Kategorie

Populární Příspěvky

1 Kolena
Koxartróza [artróza kyčelního kloubu] (M16)
2 Zápěstí
Samo-masáž pro osteochondrózu krční páteře
3 Masáž
Léčba herniovaného disku. Popis léčby.
Image
Hlavní // Masáž

Příčiny, příznaky a léčba artrózy


Osteoartróza je onemocnění, jehož příznaky by měl každý vědět. Tato nebezpečná a velmi častá patologie v rané fázi může být téměř neviditelná, ale jak postupuje, může způsobit nesnesitelnou bolest a dokonce vést k invaliditě. O tom, jak se tomu vyhnout, si povíme v našem článku..

Proč dochází k artróze a kdy zahájit léčbu

Bolestivé pocity v oblasti kloubů, „cvakání“ během pohybu a snížená pohyblivost končetin často zůstávají nepovšimnuty: většina lidí těmto signálům z těla nepřikládá důležitost. Mezitím tyto příznaky mohou naznačovat závažné onemocnění - artrózu..

Osteoartróza nebo artróza deformans je onemocnění, které zahrnuje zničení a ztenčení tkáně kloubní chrupavky. Současně se tkáň kloubu uvolňuje a roste, což nakonec vede ke vzniku kostních procesů a zánětu uvnitř kloubu..

V rané fázi mají pacienti mírné nepohodlí při pohybech, kterým nemusí věnovat pozornost. Ve druhé fázi onemocnění dochází k silné bolesti, která vede k omezení pohyblivosti kloubů. Třetí stupeň je kromě bolesti doprovázen úplnou nebo téměř úplnou destrukcí tkáně kloubní chrupavky. Před několika desítkami let byli pacienti s třetím stadiem artrózy upoutáni na invalidní vozík. Dnes se možnosti medicíny významně rozšířily a v případě úplné degradace tkáně chrupavky je pacientům nabízena protetická chirurgie.

Pokud byla ve druhé polovině dvacátého století onemocnění diagnostikováno hlavně u lidí starších šedesáti let, nyní vědci hovoří o zvýšeném výskytu po čtyřicítce. Riziková skupina je poměrně rozsáhlá: zahrnuje nejen občany nad stanovený věk, ale také lidi, kteří se věnují manuální práci, nadváhou, sportovcům, těm, kteří utrpěli zranění nebo mají genetickou predispozici. Toto onemocnění je náchylnější k ženám než k mužům.

Je možné výrazně zpomalit rozvoj artrózy, pomoci udržet pohyblivost končetin a vyhnout se vážnému chirurgickému zákroku pomocí včasné terapie - proto je tak důležité konzultovat s revmatologem první příznaky.

Mnoho lidí si mýlí pojmy „artritida“ a „artróza“ - a přesto se jedná o dvě různá onemocnění (někdy se však navzájem doprovázejí). Artritida je zánět kloubů, který je často způsoben infekcí a vyskytuje se u lidí mladších čtyřiceti let. Dodává zmatek podobnosti příznaků onemocnění: bolest a otok v postižené oblasti.

Léčba artrózy

Z hlediska evropské medicíny vyžaduje léčba tak závažného onemocnění, jako je artróza, integrovaný přístup, který zohledňuje příznaky v různých stádiích onemocnění. Komplex terapeutických opatření kromě užívání léků zahrnuje opatření na hubnutí, kinezioterapii, fyzioterapii a v případě potřeby předepisuje chirurgický zákrok. Léčebný program je vypracován revmatologem s přihlédnutím k lokalizaci onemocnění, charakteristikám těla pacienta, ale nutně zahrnuje celou řadu akcí zaměřených na boj proti projevům nemoci.

Názory tradiční čínské medicíny (TCM) na léčbu artrózy se liší. Hlavními příčinami onemocnění vedoucího ke ztenčení a deformaci chrupavkové tkáně jsou z pohledu TCM metabolické poruchy, patologie endokrinního a lymfatického systému a snížená imunita. Právě na eliminaci těchto důvodů je směr metod čínské medicíny směrován. Navíc v případě pozitivní dynamiky jsou také eliminovány příznaky onemocnění..

Proto dnes stále častěji lze najít názor odborníků na potřebu kombinovat metody západní a východní medicíny [1].

Léčba drogami

Prvním úkolem, který vyvstává při léčbě artrózy, je zmírnění bolesti a zánětu v kloubu. K tomu jsou předepsány nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen, ketorolak, piroxikam, diklofenak a jejich deriváty - ve formě tablet, injekcí, gelů, mastí nebo rektálních čípků. Pamatujte, že užívání této skupiny léků pouze zmírňuje hlavní příznaky onemocnění. Kromě toho může dlouhodobé užívání NSAID urychlit proces destrukce chrupavky, proto je nutné je používat s velkou opatrností a pouze podle pokynů lékaře..

V závažných případech as nízkou účinností léčby nesteroidními protizánětlivými léky se k odstranění bolesti a zánětu používají kortikosteroidy. Zpravidla se vstřikují do těla přímo do kloubního pouzdra. Dlouhodobé užívání kortikosteroidů může zhoršit stav chrupavky, proto jsou předepsány pouze pro silné bolesti. Podobně jako NSAID slouží tato skupina léků k odstranění bolesti a zánětu a nezpomaluje průběh artrózy.

