Kategorie

Populární Příspěvky

1 Masáž
Kyčelní kloub bolí během těhotenství
2 Kolena
Spondylóza bederní páteře
3 Kolena
Cvičení pro bolesti dolní části zad, co dělat doma?
Image
Hlavní // Kolena

Léčba meziobratlové kýly lidovými prostředky


Terapie herniovaného disku pouze pomocí lidových receptů může být stěží účinná. Tyto metody však dokonale doplní obecný průběh léčby předepsaný lékařem. Vznik takové situace, kdy tradiční medicína je jediným lékem na hojení kýly, je možný pouze tehdy, pokud konzervativní léčba nepřináší ovoce a chirurgický zákrok je nepřijatelný.

Přesto existuje mnoho příkladů ze skutečného života, kde byla léčba meziobratlové kýly lidovými léky úspěšná. Pacienti se vzpamatovali vyvinutím speciálních gymnastických cvičení pro sebe; pravidelné návštěvy chiropraktiků; uchýlení se k hirudu a reflexoterapii.

Populární metody alternativní kýlové terapie

  • Malý kus namočené červené hlíny musí být zahřátý, zabalený gázou, aby se nerozpadl, a aplikovat na kýlu na páteři. Obvaz můžete připevnit pomocí sádry nebo lepicí fólie..
  • Nechte kompresi, dokud jíl není úplně suchý.
  • Masť vyrobená z mumie a medu dobře zmírňuje bolest. Je nutné rozpustit mumii podle pokynů a smíchat s medem v poměru 100: 1. Poté se směs vtře na bolavé místo, předtím navlhčené jedlovým olejem.
  • Koňský tuk také pomáhá v boji proti herniovaným diskům. Je nutné tenké plátky tuku nakrájet na potravinářský film, přikrýt kouskem přírodní tenké tkáně a přichytit na kýlu. Po několika hodinách bude účinek zřejmý a pacient pocítí úlevu.
  • Tinktura z mochny je považována za univerzální lék, který lze užívat perorálně lžící denně nebo aplikovat externě jako tření.
  • Medové masáže stimulují průtok krve v postižené oblasti, zejména v kombinaci s bylinným třením. Proto můžete tyto metody používat současně, před masáží, třením pokožky tinkturami z třezalky tečkované, kostivalu nebo březových listů.
  • Pomáhá tření na bázi alkoholu a česneku, které je třeba nejprve trvat, a poté důkladně vtřít do bolavého místa.
  • Terpentýnové koupele zmírňují bolest a křeče. Potřebujete 10 gr. strouhané mýdlo, vaříme s vroucí vodou a poté promícháme se 100 g. alkohol a jednu sklenici terpentýnu. Výsledná směs musí být zředěna v teplé vodě a odebírána v lázních počínaje 10 minutami.
  • Kalanchoe pomůže zbavit se kýly v krční páteři. Musíte pouze nanést list rostliny na postiženou oblast v noci. Film je nejprve odstraněn z listu.
  • Trváte na kořenu kostivalu ve slunečnicovém oleji po dobu 10 dnů, můžete získat vynikající regenerační prostředek pro tkáň chrupavky. Je důležité dodržet podíl 50 gramů. kořen v 0,5 litru oleje.
  • Odvar z osiky pomáhá odstranit bederní kýlu. Musíte přidat lžičku kůry do jedné sklenice vody a vařit hodinu. Poté lze vývar vypít až čtyřikrát denně..
  • Jako pitný prostředek se také používá odvar z peckovin, který se podle předchozího receptu musí vařit a trvat nejméně 4 hodiny.
  • Tinktura z mochny by měla být zředěna vodou a užívána třikrát denně před jídlem. Směs můžete připravit smícháním 100 g. mochna a litr alkoholu 40%. Tinktura se připravuje po dobu tří týdnů.
  • Předchozí recept můžete diverzifikovat přidáním melilotské trávy, nezralých semínek jedlovce nebo kořene elecampanu do mochny. Pouze tato možnost by neměla být brána ústně. Tuto směs lze vtírat pouze do postižené oblasti..

V každém případě nelze tuto chorobu podceňovat. Intervertebrální kýla, která není správně léčena, je plná postižení a úplné ztráty citlivosti končetin.

Doporučujeme vaší pozornosti video o tom, jak vyléčit kýlu páteře a nebýt deaktivován? Rozhovor s profesorem I. M. Danilovem:

Nejlepší recepty na lidové léky k léčbě kýly páteře

Ve fázi rehabilitace po zmenšení meziobratlové kýly a dosažení stabilní remise se v terapii používají lidové léky. Užívání alkoholických tinktur, bylinných čajů a domácích mastí se stává vynikající prevencí bolestivých relapsů. Mají mírný analgetický účinek, eliminují otoky a ztuhlost. Léčba kýly páteře jakékoli lokalizace lidovými léky by však měla být dohodnuta s lékařem.

Výhody lidových prostředků

Je důležité vědět! Lékaři jsou šokováni: „Existuje účinný a cenově dostupný lék na bolesti kloubů.“ Přečtěte si více.

Při léčbě cervikální, hrudní a bederní kýly se externí prostředky používají jak pro vnitřní použití, tak pro vnější použití. Jsou vyráběny na bázi léčivých rostlin, včelích produktů (med, propolis, mateří kašička).

Složení mastí a kaučuků zahrnuje éterické, kosmetické, rostlinné oleje, fytoextrakty, lanolin, terpentýn. Všechny složky lidových léků obsahují obrovské množství biologicky aktivních látek:

  • bioflavonoidy;
  • mikro- a makroelementy - vápník, draslík, hořčík, molybden, sodík, mangan;
  • vitamíny rozpustné v tucích a ve vodě - B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, E, retinol, tokoferol;
  • třísloviny, pryskyřice a hořkost;
  • organické kyseliny - citrónová, skořicová, jablečná, jantarová, hyaluronová;
  • aminokyseliny: threonin, methionin, leucin, lysin;
  • estery a éterické oleje.

S kombinací složek se zvyšuje terapeutická aktivita lidových léků. Některé přísady mají přímý terapeutický účinek, zatímco jiné jsou nezbytné k zajištění jejich transdermální absorpce.

Prostředky vyrobené podle receptů tradiční medicíny se používají k prevenci opětovné tvorby kýly. Jejich použití pomáhá udržovat meziobratlové ploténky, obratle, vazivový svalový aparát v dobrém stavu. Bylinné čaje, infuze a odvary zlepšují metabolické procesy, urychlují vylučování produktů rozpadu tkání a škodlivých minerálních solí z těla. A pomocí mastí a obkladů můžete eliminovat mírné nepohodlí v zádech, ke kterému dochází po podchlazení nebo změně počasí.

Jak správně aplikovat

Léčba meziobratlové kýly lidovými léky musí být nutně dohodnuta s neurologem nebo vertebrologem. Infuze a tření jsou určeny pouze ke zmírnění vzácných nepohodlí zad. Nejsou však schopni odstranit příčinu patologie (obvykle osteochondrózu). Lékař analyzuje složení lidového léku, posoudí jeho bezpečnost, vypočítá denní a jednotlivé dávky. Pokud je použití masti nebo obkladu nepraktické, předepíše účinnější analogy.

Léčba kýly lidovými léky nezpůsobuje komplikace a vážné následky, musíte dodržovat následující pravidla:

  • nepřekračujte dávku a dobu trvání terapeutického kurzu, snažte se zotavit rychleji;
  • nepoužívejte masti, směsi pro obklady a aplikace, pokud se změní jejich barva, konzistence nebo zápach, což naznačuje zhoršení;
  • nepoužívejte lidové léky, pokud se necítíte dobře, zejména při respiračních nebo střevních infekcích.

Neměli byste čekat na rychlý terapeutický účinek, protože se začíná projevovat tím, že se v těle hromadí biologicky aktivní látky. Lidové léky nelze použít v akutním a subakutním období, kdy se objeví silná bolest v zádech. Je přísně zakázáno používat masti a obklady s oteplovacím účinkem na aseptický zánět vyvolaný poškozením páteřních kořenů.

Lidové léky na léčbu kýly

Lidové léky používané při léčbě meziobratlových kýly jsou obvykle rozděleny do dvou typů. Některé jsou navrženy tak, aby zabránily zvětšení již vytvořeného výčnělku. Stimulují krevní oběh v oblasti poškozených disků, zlepšují stav vazů, svalů, cév, chrupavek a kostních tkání. Jiné pomáhají zbavit se tažných, bolestivých bolestí mírné závažnosti v krční, hrudní nebo lumbosakrální páteři. Tyto prostředky se používají pouze po dohodě s lékařem, mohou snížit farmakologické zatížení těla snížením dávek systémových léků.

Marsh mochna

Léčivé vlastnosti této vytrvalé rostliny jsou způsobeny přítomností vysoké koncentrace éterických olejů, karotenu, flavonoidů, organických a fenolkarboxylových kyselin v chemickém složení. V lidovém léčitelství se používají oddenky a nadzemní část - stonky a listy. Aby byla léčba vertebrální kýly úspěšná, je lepší nakupovat bylinné suroviny v lékárnách, kde je přísně kontrolována jejich kvalita..

Alkoholická tinktura je nejoblíbenější při léčbě všech patologických stavů pohybového aparátu. Lze jej zakoupit v lékárnách v lahvích o objemu 50 a 100 ml nebo připravit doma pomocí tohoto receptu:

  • nalijte 50 g rozdrcených suchých oddenků mochny do nádoby z tmavého skla;
  • nalijte 2 sklenice vodky bez přísad nebo 96% ethylalkoholu zředěného stejným objemem čištěné (destilované) vody;
  • trvat 4–6 týdnů na tmavém místě a každý den protřepávat, aby došlo k lepší extrakci biologicky aktivních látek.

Tinktura se užívá 1 čajová lžička 3krát denně po jídle, zředěná ve 100 ml (půl sklenice) vody. Současně se vtírá do oblasti herniálního výčnělku.

Použití alkoholické tinktury není vždy možné. Je zakázáno pro lidi, kteří řídí auto nebo trpí závažnými patologiemi jater a ledvin. V takových případech se k léčbě používá čaj. Lžička suché byliny se nalije sklenicí vroucí vody, trvá se hodinu, filtruje se a užívá se 50 ml po jídle 3krát denně.

Med je součástí mnoha lidových prostředků. Jeho použití uvnitř je nejužitečnější k posílení obranyschopnosti těla, urychlení obnovy poškozených struktur obratlů. Med je cenným zdrojem bioaktivních chemických sloučenin, včetně stopových prvků nezbytných pro regeneraci chrupavek a kostních tkání. K odstranění nedostatků výživy stačí jíst lžičku tohoto včelařského produktu 2-3krát denně. Při léčbě vertebrálních kýly se také používají obklady s medem, které mají místní dráždivý a oteplovací účinek:

  • smíchejte 2-3 lžíce tekutého medu s několika kapkami borovicového éterického oleje, přidejte po částech lžičku škrobu;
  • 5 kapek terpentýnové gumy a lžíce šťávy z aloe v lékárně se přidá k 50 g medu;
  • čerstvý list lopuchu nebo zelí dobře promíchejte, namažte hustým medem.

Na místo posunutí meziobratlových plotének se aplikuje obklad. Nahoře je umístěn plastový obal, fixovaný gázou nebo elastickým obvazem. Listy s medem jsou ponechány na zadní straně až do úplného vysušení a směs pro obklady se udržuje po dobu 1-2 hodin.

