Kategorie

Populární Příspěvky

1 Zápěstí
Co ukazuje ultrazvuk kyčelního kloubu: normální hodnoty a odchylky
2 Kolena
Jak léčit osteofyty krční páteře?
3 Rehabilitace
Proč dochází k bolesti zad mezi lopatkami: příčiny a způsoby léčby
Image
Hlavní // Zápěstí

Osteochondróza bederní páteře


Lumbago... další lumbago..., neustálá tíha a neschopnost narovnat se. Když přijde bolest a nezbude už žádná síla ji vydržet, měli byste přemýšlet o jejím důvodu. Problémy v bederní páteři jsou hlavními předpoklady pro rozvoj řady nemocí..

Obsah

V tomto článku se budeme zabývat:

  • Proč se osteochondróza vyvíjí a jak s ní zacházet;
  • Jak eliminovat bolest a vyhnout se traumatizující operaci;
  • Proč a jak správně využívat zdroje páteře.

Věnujte 7 minut času a přečtěte si ho až do konce.

Důvody

Existuje mnoho faktorů, které vyvolávají bederní osteochondrózu, považujte za nejčastější.

Nerovnoměrné rozložení zatížení

Osteochondróza je jedním z typů „trestu za vzpřímenou chůzi“. Ze všech biologických druhů postihuje toto onemocnění člověka. Chůze na dvou nohách zatěžuje páteř a svaly, které ji podporují.

POZORNOST! Lumbosakrální oblast prožívá maximální napětí při sezení.

Pokud je kufr nakloněn dopředu, jako při sedavé práci, napětí se ještě zvětší. Vzhledem k tomu, že moderní člověk často tráví většinu času sezením, stala se nemoc velmi častou..

Patologie často postihuje kancelářské a vědecké pracovníky i studenty a studenty.

Nízká mobilita - fyzická nečinnost

Dalším problémem naší doby je nedostatek dostatečného provozu. Přístupná veřejná a soukromá doprava, sedavá práce - to vše vede k nesprávnému zatížení bederní páteře.

Navíc svaly, které podporují páteř, nejsou dostatečně posíleny. Poloha v sedě zvyšuje zátěž lumbosakrální páteře. To deformuje tkáň chrupavky a způsobuje bederní osteochondrózu..

Zvýšená fyzická aktivita

Při intenzivní a fyzicky tvrdé práci se zatížení páteře stává nadměrným. Ke stejnému efektu přispívají i dlouhodobé sporty..

Bedrová páteř je obzvláště vážně postižena u profesionálních sportovců a tanečníků. Přílišné namáhání páteře vede k oděru meziobratlových plotének. Zranění během cvičení přispívají k tvorbě herniovaných disků.

Mezi těmi, kteří se rádi udržují v dobré kondici, jsou rizikovou skupinou lidé, kteří trénují běh.

Obyvatel města nejčastěji běží na tvrdém a „nepružném“ asfaltovém povrchu. To vede k nedostatečné absorpci nárazů a dalšímu traumatu lumbosakrální páteře..

Problémy s držením těla

Dokonalé držení těla je vzácné a sedavý životní styl neprospívá jeho formování. Z tohoto důvodu je zátěž nesprávně rozložena podél páteře, trpí disky chrupavky..

Krční páteř také trpí špatným držením těla. Nejvýraznější porušení držení těla se stává s věkem. Starší lidé jsou ohroženi.

Vrozené a získané patologie muskuloskeletálního systému

Existuje mnoho nemocí, včetně genetických, které činí záda zranitelnou..

Dědičná predispozice může způsobit zvýšenou křehkost chrupavky.

Osteochondróza lumbosakrální páteře může navíc být důsledkem poranění zad.

Mezi infekčními chorobami je nejčastěji poškozena páteř tuberkulóza a osteomyelitida..

Plochá chodidla

Zploštělý oblouk nohy vede ke zhoršené amortizaci bederní páteře. Zátěž, kterou noha nemůže unést, je kompenzována meziobratlovými ploténkami.

To vede k jejich zrychlenému opotřebení a následné osteochondróze..

Obezita

Bez ohledu na příčinu nadváhy vede ke zvýšenému namáhání páteře..

Podle statistik lidé s nadváhou trpí osteochondrózou častěji než ostatní..

