oběť, co je třeba udělat v případě prasknutí vazů kotníku? Závisí to na závažnosti samotného poranění..

Je obtížné nezávisle určit závažnost prasknutí nebo podvrtnutí; pouze kvalifikovaný odborník může stanovit diagnózu s maximální přesností. Proto stojí za to okamžitě dopravit oběť na kliniku nebo do nemocnice nebo zavolat sanitku na místo..

Pokud z určitých důvodů není možné dopravit pacienta do zdravotnického zařízení bezprostředně po úrazu, je pomoc oběti před příjezdem lékařů následující:

  • ochlazení zraněné oblasti. Na bolavé místo by měl být aplikován studený obklad, nebo ještě lépe kus ledu (pokud v konkrétní situaci nějaký je). V prvních hodinách po prasknutí vazů v noze se příznaky okamžitě projeví ostrou bolestí. Chlad snižuje bolestivost a také zabraňuje šíření otoků. Pouze zde musíte věnovat pozornost skutečnosti, že je možné ochladit poškozený kloub po dobu 1-18 hodin a ne více, jinak může dojít k omrzlinám tkání;
  • fixace za účelem imobilizace. Zraněný kloub musí být bezpodmínečně znehybněn. Doma k tomu můžete použít elastický obvaz, ale někdo, kdo ví, jak to udělat, jej může použít. Zde je důležité nepřetlačovat cévy, protože to zpomalí proces zásobování krví..

Ke snížení bolesti může být oběti podáno léky proti bolesti (Ketanov, Diclofenac, Nimid, Larfix) nebo aplikováno na poraněnou oblast lokálními anestetiky (Fastum, Dolobene, Fanigan, Deep Relief).

Ošetření roztrženého kotníku

Když se setkáte s poranění kotníku prasklé, léčba a příznaky jsou primárně určeny rozsahem poranění. Proto před předepsáním léčby kotníkového kloubu na prasknutí vazu je nutné provést vyšetření na přesnou diagnózu..

Diagnostické metody

Chcete-li vyloučit vykloubení kotníku nebo zlomeninu a přesně stanovit podvrtnutí nebo komplexní prasknutí vazů kotníku, léčba začíná komplexním vyšetřením.

Diagnostika traumatu zahrnuje následující studie:

  • radiografie;
  • magnetická rezonance a / nebo počítačová tomografie;
  • Ultrazvuk;
  • elektromyografie.

Pokud se v poškozené oblasti vytvořil výrazný velký hematom, může být kromě hlavních studií nutné provést diagnostickou punkci.

Terapie poranění kotníku I. stupně

Pokud je během vyšetření diagnostikováno podvrtnutí v kotníkovém kloubu a prasknutí nepředstavuje nebezpečí, pak po fixaci poškozené části končetiny pomocí elastického obvazu nebo dlahy lékař nechá pacienta jít domů.

Domácí léčba spočívá v užívání léků s protizánětlivými a analgetickými účinky. Většinou takovými látkami jsou masti a gely..

Během prvních dvou dnů po poranění by měla být léčba prasknutí vazu kotníku prováděna pomocí masti s chladicím účinkem. Mentolové gely nebo chlorethyl zde fungují dobře..

Přípravky, které obsahují analgetika, mentol, éterické oleje a antikoagulancia, dobře tlumí bolest. Vmasírujte do těchto mastí lehkými masážními pohyby. Počet aplikací předepisuje lékař.

Pokud se na noze objeví silný otok, lze jej snížit pomocí ledu. Ale teplé obklady a ohřívací masti v prvních dnech jsou kategoricky kontraindikovány..

K eliminaci zánětlivých procesů je Troxevasin výborně vhodný a můžete kombinovat tablety i masti současně. Venoruton je také dobrý lék. Takové prostředky nehřejí kloub, jsou snadno a rychle absorbovány..