Užívání analgetik je dalším způsobem, jak pacienta zbavit bolesti. Na rozdíl od NSAID analgetika zmírňují zánět v menší míře, ale jsou účinnější v boji proti bolesti. Pokud se objeví svalové křeče, jsou předepsána antispazmodika, například „Midocalm“. Obě skupiny léků se nejčastěji používají ve formě injekcí ke zmírnění příznaků artrózy a jsou neúčinné v boji proti samotné nemoci..

Chondroprotektory jsou jednou z nejdůležitějších složek léčby artrózy: saturují tkáň chrupavky živinami a stimulují růst buněk. Skupina chondroprotektorů zahrnuje například glukosamin vyráběný ve formě tablet nebo tobolek. Nelze očekávat rychlý účinek používání chondroprotektorů: zlepšení stavu chrupavky lze zaznamenat až po dlouhodobém užívání léků. Kromě toho nepomohou, pokud nemoc dosáhla třetího nejzávažnějšího stadia..

Vasodilatační léky ("Trental" a další) se používají ke zlepšení průtoku krve a také k odstranění křečí malých cév. Užívání těchto léků v kombinaci s chondroprotektory zvyšuje jejich účinek: živiny vstupují do tkáně chrupavky ve větším objemu.

Fyzioterapie

  1. Terapie rázovými vlnami. Použití terapie rázovými vlnami (SWT) při artróze umožňuje eliminovat jednu z hlavních příčin bolesti: procesy s ostnatými kostmi - osteofyty. Pod vlivem ultrazvukových vln „trny“ v průběhu času měknou a rozpouštějí se, což zvyšuje účinnost průtoku krve a metabolických procesů. Se všemi svými výhodami je terapie rázovými vlnami účinná pouze v raných stadiích artrózy a má mnoho kontraindikací, proto je předepisována s opatrností.
  2. Automatizovaná elektromyostimulace s vertikalizací. Použití elektrických impulsů ke kontrakci svalů se doporučuje především u pacientů na lůžku, stejně jako v případě těžkých poranění, kdy jsou nezbytná fyzická cvičení kontraindikována. Ačkoli elektromyostimulace není nejčastějším předpisem pro artrózu, její použití pomáhá zvyšovat svalový tonus a zlepšovat krevní oběh, což má pozitivní vliv na dynamiku zotavení..
  3. Fonoforéza. Tento postup kombinuje dva typy expozice najednou - ultrazvukové vlny a léky. Výsledkem je, že fonoforéza umožňuje výrazně zvýšit účinek léků: díky ultrazvuku jsou jejich látky dodávány do „cílových“ buněk a jsou mnohem aktivněji absorbovány.
  4. Ozonoterapie. Zavedení plynné směsi do kloubního pouzdra snižuje bolest a zánět, pomáhá obnovit pohyblivost kloubů a zlepšuje krevní oběh. Ozonoterapie je zpravidla předepsána v několika injekcích, v závislosti na závažnosti onemocnění..

Metody tradiční čínské medicíny

V čínské medicíně obnova zdraví kloubů začíná diagnózou, během níž se hodnotí celkový stav těla a identifikuje se hlavní příčina artrózy. Poté lékař sestaví program ovlivňování biologicky aktivních bodů. Komplexní léčba artrózy zahrnuje následující metody TCM:

  • akupunktura (akupunktura) - nastavení nejtenčích jehel na bodech v určité kombinaci;
  • phytocompress - "vytlačit" z léčivých bylin;
  • moxování - zahřátí pomocí doutníků z pelyňku;
  • akupresura tuina.

Důraz je kladen na akupunkturu jako nejúčinnější metodu léčby v tradiční čínské medicíně. Výsledky terapie do značné míry závisí na kvalifikaci specialisty. Pacient, který je v rukou zkušeného lékaře, si brzy všimne zlepšení pohody doprovázené úlevou od bolesti, obnovením pohyblivosti kloubů, posílením imunity, normalizací krevního oběhu a metabolismu [2].

Další nechirurgická léčba artrózy:

  • Fyzioterapie. Cvičební terapie pro artrózu je považována za vynikající způsob, jak zlepšit krevní oběh v oblasti postiženého kloubu a posílit svaly. Lékař obvykle doporučuje začít s jednoduchými cviky a postupně zvyšovat počet opakování..
  • Mechanoterapie. Fyzioterapeutická cvičení lze doplnit mechanoterapií - cvičení pomocí speciálních simulátorů. Zařízení vám umožní zvýšit zátěž během gymnastiky (kvůli různým činidlům pro vážení) a zároveň chránit nemocný kloub před poškozením. Stejně jako cvičební terapie pomáhá mechanoterapie zlepšit krevní oběh a zvýšit svalový tonus.
  • Trakce kloubů. Podstata postupu spočívá v mechanickém „natažení“ kloubu pomocí speciálního přístroje po dobu 15–20 minut. To snižuje napětí na kloubu, zpomaluje rozvoj artrózy a významně snižuje bolest pacienta. Kurz, který se skládá z 10–12 sezení, se provádí přibližně jednou za šest měsíců, aby se zlepšil a upevnil výsledek..
  • Lymfodrenáž a zahřívací masáž. Tyto postupy pomáhají zahřát postiženou oblast, zmírnit křeče a bolest, zlepšit krevní oběh v kloubech. Lymfodrenáž a zahřívací masáž lze použít také s omezenou pohyblivostí pacientů.
  • Jmenování dietního jídla. Korekce hmotnosti je jedním ze způsobů, jak významně snížit zátěž kloubu a zpomalit rozvoj artrózy. Udržování stravy samo o sobě samozřejmě nepřispívá k uzdravení, ale v kombinaci s jinými postupy může mít určitý účinek..
  • Korekce životního stylu. V boji proti artróze bude muset pacient významně revidovat obvyklý způsob života a začít nosit pouze pohodlnou obuv, používat pouze pohodlný nábytek, zatímco ženy se budou muset vzdát vysokých podpatků. Je také vhodné zbavit se špatných návyků a vyloučit nadměrnou fyzickou aktivitu. V některých případech bude prospěšné nosit ortézu a pravidelné návštěvy bazénu a koupele. Vyčerpávající seznam doporučení lze získat od ošetřujícího lékaře, který bude vycházet ze stavu pacienta.

Chirurgická operace

  1. Punkce (minimálně invazivní zásah). Používá se také k diagnostice onemocnění. Do kloubní tobolky se vloží jehla, která odebírá část tekutiny, - to vám umožní získat materiál pro analýzy, snížit zátěž tobolky a v případě potřeby také vstříknout kortikosteroidní léky přímo do ohniska zánětu.
  2. Diagnostická artroskopie. Artroskopie je zavedení speciálního artroskopického aparátu pomocí mikrořezů v kůži. To vám umožní důkladně prozkoumat kloub a odstranit oddělené fragmenty chrupavky, čímž se eliminují příčiny zánětu a bolesti.
  3. Korekční osteotomie. Podstatou tohoto chirurgického zákroku je pilníkování kostí pacienta s jejich následnou fixací v jiném úhlu. Operace může snížit napětí na kloubu a eliminovat bolest po dlouhou dobu. Takový radikální účinek je předepsán jen zřídka - zatížení těla pacienta je příliš velké a doba rehabilitace je příliš dlouhá.
  4. Endoprotetika. V případech, kdy jiné typy léčby nepomohly a onemocnění zcela nebo téměř úplně zničilo klouby, jsou nahrazeny protézami z plastu, kovu nebo keramiky. Endoprotetika je obtížná a nákladná operace, která vyžaduje dlouhodobou rehabilitaci. Mnoho pacientů pociťuje bolest několik měsíců po operaci. Endoprotetika pro pacienta je však často jedinou alternativou k vyhlídce na imobilizaci. Životnost moderních protéz dosahuje dvacet let a po všechny tyto roky bude pacient schopen žít plnohodnotný život..

Příznaky a rysy léčby artrózy různých typů

Navzdory společným rysům příznaků má artróza různých kloubů své vlastní znaky a charakteristiky léčby. Například použití mastí pro artrózu kyčelního kloubu je neúčinné kvůli svalové a tukové tkáni, která brání léku v dosažení místa zánětu. Ale stejné masti se dobře projevují při aplikaci na kolenní nebo loketní kloub. Pojďme se podívat, jaké příznaky jsou typické pro artrózu kloubů (kotník, koleno, loket, rameno, prsty a kyčle) a která léčba je vhodná pro každý z případů.

  • Léčba artrózy kloubů ruky (prstů). V rané fázi se nemoc prozrazuje jen s mírným chvěním a mírnou bolestí při pohybech rukou, ale pokud se neléčí, stane se vizuálně viditelnou: na falangách v oblasti kloubů se objeví znatelné zesílení. Bolest se zesiluje a stává se konstantní, v prstech je pocit pálení a pulzace. NSAID a kortikosteroidy se používají k úlevě od bolesti a zánětu, masáže, chondroprotektory, trakce prstů se používají ke zpomalení destrukce chrupavky.
  • Léčba artrózy ramenního kloubu. Bolestivé svalové křeče, snížená pohyblivost paží, „lumbago“ při zvedání a pohybu do stran - to vše jsou příznaky artrózy ramenního kloubu. Předepište masáže, fyzioterapeutická cvičení v kombinaci s použitím spazmolytik a intraartikulárních injekcí anestetik.
  • Léčba artrózy loketního kloubu. Příznaky onemocnění loketního kloubu jsou hlasitá tíseň při ohýbání paží v loktích a při pohybu rukou, „vystřelení“ bolesti a slabosti svalů. Chcete-li se zbavit tohoto typu artrózy, používají se fyzioterapeutické postupy, obklady a nesteroidní protizánětlivé léky ve formě mastí.
  • Léčba artrózy kyčelního kloubu. Pro artrózu kyčelního kloubu jsou charakteristické „měkké“ skřípání kloubů, bolestivé nebo nepohodlné pocity v dolní části zad během pohybu nebo silná únava. Při léčbě onemocnění jsou léky proti bolesti předepsány ve formě injekcí, tobolek nebo tablet, obkladů s protizánětlivými roztoky.
  • Léčba artrózy kolenního kloubu. U gonartrózy si pacienti stěžují na křupavé zvuky při pohybu, bolestivé pocity v lýtkové oblasti, zejména při velkém zatížení, a na zvětšení kloubu. Komplexní terapie zahrnuje: terapii rázovými vlnami, trakci kloubů, fyzioterapeutická cvičení, užívání nesteroidních protizánětlivých léků (mastí) a použití obkladů.
  • Léčba artrózy kotníku. Pocit brnění, zarudnutí, křupání, cvakání v oblasti chodidla, únava při chůzi - tyto příznaky naznačují rozvoj artrózy kotníkového kloubu. Při léčbě tohoto typu onemocnění jsou účinné fyzioterapie, masáže a terapeutické koupele. Měli byste také snížit zatížení kotníku..