Chronická onemocnění.

Všechny procesy v těle jsou vzájemně propojeny. Porušení v jednom systému má za následek mnoho dalších patologií. Lidé s onemocněním endokrinního a kardiovaskulárního systému jsou vystaveni riziku vzniku osteochondrózy. Některá chronická zánětlivá onemocnění začnou časem poškozovat chrupavky a kosti.

Zdravý životní styl je nejlepší prevencí chronických onemocnění.

Moderní člověk často vede nejen sedavý životní styl, ale také nesprávně jí..

Špatné návyky navíc oslabují tělo. Vysoká úroveň stresu moderního života je dalším faktorem zranitelnosti organismu. Výsledkem je zvýšené riziko vzniku bederní osteochondrózy..

Příznaky a symptomy

Hlavním příznakem osteochondrózy je silná bolest dolní části zad.

Pacienti s tímto onemocněním často uvádějí zvýšenou únavu a bolesti hlavy..

Silná bolest vám brání v dostatečném spánku v pohodlné poloze, což přispívá k přepracování.

Pacienti si často stěžují na nepohodlí a bolest v ledvinách. Osteochondróza může být doprovázena sníženým vylučováním moči.

Důležité! Oslabení svalového korzetu vede k posunutí vnitřních orgánů pánevní oblasti.

Častým společníkem osteochondrózy lumbosakrální páteře u žen je prolaps dělohy a posunutí vaječníků.

U mužů může dojít ke snížení potence a zhoršení erekce..

Při diagnostice onemocnění se lékaři obracejí na instrumentální studie a diagnostická kritéria..

Hlavní skupiny příznaků jsou následující:

Radikulární syndrom

Při osteochondróze se obratle vzájemně nestabilní. Disky mezi nimi se ztenčují. To má za následek stlačení kořenů míchy během cvičení. V tomto případě je bederní bolest velmi akutní a může vyzařovat do stehna, hýždí, bérce a chodidla.

Charakteristické jsou změny polohy těla při chůzi.

Se záchvaty bolesti člověk kráčí a odchyluje se opačným směrem od uškrceného kořene.

Bolest může být tak silná, že vede k pocení a následnému zimnici. Při dlouhodobém stlačení kořenů je narušena citlivost končetin. Svaly a kůže se mohou znecitlivět. Necitlivost je často doprovázena pocitem brnění.

Ischemický syndrom

Kromě kořenů jsou krevní cévy vystaveny tlaku. Nejprve se tento syndrom objevuje pravidelně, ale postupem času se stává stálým společníkem nemocného. Charakteristickým příznakem této léze je takzvaná „přerušovaná klaudikace“. Nutí člověka chodit pomalu a často zastavovat, aby si odpočinul..

Vertebrální syndrom

Bolest a zhoršené zásobování krví vedou k deformaci axiální kostry. To vede ke špatnému držení těla, což v začarovaném kruhu zhoršuje průběh nemoci..

Svaly, které podporují páteř, jsou oslabeny ještě více. Dále jsou do patologického procesu postupně zapojeny všechny části pohybového aparátu těla..

Bolestivý syndrom bederní osteochondrózy

Bolest je prvním příznakem nemoci..

Bez léčby se zvyšuje intenzita a frekvence bolesti.

V počáteční fázi osteochondrózy dochází k bolesti během fyzické aktivity a přísně v dolní části zad. Bolesti dolní části zad jsou často mírné, ale konstantní.

Pamatovat! Čím déle nemoc trvá, tím silnější je bolest.

V těžké formě může dojít k bolesti i při malé námaze způsobené kašlem.

Více o diagnostice onemocnění se můžete dozvědět z tohoto videa:

Fáze a stupně onemocnění

Lumbální osteochondróza je onemocnění, které samo o sobě nezmizí a pomalu prochází bez léčby. U této nemoci se rozlišují čtyři stádia kurzu..

Proto se také nazývá stupeň osteochondrózy.

První stupeň

Vláknitý bederní meziobratlový disk je zraněn, objevují se v něm praskliny.

Deformační změny v této fázi jsou nevýznamné. Často se zaznamenávají stížnosti na bolest nejen v dolní části zad, ale také v srdci. Bolest se objevuje na pozadí náhlých pohybů a těžké námahy.