Mumie

Jedná se o produkt skládající se z minerálních a organických nečistot, který používá oficiální i tradiční medicína. V lékárnách se prodává několik dávkových forem mumie - tablety, které nemají žádnou chuť, masti, krémy, balzámy. Nejžádanější je ale hustá hnědá nebo černá pryskyřice s velmi specifickým aroma oleje a jedle..

Při léčbě kýly se často používají pilulky, které vykazují reparační aktivitu urychlením metabolismu. Optimální denní dávka je 0,2 g. Trvání přijetí stanoví ošetřující lékař s přihlédnutím k typu, tvaru, velikosti herniálního výčnělku a stadiu osteochondrózy. V lidovém léčitelství se také používají masti, které lze připravit podle následujících receptů:

  • 50 g vazelíny a dětského krému se smíchá v třecí misce, přidá se sáček mumie (2 g) a 3 kapky jalovcového éterického oleje;
  • ve 100 g vazelíny, mírně zahřáté ve vodní lázni, přidejte 2 pytle mumie, pár kapek olejových roztoků vitamínů A a E, rozemlejte do homogenity.

Masti jsou rovnoměrně rozloženy na místě tvorby kýly a vtírány lehkými masážními pohyby až třikrát denně. Tyto výrobky skladujte na chladném místě, kam nemůže pronikat přímé sluneční světlo.

Propolis

Tuto viskózní, rychle schnoucí látku zelenohnědé barvy produkují včely z lepku pupenů stromů. Potřebují to k zakrytí trhlin a dezinfekci buněk plástve. Propolis má výrazné antiseptické vlastnosti, proto je jeho vnější použití pro vertebrální kýly nepraktické. Slabý analgetický účinek tinktury je způsoben pouze zahřívacím účinkem ethylalkoholu. Tradiční léčitelé doporučují příjem mléka s propolisem:

  • špetka propolisu se zředí ve sklenici horkého mléka;
  • dusíme na mírném ohni po dobu 3-5 minut;
  • pijte 0,3 šálku po jídle třikrát denně.

Pití teplého mléka s propolisem má příznivý účinek na krevní oběh, mikrocirkulaci a regenerační procesy. To se stává vynikající prevencí infekcí, které často vyvolávají bolestivé opakování kýly..

Jalovec

Při terapii přemísťování meziobratlových plotének se obvykle používají plody (šišky) této vytrvalé rostliny z rodu Cypress. Obsahují cenný éterický olej schopný zastavit zánět při vnitřním i vnějším použití. Podle tohoto receptu se připravuje odvar z plodů jalovce:

  • vložte 4-5 bobulí do malé pánve, nalijte 2 sklenice horké vody;
  • přiveďte k varu, vařte 10 minut pod víkem;
  • vyjměte pánev z tepla, nechte ji úplně vychladnout;
  • filtr, vezměte 2 lžíce 2krát denně po jídle.

Pomocí tinktury je možné zlepšit krevní oběh v oblasti herniálního výčnělku. 20-25 suchých bobulí se nalije litrem vodky a trvá na tmavém místě po dobu jednoho měsíce. Když se objeví nepříjemné pocity, třel se o záda.

Koňský tuk

Koňský tuk obsahuje užitečné vitamíny a mastné kyseliny rozpustné v tucích. Je však nepraktické používat jej v čisté formě s meziobratlovou kýlou, s výjimkou zlepšení stavu suché pokožky. Bioaktivní látky nepronikají kůží do patologických ložisek, nemají regenerační účinek. Roztavený koňský tuk se používá při přípravě lidových prostředků pouze jako základ masti:

  • smíchejte 50 g tuku se 2 lžícemi medu, 30 g másla, lžičkou terpentýnové gumy;
  • přidejte 2 kapky éterických olejů z tymiánu, jedle, borovice, eukalyptu do 100 g tuku, lžičku kosmetického mandlového oleje.

Po aplikaci masti na místo posunutí disku jsou receptory umístěné v podkožní tkáni podrážděny, což odvádí pozornost člověka od nepohodlí v zádech. Koňský tuk lze nahradit beze ztráty kvality lidových prostředků jezevcem, husou, medvědem.

Kalanchoe

Tato vytrvalá rostlina z rodu sukulentů se pěstuje komerčně na mízu a používá se k léčbě mnoha patologií, včetně pohybového aparátu. Obsahuje organické kyseliny a enzymy - přírodní katalyzátory metabolických procesů. To určuje imunomodulační, adaptogenní a antihistaminické vlastnosti šťávy Kalanchoe. Používá se ve fázi rehabilitace po chirurgickém odstranění kýly pro rychlé hojení jizev. Sterilní ubrousek je navlhčen ve šťávě a nanesen na pokožku až do úplného vysušení.

Připraven z Kalanchoe a masti, která má analgetický a hřejivý účinek. Z velkého listu vymačkejte lžíci šťávy, promíchejte se stejným objemem lanolinu, zahřejte v hrnci a nedovolte, aby se vařil. Přidejte lžičku alkoholické tinktury z červené papriky a 100 g vazelíny. Míchejte do hladka, vložte do nádoby z tmavého skla s víkem a uložte do chladničky. Když se objeví mírné bolestivé pocity, tře se o záda.

Třezalka tečkovaná

I „zanedbané“ problémy s klouby lze vyléčit doma! Nezapomeňte to jednou denně potřít..

Terapeutický účinek všech lékových forem s třezalkou tečkovanou je kvůli vysoké koncentraci éterických olejů, beta-sitosterolu, triterpenových saponinů, vitamínů C, E, bioflavonoidů v rostlinných surovinách. V oficiální medicíně se bylina rostliny používá k přípravě odvarů a nálevů s uklidňujícím účinkem. A tradiční léčitelé doporučují připravit alkoholovou tinkturu z třezalky tečkované, která pomáhá zbavit se nepohodlí v zádech s míšní kýlou:

  • vložte 50 g suché, drcené třezalky do keramické nebo skleněné nádoby;
  • nalijte litr vodky nebo zředěného alkoholu, trvejte na tmavém místě po dobu 1-2 měsíců;
  • třel do oblasti posunutí disků 2-3krát denně.

Alkoholická tinktura se užívá perorálně 0,5 lžičky, zředěná ve 100 ml vody. Má mírný sedativní účinek, zklidňuje, normalizuje spánek, což je velmi důležité pro spinální kýly. V klinickém obrazu patologie jsou často přítomny neurózy, nespavost, psychoemoční nestabilita a dokonce i depresivní stavy..

Šípková infuze

Tyto plody s vysokým obsahem kyseliny askorbové a organických kyselin jsou indikovány u pacientů s jakoukoli patologií páteře. Průběh kýly je často komplikován neurologickými poruchami spojenými s poruchami inervace. A když jsou disky posunuty v krční páteři, je vertebrální tepna stlačena, což vyvolává hlad kyslíku v mozku. Takové komplikace kýly negativně ovlivňují celkové zdraví pacienta. K obnovení zásob živin, k normalizaci metabolických procesů pomáhá použití šípkové infuze. Jak to připravit:

  • hrst suchých bobulí se nalije do termosky, nalije se litrem vroucí vody;
  • nechte 3-4 hodiny, vychladnout, filtrovat.

Vezměte sklenici vitamínové infuze 3krát denně. Můžete jej pít bez chlazení, místo čaje s kousnutím medu. Šípková infuze se také používá k čištění těla, odstranění toxinů, toxinů, produktů zánětlivého procesu.

Navzdory mnoha užitečným vlastnostem má nápoj široký seznam kontraindikací, včetně těhotenství, laktace, erozivních patologií gastrointestinálního traktu.

Česnekový obklad

Tato metoda léčby herniovaného disku není vhodná pro všechny pacienty. Komprese s česnekovou tinkturou jsou zakázány pro osoby s chorobami kardiovaskulárního systému, jater, ledvin, těhotné a kojící ženy. A u osob se suchou a citlivou pokožkou může dokonce při aplikaci vodného extraktu z česneku dojít k chemickému popálení. Proto je před použitím lidového léku nutné provést test - naneste kapku produktu na zápěstí nebo ohyb lokte a lehce jej otřete. Pokud do hodiny kůže nezčervená a nenapuchne, můžete zahájit léčbu. Tinktura česneku se připravuje podle následujícího receptu:

  • do misky z neoxidačního materiálu vložte 100 g celé nebo nasekané loupané pažitky;
  • nalijte 2 sklenice vodky, nechte na tmavém místě po dobu 4-5 týdnů, pravidelně protřepávejte nádobu.

Tinktura nemusí být filtrována, ale jednoduše odebrat požadované množství z nádoby a vtřít, když se objeví bolestivé pocity. Směs bioaktivních látek z česneku a ethylalkoholu často způsobuje suchou pokožku. V takových případech tradiční léčitelé doporučují připravit tinkturu nikoli vodkou, ale olivovým nebo lněným olejem..

Kostival léčivý

Tato vytrvalá rostlina se používá k léčbě téměř všech onemocnění páteře, které se klinicky projevují bolestí při pohybu a v klidu a aseptickým zánětlivým edémem. Flavonoidy obsažené v kořenech kostivalu stimulují krevní oběh, normalizují mikrocirkulaci, zabraňují další destrukci meziobratlových plotének a zvětšují herniální výčnělky. Lidové léky s léčivou rostlinou se doporučuje používat nejen k terapii, ale také k prevenci patologie.

Lidové léky s kostivalem pro léčbu meziobratlové kýlyDomácí vaření
Protizánětlivá, lokálně dráždivá, rušivá mastDo malty dejte 50 g vazelíny, lanolinu, tlustého dětského krému a hustého medu. Začněte mlít a postupně přidávejte 3 kapky éterických olejů z thujy, borovice, cypřiše, lžíce terpentýnového oleje. Přeneste do tmavé nádoby se šroubovacím uzávěrem a uložte do chladničky. Když se objeví nepříjemné pocity, třel se o záda
Alkohol nebo olejová tinktura zmírňující bolestSuché drcené kořeny kostivalu se nalijí do sklenice z tmavého skla a naplní ji třetinou objemu. Nalijte vodku, ethylalkohol zředěný na polovinu vodou nebo rostlinným olejem. Zavřete víčkem a nechejte 2-3 měsíce na tmavém místě. Pro úlevu od bolesti se vtírá do oblasti tvorby kýly

Lékařská hlína

Lékárny prodávají kosmetickou hlínu červené, modré, zelené, bílé, černé. Jeho barva je určena stopovými prvky, ze kterých se skládají. Například modrá hlína obsahuje více mědi, zatímco červená hlína obsahuje více železa. Pro léčbu meziobratlové kýly je vhodný jakýkoli typ, protože stopové prvky stále nejsou schopny proniknout do postižených obratlových segmentů. Jíl se používá jako zdroj tepla a jako základna pro přípravu směsi používané pro aplikace. Jak probíhá léčebný postup:

  • 50 g suché hlíny (polovina standardního balení) se nalije do široké misky, opatrně se nalije minerální voda, aby se získala hustá kaše;
  • vmíchejte čajovou lžičku kosmetických (!) mandlových a broskvových olejů, přidejte lžíci medu a pár kapek éterického oleje neroli;
  • zahřívá se ve vodní lázni na teplotu 40 ° C, nanáší se širokým štětcem nebo dřevěnou stěrkou několik vrstev, aniž by se čekalo na zaschnutí předchozí.