Aby se zabránilo artróze, zejména v případě predispozice, je třeba dodržovat jednoduchá pravidla: nosit pohodlnou obuv, udržovat fyzickou aktivitu, dodržovat opatření při námaze, vyhýbat se zranění a podchlazení. Aby se zabránilo onemocnění, je obzvláště důležité udržovat normální váhu, protože každý kilogram navíc zvyšuje zátěž kloubů.

Léčba artrózy a čínská medicína

Kliniky tradiční čínské medicíny jsou mezi zdravotnickými institucemi poskytujícími služby pacientům s artrózou velmi oblíbené. Zhang Ziqiang, hlavní lékař, vypráví o zvláštnostech a specifikách léčby artrózy na klinice TAO, jednom z nejvýznamnějších lékařských center BMT v Moskvě:

"Bolestivé příznaky při artróze jsou výsledkem degenerativně-dystrofických změn v tkáních kloubu." Při léčbě, kterou po nezbytných diagnostických postupech předepisují odborníci v čínské medicíně, není cílem pouze zmírnit bolestivé příznaky, ale především odstranit samotné příčiny patologie. Obvykle se uchýlí k akupunktuře - dopadu na 300 aktivních bodů těla pomocí velmi tenkých sterilních jehel. Dále lze předvést akupresurní masáže tuiny, moxoterapii (oteplování doutníky z pelyňku) a bylinnou medicínu.

Většina lékařů TAO, kteří byli vzděláni a vyškoleni na vládních klinikách v Číně, Švýcarsku a Kanadě, mají ještě bohatší zkušenosti než někteří jejich kolegové v Celestial Empire. U nás si tedy můžete domluvit schůzku s odborníkem s více než 40 lety zkušeností v oblasti tradiční čínské medicíny, který 11 let zastával pozici vedoucího lékaře kliniky čínské medicíny ve městě Curych (Švýcarsko).

Klinika "TAO" působí na trhu zdravotnických služeb již více než 12 let a dnes jsme oficiální klinickou základnou Ústavu integrované medicíny I. Moskevské státní lékařské univerzity I. M. Sechenova. To nám umožňuje sledovat dynamiku stavu pacienta a vytvářet důkazní základnu pro různé metody..

Diagnostika na naší klinice je zdarma, ceny za léčbu jsou dostupné. Pro stálé zákazníky jsou poskytovány různé slevy a propagační akce “.

P. S. Na webu kliniky TAO můžete získat podrobné informace o zdravotnických službách, položit všechny své dotazy konzultantovi a také se přihlásit k diagnostice.

* Licence na poskytování lékařských služeb č.LO-77-01-000911 ze dne 30. prosince 2008 vydaná moskevským městským zdravotním oddělením.

Léčba artrózy kloubů doma: účinné metody a léky na tuto nemoc

Osteoartróza je velmi časté onemocnění, které postihuje muže a ženy po celém světě. Toto onemocnění je charakterizováno destrukcí chrupavkové tkáně kloubů. To se často stává, když je narušen metabolismus - v důsledku toho chrupavka nedostává dostatek tekutin a živin a tkáň degeneruje. Toto onemocnění je často diagnostikováno u starších lidí, protože kosti jsou v tomto věku křehčí. Léčba artrózy kloubů doma je možná, ale její účinnost závisí na tom, jak včasná je diagnóza.

Co je artróza kloubů

Běžná patologie se vyvíjí postupně. Hlavním důvodem jejího vzhledu je destrukce chrupavky, která je často opotřebována během přirozeného stárnutí. Tkáň chrupavky se stává méně elastickou, její tloušťka a množství synoviální tekutiny se zmenšují. Po určité době je motorická aktivita výrazně snížena, člověk může jen těžko chodit, ohýbat nebo roztahovat kolena a lokty. Některé formy onemocnění se vyvíjejí po poranění nebo patologií pohybového aparátu.

Následující faktory zvyšují pravděpodobnost zánětu a destrukce chrupavky:

  • pravidelné namáhání kloubů;
  • nesprávná výživa;
  • porušení hormonálního pozadí s menopauzou u ženy;
  • nadváha;
  • těžká fyzická aktivita;
  • systémové nemoci, infekce.

