Kategorie

Populární Příspěvky

1 Masáž
Jak a jak léčit koxartrózu kyčelních kloubů?
2 Zápěstí
Soubor cvičení a cvičení pro osteochondrózu krční, hrudní a bederní páteře, indikace a kontraindikace
3 Kolena
Zlomenina poloměru ruky: příznaky, léčba, rehabilitace
Image
Hlavní // Dna

Jak léčit osteochondrózu krční páteře doma


Osteochondróza krční páteře je degenerativní-dystrofické onemocnění, které postihuje chrupavkovou tkáň meziobratlových plotének a vyvolává patologické změny na obratlích. Potřeba hospitalizace nastává pouze při exacerbaci s prudkým zhoršením pohody, obvykle vyvolané kompresí vertebrální tepny posunutým obratlem.

Ve většině případů se léčba osteochondrózy provádí doma. Pacientovi je ukázán příjem chondroprotektorů, masáže a fyzioterapeutické procedury, dodržování šetrné stravy. Ale hlavní metodou léčby onemocnění je každodenní cvičební terapie nebo gymnastika. Pacientům se také doporučuje plavání, jóga, dlouhé procházky na čerstvém vzduchu..

Léčba drogami

Je důležité vědět! Lékaři jsou šokováni: „Existuje účinný a cenově dostupný lék na bolesti kloubů.“ Přečtěte si více.

Při léčbě cervikální osteochondrózy se používají léky různých klinických a farmakologických skupin. K odstranění akutní bolesti na krku a zadní části hlavy se používají nesteroidní protizánětlivé léky, svalová relaxancia, analgetika v tabletách nebo injekční roztoky. A aby se zbavili nepříjemných pocitů slabé nebo střední závažnosti, pomáhá použití mastí a náplastí, včetně těch s oteplovacím účinkem..

Při osteochondróze 1 nebo 2 stupňů závažnosti jsou chondroprotektory zahrnuty do terapeutických režimů - Artra, Struktum, Chondroxid, Teraflex. Jedná se o stimulátory regenerace chrupavkových tkání meziobratlových plotének a poškozených vazů, šlach, svalů. Pomocí dlouhého (od 3 měsíců do několika let) průběhu užívání chondroprotektorů je možné částečně obnovit hyalinní chrupavku, normalizovat fungování krční páteře.

Koncentrace účinných látek (glukosamin, chondroitin) léčiv v oblasti poškozených tkání se postupně zvyšuje. Brzy se začnou objevovat jejich analgetické, protiedémové a protizánětlivé účinky. Chondroprotektory se nepoužívají při léčbě osteochondrózy stupně 3, protože destruktivní procesy ovlivnily téměř všechny struktury pojivové tkáně.

Klinická a farmakologická skupina léčiv používaných při léčbě cervikální osteochondrózyNázvy lékůFarmakologický účinek a terapeutický účinek
Nesteroidní protizánětlivé lékyIbuprofen, Nurofen, Ketoprofen, Artrosilen, Diclofenac, Voltaren, Indomethacin, MeloxicamÚleva od zánětlivých procesů, snížení závažnosti bolesti a otoku, zvýšení rozsahu pohybu
Vitamíny skupiny B.Milgamma, Neurobion, Kombilipen, Pentovit, Neuromultivitida, UnigammaNormalizace inervace kosterního svalstva, obnovení optimálního přenosu excitace a metabolismu mediátorů, regenerace poškozených nervů
Prostředky, které zlepšují zásobování krvíEuphyllin, Pentoxifylline, Trental, kyselina nikotinováZlepšení reologických vlastností krve a výživy poškozených nervových kořenů, stimulace krevního oběhu v mozku, eliminace bolestí hlavy a závratí
Svalové relaxanciSirdalud, Baklosan, Baclofen, Midocalm, Tizalud, TolperisonUvolnění kosterních svalů, uvolnění uškrcených nervových kořenů a cév

Fyzioterapie

Použití farmakologických přípravků, zahřívacích obkladů, masážních procedur nepomůže odstranit příznaky cervikální osteochondrózy, zastavit její progresi. Pouze pravidelná každodenní cvičební terapie zpomaluje a poté úplně zastaví destrukci tkáně chrupavky. Soubor cvičení sestavuje lékař cvičební terapie s přihlédnutím k fázi patologie a sportovnímu tréninku pacienta. Pod jeho kontrolou proběhnou první tréninky a poté pacient doma..

V průběhu provádění cvičení by nemělo dojít k žádnému nepohodlí, včetně vertebrální povahy - závratě, zvýšení krevního tlaku. Pohyby by měly být plynulé a s malou amplitudou. To je jediný způsob, jak zlepšit krevní oběh v krční páteři a zároveň zabránit stresu na poškozených meziobratlových ploténkách. Lékaři cvičební terapie obvykle zahrnují do léčebného komplexu následující cvičení:

  • lehněte si na břicho a položte ruce na podlahu. Udržujte záda rovně, zvedněte hlavu a horní polovinu těla, v této poloze setrvejte minutu a pak jemně dolů. Nejprve proveďte 3-4krát, protože svalový korzet se posiluje - 10-15krát;
  • ležet na břiše, natáhnout ruce podél těla. Nejprve otočte hlavu jedním směrem, poté druhým směrem a uchem se dotýkejte povrchu podlahy. Proveďte cvičení 10krát vpravo a vlevo;
  • sedněte si na židli nebo na stoličku, zhluboka se nadechněte a předkloňte se a snažte se dotýkat se brady k hrudi. Vydechněte, opřete se a trochu vraťte hlavu dozadu. Opakujte 15-20krát;
  • posaďte se a položte si ruce na čelo. Pokuste se ohnout hlavu dopředu a přitom minutu vzdorujte dlaněmi. Cvičení opakujte 5-7krát;
  • sedněte si a položte dlaně na kolena. Hladce, pomalu otáčejte hlavou, nejprve doprava, pak doleva. Proveďte 10 otočení v jednom směru, pak ve druhém směru.

Je přísně zakázáno trénovat během exacerbace cervikální osteochondrózy kvůli vysoké pravděpodobnosti skřípnutí nervu nebo stlačení vertebrální tepny. Cvičení by mělo být zastaveno také v případě ARVI, chřipky a jiných infekcí, které způsobují horečku.