Léčebný postup trvá 1 hodinu. Pokud dojde k nepohodlí, měla by být směs omyta z pokožky teplou vodou a nanesena výživným krémem.

Cihlový

Na internetu často existují doporučení pro léčbu meziobratlové kýly drcenými cihlami nebo červenými starými dlaždicemi. Jsou smíchány se šlehačkou z vaječného bílku, bílého vína a stromové gumy za vzniku homogenní směsi. Výsledná kaše se denně aplikuje na oblast výčnělku, aby se úplně odstranily bolestivé příznaky.

Zástupci oficiální medicíny jsou velmi skeptičtí ohledně této metody léčby posunutí disku. Ve směsi není ani jedna přísada, která by měla protizánětlivé a analgetické účinky.

Křenový obklad

Chemické složení této rostlinné plodiny obsahuje hodně žíravého éterického oleje. Při kontaktu s pokožkou dráždí citlivé nervy a způsobuje propláchnutí krve. Právě tento účinek vysvětluje výrazný rušivý a analgetický účinek křenu. Používá se při léčbě posunutí meziobratlových plotének jakékoli lokalizace jako obklady:

  • pár velkých listů křenu je rozdrceno do stavu kaše, přidá se lžíce medu a aplikuje se na místo, kde je bolest pociťována nejsilněji;
  • čerstvý křenový list se dobře vtírá, dokud se neobjeví kapky šťávy, a velkoryse namazaný olivovým olejem, aplikovaný na hřbet.

Na horní část obkladu položte plastový obal, hustou látku, zafixujte elastickým nebo gázovým obvazem. Doba trvání procedury - 2 hodiny.

Uklidňující čaje

Kromě infuze třezalky tečkované se ke zlepšení psychického stavu pacientů používají čaje z jiných léčivých rostlin. Jedná se o oregano, citrónový balzám, tymián, matka, valerián. Pití čaje pomáhá eliminovat neurózy, zvýšenou úzkost, psycho-emoční nestabilitu. Infuze se sedativním účinkem pomáhají rychle usnout, cítit se energicky a ráno odpočívat.

K přípravě čaje se lžička suchých rostlinných materiálů nalije sklenicí vroucí vody, infuze po dobu 1 hodiny, filtrování. Vezměte 50 ml 2-3krát denně po jídle. Je třeba mít na paměti, že použití infuzí vede ke snížení krevního tlaku, zhoršení pozornosti, snížení koncentrace.

Cvičební terapie pro bederní kýlu

U pacientů s meziobratlovými kýlami krční, hrudní a lumbosakrální páteře se doporučuje denní cvičební terapie a gymnastika. Rozpis cvičení sestavuje lékař cvičební terapie po prozkoumání výsledků MRI a rentgenového záření. Při individuálním výběru cvičení pro pacienta bere v úvahu jeho fyzickou zdatnost a závažnost klinických projevů.

Hirudoterapie

Léčba pijavicemi lékařskými se provádí k odstranění zánětlivých otoků a bolestivých pocitů, k uvolnění spasmodických kosterních svalů. Sliny těchto annelidních červů obsahují obrovské množství biologicky aktivních látek. Po vstupu do systémového oběhu urychlují metabolické procesy, přispívají k obnově poškozených struktur pojivové tkáně. Každá z těchto chemických sloučenin má své vlastní léčivé vlastnosti - protizánětlivé, analgetické, anti-exsudativní, antiseptické, antimikrobiální.

Spinální trakce

V nemocničním prostředí se provádí suchá nebo podvodní trakce páteře, aby se zvětšila vzdálenost mezi těly obratlů. Tímto způsobem je eliminována komprese vytlačených disků páteřních kořenů, krevních cév a měkkých tkání. Pro protahování doma je vhodné pravidelné zavěšení na vodorovnou tyč nebo příčku umístěnou v bytě.

Eliminovat bolestivé příznaky kýly umožní provádět protahovací cvičení, které vybral lékař cvičební terapie. Během výuky se pacientům doporučuje používat desku Evminov nebo jiná zařízení.

Masáže a manuální terapie

Chcete-li posílit svalový rám zad, zlepšit přívod krve do tkání chrupavky živinami, provádí se 5-10 sezení masážních procedur. Umožní vám stabilizovat segmenty obratlů a zabránit dalšímu posunutí disků. Při léčbě kýly se používá klasická, akupunkturní, vakuová, segmentová masáž.

Chiropraktik je odborník s lékařským vzděláním, který pomocí mechanického působení rukou zmenšuje velikost výčnělku. Eliminuje svalové křeče, které se objevují v reakci na porušení míšních kořenů a omezení pohyblivosti v postižené oblasti.

Strava

Změna stravy umožní normalizovat metabolismus, urychlit regeneraci tkání postižených patologií. Lékaři doporučují, aby do ní bylo zahrnuto více čerstvé zeleniny, ovoce, bobulovin, chudých a mastných ryb. Měli byste omezit nebo úplně opustit uzeniny, rychlé občerstvení, pečivo. Každý den musíte vypít nejméně 2 litry tekutiny - čistou vodu, mírně osolené minerální vody (Narzan, Borzhomi, Slavyanovskaya, Essentuki č. 2, Smirnovskaya), neslazené kompoty ze sušeného ovoce, zeleninové šťávy, ovocné nápoje z bobulí.

Kontraindikace

Před zahájením léčby je nutné se seznámit s kontraindikacemi a možnými vedlejšími účinky přísad z lidového léku. To platí zejména pro pacienty, kteří jsou náchylní k rozvoji lokálních nebo systémových alergických reakcí. Léčba by měla být přerušena, pokud se objeví vedlejší účinky jakéhokoli životně důležitého systému - poruchy trávení, zvýšená srdeční frekvence, náhlý krevní tlak, bolesti hlavy, závratě.

Je přísně zakázáno používat rostliny, které nejsou zahrnuty v oficiálních příručkách k farmakognosii..

Prevence meziobratlové kýly

Ve většině případů je meziobratlová kýla vytvořena v důsledku nesprávného namáhání jednoho z otelení páteře. Proto prevence posunutí meziobratlových plotének spočívá ve správném fungování celé páteře. Je nutné vzdát se sedavého životního stylu, nadměrné fyzické námahy, denně cvičit gymnastiku k posílení svalů, kloubů a páteře. Vyvarujte se nesprávné polohy páteře, při práci si dejte přestávky na malou rozcvičku.

Jak léčit intervertebrální kýlu pomocí alternativních metod

Léčba kýly bederní páteře lidovými prostředky je pomocnou metodou ke zlepšení stavu během remise nebo k urychlení rehabilitace po operaci. Tato metoda léčby nemůže vyloučit lékovou nebo fyzioterapeutickou léčbu a podle toho zcela vyléčit tělo z vertebrální patologie. Lidové léky lze použít pouze po konzultaci s lékařem..

  1. Patomorfologie a klinické projevy nemoci
  2. Tradiční metody léčby nemoci
  3. Použití a výroba domácích mastí
  4. Terapie meziobratlové kýly včelím bodnutím
  5. Komplexy fyzioterapeutických cvičení

Patomorfologie a klinické projevy nemoci

Herniovaný disk je závažnou komplikací osteochondrózy páteře. Příčinou vzniku patologie může být trauma, degenerativní změny související s věkem, vysoká fyzická aktivita, náhlé pohyby.

Páteř se skládá z kostních prvků - obratlů, propojených meziobratlovými ploténkami a vazy. Pokud je porušena celistvost obratlů nebo jsou oslabeny vazy a svaly, které podporují páteř, je na disk vyvíjeno nadměrným tlakem tělo obratle. Ve výsledku se kruh vláknité tkáně zhroutí a jádro pulposus je „vytlačeno“ ven. Pokud je kýla nasměrována do míchy, vyvíjí tlak na míchu.

Při deformaci míšního kloubu s výčnělkem jsou nervové kořeny a tvrdé membrány míchy stlačeny, což způsobuje příznaky charakteristické pro patologii. Jejich projevy závisí na umístění kýly a stadiu onemocnění, se stejnou frekvencí u mužů i žen. Takže když se v lumbosakrální oblasti objeví výčnělek (l5-s1, nejčastější patologie), pacient cítí:

  • bolest v dolní části zad, zadní části nohy, hýždě;
  • slabost a necitlivost nohou;
  • dysfunkce pánevních orgánů.

S lokalizací kýly v krční páteři jsou příznaky jako:

  • bolest v ramenním pletenci a horní končetině;
  • závratě a zvýšený krevní tlak;
  • necitlivost prstů.

V hrudní oblasti výčnělek způsobuje bolest, která je zaměňována s bolestí srdce, pálením žáhy.

Při léčbě meziobratlové kýly se lékaři snaží použít konzervativní metody:

  • léková terapie;
  • fyzioterapie;
  • fyzioterapeutická cvičení;
  • manuální terapie
  • korekce životního stylu (snížení nadváhy nalačno).

Pouze v případě neúčinnosti uvedených metod a vzniku závažných následků je předepsána chirurgická léčba.

Tradiční metody léčby nemoci

Patomorfologie onemocnění vyžaduje profesionální přístup k léčbě. Samoléčba může vést ke zničení obratlů, poranění míchy, paralýze. Léčba meziobratlové kýly lidovými léky by proto měla být prováděna výhradně se souhlasem lékaře a po studiích, které stanoví stupeň poškození.

Hlavní šetrnou metodou léčby páteřní kýly doma je bylinná medicína. Externí metody zahrnují horké a studené aplikace, jemnou masáž a apiterapii. Chcete-li posílit svalový korzet a oslabit kompresi nervových zakončení, musíte použít sadu speciálních cvičení.

Bylinná medicína pro patologii meziobratlových plotének

Herniovaný disk vyžaduje komplexní léčbu různými lidovými prostředky. Při výběru účinných prostředků se musíte nejprve zaměřit na léčivé rostliny, které mají následující účinek:

  • lék proti bolesti;
  • protizánětlivý;
  • sedativní;
  • regulace minerálního metabolismu;
  • zlepšuje krevní oběh;
  • posílení imunity.

S exacerbací patologie je maximálního účinku dosaženo požitím infuzí následujících sbírek léčivých rostlin:

  1. Slaměnka (květiny), liána bahenní (tráva), černý kořen léčivý (bylina, kořen), balzám (tráva), tužebník (tráva), matka (tráva), přeslička polní (tráva), kostival lékařský (kořen), ohnivý list (listy), řepík (tráva), brambory a ředkvičky (hlízy), lopuch (trny).
  2. Počáteční písmeno (tráva), černý bezin (květiny), obojživelník horolezec (oddenek), bílá vrba (kůra), mýdlovka (kořen, oddenky), borovice (květiny), panzeria (květiny), kozlík lékařský (oddenek), mochna, česnek, sušené ovoce

Všechny přísady kolekce jsou odebírány ve stejných částech, mleté ​​pohodlným způsobem (v mlýnku na kávu, v mlýnku na maso nebo v maltě). Odměřte 8 g prášku, který se nalije do 400 ml vroucí vody. Misky se umístí do vodní lázně a vaří se pod víkem po dobu 10-15 minut. Nádoba je zabalena nebo je obsah nalit do termosky. Nalijte vývar 1,5-2 hodiny. Kapalina je rozdělena na 3-4 dávky. Pijte teplý, půl hodiny po jídle.