Když uplynou dva dny po prasknutí vazu kotníku, lze léčbu provést pomocí zahřívacích gelů a mastí a také v této fázi jsou vhodné prostředky připravené podle receptů tradiční medicíny.

Vlastnosti léčby prasknutí vazu stupně II

Při II. Stupni závažnosti je složitější klinický obraz doprovázen prasknutím vazů kotníku, kolik dní se takové zranění hojí, je těžké předem určit. Doba zotavení závisí na tom, kolik vláken je poškozeno.

Aby se předešlo komplikacím, může lékař v případě roztržení vazů kotníku použít sádru. To významně urychluje obnovu roztržených vláken díky spolehlivé fixaci kotníku.

Poranění druhého stupně ze své podstaty nepatří k zvlášť složitým a po aplikaci sádrového odlitku může pacient pokračovat v léčbě doma. V počátcích, aby se zlepšil stav, by měla být terapie prováděna aplikací dekongestantů a protizánětlivých mastí na poškozené místo, například Heparin, Gimstagonal, Sanitas.

Počínaje třetím dnem je povoleno užívání léků s oteplovacím účinkem: Menovazin, Finalgon a další. Pro urychlení procesu zotavení jsou také vhodné fyzioterapeutické postupy, jmenovitě teplé koupele, fyzioterapeutická cvičení a UHF.

Kolik sádry nosit v případě prasknutí vazů V závislosti na složitosti poranění a individuálních charakteristikách lidského těla může být toto období 2–3 týdny.

Poranění kotníku stupně III: jak se léčí

Když lékař během vyšetření diagnostikoval závažné prasknutí vazů v noze, kotník je v takových případech nutně znehybněn sádrovým odlitkem. Během období nošení obvazu musí pacient pravidelně hýbat prsty u nohou, na kterých došlo ke zranění.

Jak rychle se kloub po prasknutí vazu zotaví, kolik náplasti musí pacient nosit? Toto období se v každém jednotlivém případě může lišit, v průměru je končetina imobilizována po dobu 3-4 týdnů.

Poměrně často s těžkým zraněním kotníku má oběť vnitřní krvácení. Aby se odstranily vytvořené krevní sraženiny, provede se punkce. Tím se zabrání infekci těla a rozvoji zánětlivého procesu na pozadí infekce..

Pro urychlení procesu zotavení a snížení intenzity bolesti jsou obětem předepsána fyzioterapie pro prasknutí vazu:

  • ozokerit;
  • elektroforéza s použitím vápníku;
  • UHF;
  • ošetření parafínem a bahnem;
  • magnetoterapie;
  • masoterapie.

Fyzioterapeutické postupy pro prasknutí vazů přispívají k brzkému zotavení roztržených vláken, obohacují nemocný kloub o živiny, čímž aktivují proces fúze.

Když v důsledku konzervativní léčby není pozorováno žádné zlepšení a funkce kotníku se neobnoví, pak se v takových situacích uchýlí lékaři k chirurgickému zákroku spočívajícímu v šití vazů. Chirurgická léčba je téměř nevyhnutelná pro úplné přerušení vláken.

Rehabilitace

Při otázce, jak rychle a efektivně vyléčit prasklé vazy kotníku, je třeba věnovat primární pozornost rehabilitačnímu období po úrazu. Správnost a včasnost provádění všech regeneračních postupů přímo závisí na tom, jak rychle a efektivně jsou vlákna spojena a obnoveny funkce končetiny.

Rehabilitační období zpravidla sestává z několika fází, které spolu souvisejí a každá z nich zvyšuje účinnost ostatních. V procesu rehabilitace je velmi důležité dodržovat správnou výživu a užívat léky předepsané lékařem, dodržovat všechny předepsané fyzioterapeutické postupy a přirozeně cvičit.

Léky

Rychlé a kvalitní zotavení kotníkového kloubu po prasknutí vazů se neobejde bez léků. Jsou to léky, které potlačují výrazné příznaky traumatu, normalizují odtok krve a urychlují regeneraci poškozených vláken..