Masáž

Při léčbě cervikální osteochondrózy se používá klasická, vakuová, akupresurní masáž. Wellness procedury pomáhají zlepšit krevní oběh a posilují svalový systém, který stabilizuje obratle a meziobratlové ploténky. Doma se můžete masírovat 1-3krát denně jedním z následujících způsobů:

  • dejte si ruce za záda s jemným mačkaným ručníkem a intenzivně si ho otřete o zadní část krku. V závěrečné fázi masáže energicky poklepejte dlaněmi;
  • postup by měl začít jemným třením kůže a poté hnětením. Udělejte několik poklepání, sevření, sekání. Pomocí prstů masírujte pokožku kolem vyčnívajících obratlů po dobu 10 minut. Masáž ukončete hladením a třením.

I „zanedbané“ problémy s klouby lze vyléčit doma! Nezapomeňte to jednou denně potřít..

V lékárně nebo v obchodě se zdravotnickým vybavením si můžete koupit speciální masérky - dřevěné, vybavené výstupky nebo elektrické. Taková zařízení a zařízení usnadňují masáž doma. Některé modely mají funkci vytápění, existuje několik rychlostních režimů.

Aplikátory Kuznetsova se osvědčily při léčbě cervikální osteochondrózy. Jsou to malé koberce nebo válečky s mnoha ostrými hroty. Při kontaktu s pokožkou jsou receptory umístěné v podkožní tkáni podrážděny. K poškození začne proudit krev k poškozeným ploténkám a obratlům, což normalizuje trofismus tkáně.

Lidové léky

Po hlavní léčbě osteochondrózy a dosažení stabilní remise mohou vertebrologové používat lidové léky, ale pouze s prokázanou klinickou účinností. Terapeutickým účinkem většiny obkladů nebo tření je zvýšení tělesné teploty v oblasti krku v důsledku podráždění citlivých nervových zakončení. Je nevhodné používat prostředky, které jsou umístěny jako stimulanty regenerace. Mikroelementy, vitamíny, jiné biologicky aktivní látky nejsou schopny proniknout z povrchu kůže do struktur obratlů a obnovit je.

Infuze nebo tinktury pro vnitřní použití mají různé terapeutické vlastnosti. Některé z nich mohou zpomalit nebo oslabit účinek farmakologických léků. Proto by měla být vhodnost použití lidových prostředků projednána s vertebrologem nebo neurologem..

Před aplikací směsi na obklady nebo aplikace je třeba malé množství votřít do prohlubně lokte. Pokud se po hodině na pokožce neobjeví zarudnutí, vyrážky, malé vyrážky, můžete pokračovat v léčbě.

Komprese a aplikace

Fyzioterapeutické procedury s ozokeritem a parafinem lze provádět doma. Tyto přírodní uhlovodíky mají přibližně stejnou teplotu tání, a proto se často navzájem kombinují. Parafín a ozokerit se prodávají v lékárnách a jsou relativně levné. Smíchají se v poměru 1: 1 a roztaví se ve vodní lázni a poté se ochladí na 40-45 ° C. Širokým štětcem nebo dřevěnou špachtlí se na zadní část krku nanese vrstva teplé směsi a počká se na tuhnutí. Další vrstva je rozložena nahoře. Celkově se postup opakuje 4-5krát. Doba aplikace je 1-2 hodiny.

Nejpopulárnějším postupem pro léčbu cervikální osteochondrózy v lidovém léčitelství je obklad. Obzvláště populární je aplikovat na poškozené disky a obratle čerstvé listy medu potřísněné medem, křen, lopuch a jitrocel. Nejlepší terapeutický účinek však poskytuje komprese s roztokem mořské soli. Pro jeho přípravu se lžíce hrubokrystalické soli zředí ve 200 ml teplé vody. Navlhčete v roztoku velkou sterilní ubrousek a aplikujte jej na krk, dokud úplně nevyschne.

Tření

Pro přípravu tření se používá vodka nebo ethylalkohol zředěný vodou v poměru 1: 1. Pro lidi s citlivou pokožkou je lepší trvat na rostlinných surovinách v olivovém, slunečnicovém nebo lněném oleji. Nejčastěji se při léčbě cervikální osteochondrózy používá tření různými částmi zahradního křenu - listy, kořeny, květiny, šípy. Nakrájejí se na malé kousky, umístí se do neprůhledné skleněné nebo keramické nádoby, utěsní se a zalijí se vodkou nebo olejem. Trvejte na teplém místě, kde sluneční paprsky nepronikají po dobu 1–2 měsíců, občas se protřepejte, aby došlo k lepší extrakci bioaktivních látek. Třete tření 2krát denně do zadní části krku.

Místo křenu můžete použít listy kopřivy, lopuchu, mochny, banánu. Tradiční léčitelé doporučují přidat 3 kapky rostlinných olejů z jalovce, jedle, borovice, lžíce terpentýnové gumy do 0,5 litru hotové tinktury.

Bylinné infuze

Při cervikální osteochondróze musíte pít hodně tekutin - při absenci kontraindikací až 3 litry denně. To podporuje eliminaci strusek, toxinů, produktů rozpadu tkání a škodlivých minerálních solí z obratlových struktur. Použití asi 2 sklenic bylinných infuzí denně také eliminuje pomalý zánět, svalové křeče, zmírňuje bolest a ztuhlost pohybů. K jejich přípravě se používá tymián, heřmánek, šalvěj, podběl, měsíčky, medvědí uši, kukuřičné stigmy..

Jak připravit léčivý čaj:

  • Nalijte čajovou lžičku suchých rostlinných materiálů do termosky;
  • nalijte 2 litry vroucí vody, nechte 2-3 hodiny;
  • vychladnout, napnout, vzít 0,5 šálků 3-4krát denně po jídle.

Odvar z březových pupenů pomůže zlepšit pohodu, zvýší rozsah pohybu v krční páteři. 2 lžíce surovin se nalijí do 2 šálků horké vody a 15 minut se dusí na mírném ohni. Ochlaďte, přefiltrujte, vezměte 100 ml třikrát denně s jídlem.