Odvary připravené podle receptů jsou přijímány během exacerbace.

Během remise je intervertebrální kýla ošetřena odvarem s méně složkami:

  1. Lomikámen stehenní (oddenek a kořen), veronica rucheinaya (tráva), kočičí noha (květinové koše), moruška (tráva), louka (tráva), řepík (tráva).
  2. Verbena (tráva), máta peprná (tráva), červená močál (tráva), lípa (květiny), heřmánek (květiny), houževnatá svízelka (tráva), šalvěj (tráva).

Broušené součásti rozemlejte rovnoměrně. Odměřte 5 g prášku a nalijte 250 ml vroucí vody. Trvejte na termosce po dobu 3 hodin. Rozdělte celou infuzi na tři dávky. Vezměte si po jídle teplo.

V prvním roce se léčba meziobratlové kýly provádí v kurzech 2-2,5 měsíce bez přerušení, střídavě s malými poplatky. Pokud po použití tradičních metod léčby nedojde k exacerbaci, pak se infuze používají ve stejných trvajících kurzech, ale přestávky mezi nimi během 2-3 týdnů. Páteřní kýla dobře reaguje na léčbu bez chirurgického zákroku alternativními metodami za předpokladu, že bylinné přípravky jsou používány pravidelně a adekvátně.

Použití a výroba domácích mastí

Používání mastí začíná od prvních dnů od nástupu příznaků onemocnění, po konzultaci s ošetřujícím lékařem a provedení diagnostických testů. Aktivujte externí léčbu vertebrální kýly v subakutním období a ve fázi remise.

Pro přípravu mastí se používají následující bylinné přípravky:

  1. Užovka (oddenky), jetel sladký (tráva), měsíček (květiny), len (semena), meduňky (listy), pampeliška (kořen), jedle (jehlice), heřmánek (květiny), šeřík (listy), vlaštovičník ( tráva), eukalyptus (listy).
  2. Harmala (tráva), kýla (čerstvá tráva), bílá vrba (kůra), ropucha polní (tráva) islandský mech (thallus), kaštan koňský (květiny), luční tráva (tráva), manžeta (tráva), prvosenka (tráva), pelyněk Rakouská (tráva), pichlavá ocel (tráva), šalvěj (tráva).

Existuje několik způsobů, jak připravit masti:

  • Vezměte všechny součásti kolekce ve stejných částech, rozemlejte. Nalijte 20 g prášku 100 ml vroucí vody. Vařte za stálého míchání na mírném ohni po dobu 5 minut. Tavte vepřové (nebo jezevčí) vnitřní tuky (sádlo), vyhýbejte se spalování. Přeceďte přes plátno. Vezměte 75 g sádla a za studena lisovaný slunečnicový olej. Všechny ingredience zkombinujte a ochlaďte. Skladujte na tmavém a chladném místě.
  • Smíchejte rostlinný prášek (30 g) se sádlem a změkčeným máslem (po 100 g). Směs se za míchání zahřívá 10 minut na vodní lázni. Připravte si odvar z lněných semen (1 čajová lžička prášku ze semen + 50 g vody). Za stálého míchání vaříme 10 minut při zachování objemu. Přidejte ochlazený vývar do směsi. Směs. Udržujte v chladu.

Připravená masť se nanáší v silné vrstvě na postiženou oblast. Zakryjte 2 vrstvami gázy a stlačte papír, obvaz zafixujte obvazem nebo lepicí omítkou. Musíte obvazy měnit třikrát denně. Při léčbě kýly bederní páteře se mast vtírá do hýždí a na vnější straně nohy. Pro kýlu krční páteře vtřete mast do ramene a paže.

Masti se také používají pro druh obkladů. Pro léčbu kýly bederní páteře se na postiženou oblast aplikuje tenká vrstva masti, lehce se otře a pokryje čerstvými listy šeříku, máty, šalvěje nebo horolezce. Naneste 1-2 vrstvy listů lopuchu nebo bílého zelí na vrch. Zakryjte kompresi vlněným hadříkem a obvaz zafixujte obvazem. Komprese se provádí v noci, každý den, dokud bolest úplně nezmizí.

Léčba vertebrální kýly doma vám umožňuje střídat aplikaci masti s třením dolní části zad, krku nebo hrudníku s alkoholovými tinkturami jednotlivých rostlin: thuja (výhonky), eukalyptus (listy), piniové ořechy (skořápka), jedle (jehly), anýz (plody), lopuch a pampeliška (kořeny), bříza, topol (pupeny), mochna, míza, česnek, křen atd..

Tinktura se připravuje z 30 g drcených rostlinných materiálů a 300 ml 70% alkoholu nebo 40% vodky. Trvejte na tom, že nebudete mít přístup ke světlu při pokojové teplotě po dobu 2 týdnů. Nádobka se pravidelně protřepává. Tinktura se třel bolestivou oblastí dvakrát denně. Léčba pokračuje, dokud se bolest úplně nezastaví a v případě relapsu se neobnoví.

Stejné poplatky se používají k přípravě horkých obkladů v oblasti zad nebo hrudníku. Hliněné aplikace se vyrábějí s odvarem léčivých rostlin. Vany s přídavkem petroleje mají dobrý účinek.

Terapie meziobratlové kýly včelím bodnutím

Herniovaný disk lze ošetřit včelím bodnutím. Tato technika je také schválena oficiální medicínou. Včelí bodnutí kombinuje účinky včelího jedu a akupunkturní účinky na biologicky aktivní body. Léčbou musí být proto svěřen profesionální apiterapeut. Včelí jed má příznivý účinek na postiženou oblast a tělo jako celek, pomůže odstranit příznaky bolesti:

  • Zmírňuje svalové křeče, snižuje otoky a stlačení kořenů míšních nervů;
  • Aktivuje krevní oběh, zahřívá, zmírňuje zánět;
  • Podporuje obnovení pružnosti chrupavkové tkáně, zvyšuje trofické procesy;
  • Blokuje přenos bolestivých impulzů, zmírňuje bolest;
  • Stimuluje produkci protizánětlivých hormonů kůrou nadledvin.

Před zákrokem se provádí test na alergickou reakci. Po kontrole analýz (krev a moč), pokud nedojde k žádné reakci a kontraindikacím, provede se první kurz. Začínají bodnutím jedné včely a postupně přinášejí až 10-20. Počet kurzů určuje lékař. Zpravidla s kýlou bederní páteře potřebují od 10 do 20. Postup se provádí bez exacerbace patologie pod kontrolou laboratorních testů.

Včelí bodnutí se provádí nejen v bioaktivních bodech. Další způsob - pokud bederní kýla bolí, pak se kousnutí provádí v bodech maximální bolesti svalů.

Účinek podobný včelímu jedu má mumii.

Komplexy fyzioterapeutických cvičení

Aby se zvýšila účinnost léčby kýly páteře lidovými léky, je třeba je kombinovat s dávkovanými a pečlivě vybranými fyzickými cvičeními lékaře. Plavání funguje dobře na funkce páteře. Doma se cvičení provádějí improvizovanými prostředky (židle, stolička, speciální deska Eminov). Typ, počet cvičení vybírá lékař. Tradiční metody léčby by neměly vylučovat pomoc lékaře.

Je nutné provádět terapeutická cvičení plynule, bez náhlých pohybů, se střední intenzitou. Pro třídy platí pravidla:

  • na začátku cvičení pro zkroucení páteře proveďte opatrně, vyhýbejte se ostrým zatáčkám a bolesti;
  • vzdát se skákání, výpadů, škubání;
  • zátěž by se měla postupně zvyšovat;
  • je lepší rozdělit program do několika přístupů během dne;
  • je nutné pravidelně cvičit, sledovat zdravotní stav.

Při výběru cvičení pro poranění páteře musíte být obzvláště opatrní..

Lékaři doporučují tuto sadu cvičení k léčbě kýly bederního hřebene:

  • přitahování nohou k hrudi vleže se stanovením polohy;
  • odtržení hýždí z podlahy z polohy na zádech fixací polohy;
  • ležet na zádech a zkroutit páteř;
  • střídavě rukama přitáhněte nohu k hrudi a poté ji narovnejte atd..

Cvičení jsou doprovázena hlubokými, aniž byste zadržovali dech. Po cvičení si musíte odpočinout a dýchat z jógy nebo qigongu. Kýla krční páteře vyžaduje několik dalších cviků.

Jak léčit kýlu pomocí lidových metod lze nalézt v tištěných publikacích nebo online článcích. Přístup k volbě metod však musí být přiměřený; recepty nelze používat bez souhlasu lékaře. Terapeutický přístup by měl být komplexní, kontinuální a kombinovat jak tradiční léčbu, tak metody oficiální medicíny.

Jaké byliny se používají k léčbě spinální kýly

Léčba spinální kýly bez chirurgického zákroku s lidovými prostředky

Existuje mnoho nemocí, které narušují přirozený běh lidského života. Patří mezi ně herniované disky - poměrně časté onemocnění. Osoba, která má toto onemocnění, téměř úplně ztrácí schopnost normálně se pohybovat a dokonce zůstat v nehybné poloze bez bolesti.

Proces hojení kýly není příliš obtížný, ale spíše zdlouhavý. Můžete se s tím vyrovnat, aniž byste se uchýlili k chirurgickému zákroku - hlavní věcí je včas odhalit tuto nemoc a okamžitě jednat. Pak se zotavení dostaví rychle s minimem nepohodlí. Existuje mnoho metod, ale lidé často volí léčbu bez chirurgického zákroku s lidovými léky na kýlu páteře..

Jak definovat nemoc?

Kýla je nucleus pulposus vyčnívající z mezikruží fibrosus. K tomu může dojít z různých důvodů, například:

  1. Nadměrné pravidelné zatížení - může to být u sportovců, lidí zapojených do těžké fyzické práce atd..
  2. Úplná absence pravidelného mírného cvičení - kupodivu, pokud člověk vůbec nešportuje, může se mu také vyvinout kýla, protože kostní tkáň nedostává dostatek potřebných živin.
  3. Jedna silná fyzická aktivita - i když člověk jednou vyvinul silný tlak na páteř, například v důsledku nesprávného zvedání těžkého břemene, může okamžitě dojít k kýle.

To jsou hlavní důvody vzniku takové patologie..

Vydutí jádra pulposus může být doprovázeno sevřením nervů, což může mít vážnější následky - ztrátu citlivosti, anémii, atrofii končetin a dokonce i postižení.

Nejčastěji se kýly nacházejí v lumbosakrální oblasti, protože na tuto oblast páteře je vyvíjen nejsilnější tlak: to je opěrka celé tělesné hmotnosti. Kýla s takovou lokalizací se vyskytuje v 76% případů. Méně často se toto onemocnění vyskytuje v krční páteři - ve 23% případů. Toto místo je také docela zranitelné, ale tlak je stále menší. Preventivním opatřením mohou být jednoduchá cvičení na rozcvičení krku. Nejvzácnější typ kýly v hrudní oblasti - pouze 1% případů. Je opravdu těžké „vydělat si“ kýlu na tomto místě, ale stále je to možné, takže byste měli být vždy opatrní.