Mezi nejúčinnější a nejoblíbenější léky patří:

  1. Voltaren Emulgel. Zmírňuje bolest téměř okamžitě a má vynikající protizánětlivé vlastnosti. Před použitím si přečtěte pokyny a věnujte pozornost kontraindikacím. Gel se nanáší na dříve očištěnou pokožku v oblasti poranění, přičemž zachytí část kotníku, kotníku a chodidla;
  2. Gevkamen. Masti se vyznačují vysokými analgetickými schopnostmi. Použití přípravku také urychluje odstraňování otoků a omezuje tvorbu hematomů na kůži. Léčba mastí by neměla trvat déle než 3–5 dní, opětovné použití, pokud je to nutné, lze opakovat po třídenní přestávce;
  3. Heparinová mast. Patří do skupiny antikoagulancií. Urychluje zotavení kotníku po prasknutí vazů, zabraňuje tvorbě sraženin a krevních sraženin po vnitřním krvácení, zlepšuje trofismus kožních tkání;
  4. Ibuprofen. Jedná se o protizánětlivé nesteroidní tablety, jejichž účinek je zaměřen na snížení bolesti, prevenci rozvoje zánětu a zmírnění otoků;
  5. Dimexid. Může být použit ve formě roztoku nebo masti. Působí dezinfekčně, protizánětlivě a analgeticky. Vstřebává se téměř okamžitě, což má za následek rychlý terapeutický účinek. Lék ve formě masti je často předepisován lékařem, když nosí sádrový odlitek;
  6. Finalgon. Hřejivá mast s vynikajícími protizánětlivými a protizánětlivými vlastnostmi. Použití tohoto léku se nedoporučuje u lidí s přecitlivělostí pokožky..

Každý z léků má pozitivní vliv na prasknutí vazů kotníku a na léčbu, příznaky se při správném užívání poměrně rychle snižují a funkce končetiny se obnoví.

Fyzioterapie během rehabilitace

Bez ohledu na typ poranění - úplné nebo částečné prasknutí vazů kotníku, léčba musí nutně zahrnovat fyzioterapii.

Hlavní typy a terapeutické vlastnosti těchto postupů jsou uvedeny v tabulce.

Typ postupuPodstata postupuLéčivý účinek
ElektroforézaPomocí speciálních elektrických vodičů je do poraněné oblasti dodáván elektrický proud, jehož ionty se nehromadí v lymfě a krvi
  • Má příznivý účinek na zaměření poškození
  • Potlačuje zánětlivé procesy
  • Zlepšuje fyziologickou funkci kloubů
UHFPodstatou postupu je účinek elektromagnetických frekvencí na tělo
  • Urychluje stabilizaci funkcí kloubů
  • Normalizuje krevní oběh
  • Pozitivně ovlivňuje trofismus poškozených oblastí a obnovení motorických funkcí
IonoforézaPomocí speciálního zařízení je do poškozené oblasti dodáván nízkonapěťový proud
  • Zlepšuje metabolické procesy
  • Pomáhá posilovat klouby
  • Urychluje proces odstraňování toxinů a toxinů
  • Obnovuje vazivový systém a kostní tkáň
Aplikace parafínuPostup zahřívání pomocí zahřátého parafínu
  • Urychluje metabolismus a krevní oběh díky účinnému zahřívání
  • Podporuje včasné zotavení šlach a vazů

V každém jednotlivém případě lze použít různé typy fyzioterapie. Účelnost a trvání konkrétního postupu stanoví ošetřující lékař.

Fyzioterapeutická cvičení v rehabilitačním období

Bez ohledu na to, zda došlo k prasknutí vazů na pravém kotníku nebo na levém, je cvičební terapie základním opatřením pro obnovení motorických funkcí. Již od 4–5 dnů od okamžiku poranění by měla být zahájena fyzická cvičení. To může zahrnovat plavání, měřenou chůzi a další terapeutická cvičení..