Na internetu často existují doporučení týkající se použití velkého množství pokrmů se želatinou - rosolovité maso, želé, rybí želé, bobulové želé. Kolagen údajně obsažený v potravinách zajišťuje regeneraci poškozené chrupavky. Ve skutečnosti je tento chondroprotektor rychle degradován v gastrointestinálním traktu a vylučován z těla. Tato metoda terapie nejen nezrychluje léčbu osteochondrózy, ale také přispívá k jejímu postupu díky rychlému nárůstu tělesné hmotnosti.

Jak léčit cervikální osteochondrózu doma

Osteochondróza krční páteře je častým onemocněním doprovázeným nepohodlími v ramenním pletenci, častými závratěmi, celkovou slabostí a zvýšenou únavou. Včasná diagnóza vám umožňuje zahájit léčbu včas a předcházet závažným komplikacím. Terapie je vybírána individuálně, ale vždy zahrnuje integrovaný přístup. Pacientovi jsou předepsány léky, fyzioterapie, masáže, obklady a tření pro domácí použití.

Osteochondróza v oblasti krku postupuje pomalu, ale postupně vede k výskytu závažných degenerativně-dystrofických změn v tkáni chrupavky umístěné mezi obratli. Následně i nepatrná zátěž provokuje jejich posunutí, sevření nervových zakončení, hladovění mozku kyslíkem. Proto, když se objeví první příznaky, měli byste se poradit s lékařem..

Následující příznaky by měly upozornit osobu:

  • Opakovaná bolest krku nebo menší nepohodlí.
  • Neustálé závratě, bolesti hlavy, mdloby.
  • Při otáčení krku je slyšet charakteristický zádrhel.
  • Trvalá ztráta paměti a mentální postižení v krátké době.
  • Jakékoli poškození zraku nebo sluchu.
  • Pocit slabosti v náručí.
  • Necitlivost kůže.
  • Ztráta pružnosti krku, pocit ztuhlosti, těsnosti.

Léčba cervikální osteochondrózy doma se provádí pomocí různých zdravotnických prostředků. Nejúčinnější terapie je v počátečním stadiu onemocnění, ale obvykle se během tohoto období nerozdává, proto je objevena náhodou nebo pomalu postupuje. Doporučuje se podstoupit preventivní prohlídku u rizikových osob, zejména u těch, které utrpěly zranění, jsou náchylné k častému stresu, nadváze a sedavému životnímu stylu.

Hlavní cíle domácí léčby

Lékař se rozhodne léčit cervikální osteochondrózu doma, pokud pacient nemá vážné poruchy stavu, příznaky jsou mírné a neexistují žádné indikace pro hospitalizaci. Zvolená terapeutická taktika je zaměřena na eliminaci nepříjemných projevů patologického procesu a řešení následujících problémů:

  • Normalizace krevního oběhu v postižené oblasti.
  • Odstranění hypoxie mozku.
  • Normalizace spánku.
  • Prevence rychlého rozvoje nemoci.
  • Zlepšení krevního oběhu.
  • Zahájení regeneračních procesů k obnovení tkáně chrupavky.
  • Nasycení těla vitamíny a minerály.
  • Eliminujte úzkost, záchvaty paniky, podrážděnost.
  • Zlepšete stav krčního hřebene.

Je zcela nemožné vyléčit chondrózu, ale správný přístup může výrazně zpomalit proces, obnovit normální zdraví a udržovat vysokou kvalitu života po mnoho let. K tomu se používá integrovaný přístup, což znamená změnu stravy, zvýšení fyzické aktivity, užívání léků, návštěvu maséra.

Stojí za to začít léčit cervikální chondrózu s odstraněním bolesti. K tomu odborník vybere vhodné léky proti bolesti. Farmaceutický průmysl nabízí širokou škálu produktů, které se liší principem akce, formy a ceny. Při akutní nesnesitelné bolesti je možná blokáda novokainu. Po odeznění hlavní symptomatologie je povoleno použití alternativních technik. To může být:

  • Masážní procedury - eliminujte křeče, bolest a napětí.
  • Cvičební terapie - posiluje svalovou tkáň, obnovuje normální podporu páteře, obnovuje její pružnost.
  • Bahenní koupele - postiženou oblast zahřejte a dlouhodobě zmírněte bolestivý syndrom.
  • Ruční terapie - obnovuje metabolické procesy a zlepšuje průtok krve, eliminuje nedostatek kyslíku v mozku.
  • Reflexologie - snižuje bolest v oblasti, spouští regenerační procesy v tkáni chrupavky.
  • Akupunktura - aktivuje metabolismus, zlepšuje stav tkáně chrupavky, snižuje projevy bolesti v postižené oblasti.

Nejdostupnějšími způsoby léčby doma jsou masti, tření, koupele, odvar, obklady. Takové tradiční léky jsou známy již dlouho a jsou známé svou bezpečností, snadným použitím a minimálním počtem kontraindikací..

Užívání léků doma

Je nemožné vyléčit cervikální osteochondrózu bez použití léků. Předepisují je lékaři především k odstranění syndromu akutní bolesti, potlačení šíření zánětlivého procesu a zahájení regenerace poškozené tkáně chrupavky.

Komplex obvykle zahrnuje následující skupiny drog:

  • Nesteroidní protizánětlivé léky ("Diclofenac", "Celecoxib", "Voltaren"). Jsou zaměřeny na potlačení zánětlivého procesu, odstranění otoku a zlepšení stavu pacienta jako celku. Používá se jako tablety, kapsle nebo masti.
  • Svalové relaxanci („Baclofen“, „Tizanidin“, „Midocalm“). Jsou zaměřeny na eliminaci tónu a křečí, snížení projevu bolestivého syndromu a zpomalení progrese patologie..
  • Kortikosteroidy („dexamethason“, „prednison“, „methylprednisolon“). Jsou předepsány pro rychlou eliminaci zánětlivého procesu, ale jsou předepsány v extrémních případech místo NSAID, protože mohou vyvolat zvýšení hladiny cukru v krvi a zvýšení krevního tlaku.
  • Blokády („lidokain“, „novokain“). Předepsáno pro syndrom nesnesitelné bolesti, když jiné metody úlevy nepomáhají. Lék se vstřikuje do přímo postižené oblasti, což vám umožní rychle eliminovat nepohodlí.
  • Sedativa („Persen“, „Sedasen“, „Novopasit“). Jsou zaměřeny na odstranění deprese, úzkosti a podrážděnosti, normalizaci spánku a návrat k normálu..
  • Diuretika ("Furosemid", "Hypothiazid", "Veroshpiron"). Tyto prostředky mají diuretikum a pomáhají odstraňovat přebytečnou tekutinu z těla. Předepisuje je ošetřující lékař v případě zhoršené mozkové cirkulace a přítomnosti zvýšeného intrakraniálního tlaku.
  • Chondroprotektory ("Dona", "Chondroitin", "Elbona"). Předepsané jako tablety, injekce nebo masti. Poslední forma je nejméně účinná, protože hlavním úkolem léku je regenerace poškozené chrupavkové tkáně a zpomalení degenerativních procesů.
  • Vitamíny skupiny B.6, V12, A, C. Přípravky svým obsahem zlepšují průtok krve, normalizují metabolismus, odstraňují příčiny, které vyvolaly onemocnění, posilují nervový systém.