Existují čtyři fáze vývoje artrózy:

  1. První fáze: patologie se vyvíjí na buněčné úrovni, tkáně se stávají tenčími. Nebyly pozorovány žádné příznaky.
  2. Druhá fáze: pohyblivý kloub se začíná hroutit. Známky - bolest, křupání, otoky, postižená oblast může nabobtnat.
  3. Třetí fáze: nemoc se stává agresivnější, příznaky jsou výrazné, objevuje se těžké nepohodlí.
  4. Poslední fáze: kloub se nevratně rozpadá, člověk se stává postiženým.

Léčba artrózy

Který způsob terapie zvolit, závisí na typu a závažnosti patologie. Vzhledem k tomu, že onemocnění způsobuje nevratné tkáňové změny, je hlavní věcí zachování chrupavkových funkcí a zabránění vzniku komplikací. Existuje řada způsobů, které lékaři doporučují k léčbě artrózy. Jsou zpravidla jmenováni komplexním způsobem a dávají šanci:

  1. obnovit funkci motoru;
  2. zlepšit výživu chrupavky;
  3. zmírnit zánět a otoky;
  4. eliminovat patologii.

Léčba kolenních kloubů a jiných pohyblivých kloubů zahrnuje:

  • speciální gymnastika;
  • užívání léků;
  • lidové metody;
  • masáž;
  • fyzioterapie;
  • chirurgická operace.
  • Trankvilizéry - co to je, seznam drog. Působení sedativ
  • Proč si vzít Aevit
  • Jak krok za krokem tkát náramky z gumiček na stroji

Jak léčit artrózu doma

Patologii lze léčit doma pomocí několika metod. Systémová dlouhodobá léčba vyžaduje seriózní přístup a předchozí konzultaci s lékařem. Pro starší lidi jsou často předepsány domácí postupy pro boj s artrózou, protože již není možné zastavit změny tkáně související s věkem. Je možné úplně se zbavit zánětu a destrukce pohyblivých kloubů až do přelomu 40-50 let. Léčba onemocnění doma zahrnuje řadu účinných metod:

  • přechod na dietní stravu;
  • užívání léků pomocí externích přípravků (masti, gely);
  • tradiční medicína (odvar, infuze, obklady);
  • speciální rehabilitační gymnastika;
  • nošení chráničů kolen a jiných struktur ke zmírnění příznaků artrózy.

Léčba drogami

Přípravky pro léčbu artrózy kloubů doma jsou nezbytné pro analgetický účinek, výživu tkání a obnovení normálního krevního oběhu..

Před použitím léků se musíte poradit s lékařem, který vám pomůže vybrat správné tablety, masti nebo injekce pro léčbu. Účinná léčba je možná těmito prostředky:

  1. NSAID;
  2. chondroprotektory
  3. vitamíny;
  4. masti, gely a jiné topické přípravky.

Terapeutická opatření začínají užíváním NSAID (nesteroidních protizánětlivých léků). Tento typ léku může mít jinou sílu účinku, která závisí na složení a dávkové formě léčiva. Všechny NSAID neobsahují hormony, které zmírňují zánětlivý proces, ale účinně eliminují zánět a bolest. Příklady:

  • Ibuprofen je tableta proti bolesti, která zabraňuje tvorbě krevních sraženin. Lék blokuje produkci látek, které vyvolávají aktivní destrukci tkáně chrupavky. Přibližné dávkování: 1 tableta třikrát denně. Indikace: artralgie, myalgie, artróza a artritida, radikulitida, osteochondróza, ischias.
  • Analgin je cenově dostupný lék, který se rychle vstřebává do krevního řečiště (poskytuje aktivní analgetický výsledek). Při léčbě artrózy se používají tablety (1 třikrát denně po jídle), intravenózní nebo intramuskulární injekce.

Léky, které chrání klouby a pomáhají je obnovit a posílit, jsou chondroprotektory. Úspěšně bojují s příznaky onemocnění, zlepšují výživu chrupavkové tkáně a nastartují proces její regenerace. Hlavními aktivními složkami této skupiny léků jsou glukosamin, chondpoitinsulfát. Příklady:

  • Chondroxidový lék (tablety, gel nebo mast). Indikace: degenerativní-dystrofická onemocnění páteře a kloubů. Nedoporučuje se používat v případě přecitlivělosti na základní složky produktu při nošení a krmení dítěte. Tablety se pijí 1 kus dvakrát denně (samozřejmě - od šesti měsíců). Na postižené oblasti se aplikuje mast nebo gel a třel se třikrát denně. Délka léčby - od několika týdnů do tří měsíců.
  • Tobolky Teraflex účinně stimulují opravu tkání při artróze. Indikace: onemocnění kloubů, páteře (osteochondróza, osteoartróza). Přiřaďte 1 tobolku třikrát denně (první měsíc) a poté pijte drogu dvakrát denně. Terapie trvá 3 až 6 měsíců. Teraflex nemůžete používat během těhotenství a laktace, selhání ledvin, vysoká citlivost na složky léku a věk méně než 15 let.