Musíte zahájit cvičební terapii s minimálním zatížením a postupně je zvyšovat. Zde je velmi důležité zabránit přepětí. Nejlepší je provádět první hodiny za přítomnosti lékaře, který bude schopen adekvátně posoudit stupeň přípustného zatížení a zabránit tak negativním důsledkům prasknutí vazu kotníku. Následující třídy lze provádět samostatně doma..

Pokud jsou vazy poškozené, nejjednodušší cvičení jsou:

  • provádění prstů pomalých pohybů nahoru, dolů a do stran;
  • levé a pravé otočení nohy, kruhové pohyby s použitím kotníku;
  • zaujměte pozici ve stoje, plynule stoupejte, stojte na špičkách a pak se pomalu opírejte o paty.

Kromě nich existují i ​​další cvičení, jejichž provedení je vhodné v každém jednotlivém případě. Systematické a správné provádění terapeutických cvičení normalizuje metabolické procesy, urychluje proces krevního oběhu, pomáhá eliminovat otoky, snižuje bolest a umožňuje rychlý rozvoj kotníku po prasknutí vazu.

Dieta při léčbě poškozených vazů

Jednou z důležitých složek rehabilitačního období po poranění kotníku je správná výživa. Současně s tím, jak léčit prasklé vazy kotníku, byste měli také správně uspořádat stravu.

Strava by měla zahrnovat potraviny, které jsou užitečné a nezbytné pro obnovu pojivových tkání. Tyto zahrnují:

  • vejce a červené libové maso. Tyto produkty jsou obohaceny železem, urychlují vylučování přebytečného anorganického fosforu z těla;
  • mořské plody a ryby. Posílit klouby a kosti díky přítomnosti dostatečného množství organického fosforu v kompozici;
  • sušené ovoce (datle, sušené švestky, rozinky) a zelená zelenina s vysokým obsahem hořčíku mají pozitivní vliv na fungování nervů, na kterých přímo závisí výkonnost kloubů;
  • mléčné výrobky: tvaroh, kefír, zakysaná smetana a další. Vzhledem k vysokému množství organického vápníku pomáhá použití těchto produktů posílit kostní tkáň;
  • želatina. Liší se vysokým obsahem mukopolysacharidů, které normalizují a zlepšují funkci kloubů. V tomto ohledu jsou ideální produkty chrupavka, hřebeny, mořské řasy..

Pokud mluvíme o poranění, jako jsou prasklé vazy kotníku, bude období zotavení mnohem efektivnější a rychlejší, pokud zajistíte, aby tělo dostávalo dostatečné množství určitých vitamínů, a to:

  • vitamin E. Zabraňuje rozpadu tkáně chrupavky enzymy. Velké množství se nachází v šípcích, rostlinném oleji, mrkvi, řepě, brokolici a petrželce;
  • vitamin F. Příjem vitamínů této skupiny v těle do značné míry závisí na tom, jak moc se hojí prasknutí vazů kotníku. Mezi nejlepší zdroje vitaminu patří olivový olej a sledě;
  • vitamin C. Nezbytný pro výživu vazů a kloubů. Černý rybíz, rajčata, vejce, zelí a citrusové plody jsou nejlepší potraviny pro obsah vitaminu C;
  • vitamin D. Nedovoluje vyplavování vápníku z kostí. Nalezeno v rybích játrech, vaječných žloutcích a mléčných výrobcích.

Existují také potraviny, jejichž přítomnost ve stravě s poškozenými vazy pouze zpomalí proces hojení. Jedná se o tvaroh s taveným sýrem, sycené nápoje, marinády, uzeniny, tučné vepřové maso, ředkvičky, špenát, šťovík, čokoládové výrobky, káva.