Druhý stupeň

Bederní chrupavka v této fázi je již více zničena.

Vzdálenost mezi obratli se zmenšuje, což vede ke skřípnutí kořenů.

Obratle jsou vzájemně posunuty, což vede k bolesti.

Nepříjemné pocity v zádech jsou výrazné. Bolest má formu záchvatů, po nichž následuje pocení a následné zimnice.

Třetí stupeň

Dochází k prasknutí bederní meziobratlové ploténky, je vytvořena kýla.

Cévy a nervová zakončení jsou silně stlačena. Páteř je znatelně deformována, což vede k narušení umístění a fungování vnitřních orgánů.

Čtvrtý stupeň

Toto je nejzávažnější fáze osteochondrózy lumbosakrální páteře..

Obtížnost pohybu v důsledku těžké a nevratné deformace páteře.

V tomto případě může být bolest nevýznamná, ale takové zlepšení je imaginární.

Toto stádium onemocnění vede k trvalému postižení..

Možné komplikace

Posunutí pánevních orgánů vede k močovým poruchám a problémům s reprodukčními orgány. U žen jde zejména o exacerbaci onemocnění během těhotenství..

Na pozadí vaskulární komprese a zhoršeného průtoku krve se může vyvinout kompresně-vaskulární ischemie.

S ní jsou příznaky významně zvýšeny při jakémkoli pohybu..

Výčnělek meziobratlových plotének je běžný - jejich vyboulení mimo obratle. Tento stav dále vede k tvorbě intervertebrálních hernií..

Dalším společníkem osteochondrózy je spondyloartróza a spondylóza. S těmito komplikacemi se na obratlích objevují kostní výrůstky, u nichž je účinná pouze chirurgická léčba.

Pacienti s lumbosakrální osteochondrózou často trpí parézou nohou.

Narušení inervace vede ke ztrátě citlivosti a pohyblivosti v oblasti chodidla.

Léčba

Bez řádné a včasné léčby bude bederní osteochondróza postupovat. To může nakonec vést k těžkému postižení..

Proto je velmi důležité zahájit konzervativní léčbu onemocnění včas..

Masáž pro osteochondrózu

Masáž lumbosakrální oblasti se provádí pouze při absenci silné bolesti a exacerbace onemocnění. Tato metoda zlepšuje krevní oběh v bederní oblasti a uvolňuje páteř. Může to provádět pouze vyškolený odborník a přísně bez kontraindikací.

Kurz masáže nemůže být kratší než sedm procedur - pouze v tomto případě bude účinek. Je důležité si uvědomit, že masáž je jednou ze složek léčby, nikoli úplnou náhradou..

Fyzioterapie

Cvičební terapie vykazuje vysokou účinnost při léčbě nemocí a obnově těla.

Jedná se o jednu z nejběžnějších metod fyzikální terapie. Při cvičení je třeba vzít v úvahu úroveň fyzické zdatnosti člověka.

Fyzioterapeutická cvičení v počátečních fázích vždy obsahují pouze malou a jemnou zátěž. Se zvyšující se bolestí se během přechodu na složitější cvičení snižuje zátěž. Cvičební terapie vyžaduje pečlivou pozornost k poloze těla během řady cvičení.

Aby se snížilo zatížení zad, pod nohy ležícího pacienta se umístí speciální váleček.

S nevyjádřenou bolestí začínají cvičení každodenními lehkými cviky:

      • Pomalé napětí a uvolnění břišních svalů;
      • Ohyb a prodloužení prstů na rukou a nohou;
      • Pomalé zdvihy paží natažené podél těla;
      • Ohyb a prodloužení kolen při opření chodidla o tvrdý povrch v poloze na zádech;
      • Dýchací cvičení.

I taková jednoduchá gymnastika se provádí přísně po konzultaci a instrukci se specialistou. Pokud ošetřující lékař považuje za možné přejít na vážnější zátěž, lze provést následující cvičení:

      • Ohyb a prodloužení nohou v kotníku z polohy na zádech;
      • Z polohy na břiše klouzavým pohybem vytáhněte patu na hýždě;
      • Pomalé zvedání pánve s nohama ohnutými v kolenou;
      • Předklonění ze stoje nebo vleže; zároveň se musíte pokusit dotknout nohou hrudníku.

Taková gymnastika by se neměla provádět během exacerbací..