Léčba také zahrnuje nejen užívání pilulek, ale také používání místních léků. Mohou to být třecí nebo léčivé náplasti. Přicházejí s rostlinnými extrakty, hmyzími jedy nebo paprikou. Protizánětlivé a analgetické náplasti dobře zmírňují bolest.

Léčba osteochondrózy krční páteře doma masti, cvičební terapie, lidové léky, postupy

Sedavý životní styl nebo naopak velká fyzická námaha vede k tomu, že u pacientů od mladého věku - 25-30 let a někdy i dříve je detekována osteochondróza krční páteře. Léčba doma se doporučuje po vyšetření a konzultaci s odborníky (terapeut, neurolog, chirurg).

Co je cervikální osteochondróza

Onemocnění se projevuje ve formě degenerativních a dystrofických změn v krčních meziobratlových ploténkách. Oblast krku má slabý svalový korzet; obratle jsou zde ve velmi těsném kontaktu. Z tohoto důvodu může i mírné zatížení způsobit posunutí obratlů, stlačení krevních cév a nervových zakončení.

Hlavní příznaky, příčiny a stadia vývoje

Počáteční forma onemocnění je charakterizována pocitem tíže, nepohodlí a svalového napětí. Ve fázi 2 onemocnění dochází k bolesti, která se může šířit z krku do zad.

Bolestivý syndrom může být doprovázen takovými příznaky onemocnění, jako jsou:

  • Neustálá ospalost, únava.
  • Závratě a mdloby.
  • Bolest hlavy.
  • Chvějící zvuk při otáčení hlavy nebo těla.
  • Snížená paměť a duševní výkon.
  • Poškození sluchu nebo zraku.
  • Necitlivost a pocit slabosti v pažích.
  • Ztráta pružnosti na krku.

K rozvoji nemoci přispívají následující faktory:

  • Poranění a zakřivení páteře.
  • Plochá chodidla.
  • Sedavý nebo sedavý životní styl.
  • Dědičná predispozice.
  • Narušený metabolismus.
  • Časté přepracování.
  • Nevhodné místo na spaní.
  • Těžké podchlazení.
  • Nadváha.
  • Těžká fyzická aktivita.
  • Infekční choroby.
  • Častý stres.
  • Nesprávná výživa.
  • Chůze v nepohodlných botách.

Osteochondróza v kterékoli části páteře se vyvíjí postupně.

Rozlišují se následující fáze patologického procesu:

  1. Vzhled prasklin v meziobratlových plotének v důsledku zmenšení vzdálenosti mezi obratli.
  2. Posun obratlů v důsledku ochablých svalů a vazů.
  3. Vývoj artrózy v meziobratlových kloubech.
  4. Přerůstání kostní tkáně, které zastaví nadměrnou pohyblivost obratlů. Porušení plné motorické funkce páteře, ztráta některých jejích dřívějších funkcí.

Léky doma

Léčba osteochondrózy krční páteře doma pomocí léků je zaměřena především na zbavení se bolesti a zánětu. Dále se provádí terapie k obnovení a udržení zdravého stavu meziobratlových plotének.

Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID)

Působení NSAID je zaměřeno na snížení bolesti a zmírnění zánětu. Léky interferují s působením enzymu cyklooxygenázy, který se podílí na vývoji vnitřního zánětlivého procesu.

U cervikální osteochondrózy jsou některé z nejúčinnějších NSAID:

  • Diklofenak. Dospělí a děti starší 15 let by měli užívat 25-50 mg tabletu 2-3krát denně. Lék se také používá ve formě injekcí: až 3 injekce denně po dobu 2-7 dnů.
  • Voltaren. U pacientů starších 12 let je denní dávka v tabletách 100–150 mg.
  • Celecoxib. Doporučený denní příjem pro dospělé je 200 mg v 1-2 dávkách.

Léčivé omítky

Náplasti obsahující léčivé složky a stopové prvky jsou dobrou alternativou k tabletám a injekcím. Nemají škodlivý účinek na vnitřní orgány, zatímco odstraňují otoky, prokrvují a obnovují tkáň chrupavky.

Lékařské omítky pro osteochondrózu lze rozdělit do následujících typů:

  • Pepř. Mírně dráždí, zvyšují krevní oběh, uvolňují svaly a nervové kořeny a dodávají kyslík a živiny. Doporučeno k použití do 2-5 dnů.
  • Léky proti bolesti a protizánětlivé léky (Versatis, Voltaren). Používají se pro silné a akutní pocity bolesti, zmírňují křeče a bolest, obnovují poškozené tkáně. Náplast může být na pokožce po dobu 12 hodin, po které si musíte udělat 12hodinovou přestávku.
  • Čínská s přírodními rostlinnými výtažky a jedem z hmyzu. Takové složení zmírňuje křeče, záněty a otoky, obnovuje zásobování krví a výživu tkání. V důsledku toho zmizí bolesti hlavy, závratě a chronická únava. Náplast se aplikuje po dobu 3-4 dnů, poté se provede 24hodinová přestávka, poté se postup opakuje. Průběh léčby může trvat až 3 týdny..