Od správné výživy a zahrnutí zdravých potravin do stravy do značné míry závisí na tom, jak účinně se obnoví prasknutí vazů nohy, jak moc se zranění zahojí a celkový stav celého těla během léčby.

etnoscience

Jednou z účinných etap rehabilitace pro obnovení funkcí končetiny po prasknutí vazů kotníku je léčba lidovými prostředky. Je připraveno mnoho různých receptů, podle nichž masti, odvary a infuze eliminují nepříjemné příznaky poranění a přispívají k rychlému uzdravení..

Jak léčit prasknutí vazu kotníku alternativní medicínou? Mezi nejjednodušší a zároveň účinné prostředky pozornosti patří:

  • bramborový obklad. Účinně zmírňuje otoky, eliminuje bolestivé pocity, potlačuje zánětlivé procesy. Příprava rychle a snadno. Na jemném struhadle musíte syrovat brambory. Výslednou kaši naneste v plné vrstvě na poškozený kloub, zakryjte ji celofánem nahoře a obalte ji obvazem. Je lepší aplikovat takový obklad večer a nechat ho přes noc. Pokud do brambor přidáte cibuli nebo zelí, terapeutický účinek se výrazně zvýší;
  • wateryaga. Pokud hledáte lék, který by rychle napravil prasklé vazy kotníku, je vynikající volbou domácí ošetření řemínkem kotníku. Produkt účinně eliminuje otoky a bolestivost, zmírňuje hematomy a předchází tvorbě nových modřin a normalizuje metabolismus. Bodyaguer si můžete koupit v lékárně. Před použitím musí být prostředek nejprve mírně změkčen ve vodě a poté nanesen na poškozené místo;
  • cibule se solí. Proces vaření je následující: nakrájejte dvě středně velké cibule na jemném struhadle nebo pomocí mixéru a přidejte do směsi lžíci kuchyňské soli. Přeložte gázu do několika vrstev, rozložte na ni připravenou kompozici a aplikujte ji na 1-1,5 hodiny na poraněné místo. Je povoleno provádět 5-6 procedur denně. Takové levné a jednoduché složení se svými terapeutickými vlastnostmi není v žádném případě horší než drahá mast na prasknutí vazů kotníku. Směs dokonale odstraňuje otoky, eliminuje zánět, urychluje proces fúze poškozených vláken;
  • mléko nebo vodka. Vynikající produkty pro výrobu kompresí. Zde nejsou vyžadovány žádné další přísady. Musíte jen navlhčit kousek gázy v mléce nebo vodce a přiložit na bolavý kloub. Zakryjte horní část polyethylenem. Při prvním použití můžete nechat kompresi přes noc, doba následujících procedur by neměla přesáhnout 3-4 hodiny. Tyto komprese můžete aplikovat denně;
  • ocet, česnek a vodka. Co dělat s prasklým vazem nohou u těchto produktů? Tuto kompozici lze použít jako obklady. Chcete-li připravit, musíte smíchat 0,5 litru jablečného nebo vinného octa se 100 gramy. vodka. Do roztoku přidejte 10 jemně nasekaných stroužků česneku. Složení by mělo být vyluhováno po dobu dvou týdnů. Poté napněte a přidejte 20 kapek eukalyptu. Kompozice je připravena k použití;
  • pokud se zranění stalo v létě, pak je odvar z čerstvých listů bezinky perfektní jako lidové ošetření. Takové obklady lze aplikovat třikrát denně;
  • poškozené vazy jsou dobře obnoveny odvarem z čerstvých listů eukalyptu a česneku. Bujón by měl být vařený na zvířecím tuku. Kmen ještě horký, po ochlazení vtírejte do kůže na poškozené ploše;
  • odvar z dřišťálu je široce známý pro své léčivé vlastnosti. Nalijte sklenici mléka do hrnce, přidejte větve, kůru a nasekané kořeny dřišťálu, vařte půl hodiny. Poté vývar sceďte. Vezměte hotovou kompozici jednu lžíci třikrát denně. Vynikající úleva od bolesti a urychluje regeneraci poškozených vazů.