Běžné příznaky

Před zahájením léčby stojí za to se ujistit, že detekované onemocnění je skutečně intervertebrální kýla. Toto onemocnění má řadu charakteristických rysů. Hlavní příznaky jsou tedy:

  • Pro intervertebrální kýlu lumbosakrální páteře je primárně charakteristická bolest v dolní části zad a vyzařující do nohy. To je způsobeno tlakem na nervové plexy. Pokud je kýla stále pouze v první fázi, může člověk cítit mírnou a přerušovanou bolest. Pokud následně na takové signály nereaguje, bolest bude silnější a pravidelnější. Pacient cítí neustálé napětí v zádech, necitlivost dolní končetiny. Může mít také problémy se stolicí a močením..
  • Kýla v krční páteři je charakterizována propíchnutím bolesti v oblasti od ramene po ruku, stejně jako přímo v krku. Zpočátku mohou bolestivé pocity připomínat jednoduchý zánět, ale později jsou pocity akutnější. Bolest může být doprovázena necitlivostí a brněním v palci.
  • Při kýle v hrudní oblasti se bolest vyskytuje v horní části zad a při kýchání a kašlání se zesiluje. Pokud se kýla vyvinula takovým způsobem, že byla ovlivněna mícha, mohou se objevit problémy s rovnováhou během pohybu, pociťovat slabost nohou a mohou se také objevit problémy s urogenitálním systémem.

Pokud zjistíte příznaky kterékoli z kýl, neměli byste okamžitě zahájit léčbu. V některých případech se mohou příznaky jiných onemocnění nesouvisejících s páteří překrývat. Proto neléčte sami, ale pro přesnou diagnózu jděte k specialistovi, který pomocí moderních diagnostických metod určí jak samotnou nemoc, tak její stupeň a také předepíše správný průběh léčby.

Neměli bychom však popírat skutečnost, že se lidé často obracejí o pomoc s tradiční medicínou. Pokud používáte její metody, je lepší to udělat ve spojení s tím, co vám lékař předepíše. Lidové léky zpravidla nepoškozují tělo, protože různé tinktury a obklady jsou připraveny z přírodních složek. Neměli byste se však omezovat pouze na tuto metodu - není známo, zda vás skutečně zachrání před mučivou nemocí.

Co je nechirurgická metoda léčby?

Lékaři se doposud vyhýbají chirurgickému zákroku na intervertebrální kýlu. Na jedné straně je to dobré - znamená to, že se nemoci můžete zbavit jednoduššími způsoby. Operace, i když není příliš obtížná, vzhledem k modernímu vývoji, má nicméně některé nežádoucí důsledky a období rehabilitace.

Kýla může být léčena různými metodami, ale vždy byste měli začít s odpočinkem pro pacienta. Jakmile se člověk dozví, že jeho přesnou diagnózou je kýla páteře, musí zůstat v posteli dva nebo tři dny a pohybovat se co nejméně. To je nezbytné, aby se svaly uvolnily a zánětlivá oblast byla připravena na další procedury. V tomto případě můžete dávat střídavé studené a horké obklady zabalené v ručníku asi 15-20 minut třikrát denně.

Léky přicházejí na záchranu

Nejviditelnější možností léčby jsou léky. To však lze provést přísně pod dohledem lékaře, protože samoléčba tímto způsobem může mít mnoho negativních důsledků..

Nejprve se pacientům s kýlou doporučuje užívat nesteroidní protizánětlivé léky, jako je Diclofenac, Nimesulid, Piroxicam, Indomethacin a další. Pomohou na chvíli snížit otoky a zmírnit bolest. Takové léky lze užívat jak ve formě pilulek, tak ve formě injekcí, v závislosti na těle pacienta a intenzitě prožívané bolesti..

Nejčastěji se tyto léky užívají tak, aby pacient mohl provádět celý průběh léčby. Nemoc nevyléčí - jedná se pouze o dočasné opatření. Navíc z jejich stálého příjmu může vzniknout závislost. Pokud se rozhodnete užívat léky, pak stojí za to provést další postupy..

Lidové léky k odstranění kýly páteře

Zatímco užíváte léky na zmírnění bolesti, můžete se také podívat na lidové léky, které vám pomohou zbavit se této nemoci. Nikdo nemůže zaručit, jak tato nebo ta metoda pomůže při léčbě kýly. Zkušenosti mnoha lidí však naznačují, že tato metoda se někdy stává neméně účinnou než metody, které nabízejí odborníci..

Jaké jsou lidové léky na léčbu kýly páteře?

Pohyb je život, nebo jak vás speciální cvičení mohou postavit na nohy

Speciální cvičení se často označuje jako léčba kýly. Lze je však také připsat lidovým lékům, protože je člověk může provádět samostatně. Při sestavování komplexu je nejlepší se poradit s lékařem nebo trenérem cvičební terapie, který vám předepíše potřebnou tělesnou výchovu. Nejprve vám řekneme obecná pravidla pro provádění cvičení..

  • Nejjednodušší a nejúčinnější věc, kterou může pacient udělat, je více chodit. Pěší turistika opravdu pomáhá v boji proti kýle: za prvé, člověk dýchá více čerstvého vzduchu, což má pozitivní vliv na celé tělo. Za druhé, pohodová procházka pomůže protáhnout vaše svaly a bude mít dobrý účinek na pohybový aparát. Pokud se u vás neobjeví silná, ostrá bolest, při které není možné ani vstát z postele, bude pro vás účinným prostředkem častá chůze..
  • Vyhněte se příliš dlouhému sedění nebo ležení, s výjimkou spánku. Tímto způsobem je páteř příliš dlouho ve špatné poloze, což může zhoršit stav kýly. Je vhodné chodit co nejčastěji, zahřát se, provést proveditelná cvičení, chodit nebo si alespoň odpočinout, když ležíte nebo sedíte.
  • Pohybujte se často, ale pomalu. Neměli byste zahájit všechna cvičení najednou a pokusit se je dokončit co nejrychleji. Důležité je načasování a trvání cvičení, nikoli rychlost, jako při spalování kalorií. Dokonce můžete věci ještě zhoršit, pokud cvičíte nesprávně. Jak správně provádět terapeutická cvičení, můžete sledovat na videu na internetu.

Existují také speciální cvičení pro obnovení herniované páteře. Byly dokonce vytvořeny speciální simulátory pro roztahování zanícené části. Ne každý pacient si to však může dovolit: buď kvůli nedostatku takového simulátoru na své klinice, nebo kvůli jeho fyzické kondici. Proto vám předkládáme několik cvičení, která lze bez problémů provádět doma, a další zařízení. Nejsou o nic méně efektivní a jsou to odborníci, kteří nejčastěji doporučují.

Důležité! Při provádění cvičení v poloze na zádech je nutné umístit váleček pod postiženou oblast kýly. Válec je často nahrazen svinutým ručníkem.

  1. Výchozí pozice - ležet na zádech, nohy vytažené. Prst na jedné noze by se měl natahovat dopředu, tj. Od sebe, a druhý naopak k sobě. Poté je třeba ponožky rozdělit do stran a poté je spojit. Nyní musíte opakovat první pohyb, ale s oběma ponožkami - nejdříve se přitáhnou k vám a poté od sebe. Taková cvičení je třeba střídat, každý „kruh“ se provádí 10-15krát.
  2. IP - ležící na zádech, nohy ohnuté v kolenou. Obě kolena se odklánějí doprava, poloha se udržuje po dobu 3–5 sekund. Dále se zaujme výchozí poloha a cvičení se opakuje stejným způsobem doleva. Celkově to musíte udělat 10–12krát a následně lze počet opakování zvýšit..
  3. IP - ležící na zádech, pravá noha ohnutá. Je nutné dosáhnout na koleno loktem levé ruky (může být nutné lehce přitáhnout k sobě - ​​můžete to udělat). Poté se zaujme výchozí poloha a cvičení se obdobně opakuje pro pravé koleno a levou nohu. Provádí se 5krát, postupně lze množství zvyšovat.
  4. Výchozí pozice - ležící na boku. Musíte co nejvíce houpat nohama nahoru. Pak si lehněte na druhou stranu a opakujte to s druhou nohou. Cvičení se provádí 15krát na každé noze. Hlavní věc je dělat to volně..
  5. IP - stojan na všech čtyřech. Musíte se zhluboka nadechnout a při výdechu vyklenout záda - stejně jako kočka. Při vdechování znovu zaujměte výchozí polohu. Poté můžete střídavě ohýbat nahoru a dolů. Tím se dobře protáhne páteř a doslova se opraví kýla. Nejprve opakujte 5-10krát, v závislosti na bolesti.
  6. Výchozí pozice - stojící proti zdi, přitlačující se na ni zadní částí hlavy, lopatkami, hýžděmi a patami. V této poloze stačí uzamknout po dobu alespoň jedné minuty. To vám dobře narovná páteř. Pokud nepocítíte nepohodlí, můžete takto stát déle - až pět minut. Nedoporučuje se to však dělat hned - je lepší začít s malým a postupně prodlužovat dobu trvání.

Pamatovat! Pokud pocítíte nepohodlí nebo silnou bolest, nepokračujte v cvičení. Je lepší jít do jiného nebo zatím necvičit, informovat svého lékaře o svém stavu.

Video: Příklady některých cviků z rehabilitační gymnastiky, které vám určitě neublíží a pomohou zbavit se kýly

Nejlepší recepty z tradiční medicíny

Spolu s užíváním léků a cvičením můžete také použít tradiční medicínu. To nepoškodí tělo, protože všechny ingredience jsou přírodní, a pouze urychlí proces hojení. Je však vhodné vědět, zda jste alergičtí na jednu nebo druhou složku, aby nedocházelo ke komplikacím..

Samozřejmě je nemožné vyléčit pouze lidovými prostředky, protože toto onemocnění je spojeno s pohybovým aparátem a tkáněmi kostí a chrupavek. Je však možné tyto tkáně posílit a také zlepšit metabolismus a přísun základních stopových prvků, což urychlí proces hojení. Řekneme vám tedy nejlepší recepty tradiční medicíny, které vám s touto nemocí pomohou..

Komprimuje

  • Česnekový alkoholový obklad. 300 gramů česneku se naseká ručně nebo pomocí mlýnku na maso a výsledná kaše se poté nalije 200 gramů vodky nebo alkoholu. Tato tinktura musí být ponechána v uzavřené nádobě po dobu 10 dnů. Poté je tinktura impregnována gázou nebo kouskem bavlněné látky a nanesena na bolavé místo a pokryta lepicí fólií nebo polyethylenem. Můžete jej držet maximálně hodinu a poté pokožku otřít suchým hadříkem - nedoporučuje se toto místo namočit po dobu 5 hodin. Doporučuje se provádět takové komprese každé dva dny..
  • Aloe a med komprimují. Všechny přísady: čerstvá šťáva z aloe, kterou lze získat z listů pokojové rostliny, med a alkohol (vodka) by se měly užívat v poměru 1: 2: 3. Jsou důkladně promíchány a poté ponechány po dobu 24 hodin. Tuto směs se doporučuje skladovat v chladničce..
    Obklad je vyroben z gázy namočené v této směsi, která je složena do 8–10 vrstev. Je nutné ji aplikovat na postiženou oblast, pokrytí horní části celofánem a poté přikrývkou nebo ručníkem. Musíte vydržet alespoň hodinu, můžete - více. Pacient by neměl být v napjatém stavu, aby nedošlo k nepohodlí v zádech. Tuto kompresi lze provádět každý den..
  • Chcete-li se zbavit meziobratlové kýly, bude také účinná šťáva z pokojové rostliny Kalanchoe. Není to ani nutné mačkat, bude stačit oloupat několik listů a připevnit je na místo kýly. Můžete je nechat přes noc a připevnit je na tělo obvazem.
    Můžete také míchat šťávu Kalanchoe a bílý jíl, které lze zakoupit v lékárně, v poměru 1: 5. Musí být důkladně promíchány a aplikovány jako komprese po dobu 1-2 hodin. Můžete to udělat každý den.
  • Obklad vyrobený z medvědího tuku bude také dobrým obkladem pro ošetření herniovaných disků. Lze jej zakoupit ve specializovaných prodejnách nebo v ruce. Tenká vrstva medvědího tuku se nanese na polyethylen a poté se aplikuje na bolavé místo. Doporučuje se ponechat jej nejméně tři hodiny, je možné více. Je lepší odstranit zbytky z kůže suchým hadříkem. Je povoleno provádět takovou kompresi denně..