Masti a gely

Při domácí léčbě časného stadia cervikální osteochondrózy se dobře ukázaly masti a gely, které se dělí na:

  • Protizánětlivé (Voltaren, Nurofen). Tato skupina léků zmírňuje záněty a otoky, zlepšuje vaskulární propustnost, obnovuje pohyblivost kloubů. Pacientům starším 14 let se doporučuje aplikovat gel na bolavé místo až 4krát denně a lehce jej otřít.
  • Oteplování a léky proti bolesti (Finalgon, Kapsikam). Zlepšují krevní oběh, stimulují metabolické procesy ve tkáních a pomáhají zmírnit svalové napětí. Masť se nanáší lehkými třecími pohyby 2-3krát denně. Kontraindikace je mladší 12 let.
  • Složitá akce (Dolobene, Fitobene). Fondy mají antimikrobiální, regenerační a antitrombotické účinky. Lze je používat od pěti let a nanášet na pokožku 2-4krát denně. Délka užívání drog závisí na závažnosti onemocnění..

Svalové relaxanci

Působení svalových relaxancií je zaměřeno na zmírnění svalového tonusu a křečí, snížení bolesti. Délka kurzu závisí na stupni syndromu bolesti a progresi patologie..

Tato kategorie léků zahrnuje:

  • Tizanidin. Dospělí jsou předepisováni 2-4 mg léku 3krát denně. Dávka by měla být postupně zvyšována na 10-20 mg denně..
  • Baclofen. Dospělí i děti začínají užívat pod dohledem lékaře od 15 mg denně, čímž se dávka během 7-10 dnů zvýší na 30-70 mg denně.
  • Midocalm. Průměrná dávka pro dospělé je třikrát denně 50 mg.

Kortikosteroidy

Tyto hormonální léky, které zahrnují Methylprednisolon, Prednison, Dexamethason, eliminují zánět o 100%.

Jsou účinnější než NSAID, ale mají závažné vedlejší účinky, například:

  • Přibývání na váze.
  • Vzestup hladiny cukru v krvi.
  • Zvýšený krevní tlak.
  • Snížená výživa kostí.

Steroidní hormony se obvykle předepisují na omezenou dobu 1 nebo 2 týdny. Největší objem (dávku vypočítá lékař) se odebere 1. den léčby a poté se dávka postupně snižuje.

Blokády

Bloky se provádějí v případech syndromu silné bolesti, když jiné metody léčby neposkytují požadovaný výsledek. Zmírnění bolesti se dosáhne injekcí anestetika (lidokain nebo novokain) do postižené oblasti injekcí s dlouhou jehlou. Bolest obvykle zmizí velmi rychle.

Blokáda také zmírňuje zánět a svalové křeče, normalizuje místní krevní oběh.

V tomto případě léková látka působí přímo na postiženou oblast, aniž by negativně ovlivňovala jiné orgány a systémy. K odstranění bolesti a křečí obvykle postačuje jeden postup, ale někdy ve složitějších případech je nutné udělat několik bloků s intervalem 4-5 dnů.

Vitamíny B6, B12, A, C.

Vitaminoterapie je zaměřena na odstranění vnitřních příčin nemoci.

Zejména:

  • Vitamin B6 zlepšuje krevní oběh a fungování centrálního nervového systému, posiluje svaly, posiluje imunitu.
  • Vitamin B12 normalizuje metabolické procesy, eliminuje zánětlivé procesy v těle, posiluje nervový systém.
  • Vitamin A se podílí na zajišťování ochrany chrupavkové tkáně i na procesu krvetvorby.
  • Vitamin C má léčivý účinek na celé tělo: zlepšuje proces regenerace tkáně kostí a chrupavek, zmírňuje záněty a odstraňuje toxiny. S jeho účastí jsou regulovány procesy metabolismu sacharidů, bílkovin a minerálů.

Antidepresiva a sedativa

Dlouhodobá bolest může vyvolat stres a depresi.

Jako sedativa jsou předepsány:

  • Kozlík lékařský. Lék snižuje excitační procesy v nervovém systému, zmírňuje nadměrnou podrážděnost, zlepšuje spánek. Tablety by se měly užívat třikrát denně, 1-2 ks. Valeriánská tinktura je předepsána dospělým 20-30 kapek půl hodiny před jídlem.
  • Třezalka tečkovaná Extrakt z třezalky má tonizující účinek a bude účinný u pacientů s nízkou náladou, slabostí, ospalostí. Můžete si vzít vývar až 6krát denně po dobu 1-2 lžíce. l.
  • Kombinovaný bylinný přípravek "Persen". Se zvýšenou nervovou vzrušivostí a podrážděností by dospělí a dospívající starší 12 let měli užívat 2–3 tablety až 3krát denně.

Antidepresiva, jako je Simbalta, fluoxetin, jsou předepisována pacientům s těžšími depresivními poruchami. Lék Simbalta se doporučuje užívat 1krát denně, 60 mg, bez ohledu na jídlo. Počáteční dávka fluoxetinu pro dospělého je 20 mg denně. V případě potřeby můžete zvýšit objem léku na 70-80 mg denně rozdělením dávky na 3 dávky.

Diuretika

Tato skupina léků má močopudný účinek a odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla. Takové léky jsou účinné, pokud má pacient zvýšený nitrolební tlak v důsledku mozkové příhody. Rovněž je vhodné jmenovat diuretika pro otoky tkání a hromadění tekutin v tělních dutinách..

Mezi nejznámější léky patří:

  • Furosemid (denní dávka pro dospělého se pohybuje od 20 do 80 mg).
  • Hypothiazid (pacienti starší 18 let by měli užívat 25-50 mg denně v 1 dávce).
  • Verospiron (denní dávka pro dospělé je 50-100 mg jednou).

Chondroprotektory

Chondroprotektory jsou léky obsahující chondroitin a glukosamin. Jejich činností je zastavit degenerativní-dystrofické procesy vyskytující se v chrupavkové tkáni, aby se udržela její pružnost.