Jak fyzioterapeutická cvičení vypadají, si můžete prohlédnout v tomto videu:

Cvičební terapie pomáhá obnovit funkci páteře a posílit svalové skupiny, které ji podporují. To snižuje riziko komplikací a zlepšuje mobilitu..

Zpět masér

Masážní zařízení na záda kombinují výhody cvičební terapie a masáže.

Jejich důležitou vlastností je možnost samostatného použití i doma. Tato metoda léčby nemoci umožňuje uvolnit a stimulovat svaly..

Masážní zařízení zlepšují krevní oběh v dolní části zad a pomáhají zmírňovat záněty.

Dřevěné masáže se osvědčily jako jeden z nejlepších prostředků pro vlastní masáž.

Je to ekonomický, ekologický a účinný prostředek v boji proti osteochondróze lumbosakrální páteře. Hladké nebo akupunkturní válečky zajišťují lepší prokrvení a současně blahodárně působí na nervová zakončení.

Neustálé a pravidelné cvičení s masérem Drevmass významně zlepšuje zdraví a usnadňuje průběh nemoci. Masér působí na pohybový aparát komplexním způsobem, což zvyšuje účinnost terapie.

Výsledkem jeho použití je:

      • Obnova páteře;
      • Snížení degenerativních změn tkáně;
      • Zlepšení jeho flexibility;
      • Normalizace krevního oběhu v postižených oblastech dolní části zad;
      • Zlepšení metabolismu;
      • Aktivace prospěšných metabolických procesů v celém těle;
      • Snížení a odstranění bolestivých syndromů bederní osteochondrózy.

Chcete vědět, jak Drevmass funguje v případě osteochondrózy? Podívejte se na video

Lidové léky

Někteří lidé dávají přednost použití lidových prostředků k léčbě bederní páteře. Tento přístup lze použít pouze v kombinaci s metodami klasické medicíny..

Používání přírodních bylin a olejů může vést k úlevě od bolesti zad.

Používají se vnější metody léčby: obklady, tření a koupele. Pro obecnou terapii se používají infuze a odvary z bylin, které jsou užitečné pro pohybový aparát..

Je důležité si uvědomit: jako hlavní měřítko léčby by se neměla používat alternativní léčba..

To nevede k úplné eliminaci nemoci a může pouze zmírnit příznaky..

Léčba drogami

Tablety, masti a injekce jsou jednou z hlavních metod léčby osteochondrózy.

Drogy mají následující účinky:

      • Snižování pocitů bolesti;
      • Snižování zánětu
      • Odstranění spasmu svalové tkáně;
      • Obnova chrupavky.

Obzvláště často se během exacerbací používají protizánětlivé léky..

Pamatovat! Užívání jakýchkoli léků lze provádět přísně na doporučení lékaře..

Bez náležitých indikací může léčba poškodit a místo uzdravení vést ke komplikacím.

Prevence bederní osteochondrózy

Spíše než hledat, jak léčit nemoc, je lepší jí předcházet.

Nejdůležitější věcí v prevenci osteochondrózy je udržování správného zatížení páteře. Z tohoto důvodu je důležité zůstat ve fyziologicky prospěšných pozicích co nejdéle..

Nadváha je dalším rizikovým faktorem a musíte držet dietu. Je nutné chránit páteř před úrazy: nezapojujte se do těžkých a traumatických sportů, během tvrdé práce - dodržujte bezpečnostní opatření.

Jakákoli zánětlivá onemocnění by měla být léčena odborníky včas a nakonec. Je důležité sledovat váhu a držení těla se sedavým životním stylem - opravit hypodynamii fyzickými cvičeními.

Lidé s dědičnou tendencí k onemocněním pohybového aparátu by měli být pravidelně vyšetřováni lékařem.

Dobrý účinek má lekce plavání a pravidelná masáž zad..

Masér Drevmass pomůže nejen při léčbě osteochondrózy, ale také při prevenci jejího rozvoje. Díky malým rozměrům a snadnému použití je masáž dostupná kdykoli a kdekoli.

Vezmou do armády

Samotná diagnóza „bederní osteochondróza“ není zárukou osvobození od vojenské služby.

První a druhý stupeň onemocnění vedou ke skupině vhodnosti „B“ - to znamená, že osoba je vhodná pro službu s menšími omezeními.