K léčbě a prevenci artrózy je nutná vyvážená strava. Denní výživa by měla zahrnovat látky, které dobře regulují metabolismus a dodávají tělu vše, co potřebuje. Pro silné a zdravé klouby potřebujete:

  • vitamíny - A, B5, B6, E, C;
  • minerály - selen, měď, křemík.

Místní přípravky podporují proces hojení a mají mnoho užitečných funkcí:

  • úleva od bolesti;
  • normalizace krevního oběhu ve tkáních;
  • boj proti zánětlivému procesu;
  • antimikrobiální vlastnosti;
  • oteplovací účinek;
  • odstranění svalových křečí;
  • posílení působení jiných drog;
  • výživa chrupavek a kostí.

Masti a gely, které jsou určeny k léčbě artrózy kloubů doma, jsou klasifikovány takto:

  1. Prostředky s vazodilatačním, zahřívacím účinkem. Jsou nezbytné ke snížení bolesti a nepohodlí, zlepšení krevního oběhu, obnovení metabolismu chrupavkových tkání..
  2. Léky proti bolesti, protizánětlivé léky dobře odstraňují záněty, otoky, snižují vysokou tělesnou teplotu, zlepšují mobilitu.

Léčba artrózy lidovými léky bez lékařů

Artróza je závažné patologické poškození kloubů, které vede k různým degenerativním procesům v chrupavce. Onemocnění je chronické, vyvíjí se po dlouhou dobu, po několik let, může mít období remise a exacerbace.

Onemocnění začíná mikrodestrukcí kloubní chrupavky. Chrupavkovitý povrch ztrácí elastické vlastnosti tlumící nárazy, ztvrdne, ztenčí se. Objevují se v něm praskliny, povrch, místo aby byl hladký a lesklý, se stává nerovným, matným. Někdy chrupavka úplně zmizí, potom jsou kosti ve vzájemném kontaktu. Jejich povrchy jsou „zploštělé“, aby se doplnila kontaktní plocha, snížil tlak a tření. Vznikají osteofyty. Tento proces nezpůsobuje bolestivé syndromy, protože ani chrupavka, ani kosti nemají receptory bolesti..

Obrázky artrózy

Je důležité vědět! Lékaři jsou šokováni: „Existuje účinný a cenově dostupný lék na bolesti kloubů.“ Přečtěte si více.

Na fotografii níže vidíte, co je artróza:

Artróza je jednou z nejčastěji diagnostikovaných kloubních patologií, která již postihla více než 15% dospělých.

Fakta a statistiky o výskytu artrózy:

  1. Lidé tuto chorobu často nazývají „ukládání solí“. To není úplně pravda, protože artróza je charakterizována degenerativními změnami samotné chrupavky. Pokud jde o ukládání solí, je to doprovázeno narušením procesů metabolismu a asimilace vápníku.
  2. Procento morbidity na artrózu závisí na věku, pohlaví, životním stylu, místě pobytu.
  3. Osteoartróza nebo osteoartróza se vyskytuje u 5% lidí mladších třiceti let. U pacientů ve věku od 40 do 60 let trpí artróza ve 25% případů.
  4. Nejběžnější (75% všech případů) jsou starší lidé ve věku nad sedmdesát let.
  5. Ve více než 60% všech případů artrózy jsou postiženy malé klouby nohou. Méně často toto onemocnění vede k degenerativním procesům v bederní páteři nebo ramenním kloubu, v krční páteři.
  6. Pokud nebude provedena včasná léčba, bude 78% pacientů pociťovat komplikace v kloubech ve formě osteofytů. Méně častý je zánět, úplné zničení kloubu.

Léčba artrózy doma může být prováděna pomocí různých technik a receptů. Hlavní věcí není samoléčba bez dohledu pozorujícího lékaře, protože při nesprávném výběru finančních prostředků si můžete ublížit a zhoršit svůj stav.

Lidové léky na artrózu kloubů snižují bolest kloubů, ale tuto léčbu nelze praktikovat jako hlavní terapii. Pouze individuálně zvolený léčebný postup zpomalí progresi onemocnění a sníží riziko vzniku nebezpečných komplikací.

Zde jsou hlavní příčiny a příznaky onemocnění, o kterých musíte vědět před zahájením léčby.

Video

Proč nemoc postupuje

V důsledku metabolických poruch a dalších provokujících faktorů jsou vyvolány degenerativní změny, které vedou ke zničení kloubní chrupavky. To vyvolává silnou bolest, zhoršené motorické funkce nemocných kloubů..

Jak se patologie vyvíjí, nemocný kloub ztrácí svou pružnost. Už nemůže vykonávat ani malé fyzické aktivity. Kvůli opotřebení chrupavky je na kosti vyvíjen větší tlak, a proto jsou častěji vystaveny zánětlivým procesům.

Degenerativní procesy při artróze jsou lokalizovány nejen v chrupavce, ale také v těsně rozmístěných tkáních: kloubní pouzdro, svaly, vazy, synoviální tekutina, která působí jako lubrikant. Artróza postihuje kloub, což může vést k úplné ztrátě jeho funkcí.