Formy výroby chondroprotektorů:

  • Tablety a kapsle (Teraflex, Dona). Teraflex je předepisován pacientům starším 15 let, 1 tobolka třikrát denně. Po 3 týdnech byste měli přejít na užívání 2 tobolek denně. Délka léčby je od 3 do 6 měsíců. Don tablety se užívají 750 mg dvakrát denně. Minimální délka léčby je 4–6 týdnů. Po dvouměsíční pauze lze léčbu opakovat.
  • Injekce (Noltrex, Elbona). Dávka léků se počítá individuálně pro každý konkrétní případ onemocnění (obvykle ne více než 2,5 ml). Postup podávání léku by měl provádět kvalifikovaný odborník, aby se předešlo komplikacím.
  • Masti (chondroxid, chondroitin). Chondroxidová mast nebo gel se doporučuje nanášet na povrch pokožky až třikrát denně. Produkt musí být vtírán, dokud není zcela absorbován. Doba léčby masti je 2-3 týdny, s gelem - až 2-3 měsíce. Chondroitin má podobný režim.

Léčba lidovými prostředky: recepty a schémata použití

Léčba osteochondrózy krční páteře doma se provádí různými lidovými způsoby, známými již dlouho a prokázanými více než jednou generací.

Komprimuje

Použití studeného obkladu je velmi účinné při osteochondróze. Pro tento postup je vhodné použít kousek ledu. Studené sníží zánět v důsledku vazokonstrikce, sníží bolest, zmírní otok tkáně. Studený obklad lze použít až třikrát denně.

Článek představuje účinné metody léčby osteochondrózy krční páteře doma.

Dobrý terapeutický výsledek (relaxace, zmírnění bolesti, zlepšení výživy tkání) se dosáhne kompresí vyrobenou podle následujícího schématu:

  1. Připravte si jídlo: 1 brambor, 50 g medu, jedle olej.
  2. Brambory nastrouháme na jemno, přidáme med, promícháme.
  3. Rozetřete směs přes krk a ramena.
  4. Nahoře naneste kompresní papír.
  5. Opravte obvazem.
  6. Odstraňte obvaz po 2 hodinách.
  7. Krk a ramena otřete hadříkem namočeným v teplé vodě.
  8. Kůže namažte jedlovým olejem.

Postup lze opakovat po dobu 10 dnů.

Zelné a bramborové obklady se připravují velmi snadno. Zelné listy by měly být vařeny a aplikovány na krk, zatímco se zahřívají. Vařené a mírně ochlazené bramborové kaše by měly být vloženy do plastového sáčku a poté aplikovány na bolavé místo. Zahřejte krk vlněným šátkem. Takové komprese lze ponechat přes noc..

Aplikace

Pro úplnou léčbu cervikální osteochondrózy je nutné provést nejméně 7-10 aplikací.

Tyto postupy mají následující účinek:

  • Lokálně ovlivněte biologicky aktivní body.
  • Zlepšete energetickou rovnováhu v těle.
  • Obnovte funkce nervových a svalových prvků páteře.
  • Normalizujte krevní oběh.
  • Eliminujte křeče a bolestivý syndrom.
  • Zmírněte zánět.

Aplikace lze připravit z různých komponent, zejména:

  • Vyrobeno z březových listů. Mladé listy se zahřívají, aplikují na bolavé místo, zabalí se do teplého šálu nebo šálu po dobu 1-2 hodin.
  • Z rafinované hlíny. Jíl se přivede na konzistenci husté zakysané smetany s vodou nebo odvarem z léčivých bylin (křídlatka, jitrocel, heřmánek). Na oblast krku se nanese hliněný dort o tloušťce 2-3 cm, který se nahoře zafixuje gázou nebo obvazem a přikryje se vlněným šátkem. Doporučujeme aplikaci po 3 hodinách odstranit.
  • Vyrobeno z medu a aloe. Musíte smíchat 50 ml šťávy z aloe, 100 g medu a 150 ml vodky. Směs se aplikuje na kousek měkkého plátna a aplikuje se na krk po dobu 1,5-2 hodin. Shora musí být místo aplikace zabaleno do šálu, aby se udrželo teplo.

Tření

Tření léčivými přípravky se doporučuje v noci..

Tyto postupy přispívají k:

  • Posílení průtoku krve do postižené oblasti.
  • Zahřívání a relaxace tkání.
  • Odstraňte zánět a usazeniny solí.

Pro tření se používají následující léčivé přípravky s rostlinnými extrakty:

  • Esenciální olejový krém s citrusy, cedrem, borovicí, eukalyptem, heřmánkem.
  • Alkoholická tinktura z jehličí, malin, heřmánku, pampelišky, měsíčku.
  • Jedlový olej.
  • Šťáva z jitrocelu, šarlatu, kopřivy, tymiánu, lopuchu.

Domácí mast by měla být skladována při teplotách od 0 do +4 ° C nejdéle 1 týden. Přípravek by měl být vtírán do krku, pokud dojde k bolesti, snížené pohyblivosti. Takový lék lze připravit podle následujících receptů.

Masť s máslem a vejcem:

  1. Smíchejte 1 polévkovou lžíci. l. kukuřičná mouka a 1 polévková lžíce. 3% octa.
  2. Přidejte 1 kuřecí vejce.
  3. Nalijte 0,5 šálku rostlinného oleje (olivový, lněný, kukuřičný), vše promíchejte.
  4. Nalijte směs do skleněné nádoby a nechte 2 dny v chladu.
  5. Před použitím protřepat.

Zázvorová mast:

  1. Nastrouhejte jemně oloupaný kořen zázvoru dlouhý 5-7 cm.
  2. Pomeleme zázvor se 2 mletými stroužky česneku.
  3. Přidejte 1 polévkovou lžíci. l. olej z pšeničných klíčků a 100 g vazelíny.
  4. Vše důkladně promíchejte.

Odvary

Bylinné odvarky posilují imunitní systém, snižují bolest a otoky a obnovují pohyblivost obratlů. Připravené léčivé nápoje se uchovávají v chladničce nejdéle 3 dny..

Schéma přípravy odvaru:

  • 120 g slunečnicových kořenů ve 2 litrech vody;
  • 250 g jehličí na 1 litr vody;
  • 250 g kořenů pampelišky v 1,5 l vody.

Všechny recepty jsou připraveny podle stejného schématu: vaříme 30 minut, necháme hodinu a filtrujeme. Po dobu 2 týdnů vypijí 150 ml produktu denně.