Ale třetí a čtvrtý stupeň jsou závažné kontraindikace branné povinnosti. V tomto případě je branci přiřazena skupina fitness „B“ nebo „D“.

Se skupinou „B“ (nejčastěji se jedná o třetí stupeň) je osoba v době míru osvobozena od služby. Skupina "D" je obvykle uvedena na čtvrtém, deaktivujícím stupni osteochondrózy.

Díky tomu je člověk zcela nevhodný pro vojenskou službu, a to i v podmínkách nepřátelských akcí..

Pokud vás trápí bederní bolest v důsledku osteochondrózy nebo jí chcete zabránit, můžete si vybrat masér Drevmass. Pomůže vyrovnat se s bolestivými projevy, zlepšit držení těla a předcházet komplikacím onemocnění. Díky malým rozměrům a snadnému použití bude masáž dostupná a pohodlná.

S přáním zdraví!

Váš tým Drevmass

Osteochondróza bederní páteře

Osteochondróza bederní páteře je chronické degenerativní-dystrofické onemocnění bederní páteře, které postihuje struktury meziobratlových plotének a sousedních bederních obratlů..

Postihuje hlavně lidi v produktivním věku. Projevuje se různými příznaky, z nichž hlavní jsou bolesti v dolní části zad a nohou, omezení pohybů v dolní části zad. Diagnostické metody zahrnují rentgenové záření, počítačovou tomografii nebo zobrazování bederní páteře magnetickou rezonancí..

V tomto článku se dozvíte více o příčinách, příznacích a metodách diagnostiky osteochondrózy bederní páteře.

Co je podstatou nemoci?

Osteochondróza bederní páteře se vyvíjí v důsledku destrukce pojivové tkáně meziobratlových plotének, těl sousedních obratlů, kloubních povrchů meziobratlových kloubů a vazů. To vše se děje v důsledku metabolických poruch pod vlivem stresu..

Na začátku onemocnění se glykoproteiny rozpadají - komplexní látky, které jsou kombinací proteinů s polysacharidy. Tyto látky určují pružnost a pružnost pojivové tkáně. Dále se proces rozšiřuje na kostní struktury páteře sousedící s chrupavkou. Takovým procesům se říká degenerativní dystrofie..

Intervertebrální disk je první, kdo trpí vývojem patologie. Skládá se z pulpního gelovitého jádra a mezikruží fibrosus. S rozvojem osteochondrózy gelová látka jádra vysychá a ztrácí své elastické vlastnosti absorbující nárazy. Poté je vláknitý prsten rozebrán: vznikají v něm praskliny nebo zlomy, kterými může látka jádra překročit své hranice. Zároveň obratle začínají pociťovat velké mechanické zatížení, což vede ke zvýšené tvorbě kostí a vláknitých tkání v místech zvýšeného namáhání páteře a výskytu kostních výrůstků - osteofytů.

Důvody rozvoje

Co způsobuje osteochondrózu? Dnes existuje několik teorií výskytu:

  • mechanická teorie: asi hlavním důvodem by mělo být pravidelné zvýšené zatížení páteře. Proto je osteochondróza téměř povinnou spoustou nakladačů, horníků, stavitelů a lidí podobných profesí. Výskyt osteochondrózy bederní páteře je spojen hlavně s ohýbáním a zvedáním závaží, vynuceným nepohodlným pracovním postojem;
  • dalším vývojovým faktorem může být nesprávné držení těla, sedění ve špatném držení těla, což je zvláště důležité pro znalostní pracovníky;
  • někdy tu roli hrají dědičné rysy struktury páteře a výživy jejích jednotlivých struktur;
  • traumatická teorie: jakékoli poranění páteře (i to nejnevýznamnější) může spustit degenerativní proces;
  • hormonální metabolické poruchy a endokrinní onemocnění mohou nepříznivě ovlivnit metabolismus v tkáních páteře a přispět k rozvoji osteochondrózy;
  • věková teorie implikuje přirozené opotřebení disků v procesu života.

Jen zřídka je pouze jedna z těchto teorií schopna vysvětlit výskyt osteochondrózy v každém konkrétním případě. Častěji je na vině několik faktorů.