Běžné příčiny artrózy:

  1. Genetická tendence k degenerativním kloubním patologiím.
  2. Nadváha. Kyčelní a kolenní klouby jsou nejvíce náchylné k artróze: mají největší fyzickou aktivitu při obezitě.
  3. Pohlaví (ženy trpí artrózou častěji než muži).
  4. Nadměrná fyzická námaha na kloubu.
  5. Hormonální poruchy.
  6. Vrozené kloubní patologie: dysplázie, dislokace.
  7. Přítomnost progresivních kloubních patologií (osteoporóza, artritida).
  8. Období po menopauze u žen, které je vždy doprovázeno snížením sekrece estrogenu se silnou hormonální nerovnováhou.
  9. Těžké metabolické poruchy.
  10. Akutní nedostatek živin v těle.
  11. Podchlazení.
  12. Předchozí poranění kloubů.
  13. Operace kloubů.

Léčba artrózy doma lidovými léky bude účinnější pouze v 1 nebo 2 fázích průběhu onemocnění, kdy ještě silně neovlivnila kloub a tkáň chrupavky může být stále obnovena. Pokud patologie prošla do poslední formy, pak lidové léky na artrózu nebudou účinné: může být vyžadována léčba silnými léky nebo dokonce chirurgický zákrok.

Domácí léčba

Aby byla léčba artrózy lidovými léky účinná, aby přinesla očekávané výhody, je důležité znát vlastnosti její implementace:

  1. Všechny alternativní způsoby léčby musí být předem dohodnuty s ošetřujícím lékařem. To platí zejména tehdy, když člověk trpí chronickými chorobami, má oslabený imunitní systém nebo má sklon k alergiím..
  2. Některé účinné lidové léky jsou lékařům dobře známy, takže tito odborníci sami mohou zvolit vhodnou metodu lidové terapie pro pacienta..
  3. Léčba lidovými léky doma by měla probíhat kurzy. To je jediný způsob, jak dosáhnout znatelných vylepšení..
  4. Během přípravy lidových prostředků je důležité přesně dodržovat recept.
  5. S rozvojem vedlejších účinků byste měli okamžitě ukončit alternativní léčbu a poradit se s lékařem.

I „zanedbané“ problémy s klouby lze vyléčit doma! Nezapomeňte to jednou denně potřít..

Artrózu lze léčit lidovými léky, jako jsou:

  • domácí léčivé masti;
  • orální látky;
  • obklady;
  • terapeutické koupele.

Komprimuje

Otoky kloubů a bolest jsou eliminovány obklady podle následujících receptů:

  1. Vezměte list čerstvého zelí, potřete medem. Naneste ji na bolavý kloub, přikryjte igelitovou fólií, zabalte ji teplým kapesníkem. Udržujte kompresi celou noc.
  2. Smíchejte bílý jíl s vodou až do konzistence husté zakysané smetany. Aplikujte směs na gázu, aplikujte na bolavý kloub po dobu jedné hodiny. Doba léčby - dva týdny.
  3. Rozemlete vaječné skořápky na prášek. Smíchejte to s mastným kefírem. Namočte obvaz do směsi, aplikujte na kloub na několik hodin.
  4. Naneste čerstvé kapradinové listy na spoj. Zajistěte ji gázou.
  5. Mletou křídu promíchejte s domácím jogurtem. Aplikujte na obvaz, aplikujte na kloub. Nechte kompresi přes noc.
  6. Smíchejte šťávu z aloe, med, vodku. Namočte obvaz do směsi, aplikujte na kloub po dobu jedné hodiny.

Masti na artrózu pomáhají zlepšovat krevní oběh, zmírňují bolesti kloubů. Nejlepší recepty:

  1. Smíchejte ve stejném poměru chmel, heřmánek a třezalku tečkovanou. Přidejte vazelínu. Aplikujte jako normální mast.
  2. Rozemlejte 2 lžíce vlaštovičníku, smíchejte je se 150 ml slunečnicového oleje. Trvejte na týdnu, napněte, použijte jako masti.
  3. Rozemlejte listy lopuchu, směs osušte. Poté smíchejte s vazelínou nebo roztaveným sádlem. Aplikujte na klouby proti bolesti.

Ústní léky

Následující recepty jsou účinné jako léčba ústy:

  1. Vytlačte šťávu z listů aloe, vezměte dvě lžíce 4krát denně.
  2. Sbírejte čerstvé listy pampelišky, opláchněte je, žvýkejte a vysávejte šťávu. Samotnou rostlinu, která se v ústech změní na kaši, je třeba vyplivnout.
  3. Vezměte 2 lžíce třezalky a stejné množství pelyňku. Nalijte 1 litr vroucí vody. Trvejte na deset minut, napněte, vezměte 1 lžíci.

Tření recepty

Tření kloubů léčivými přípravky sníží bolest, eliminuje křeče a zlepší celkovou pohyblivost kloubů. Takové směsi lze také použít pro terapeutickou masáž..