Infuze a tinktury

Níže jsou uvedeny recepty na nejúčinnější infuze a tinktury:

Hlavní složkaSloženíPřípravaaplikace
Vavřín3 bobkové listy, 300 ml vroucí vodyTrvejte na termosce po dobu 3-4 hodinVypijte 1 sklenici infuze v den přípravy v 1 nebo 2 dávkách
Borovice1 šálek borovicových pupenů, 1 šálek cukruUmyté a nakrájené ledviny zakryjte cukrem, nechte 2 týdnyAbsorbujte 0,5 lžičky denně. zařízení
Woodlice (stellate)2 lžíce. l. rostliny, 500 ml vroucí vodyNalijte suchou rostlinnou směs vodou, nechte 2 hodinyVezměte 100 ml 2krát denně před jídlem
Propolis20 g drceného propolisu, 80 g alkoholuNalijte propolis alkoholem, trvejte týden v těsně uzavřené skleněné nádoběFiltrovaná tinktura užívejte 20 kapek s mlékem nebo vodou půl hodiny před jídlem 3krát denně
Hlavní složkaDoba léčbyAkt
Vavřín4 dnyEliminujte zánět, bolest a otoky, posilujte imunitu, zlepšujte funkci ledvin
BoroviceBez omezení
Woodlice (stellate)2 týdny
Propolis2 měsíce

Léčivé koupele

Léčba osteochondrózy krční páteře doma je rozdělena do několika účinných metod, z nichž jedna je koupání v bylinných odvarech. Výhodou koupelí oproti lékům je to, že působí současně na různé části těla a vnitřní systémy..

Bylinné koupele pomáhají s osteochondrózou následovně:

  • Uvolněte únavu.
  • Snižte bolest.
  • Snižte otoky tkání.
  • Podporuje uvolnění svalů, eliminuje křeče.
  • Urychlete metabolické procesy v chrupavce a kloubech.
  • Pomáhá při nespavosti.

Výsledek terapeutických koupelí bude maximální při aplikaci v kurzu. Jeden kurz zahrnuje 10–15 koupelí s intervalem 2–3 dnů. Teplota vody by měla být mezi 33-36 ° C. Doba trvání procedury je 15-20 minut. Po koupeli je vhodné otřít si tělo ručníkem, obléknout se do teplého a pohodlného domácího oblečení a ležet pod přikrývkami půl hodiny.

Koupele na ptačí uzly

Při přípravě koupele byste měli:

  1. Nalijte 300 g sušených bylin 5 litry vroucí vody.
  2. Trvejte na teplém místě pod víkem po dobu 2 hodin.
  3. Hotový vývar přeceďte a nalijte do vody.

Heřmánkové koupele

Heřmánková koupel se připravuje podobně jako v předchozím receptu (300 g rostliny na 5 litrů vroucí vody). Bujón by měl být vařen ve smaltované nebo skleněné nádobě. Doporučuje se zabránit kontaktu s hliníkem nebo plasty. Koupání s heřmánkem je nejlepší před spaním, protože má uklidňující účinek.

Jeruzalémské artyčoky

Zemní hruškovou koupel lze připravit dvěma hlavními způsoby:

  • 400 g stonku v suché nasekané formě nebo 1,5 kg čerstvé rostliny nalijte 5 litrů vody, přiveďte k varu a vařte na mírném ohni po dobu 30-40 minut. Poté, co se vývar ochladí na pokojovou teplotu, přidejte jej do vody do lázně (může být nenapuštěný).
  • Odvar ze 150 g suchých nasekaných hlíz a 3 litrů vody k vaření na mírném ohni po dobu 45-50 minut. Ochlazenou kapalinu přeceďte a nalijte do lázně.

Koupel z koňského kaštanu

V takovém případě budete potřebovat 1,5 kg ovoce. Ořechy musí být rozdrceny, přidejte 5 litrů vody a směs vařte půl hodiny. Hotový vývar by měl být ochlazen, filtrován a přidán do vody.

Vany s březovými listy

Mladé březové listy mají široké spektrum léčivých vlastností.

Poskytují následující účinek:

  • Protizánětlivé.
  • Anestetikum.
  • Antimikrobiální.
  • Diuretický.
  • Antispazmodický.
  • Hojení ran.
  • Sedativní.

Chcete-li připravit koupel, musíte:

  1. Vložte 1 kg listů do velké pánve.
  2. Nalijte listy 10 litrů studené vody.
  3. Vařte produkt po dobu 2 minut.
  4. Trvejte na tom hodinu.
  5. Nalijte vývar do lázně.

Doporučuje se vykoupat se před spaním..

Jehlové koupele

K přípravě lázně budete potřebovat 0,5 kg suchých nebo 0,8 kg čerstvých jehel. Rostlina musí být v páře s 1 litrem vroucí vody a nechat ji vařit po dobu 30 minut. Poté musí být infuze filtrována a přidána do naplněné lázně.

Místo přírodních jehel můžete použít jehličnatý extrakt (100 ml tekutiny nebo 70 g suchého produktu na koupel). Dodatečný léčivý účinek bude zajištěn přidáním 1-1,5 kg mořské soli do vody.

Kopřivy

Lázeňský vývar se připravuje následujícím způsobem:

  1. 100 g suchých kořenů nebo 250 g sušených listů kopřivy nalijte 1 litr studené vody.
  2. Roztok vařte půl hodiny.
  3. Ochlaďte vývar 30-40 minut.
  4. Přeceďte to a přidejte do připravené vody.

Ošetření fólií

Léčba osteochondrózy krční páteře doma pomocí fólie poskytuje vynikající výsledky bez použití léků. Fólie nanesená na bolavé místo odráží biologické proudy těla a sama začíná spouštět procesy hojení.

Nakonec:

  • Zvyšuje se tok lymfy a krve.
  • Metabolické procesy v tkáních se zrychlují.
  • Zmírňuje bolest, křeče a záněty.

Fólie pro osteochondrózu by měla být použita následovně:

  1. Připravte několik proužků fólie (4 až 5 ks) o šířce 1 cm.
  2. Na jejich matnou stranu přilepte lepicí omítku.
  3. Nalepte proužky na postiženou oblast svisle podél páteře ve vzdálenosti 1,5 cm od sebe.

Fólie se nanáší na tělo lesklou stranou po dobu 2-3 hodin. Procedura by měla být prováděna denně, dokud bolest nezmizí. Kurz je obvykle 5-7 dní.

Medová masáž

Při masáži se používá přírodní květový med. Délka kurzu je 8–10 20minutových sezení.