Použití tradiční medicíny může urychlit proces hojení a regenerace poškozených vláken. Pouze při alternativní léčbě nelze ignorovat léčbu léky, fyzioterapeutické postupy a fyzioterapeutická cvičení. Pouze rozumná kombinace všech postupů poskytne požadovaný výsledek..

Jak dlouho se ruptura vazu hojí

Pokud dojde k poškození (prasknutí) vazů kotníku, délku období zotavení do značné míry určí příznaky a léčba. Co přesně ovlivňuje úplné uzdravení? Prvním faktorem je nekompromisní dodržování všech lékařských předpisů. Když provádíte všechny předepsané procedury a užíváte léky, můžete brzy zapomenout na bolestivý syndrom.

Navzdory skutečnosti, že křehkost a nepohodlí během pohybu budou stále přetrvávat po dobu 2-3 týdnů, ale při správné a včasné léčbě se nemůžete obávat nepříjemných komplikací.

Je třeba také věnovat pozornost skutečnosti, že se bez chirurgického zákroku hojí nejen částečné, ale i úplné prasknutí vazů. Chirurgický zákrok se doporučuje pouze v případě hemartrózy nebo zlomenin kostí.

Jak dlouho se po operaci hojí prasklé vazy kotníku? Vše závisí na složitosti samotného poranění a na individuálních charakteristikách každého jednotlivého pacienta..

Hlavní věc je provést léčbu komplexním způsobem, nepřetěžovat nohu a v případě potřeby zajistit úplný odpočinek a po několika týdnech budou vlákna růst společně a poškozený kloub se již nebude obtěžovat.

Co dělat, když jsou vazy kotníku roztrhané?

Dolní končetiny jsou neustále vystaveny fyzickému stresu, jsou proto častěji zraněny. Pacienti často navštěvují lékaře s prasknutím kotníku. S čím to může být spojeno? Jak zacházet s prasklým vazem kotníku?

Příčiny zranění a rizikové faktory

Úplné prasknutí vazů nastane, když osoba:

  • Ohýbá nohu zpět při joggingu nebo rychlé chůzi, kdy jsou prsty končetiny neustále zvednuté do výšky.
  • Dostane úder rovné nebo boční povahy na spodní stranu chodidla, bérce, lýtkové kosti.
  • Natočí nohu dovnitř nebo ven, což se často stává při rychlé chůzi nebo běhu po nerovném terénu.

Podvrtnutí a prasknutí vazů kotníku se nejčastěji vyskytují u lidí s následujícími faktory:

  1. Nadváha.
  2. Profesionální sport.
  3. Nosit nepohodlné boty.
  4. Zneužívání vysokých podpatků.
  5. Deformace nohy.
  6. Plochá chodidla.
  7. Tlapka.
  8. Slabé vazy.
  9. Nadměrné zatížení.
  10. Degenerativní dystrofické procesy v kostech nebo svalech nohy.

Věk osoby se také vztahuje k predisponujícím faktorům. U starších pacientů dochází k poškození vazivového aparátu častěji, protože jsou slabší, zvláště pokud se trochu pohybují.

Příznaky

Při roztržení vazů kotníku jsou pozorovány následující příznaky:

  • Silná pálivá bolest. Projevuje se lokálně v oblasti, kde ke zranění došlo. Syndrom se zhoršuje, když pacient zatěžuje končetinu a snaží se dělat pohyby.
  • Hematom. Na pokožce se vytvoří modřina, pod kůží se objeví krvácení. Čím silnější je mezera, tím větší je formace a jasnější její barva..
  • Otok tkání. V prvních hodinách po poranění se vytvoří otok, který je lokalizován v místě poranění a poté se rozšíří do kotníků. Čím silnější je slza, tím více poškozená část nohy bobtná.
  • Dysfunkce kotníku. Kvůli syndromu bolesti je pro pacienta obtížné se pohybovat, šlapat na nohu. Proto má kulhání a někdy je zcela nemožné chodit..