Komprese budou vynikající pomůckou v boji proti herniovaným diskům. Abyste je mohli používat, nemusíte utrácet spoustu času ani peněz. Na druhé straně zmírní zánět a bolest, zlepší krevní oběh a pomohou rychle obnovit integritu poškozené meziobratlové ploténky..

Bylinné tinktury

Kromě provedení svědectví odborníka a použití lékařských obkladů se doporučuje vzít si všechny druhy tinktur dovnitř. Skládají se také z léčivých bylin a ovoce a nepoškodí tělo, ale pomohou zlepšit pružnost svalů a obnovit chrupavku a kostní tkáň. Je lepší je užívat pravidelně dva nebo více týdnů - jejich účinek bude silnější a znatelnější..

  • V případě kýly nebo dokonce její hrozby se doporučuje vzít šípkový odvar. Nejlepší je vařit celé sušené ovoce, než kupovat hotový čaj v supermarketech. Je nutné nalít 4 lžíce divoké růže do hrnce se studenou vodou, přivést k varu a odstranit po 15 minutách z tepla. Během příštích 8 hodin je třeba nalít čaj a poté ho užívat 3-5krát denně a nahradit je jinými nápoji. Doporučuje se to užít do dvou týdnů, ale ne déle. Pro chuť a vyšší účinnost můžete přidat med.
  • Jeden z nejchutnějších a nejzdravějších nálevů je vyroben z medu a sušeného ovoce. Rozinky, sušené švestky a sušené meruňky se oloupou a rozemelou v mixéru a poté se přidá tekutý med a nasekané vlašské ořechy. Celkově musíte vzít jednu polévkovou lžíci najednou a poté nalijte citronovou šťávu - jedna polévková lžíce také stačí na celou získanou směs. Tuto směs je třeba užívat v lžíci před každým jídlem po dobu 2-3 týdnů..
  • Odvar z otrub je také oblíbeným lékem na kýlu. Bude to vyžadovat jednu lžíci pšeničných otrub, které lze zakoupit v lékárně, a půl litru studené vody. Musíte je vařit a pak nechat dalších 30 minut nad ohněm. Neměli byste ji pít horkou, je vhodné počkat, až vychladne na pokojovou teplotu. Pro chuť můžete přidat trochu medu. Užívejte 3-4krát denně před jídlem. Tento vývar je také dobrý, protože zlepší fungování žaludku a zažívacího traktu..
  • Tinktura z kořene trávy plakun také pomůže. Lze jej zakoupit v lékárně za malé náklady. Nalijte jednu polévkovou lžíci byliny se sklenicí vroucí vody a nechte ji při pokojové teplotě, poté napněte a vypijte. Musíte ji použít 3-4krát před jídlem na čtvrtinu sklenice.

Masáže a masáže

  • Medová masáž může pomoci vyrovnat se s meziobratlovou kýlou. Má silný reflexologický účinek a pomáhá při jakýchkoli onemocněních zad. Jak víte, med je lepkavý, díky čemuž se ruce maséra buď slepí, nebo odejdou - tím se vytvoří další proud krve na místo masáže. Samotný med má navíc mnoho léčivých vlastností a stopových prvků, které budou mít dobrý účinek jak na kýlu, tak na pokožku..
  • Hořká tinktura je oblíbená pro broušení. Je vyroben z 8 malých lusků feferonky, sto gramů třezalky tečkované, 12 koňských kaštanů a 50 gramů kořene bílé lilie. Všechny tyto přísady lze zakoupit v drogeriích nebo ve specializovaných bylinných obchodech. Je nutné všechny složky promíchat, nalijte 250 ml vodky a přidejte 50 ml amoniaku. Směs se infunduje na tmavém místě po dobu dvou týdnů. Pokud s ním potřete bolavé místo 2-3krát denně, pak za týden zaznamenáte výrazné zlepšení pohody.

Shrnutí

Existuje mnoho lidových prostředků pro řešení meziobratlové kýly a každý si může vybrat, co mu nejlépe vyhovuje. Všechny tyto metody jsou účinné a pomohou v kombinaci s léčbou drogami. Pokud pacient přistupuje k uzdravení s náležitou vytrvalostí, velmi brzy se této nemoci zbaví. Hlavní věcí je vyzkoušet různé metody, nezapomenout na své zdraví a věnovat mu každý den alespoň malé množství času. Není to těžké a výsledek v podobě zcela zdravého těla vás potěší po mnoho let..

Herniované diskové kliniky v Moskvě

Vyberte si mezi nejlepšími klinikami na základě recenzí a nejlepší ceny a domluvte si schůzku

Jak léčit intervertebrální kýlu pomocí alternativních metod

Léčba kýly bederní páteře lidovými prostředky je pomocnou metodou ke zlepšení stavu během remise nebo k urychlení rehabilitace po operaci. Tato metoda léčby nemůže vyloučit lékovou nebo fyzioterapeutickou léčbu a podle toho zcela vyléčit tělo z vertebrální patologie. Lidové léky lze použít pouze po konzultaci s lékařem..

Patomorfologie a klinické projevy nemoci

Herniovaný disk je závažnou komplikací osteochondrózy páteře. Příčinou vzniku patologie může být trauma, degenerativní změny související s věkem, vysoká fyzická aktivita, náhlé pohyby.

Páteř se skládá z kostních prvků - obratlů, propojených meziobratlovými ploténkami a vazy. Pokud je porušena celistvost obratlů nebo jsou oslabeny vazy a svaly, které podporují páteř, je na disk vyvíjeno nadměrným tlakem tělo obratle. Ve výsledku se kruh vláknité tkáně zhroutí a jádro pulposus je „vytlačeno“ ven. Pokud je kýla nasměrována do míchy, vyvíjí tlak na míchu.

Při deformaci míšního kloubu s výčnělkem jsou nervové kořeny a tvrdé membrány míchy stlačeny, což způsobuje příznaky charakteristické pro patologii. Jejich projevy závisí na umístění kýly a stadiu onemocnění, se stejnou frekvencí u mužů i žen. Takže když se v lumbosakrální oblasti objeví výčnělek (l5-s1, nejčastější patologie), pacient cítí:

  • bolest v dolní části zad, zadní části nohy, hýždě;
  • slabost a necitlivost nohou;
  • dysfunkce pánevních orgánů.

S lokalizací kýly v krční páteři jsou příznaky jako:

  • bolest v ramenním pletenci a horní končetině;
  • závratě a zvýšený krevní tlak;
  • necitlivost prstů.

V hrudní oblasti výčnělek způsobuje bolest, která je zaměňována s bolestí srdce, pálením žáhy.

Při léčbě meziobratlové kýly se lékaři snaží použít konzervativní metody:

  • léková terapie;
  • fyzioterapie;
  • fyzioterapeutická cvičení;
  • manuální terapie
  • korekce životního stylu (snížení nadváhy nalačno).

Pouze v případě neúčinnosti uvedených metod a vzniku závažných následků je předepsána chirurgická léčba.

Tradiční metody léčby nemoci

Patomorfologie onemocnění vyžaduje profesionální přístup k léčbě. Samoléčba může vést ke zničení obratlů, poranění míchy, paralýze. Léčba meziobratlové kýly lidovými léky by proto měla být prováděna výhradně se souhlasem lékaře a po studiích, které stanoví stupeň poškození.

Hlavní šetrnou metodou léčby páteřní kýly doma je bylinná medicína. Externí metody zahrnují horké a studené aplikace, jemnou masáž a apiterapii. Chcete-li posílit svalový korzet a oslabit kompresi nervových zakončení, musíte použít sadu speciálních cvičení.

Bylinná medicína pro patologii meziobratlových plotének

Herniovaný disk vyžaduje komplexní léčbu různými lidovými prostředky. Při výběru účinných prostředků se musíte nejprve zaměřit na léčivé rostliny, které mají následující účinek:

  • lék proti bolesti;
  • protizánětlivý;
  • sedativní;
  • regulace minerálního metabolismu;
  • zlepšuje krevní oběh;
  • posílení imunity.

S exacerbací patologie je maximálního účinku dosaženo požitím infuzí následujících sbírek léčivých rostlin:

  1. Slaměnka (květiny), liána bahenní (tráva), černý kořen léčivý (bylina, kořen), balzám (tráva), tužebník (tráva), matka (tráva), přeslička polní (tráva), kostival lékařský (kořen), ohnivý list (listy), řepík (tráva), brambory a ředkvičky (hlízy), lopuch (trny).
  2. Počáteční písmeno (tráva), černý bezin (květiny), obojživelník horolezec (oddenek), bílá vrba (kůra), mýdlovka (kořen, oddenky), borovice (květiny), panzeria (květiny), kozlík lékařský (oddenek), mochna, česnek, sušené ovoce

Všechny přísady kolekce jsou odebírány ve stejných částech, mleté ​​pohodlným způsobem (v mlýnku na kávu, v mlýnku na maso nebo v maltě). Odměřte 8 g prášku, který se nalije do 400 ml vroucí vody. Misky se umístí do vodní lázně a vaří se pod víkem po dobu 10-15 minut. Nádoba je zabalena nebo je obsah nalit do termosky. Nalijte vývar 1,5-2 hodiny. Kapalina je rozdělena na 3-4 dávky. Pijte teplý, půl hodiny po jídle.

Odvary připravené podle receptů jsou přijímány během exacerbace.

Během remise je intervertebrální kýla ošetřena odvarem s méně složkami:

  1. Lomikámen stehenní (oddenek a kořen), veronica rucheinaya (tráva), kočičí noha (květinové koše), moruška (tráva), louka (tráva), řepík (tráva).
  2. Verbena (tráva), máta peprná (tráva), červená močál (tráva), lípa (květiny), heřmánek (květiny), houževnatá svízelka (tráva), šalvěj (tráva).

Broušené součásti rozemlejte rovnoměrně. Odměřte 5 g prášku a nalijte 250 ml vroucí vody. Trvejte na termosce po dobu 3 hodin. Rozdělte celou infuzi na tři dávky. Vezměte si po jídle teplo.

V prvním roce se léčba meziobratlové kýly provádí v kurzech 2-2,5 měsíce bez přerušení, střídavě s malými poplatky. Pokud po použití tradičních metod léčby nedojde k exacerbaci, pak se infuze používají ve stejných trvajících kurzech, ale přestávky mezi nimi během 2-3 týdnů. Páteřní kýla dobře reaguje na léčbu bez chirurgického zákroku alternativními metodami za předpokladu, že bylinné přípravky jsou používány pravidelně a adekvátně.