Postup:

  1. Lehké poklepání na zadní straně.
  2. Nanášení medu na krk a ramena posuvnými pohyby rukou.
  3. Silné přitlačení dlaní na kůži, následované prudkou slzou.
  4. Omotání ramene a krční páteře.
  5. Odpočiňte 20-30 minut.
  6. Omytí zbytků medu a použití zvlhčovacího oleje.

Medová masáž pomáhá:

  • Ucpejte póry.
  • Zlepšit metabolismus.
  • Uvolněte svalovou tkáň.
  • Zbavte se bolesti a zánětu.

Masáž ručníkem

Samo-masáž ručníkem, zmírnění svalového křeče a zlepšení prokrvení krční páteře se provádí následovně:

  1. Sedněte si na židli s rovnou zády, vezměte si ručník na oba konce rukama, přehoďte jej přes krk a pomalu třepejte oblast krku shora dolů po dobu 2-3 minut.
  2. Krk po dobu 1–2 minut úhlopříčně třepejte a vyměňujte „horní“ a „spodní“ ručníky.
  3. Vytáhněte ručník za krk rovnoběžně s úrovní ramen, uvolněte napětí a poté ostře roztáhněte ruce do stran. Na zadní straně krku bude bavlněný ručník. Opakujte akci 10-15krát.

Masážní polštář

Masážní účinek polštáře zajišťují rotující válečky.

Tato masáž vylučuje:

  • Únava.
  • Přepracování.
  • Bolesti hlavy.
  • Křeče.
  • Nervové napětí.

Rovněž se posilují svaly, koriguje se držení těla, odstraňují se soli z těla.

Ruční terapie doma

Ruční terapie osteochondrózy je zaměřena především na zmírnění křečí a zlepšení místního krevního oběhu. Tuto terapii je možné provádět samostatně prostřednictvím cvičení zaměřených na uvolnění a protažení svalů v jejich spasmodickém stavu..

Tato technika je založena na jemném protažení svalu po mírném svalovém odporu namířeném opačným směrem. V důsledku pravidelného cvičení je mobilita upnutých segmentů páteře plně obnovena.

Soubor cvičení, cvičební terapie podle Bubnovského

Gymnastika se osvědčila v jakékoli fázi patologie.

Komplex zahrnuje 7 základních cvičení:

  1. Nakloňte hlavu k rameni a počkejte 30 sekund. Vraťte se do původní polohy, opakujte pro druhou stranu.
  2. Dotkněte se bradou k hrudi, poté zatáhněte krk nahoru a dopředu.
  3. Odhoďte trochu hlavu dozadu. Otočte se s ním doleva a doprava.
  4. Položte pravou ruku na levé rameno, zvedněte loket, plynule otočte hlavu doprava. Zůstaňte v této poloze, to samé udělejte pro levou ruku.
  5. Zvedněte ruce nahoru a sevřete je přes hlavu. Otočte hlavu stejným způsobem jako při cvičení 3.
  6. Vytáhněte bradu nahoru a přitom pohybujte rukama za zády.
  7. Postavte se rovně, založte ruce. Natáhněte krk dopředu, pomalu otáčejte hlavou do stran a snažte se dosáhnout brady až k ramenům.

Komplex musí být proveden denně 10-15krát.

Aplikátor Kuzněcov a Lyapko

Aplikátor je rohož nebo váleček vybavený hroty nebo jehlami různých tvarů.

Zařízení poskytuje bodový efekt na kůži, což má za následek:

  • Zlepšuje místní krevní oběh.
  • Metabolické procesy se zrychlují.
  • Obnoví se tkáň kostí a chrupavek.
  • Zánětlivý proces se zastaví.
  • Snižuje bolest.
  • Otok zmizí.

Kuzněcovův vynález má látkovou základnu a plastové hroty. Tento aplikátor má poměrně drsný účinek na povrch pokožky, ale díky tomu má vysoký terapeutický účinek..

Lyapko použil gumovou základnu a kovové jehly, které jsou umístěny v bližší vzdálenosti. Použití předkládaného vynálezu způsobuje menší nepohodlí. Kromě mechanického účinku je léčivý účinek dosažen vytvořením galvanických proudů jehlami, které stimulují nervová zakončení.

Shantsův krční límec

Anatomicky tvarovaný měkký a pružný držák se používá k:

  • Snižte napětí svalů krku.
  • Uvolněte horní páteř.
  • Zajistěte teplo.
  • Pomozte konsolidovat výsledek masáže a manuální terapie.

Límec Shants by se měl nosit, když je tělo vzpřímené (stojící nebo sedící). Nenechávejte ho spát. Doporučuje se zvyknout si na límec postupně, počínaje 20 minutami. Časem by doba nošení měla dosáhnout 4 hodin denně.

Díky józe se výrazně zvyšuje pohyblivost postižených oblastí páteře. Posílené svaly jsou lépe zásobeny krví, zlepšuje se výživa tkání.

Bude velmi užitečné provádět ásany, jako jsou:

  • Ardha Matsyendrasana (zadní zkroucení).
  • Parivritta Trikonasana (trojúhelníková póza).
  • Bhujagasana (power backbend, ležící na břiše).
  • Simhasana (lev představovat).

Jídlo

Doporučená jídla zahrnují potraviny bohaté na zdravé bílkoviny a vitamíny A, B, C, D.

To:

  • Chudé maso, drůbež, ryby.
  • Ořechy.
  • Zelenina, ovoce, bylinky.
  • Nízkotučné mléčné výrobky.
  • Vejce (kuře a křepelky - ne více než 2 ks denně).
  • Luštěniny.

Doporučuje se nahradit živočišné tuky nerafinovanými rostlinnými oleji.

Existuje mnoho způsobů léčby osteochondrózy krční páteře - od užívání léků a tradiční medicíny po gymnastiku a masáže. Nejúčinnější je současné použití několika technik. Provádění postupů doma musí být dohodnuto s lékařem, aby nedošlo ke zhoršení průběhu onemocnění.

Autor: Olga Lavrova

Video o cervikální osteochondróze, jejích příznacích a léčbě

Fragment programu „Žít zdravě“ o cervikální osteochondróze:

Příznaky, diagnostika a léčba onemocnění:

Top