Nadváha hraje důležitou roli při vzniku osteochondrózy bederní páteře, protože sama o sobě představuje přetížení páteře. Čím vyšší je index tělesné hmotnosti (stupeň obezity), tím jsou obvykle výraznější změny v páteři. Mezi další důvody vyvolávající výskyt osteochondrózy lze poznamenat:

  • pasivní životní styl;
  • nesprávná strava (rychlé občerstvení, přebytek sladkostí, polotovary: to vše vede k nerovnováze stopových prvků) a nedostatek tekutin;
  • anomálie ve struktuře páteře (například přítomnost dalšího bederního obratle);
  • neustálé nošení bot na vysokém podpatku;
  • těhotenství (kvůli nadměrnému zatížení bederní páteře);
  • náhlé ukončení tréninku u osob profesionálně zapojených do sportu;
  • kouření a zneužívání alkoholu: jako faktory urychlující proces stárnutí v těle.

Fáze

Osteochondróza bederní páteře je nevratný proces. Projevy onemocnění závisí na stupni vývoje patologie. Existují čtyři stupně:

  • 1. stupeň - období změny a pohybu želatinového jádra uvnitř disku.
  • 2. stupeň - období destrukce mezikruží fibrosus.
  • 3. stupeň - doba prasknutí mezikruží fibrosus a uvolnění látky nucleus pulposus nad její hranice s vytvořením herniovaného disku.
  • 4. stupeň - období šíření degenerativního procesu do obratlů se zapojením meziobratlových kloubů a vazů. Vývoj artrózy meziobratlových kloubů (spondyloartróza).

Někteří autoři rozlišují tři stupně, ale ve všech případech je jejich označení podmíněné a je dáno pro lepší pochopení probíhajících procesů, jejich souvislosti s příznaky a prognózou onemocnění.

Příznaky

Hlavním příznakem osteochondrózy je bolest zad, dolní části zad (lumbago), která se podává noze podél ischiatického nervu (ischias).

Příznaky onemocnění se objevují při jeho vývoji - obvykle ne dříve než ve druhém stadiu. Nejprve vznikají náhlými pohyby, fyzickou námahou, pak se promění v neustálé bolestivé bolesti s exacerbacemi. V posledních fázích dochází k bolesti při kašli, kýchání, tj. malá fyzická aktivita.

Sevřené nervy v důsledku osteochondrózy způsobují radikulární syndrom:

  • střelná bolest se vyskytuje v dolní části zad;
  • došlo k porušení citlivosti kůže na nohou;
  • svalová slabost;
  • snížené šlachové reflexy;
  • brnění v nohou;
  • chilliness dolních končetin a křeč tepen nohou;
  • porušení pocení.

Záda ztrácí pružnost a změny polohy těla a zvýšení zátěže páteře způsobují bolest a nutí pacienta, aby nedělal náhlé pohyby.

Deformační procesy způsobené osteochondrózou mají za následek omezení pohyblivosti, potíže s flexí, křeče bederních svalů.

Osteochondróza způsobuje nestabilitu obratlů. Při zatížení je bederní oblast vytlačena ze křížové kosti, což může vyvolat poruchu funkce vnitřních orgánů. Vedlejšími účinky osteochondrózy mohou být podrážděnost a slabost, poruchy spánku, nepohodlí a ztráta síly, narušení urogenitálního systému.

Účinky

Jednou z komplikací osteochondrózy je výčnělek meziobratlových plotének.

Toto je počáteční fáze intervertebrální kýly, ve které disky vyčnívají za páteř bez porušení vnějšího pláště mezikruží, ale s poškozením vnitřního.

Velikost výčnělku dosahuje 1-5 mm, což způsobuje podráždění nervových kořenů, bolestivý syndrom, ke kterému dochází při podráždění nervů v různých polohách těla.

Výčnělek je doprovázen:

  • bolesti zad;
  • ztuhlost;
  • radikulitida;
  • svalová slabost nohou;
  • otupělost;
  • pocit mravenčení;
  • bolest nohou;
  • prsty;
  • dysfunkce močení.

Neuralgické komplikace (bolestivé syndromy, ztuhlost, omezení pohyblivosti, syndrom lumbodynie, lumboischialgia) osteochondrózy jsou spojeny s výstupkem zadního disku a podrážděním zadního podélného vazu.