Použití a výroba domácích mastí

Používání mastí začíná od prvních dnů od nástupu příznaků onemocnění, po konzultaci s ošetřujícím lékařem a provedení diagnostických testů. Aktivujte externí léčbu vertebrální kýly v subakutním období a ve fázi remise.

Pro přípravu mastí se používají následující bylinné přípravky:

  1. Užovka (oddenky), jetel sladký (tráva), měsíček (květiny), len (semena), meduňky (listy), pampeliška (kořen), jedle (jehlice), heřmánek (květiny), šeřík (listy), vlaštovičník ( tráva), eukalyptus (listy).
  2. Harmala (tráva), kýla (čerstvá tráva), bílá vrba (kůra), ropucha polní (tráva) islandský mech (thallus), kaštan koňský (květiny), luční tráva (tráva), manžeta (tráva), prvosenka (tráva), pelyněk Rakouská (tráva), pichlavá ocel (tráva), šalvěj (tráva).

Existuje několik způsobů, jak připravit masti:

  • Vezměte všechny součásti kolekce ve stejných částech, rozemlejte. Nalijte 20 g prášku 100 ml vroucí vody. Vařte za stálého míchání na mírném ohni po dobu 5 minut. Tavte vepřové (nebo jezevčí) vnitřní tuky (sádlo), vyhýbejte se spalování. Přeceďte přes plátno. Vezměte 75 g sádla a za studena lisovaný slunečnicový olej. Všechny ingredience zkombinujte a ochlaďte. Skladujte na tmavém a chladném místě.
  • Smíchejte rostlinný prášek (30 g) se sádlem a změkčeným máslem (po 100 g). Směs se za míchání zahřívá 10 minut na vodní lázni. Připravte si odvar z lněných semen (1 čajová lžička prášku ze semen + 50 g vody). Za stálého míchání vaříme 10 minut při zachování objemu. Přidejte ochlazený vývar do směsi. Směs. Udržujte v chladu.

Připravená masť se nanáší v silné vrstvě na postiženou oblast. Zakryjte 2 vrstvami gázy a stlačte papír, obvaz zafixujte obvazem nebo lepicí omítkou. Musíte obvazy měnit třikrát denně. Při léčbě kýly bederní páteře se mast vtírá do hýždí a na vnější straně nohy. Pro kýlu krční páteře vtřete mast do ramene a paže.

Masti se také používají pro druh obkladů. Pro léčbu kýly bederní páteře se na postiženou oblast aplikuje tenká vrstva masti, lehce se otře a pokryje čerstvými listy šeříku, máty, šalvěje nebo horolezce. Naneste 1-2 vrstvy listů lopuchu nebo bílého zelí na vrch. Zakryjte kompresi vlněným hadříkem a obvaz zafixujte obvazem. Komprese se provádí v noci, každý den, dokud bolest úplně nezmizí.

Léčba vertebrální kýly doma vám umožňuje střídat aplikaci masti s třením dolní části zad, krku nebo hrudníku s alkoholovými tinkturami jednotlivých rostlin: thuja (výhonky), eukalyptus (listy), piniové ořechy (skořápka), jedle (jehly), anýz (plody), lopuch a pampeliška (kořeny), bříza, topol (pupeny), mochna, míza, česnek, křen atd..

Tinktura se připravuje z 30 g drcených rostlinných materiálů a 300 ml 70% alkoholu nebo 40% vodky. Trvejte na tom, že nebudete mít přístup ke světlu při pokojové teplotě po dobu 2 týdnů. Nádobka se pravidelně protřepává. Tinktura se třel bolestivou oblastí dvakrát denně. Léčba pokračuje, dokud se bolest úplně nezastaví a v případě relapsu se neobnoví.

Stejné poplatky se používají k přípravě horkých obkladů v oblasti zad nebo hrudníku. Hliněné aplikace se vyrábějí s odvarem léčivých rostlin. Vany s přídavkem petroleje mají dobrý účinek.

Terapie meziobratlové kýly včelím bodnutím

Herniovaný disk lze ošetřit včelím bodnutím. Tato technika je také schválena oficiální medicínou. Včelí bodnutí kombinuje účinky včelího jedu a akupunkturní účinky na biologicky aktivní body. Léčbou musí být proto svěřen profesionální apiterapeut. Včelí jed má příznivý účinek na postiženou oblast a tělo jako celek, pomůže odstranit příznaky bolesti:

  • Zmírňuje svalové křeče, snižuje otoky a stlačení kořenů míšních nervů;
  • Aktivuje krevní oběh, zahřívá, zmírňuje zánět;
  • Podporuje obnovení pružnosti chrupavkové tkáně, zvyšuje trofické procesy;
  • Blokuje přenos bolestivých impulzů, zmírňuje bolest;
  • Stimuluje produkci protizánětlivých hormonů kůrou nadledvin.

Před zákrokem se provádí test na alergickou reakci. Po kontrole analýz (krev a moč), pokud nedojde k žádné reakci a kontraindikacím, provede se první kurz. Začínají bodnutím jedné včely a postupně přinášejí až 10-20. Počet kurzů určuje lékař. Zpravidla s kýlou bederní páteře potřebují od 10 do 20. Postup se provádí bez exacerbace patologie pod kontrolou laboratorních testů.

Včelí bodnutí se provádí nejen v bioaktivních bodech. Další způsob - pokud bederní kýla bolí, pak se kousnutí provádí v bodech maximální bolesti svalů.

Účinek podobný včelímu jedu má mumii.

Komplexy fyzioterapeutických cvičení

Aby se zvýšila účinnost léčby kýly páteře lidovými léky, je třeba je kombinovat s dávkovanými a pečlivě vybranými fyzickými cvičeními lékaře. Plavání funguje dobře na funkce páteře. Doma se cvičení provádějí improvizovanými prostředky (židle, stolička, speciální deska Eminov). Typ, počet cvičení vybírá lékař. Tradiční metody léčby by neměly vylučovat pomoc lékaře.

Je nutné provádět terapeutická cvičení plynule, bez náhlých pohybů, se střední intenzitou. Pro třídy platí pravidla:

  • na začátku cvičení pro zkroucení páteře proveďte opatrně, vyhýbejte se ostrým zatáčkám a bolesti;
  • vzdát se skákání, výpadů, škubání;
  • zátěž by se měla postupně zvyšovat;
  • je lepší rozdělit program do několika přístupů během dne;
  • je nutné pravidelně cvičit, sledovat zdravotní stav.

Při výběru cvičení pro poranění páteře musíte být obzvláště opatrní..

Lékaři doporučují tuto sadu cvičení k léčbě kýly bederního hřebene:

  • přitahování nohou k hrudi vleže se stanovením polohy;
  • odtržení hýždí z podlahy z polohy na zádech fixací polohy;
  • ležet na zádech a zkroutit páteř;
  • střídavě rukama přitáhněte nohu k hrudi a poté ji narovnejte atd..

Cvičení jsou doprovázena hlubokými, aniž byste zadržovali dech. Po cvičení si musíte odpočinout a dýchat z jógy nebo qigongu. Kýla krční páteře vyžaduje několik dalších cviků.

Jak léčit kýlu pomocí lidových metod lze nalézt v tištěných publikacích nebo online článcích. Přístup k volbě metod však musí být přiměřený; recepty nelze používat bez souhlasu lékaře. Terapeutický přístup by měl být komplexní, kontinuální a kombinovat jak tradiční léčbu, tak metody oficiální medicíny.

Jak vyléčit kýlu páteře pomocí lidových prostředků

Intervertebrální disk je jednou z hlavních částí páteře. Úkolem disku je rovnoměrné rozložení hmotnosti a stabilizace složitých pohybů páteře. Jako každý orgán, i meziobratlová ploténka prochází změnami souvisejícími s věkem a může nastat kýla. Léčba kýly páteře lidovými prostředky je jedním z prvních opatření, která pacienti používají.

Lidská páteřní disk má tvar želé koblihy, která má drsný vzhled, ale obsahuje velmi měkký střed. Když se v páteři vytvoří trhlina, želé vyjde a odírá nervy kolem páteře, což způsobí silnou bolest a nepohodlí v pažích a nohou.

Příznaky spinální kýly

Mnoho pacientů si neuvědomuje svůj problém, dokud neprovedou rentgen. Chcete-li zjistit toto onemocnění v rané fázi, věnujte pozornost příznakům charakteristickým pro herniovaný disk:

  1. Hlavním příznakem bolestivých změn je bolest dolní části zad;
  2. Obtížné přenášení těžkých předmětů;
  3. Nesnesitelná bolest v dolní části zad, hýždí, nohou, boků;
  4. Silná bolest v pažích a ramenou;
  5. Pocit necitlivosti paží, hrudníku, nohou;
  6. Bolest při předklánění nebo kroucení.

Léčba spinální kýly

Kromě tradičních metod léčby kýly páteře existují lékařské a chirurgické metody léčby. Jako doplněk léčby drogové závislosti lze použít:

  • Dietní terapie;
  • Léčba bylinami a rostlinami;
  • Alternativní metody.

Dietní terapie

Sušené ovoce medicína

Před spaním se jako lék doporučuje použít směs 1 sušených fíků, 1 sušené meruňky (sušené meruňky nebo meruňky), 3–5 sušených švestek. Tyto plody jsou zdrojem látek, které stimulují regeneraci tkáně meziobratlové ploténky. Tento soubor látek účinně zmírňuje bolesti zad. Jakmile jste tento lék jednou vyzkoušeli, nebudete litovat.

Rýžová strava

Rýže vám umožňuje odstranit zbytečný draslík z meziobratlových kloubů. Podstata techniky je následující. Ráno před snídaní si vezměte 1 lžíci jakéhokoli za studena lisovaného rostlinného oleje a vypláchněte si ním ústa po dobu 20–25 minut. Poté olej vyplivněte. Barva oleje by vás měla upozornit, pokud se olej ukázal být bílý, pak je vše v pořádku. Pokud ne, pak příště žvýkejte máslo déle..

Tento postup vyčistí ústa a připraví trávicí orgány na příjem potravy. Pak musíte snídat s rýžovou kaší. Pro vaření kaše je vhodné vzít nezpracovanou rýži, protože není ošetřena párou a chemikáliemi, takže si rýže zachovává své užitečné vlastnosti. Večer důkladně opláchněte 2 lžíce rýže a přes noc podlejte filtrovanou vodou.

Ráno rýži znovu opláchněte a vařte, jakmile voda zovře, rýži odstavte, opláchněte a vraťte zpět do ohně. Opakujte tedy 4krát. Jezte kaši. Po čtyřech hodinách můžete jíst další jídlo. Kurz se doporučuje vést maximálně 45 kalendářních dnů.

Mléčné produkty

Přírodní mléčné výrobky obsahují vápník, který posiluje kosterní systém. Zvláště byste měli věnovat pozornost výrobkům, jako je syrovátka, podmáslí, ghí.

Díky nízkému obsahu živočišných tuků v syrovátce a podmáslí a snadné stravitelnosti ghee mastných kyselin je možné výrazně zlepšit stav páteře a umožnit tělu přijímat potřebné živiny..

Omega-3 mastné kyseliny

Omega-3 reguluje zánět a snižuje bolest v oblasti meziobratlové ploténky.