Nepříjemné příznaky se objevují nejen při fyzické aktivitě, ale i při dotyku postižené končetiny.

Stupeň prasknutí vazů kotníku

Poranění vazivového aparátu může mít jeden z následujících stupňů:

  1. První stupeň. Poškození je nevýznamné; je odhalena malá trhlina jednoho vlákna nebo svazku. V této fázi není aktivita omezena, je pozorována bolest, ale není tak silná, aby zabránila pacientovi šlapat na nohu.
  2. Druhý stupeň. Je diagnostikováno více roztržených vláken. Symptomatologie je poměrně výrazná, pro pacienta je obtížné se pohybovat a šlapat na nohu.
  3. Třetí stupeň. V této fázi je látka úplně odtržena. Existuje silná bolestivost, otoky, hematomy. Funkčnost končetiny je narušena, osoba nemůže šlapat na nohy.

Při stanovení diagnózy musí lékař přesně určit, jaký je stupeň poškození.

První pomoc

Když se člověk zraní, často začne panikařit a neví, co dělat dál. Lidé v okolí také často nevědí o pravidlech první pomoci. To je plné negativních důsledků, takže musíte vědět, jak oběti pomoci.

Pokud dojde k prasknutí vazu, musíte:

  1. Omezte pohyblivost postižené nohy. Je nutné fixovat končetinu elastickým obvazem nebo jinými dostupnými prostředky. Při oblékání je důležité obvazovat podle principu osmičky, aby obvaz byl pevně na svém místě, ale neumožňoval silný tlak na nemocnou tkáň.
  2. Aplikujte studený obklad na kotník. Může to být led zabalený v ručníku nebo karton mléka, který byl v ledničce.
  3. Zvedněte zraněnou končetinu, abyste snížili tok krve do ní.
  4. Vezměte anestetikum, abyste zmírnili silnou bolest.

Po poskytnutí první pomoci musíte jít do zdravotnického zařízení, abyste zabránili vzniku závažných komplikací..

Diagnostika

U poškozených vazů je nutné podstoupit komplexní vyšetření, aby bylo možné přesně určit typ poranění a zvolit účinnou léčbu. Nejprve traumatolog vyšetří postiženou končetinu a zeptá se pacienta na příznaky a okolnosti, za kterých k prasknutí došlo.

Dále jsou přiřazeny následující instrumentální metody:

  1. rentgen.
  2. Magnetická rezonance.
  3. CT vyšetření.
  4. Ultrasonografie.
  5. Elektromyografie.

Na základě výsledků vyšetření je stanovena přesná diagnóza a je vytvořen systém rekreačních aktivit..

Metody léčby traumatu

Ruptura vazu v oblasti kotníku je léčena konzervativně nebo chirurgicky, v závislosti na stupni poškození.

Konzervativní způsoby

Léčba kotníku s prasknutím vazu se provádí pomocí následujících technik.

Chladicí komprese a fixace nohou

Aby se odstranil otok tkáně a snížila bolest po poranění, je nutné aplikovat na bolavé místo chlad.

Led lze použít pouze do 18 hodin poté, co došlo k poškození.

Rovněž je nutná fixace postižené končetiny, aby se mezera nezhoršovala. K tomu použijte sádrový odlitek, dlahu, elastický obvaz nebo speciální ortézu kotníku.

Užívání léků

V případě prasknutí jsou předepsány léky k odstranění doprovodných příznaků a urychlení hojení poškozených tkání. Používají se následující nástroje:

  • Nesteroidní protizánětlivé léky k potlačení zánětu, snížení bolesti, zmírnění otoků.
  • Injekce hydrokortizonu, novokainu v případě silné bolesti.
  • Angioprotektory ve formě mastí nebo gelů k normalizaci krevního oběhu, urychlení eliminace hematomu, snížení otoku.
  • Masti s oteplovacím účinkem. Je povoleno je používat až od třetího dne..
  • Chladicí masti. Používá se výhradně během prvních dvou dnů.