Komplikace osteochondrózy navíc zahrnují:

  • intervertebrální kýla;
  • ischias;
  • Schmorlova kýla;
  • spondyloartróza (artróza lumbosakrální páteře);
  • spondylóza a osteofytóza (zhutnění, kostní výrůstky na obratlích);
  • migréna;
  • spinální stenóza (postižení);
  • kompresní myelopatie (komprese míchy);
  • paréza nohy;
  • syndrom cauda equina (bolest, ochrnutí hýždí a nohou);
  • kulhání.

Diagnostika

Lékař bude schopen předpovědět diagnózu osteochondrózy bederní páteře na základě stížností pacienta, anamnézy a objektivních údajů z vyšetření (zvláštní pozornost je věnována vyšetření páteře). K objasnění diagnózy se používají následující:

  • RTG bederní páteře ve dvou (čelních a bočních) projekcích;
  • CT vyšetření;
  • Magnetická rezonance.

Jak léčit osteochondrózu bederní páteře?

Trvání a vlastnosti léčby lumbosakrální osteochondrózy závisí na výsledcích diagnostických opatření. V raných fázích vývoje onemocnění je indikována konzervativní léčba. U složitějších lézí páteře se používá chirurgický zákrok.

Optimálního terapeutického účinku je dosaženo pomocí komplexní terapie zahrnující užívání lokálních léků, fyzioterapii, masáže, gymnastiku zlepšující zdraví.

Léčba drogami

Vědci každoročně vyvíjejí nové léky, které pomáhají zastavit příznaky lumbosakrální osteochondrózy. Existuje určitá skupina léků, názvy léků z těchto skupin vybírá lékař individuálně.

  1. Protizánětlivé nesteroidní léky. Patří mezi ně Diclofenac, Meloxicam, Indomethacin, Nise. Efektivní pro léčbu osteochondrózy 2. stupně. Léky se používají ve formě tablet, intramuskulárních injekcí, mastí, tobolek a rektálních čípků. Někdy s exacerbací patologie může lékař předepsat injekce Lornoxicamu (až 16 mg / den).
  2. Chondroprotektory (Flexinovo, Teraflex, Collagen Ultra). Tyto léky jsou nezbytné k zastavení destruktivních procesů v chrupavkové tkáni, ke kterým dochází v počátečním stadiu onemocnění..
  3. Vasodilatační léky. Mezi ně patří kyselina lipoová, pentoxifyllin, Actovegin. Zabraňují přetížení, zlepšují krevní oběh.
  4. Myorelaxancia (Mydocalm, Tetrazepam, Tolperison, Tizanidin). Prostředky pomáhají zvyšovat svalový tonus, eliminovat nepohodlí.
  5. Vitaminové a minerální komplexy (vápník D3 Nycomed, Alfacalcidol). Předepsáno pro starší pacienty ke zlepšení pevnosti vazů a šlach.
  6. Lokální anestetika. Pokud je bolest příliš silná, lékař předepíše blokádu. Roztok novokainu nebo lidokainu s hydrokortizonem se vstřikuje do bolestivé oblasti speciální jehlou. Bolest se neobtěžuje několik týdnů a prochází bezprostředně po blokádě.

Gymnastika

Gymnastika pro osteochondrózu by měla zahrnovat pouze cvičení, která pacientovi nezpůsobují nepohodlí. Pokud je výkon některých doprovázen bolestí, měli byste se k nim vrátit později, když je patrné zlepšení zdraví páteře. Je také nutné nedovolit příliš velké napětí na svaly, postupně zvyšovat zátěž.

V rámci gymnastiky s osteochondrózou můžete provádět následující cvičení:

  • ze stoje ohýbejte celé tělo tam a zpět, vpravo a vlevo;
  • postavte se na všechny čtyři a udělejte několik kroků vpřed, poté se vraťte do výchozí polohy, cvik několikrát opakujte;
  • ležet na rovném povrchu a namáhat břišní svaly a tlačit zády na podlahu;
  • natáhněte ruce za hlavu a natáhněte je celým tělem.

Fyzioterapie je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak se zbavit osteochondrózy. Často se přirovnává k masáži, která poskytuje krátkodobý účinek. Koneckonců, masážní terapeut může protáhnout páteř, ale pokud svaly nepodporují obratle v požadované poloze, brzy se znovu objeví bolest a deformace.