Potraviny a doplňky stravy bohaté na Omega-3: rybí olej, semena (len, chia), ořechy (ořech, brazilské, pekanové ořechy), za studena lisované rostlinné oleje (zejména lněné semínko, camelina), mořské plody (mořské ryby, mušle, krevety).

Koření a byliny

Kurkuma

Kurkuma obsahuje kurkumin, který má antioxidační a protizánětlivé účinky na tělo. Kurkuma pomáhá zmírnit bolest díky skutečnosti, že zpomaluje krevní oběh v bolestivé oblasti. Přidejte do jídla kurkumu. Kurkuma může být také použita jako čaj. Vložte 1 čajovou lžičku kurkumy do hrnku s horkou vodou, přidejte citronovou šťávu a podle potřeby oslaďte cukrem nebo medem.

Red hot (kajenský) pepř

Červený pepř je účinnou látkou při léčbě meziobratlových plotének. Naneste připravený pepř a vodní pastu na oblast disku. Pití červeného pepře jako čaje má stejné terapeutické vlastnosti.

Terapie šťávou

Čerstvé zeleninové šťávy jsou dobrým zdrojem snadno stravitelných vitamínů, stopových prvků a enzymů (speciální enzymy, které urychlují metabolismus).

Při používání džusů byste se měli zaměřit na následující body:

  • Pijte 1-1,5 šálků před jídlem;
  • Míchání ovocných a zeleninových šťáv je nežádoucí (s výjimkou jablek, mrkve, dýně, řepy);
  • Ovocné šťávy mohou zničit zubní sklovinu, proto je nejlepší použít slámu.
  • Ovocné šťávy by měly být z důvodu jejich vysokého čisticího účinku ředěny vodou.

Mrkvový džus

Léčivých vlastností této šťávy je dosaženo díky skutečnosti, že zázvor, stejně jako jeho relativní kurkuma, má protizánětlivé vlastnosti a zmírňuje bolest. Mrkev a jablka obsahují enzymy, které urychlují dodávku základních látek do buněk tělesných tkání. Bolest může ustoupit 20 minut po pití mrkvové šťávy.

Pro mrkvovou šťávu musíte připravit: mrkev (5 kusů), jablka (2), citron (0,5), čerstvý zázvor (malý kousek). Projděte všechny ingredience odšťavňovačem. Napíj se. Doporučuje se postup opakovat každý den až do zotavení..

Řepný džus

Přínos spočívá v obsahu vápníku a sodíku, s jejich nedostatkem v těle se tvoří kyselina močová, která je příčinou onemocnění páteře. Řepné šťávy by měly být konzumovány ve spojení s jinými zeleninovými a ovocnými šťávami (mrkev, jablka).

Okurkový džus

Díky schopnosti rychle odstranit škodlivé látky z tkání posiluje páteř. Obsahuje také vápník, fosfor, sodík.

Rajčatový džus

Rajčatová šťáva má také příznivý účinek na stav páteře. Do čerstvě vymačkané rajčatové šťávy přidejte podle chuti sůl a černý pepř. Pijte ráno. Rajčatová šťáva může snížit bolest v hrudní páteři.

Bylinné a rostlinné ošetření

Jednou z nejběžnějších metod léčby herniovaných disků je použití infuzí, odvarů a mastí na bázi bylin a rostlin připravených předem doma. Nejúčinnějšími zdroji jsou bílá vrbová kůra, přeslička, kostival, lopuch, třezalka tečkovaná, černý kmín, bezinka, křen a mnoho dalších..

Bílá vrbová kůra

Kůra bílé vrby může pomoci zmírnit bolest a nepohodlí spojené s herniovanými disky. Je známo, že složení vrbové kůry zahrnuje složku salicin, ve své struktuře a účinku na tělo, blízkou kyselině acetylsalicylové.

Nejlepší způsob použití je čaj. 3-4 šálky čaje denně budou odpovídat minimální dávce aspirinu. Je lepší použít kůru v drcené formě než v práškové verzi. 2 lžíce surovin by měly být vloženy do misky (nejlépe se používá smalt) a vařit s 800 ml horké vody. Po pěti hodinách je to možné. Infuzi uchovávejte 3 dny. Dávkování - 4krát denně půl hodiny před jídlem.

Nežádoucí účinky: měli byste odmítnout použití kůry, pokud je pacient alergický na aspirin, přičemž současně užíváte antikoagulancia a antiagregační látky.

Přeslička

Přeslička je jednou z nejstarších rostlin, proto má výrazné léčivé vlastnosti pro relativně širokou škálu nemocí, včetně páteře. Odvar z této byliny obnovuje poškozené kosti a vazy. Chcete-li připravit vývar, musíte si vzít 1 lžíci suché byliny, nalijte 500 ml vody, vařte, dokud se vývar nezmenší o 1/3. Ochladit. Vezměte 10-15 ml vývaru 4krát denně.

Escholzia california nebo kalifornský mák

Tato rostlina má protizánětlivé a analgetické vlastnosti. Aplikujte rozdrcené listy rostliny ve formě kaše na zanícené místo. Můžete také použít pastu vyrobenou z běžného máku předem rozemletého v mlýnku na kávu.

Kostival léčivý

Doma může být olej a masť vyroben z kořene kostivalu. K přípravě oleje jemně rozemlejte sušený kořen (50 g), nalijte nerafinovaný olej (0,5 l). Nechte vařit 10 dní. Další použití pro masáž.

Masť se připravuje z drceného kořene (1 díl) a ghí (4 díly). Před spaním se rozložte na záda, vyhýbejte se zanícenému místu, přikryjte něčím teplým.

Lopuch (lopuch)

Antioxidanty rostliny snižují zánět v páteři. Pro přípravu vývaru kořen lopuchu (2 lžíce) nalijte 500 ml vody, přiveďte k varu. Ochlaďte 4 hodiny. Kmen. Konzumujte 60 ml třikrát denně. Vývar můžete použít ve formě obkladů. Chcete-li to provést, namočte několik vrstev gázy vývarem a naneste na zanícenou oblast..

Stejným způsobem můžete připravit odvar z listů. Nalijte listy lopuchu (20 g) vodou (200 ml), přiveďte k varu. Super, použijte pro kompresi.

Třezalka tečkovaná

Třezalka má antioxidační, protizánětlivé, antibakteriální a antidepresivní vlastnosti.

Hyperforin je jednou ze složek, která skvěle bojuje proti zánětu a snižuje bolest zad.

K přípravě infuze, květy třezalky tečkované (150 g), nalijte rostlinný olej (500 ml), vařte ve vodní lázni po dobu 30 minut. Ochlaďte a nechte 3 dny na tmavém místě. Namočte gázu infuzí a aplikujte na zanícené místo. Aplikujte po dobu 10-14 dnů. Připravenou infuzi lze použít jako mast.

Starší

Bezinka je známá svými relaxačními účinky na svaly a poskytuje úlevu od bolesti sedacího nervu. Bobule a květiny se používají k přípravě přípravků. Extrakt z černého bezu je k dostání v lékárnách. 6 kapek extraktu je třeba přidat do sklenice vody, čaje nebo ovocné šťávy. Konzumujte dvakrát denně.

Zanícené místo by mělo být namazáno olejem, mastí nebo vazelínou. Vezměte čerstvý kořen křenu, vložte do mixéru a přidejte horkou vodu. Mletí na pastu. Vložte pastu do gázového řezu a aplikujte na zanícenou oblast. Jakmile křen začne pálit pokožku, odstraňte gázový obklad, v případě potřeby namažte olejem nebo mastí.

Černý kmín

Smíchejte semínka černého kmínu (50 g), olivový olej, med. Rozpusťte půl lžíce směsi ve sklenici teplého mléka. Konzumujte třikrát denně. Směs uchovávejte v chladničce.

Alternativní metody

Fyzioterapie a jóga

Fyzikální terapie a jóga, skládající se ze specifických cvičení a protahování, pomáhají zlepšit stav meziobratlových plotének.

Při cvičení se doporučuje mít na paměti následující:

  1. Provádějte ásany opatrně, pomalu a opatrně;
  2. Se zvýšenou bolestí během výkonu ásany by měla být cvičení vyloučena;
  3. Cvičte jógu alespoň třikrát během dne;
  4. Zvyšujte zátěž postupně;
  5. Pravidelné cvičení vám pomůže dosáhnout zdravějšího účinku.

Membránové dýchání

S dýchací technikou lze bolesti zad výrazně snížit. Chcete-li to provést, zaujměte pozici kočího nebo jakoukoli pozici, která vám vyhovuje. Dále začněte rytmicky hýbat žaludkem a snažte se nepoužívat hrudník.

Nejprve mohou nastat potíže, ale postupem času se do hry zapojí břišní svaly. Můžete dýchat 5-10 minut denně, v závislosti na stavu.

Terapeutický účinek cvičení se dosahuje nasycením buněk a tkání záporně nabitým kyslíkem, který má antioxidační účinek na tělo.

Studené a tepelné zpracování

Na bolavé místo můžete aplikovat chlad a teplo. K tomu použijte běžnou vyhřívací podložku. Do jedné nalijte studenou vodu a do druhé teplou vodu. Lehněte si na postel s vyhřívací podložkou s teplou vodou pod zády na úrovni bolestivé oblasti. Po hodině a půl opakujte postup se studenou vodou.

Terapeutický účinek je založen na skutečnosti, že teplo má relaxační účinek na krevní cévy, které jdou k disku, zatímco chlad má stahující účinek. Díky tomu se aktivuje oběhový systém a zlepšuje se stav pacienta..

Epsomská sůl

Epsomská sůl (síran hořečnatý) je běžným prostředkem proti bolesti a zánětu. Můžete si udělat Epsomskou solnou koupel. Síran hořečnatý se prodává v lékárně v sáčcích po 20 g. Budete si muset koupit 15-20 sáčků a přidat sůl do lázně naplněné horkou vodou.

Zůstaňte v koupelně po dobu nejméně 15 minut. To vám pomůže dosáhnout maximální relaxace..

Kyselina hyaluronová

Rozpusťte půl lžíce kyseliny hyaluronové a 2 lžíce mořské soli v půl litru vody (filtrované nebo destilované). Přidejte 8 kapek výsledného roztoku do sklenice vody a promíchejte. Konzumujte 3x denně.

Je to velmi účinný lék na bolesti dolní části zad..

Obecná doporučení pro léčbu kýly páteře

Kromě popsaných metod pro úspěšnou léčbu dodržujte obecná doporučení pro intervertebrální kýlu:

  • Cvičit pravidělně;
  • Normalizujte svou váhu;
  • Vzdát se špatných návyků;
  • Věnujte pozornost svému postoji, když ležíte, stojíte, chodíte nebo sedíte;
  • Vyberte si pohodlnou obuv, vylučujte nošení bot na vysokém podpatku;
  • Vyvarujte se namáhavé fyzické aktivity;
  • Vyloučte nezdravá jídla: sycené nápoje, tučné pokrmy, masné výrobky (klobásy, klobásy, šunka), moučné výrobky, zmrzlina, cukrovinky, uzeniny, bílá rýže, rajčata;
  • Zdržujte se ostrých zatáček a trhnutí, buďte opatrní, když jdete nahoru.

Léčba alternativními metodami obvykle přináší úlevu a bolestivý syndrom postupně ustupuje. Ale před použitím výše uvedených metod léčby byste se měli určitě poradit se svým lékařem..

Top