Neměli byste si sami vybírat léky, musíte se poradit s lékařem.

Lidové léky

Odstranění známek zranění doma je také povoleno netradičními způsoby. Následující recepty jsou oblíbené:

  1. Nastrouháme malé množství syrových brambor, výslednou hmotu dáme na plátno a přiložíme na poškozené místo. Proveďte kompresi po dobu 15 minut.
  2. Protáhněte kilogram kořenového křenu struhadlem, nalijte 4 litry vody a nechte 3 minuty vařit. Poté kapalinu ochlaďte, přidejte do ní 500 g medu a vložte ji na jeden den do chladničky. Připravenou směs užijte třikrát denně, 15 g.
  3. Odřízněte list aloe a naneste mokrou stranu na nemocné místo, obvazujte a nechte ji několik hodin.

Chirurgický zákrok

Léčba prasklého vazu kotníku se často provádí chirurgicky. Během operace lékař obnoví celistvost roztrženého vazu, přišije jej k oblasti připevnění nebo vyrobí plast. Po zákroku je nutná rehabilitace, na které do značné míry závisí účinnost terapie..

Rehabilitace

Po poranění musí oběť přísně dodržovat doporučení lékaře. Odborníci doporučují nejprve poskytnout nohu úplný odpočinek, poté se souhlasem lékaře postupně zvyšovat její zatížení. Lékaři také doporučují absolvovat fyzioterapeutický kurz a zapojit se do fyzioterapeutických cvičení.

Fyzioterapeutické postupy pomáhají urychlit hojení postižených tkání, zmírnit otoky, potlačit zánětlivý proces, zmírnit bolestivé pocity. Nejoblíbenější metody jsou:

  1. léčivé koupele;
  2. UHF;
  3. parafinové aplikace;
  4. elektroforéza s léky;
  5. magnetická terapie;
  6. masáž.

Komplex terapeutických cvičení provádí lékař. Lekce zahrnuje jednoduchá cvičení, která příliš nezatěžují dolní končetiny, ale pomáhají normalizovat krevní oběh, vyvinout poškozený kotník, zabránit atrofii svalové tkáně a posílit vazy. Cvičení a fyzioterapie jsou předepsány až po odstranění fixačního obvazu.

Pacienti se často ptají, jak dlouho se hojí prasklé vazy kotníku. Doba zotavení závisí na závažnosti konkrétního případu:

  • V první fázi rehabilitace netrvá déle než 2 týdny. Ovlivněné vazivo je zcela normalizováno, pacient se vrací ke svému obvyklému způsobu života.
  • U druhého stupně je možné obnovit tkáně za 3 týdny. I po uplynutí této doby není pacientovi umožněno okamžitě se vrátit k aktivitě, je nutné postupné zvyšování fyzické aktivity.
  • Ve třetí fázi bude léčba trvat nejméně měsíc. Rehabilitace je v tomto případě obtížná, existuje potřeba dlouhodobého nošení fixačního obvazu.

Během období zotavení je pacient povinen dodržovat všechny předpisy ošetřujícího lékaře, aby se zabránilo vzniku komplikací a opětovnému prasknutí tkáně.

Možné následky prasknutí vazů kotníku

Poškození vazů může způsobit komplikace, pokud není rychle vyléčeno. Možné důsledky:

  1. Hnisavý proces.
  2. Akumulace krve v kloubní dutině.
  3. Plochá chodidla.
  4. Nestabilita kloubů.
  5. Artróza, artritida.
  6. Neustálá bolest v postižené oblasti.

Částečné nebo úplné prasknutí vazů kotníku je běžným zraněním, které často doprovází sportovce. Pokud je kloubní tkáň roztržena, je nutná pohotovostní péče a povinná návštěva traumatologa.

Top