Fyzikální terapie osteochondrózy by měla být pod vedením instruktora. Správnost cvičení je důležitá, proto je lepší je provádět před zrcadlem. Pro dosažení nejlepších výsledků cvičte pravidelně. To umožňuje páteři vrátit flexibilitu, mobilitu, normalizovat metabolismus v těle a vytvořit svalový korzet.

Fyzioterapie

Fyzioterapie je považována za účinnou metodu konzervativní léčby. Použití několika typů fyzioterapeutických postupů pomůže urychlit zotavení. Fyzioterapeutické postupy však mají kontraindikace, nelze je ignorovat.

  • akutní stadia osteochondrózy lumbosakrální páteře;
  • onkologická onemocnění;
  • poškození kůže;
  • poruchy centrálního nervového systému.

Nejčastěji se používají tyto způsoby léčby:

  • elektroléčba - vystavení slabým elektrickým proudům ke zvýšení krevního oběhu ve tkáních;
  • magnetoterapie - využití vlastností magnetického pole k obnovení tkání na buněčné úrovni;
  • laserová terapie - komplexní aktivace biologických procesů ve vertebrálních tkáních a nervových zakončeních;
  • terapie rázovými vlnami - zlepšení mikrocirkulace a metabolických procesů v postižených tkáních působením akustické vlny;
  • balneoterapie - využití léčivých vlastností minerální vody.

Fyzioterapeutické procedury nejen několikrát zvyšují účinnost léčby drogami, ale také přispívají k uzdravení a posílení celého těla..

Masáž

Masáž pro osteochondrózu je stejně účinná jako fyzioterapeutická cvičení. Existuje však řada kontraindikací, včetně akutní bolesti u pacienta, přítomnosti otevřených ran na těle, kožních a krevních onemocnění. Ruční masáž bude efektivnější, což výrazně převyšuje hardwarovou v pozitivním vlivu na nervový systém.

Tato metoda léčby vám umožňuje zmírnit svalové napětí a bolest, stimuluje krevní oběh a posiluje krevní cévy. Mezi pozitivní účinky masáže na tělo patří také posílení imunitního systému a zlepšení metabolismu..

Chirurgický zákrok

Léčba páteře pomocí chirurgického zákroku se používá ve zvláště obtížných případech - s významnými neurologickými poruchami a se ztrátou kontroly nad stolicí.

Během chirurgického zákroku je odstraněn zdroj onemocnění a jsou přijata opatření ke stabilizaci páteře. Pooperační období trvá několik měsíců.

Prevence

Naučte se pozorně poslouchat signály těla, odpočívejte včas a snižujte zátěž.

  1. Sledujte své držení těla, zvláště když musíte dlouho sedět. Vyberte nábytek podle výšky, aby byla nutně podepřená záda.
  2. Vyvarujte se dlouhých statických zátěží (sezení, stání, ohnuté držení těla), každou hodinu si dejte pauzu - věnujte málo fyzických cvičení nebo jen procházejte.
  3. Cvičte, jděte do bazénu a vytvořte svalový korzet, protáhněte se.
  4. Pro ploché nohy zvolte správnou obuv a speciální nártové podpěry.
  5. Opravte nadváhu.
  6. Snažte se vést zdravý životní styl.
  7. Použijte ortopedickou matraci a polštář.
  8. Oblečte se do počasí, nepřechlazujte, v případě potřeby použijte vlněný opasek nebo korzet.
  9. Chůze více: například vystupte z vozidla o dvě zastávky dříve.
  10. Odhoďte tašku ve prospěch batohu.
  11. Noste korzet pro těžkou práci.
  12. Zvedejte závaží plynule, bez trhání nebo ostrých zatáček (můžete si poranit záda).

Důležité. Naučte se, jak správně zvedat závaží: nemůžete se ohýbat, aby se v bederní páteři vytvořila „páka“. Při zvedání něčeho těžkého musíte ohýbat nohy, ne záda: posaďte se, vezměte předmět a postavte se zády rovně.

S věkem je nevyhnutelný vývoj osteochondrózy bederní páteře, lze předcházet příznakům, léčba může být výrazně zjednodušena, s opatrným přístupem k sobě, aniž by se snížila kvalita života.

Top