Efektivní recepty na lidové léky:

  1. Smíchejte 100 mg aloe šťávy, alkoholu a kafrového oleje. Přidejte 2 ampule novokainu. Trvejte na týdnu, aplikujte na tření kloubu v noci.
  2. Nalijte barvu pampelišky alkoholem v poměru 1: 2. Trvejte na dvou týdnech, napněte, naneste na tření.
  3. Rozpusťte 100 g propolisu, smíchejte se slunečnicovým olejem. Směs ochlaďte, vtřete do bolavého kloubu.
  4. Smíchejte v lžíci eukalyptu, jehličí a heřmánku. Nalijte kolekci olivovým olejem. Požádejte o tření.

Léčivé vody

Terapeutické koupele jsou velmi užitečné při artróze, protože zmírňují bolest a zánět. Recepty na léčivé koupele:

  1. 200 g suché směsi hořčice smíchejte s 2 litry vody. Přidejte hotovou směs do pravidelné teplé lázně. Doba trvání procedury je 20 minut.
  2. Zalijte mátou vodou v poměru 1: 3. Nalijte připravený roztok do lázně. Po ukončení procedury se musíte zabalit do teplé deky.
  3. Vezměte lžíci oregana, měsíčku a třezalky tečkované. Nalijte je horkou vodou, trvejte na tom, přidejte hotový výrobek do lázně.

Je kontraindikováno provádět terapeutické koupele během těhotenství a kojení, kožních onemocnění, hypertenze, srdečních chorob.

Strava

Předpokladem pro léčbu artrózy je dieta. Dietní výživa zlepšuje metabolismus, snižuje váhu, nasycuje chrupavku užitečnými látkami.

Zásady dietní výživy pro artrózu:

  1. Proteinové potraviny (libové maso a ryby) jsou užitečné. Nejlépe se kombinují s bylinkami a zeleninou..
  2. V omezeném množství je pacientovi povolen chléb, brambory, luštěniny.
  3. Pod přísným zákazem sladkostí, alkoholu, kávy.
  4. Musíte vypít alespoň 2 litry obyčejné vody denně, nepočítáme-li tekutiny z polévek a džusů.
  5. Fermentované mléčné výrobky by měly být v nabídce každý den.
  6. Povolené ovoce a domácí džusy z nich, sušené ovoce, ořechy.
  7. Nemělo by to projít.
  8. Části by měly být malé.
  9. Musíte jíst 4-5krát denně.
  10. Želé jsou velmi užitečné: aspik, rosolovité maso, bohaté vývary z hovězího kloubu.

Rada lékaře

Vždy je snazší zabránit degenerativnímu onemocnění, než jej vyléčit. Abyste snížili riziko vzniku artrózy, musíte dodržovat tato doporučení:

  • dodržovat zdravou výživu, ve stravě, kde bude dostatečné množství prospěšných stopových prvků;
  • přestat kouřit, pít alkohol;
  • vyvarujte se vystavení nízkých teplot kloubům;
  • chránit klouby před nadměrným stresem;
  • sledujte svou váhu, předcházejte obezitě;
  • každý den se věnujte preventivním sportům nebo alespoň cvičte;
  • chránit se před traumatizujícími situacemi;
  • včasná léčba hormonálních, metabolických poruch vedoucích k artróze;
  • pravidelně podstupovat preventivní léčbu chondroprotektory a vitamíny;
  • noste vysoce kvalitní ortopedickou obuv.

Jak vyléčit artrózu doma?

Otázka, jak léčit artrózu doma, znepokojuje mnoho pacientů trpících tímto onemocněním kloubů. Doporučuje se používat tradiční metody v raných fázích artrózy k preventivním účelům nebo jako doplněk ke komplexní terapii předepsané ošetřujícím lékařem.

Příznaky a diagnostika

Artróza je artikulární onemocnění se současnými změnami v kostní tkáni dystrofické povahy. Osteoartróza, jak postupuje patologický proces, vede ke ztenčení tkáně chrupavky, artikulární deformitě.

Hlavní příznaky artrózy kloubů:

  • otok;
  • otok;
  • zvýšení místní tělesné teploty;
  • omezený pohyb;
  • bolest lokalizovaná v oblasti postiženého kloubu;
  • snížené ukazatele kloubní pohyblivosti a pružnosti.

Patologický proces je nejčastěji lokalizován v oblasti zápěstí, ramen, kyčlí, kolenních kloubů.

S projevem těchto příznaků je nutné podstoupit komplexní diagnostiku, včetně:

  • radiografie;
  • laboratorní krevní test;
  • počítačové nebo magnetické rezonance.

Vyšetření pomáhá stanovit přesnou diagnózu, určit fázi průběhu artrózy, stupeň poškození kloubu, zvolit optimální léčebné metody.

Jak léčit artrózu doma: obecná doporučení

Léčba artrózy doma by měla být komplexní, systematická a dohodnutá s lékařem. Je kategoricky kontraindikováno nahrazovat lidové recepty na léky předepsané lékařem, fyzioterapeutické postupy nebo samoléčbu, protože to může vést k progresi onemocnění a vyvolat vývoj mnoha nebezpečných komplikací.

Komplexní léčba artrózy kloubů zahrnuje:

  • dodržování zásad zdravého stravování;
  • masáže;
  • fyzioterapeutická cvičení;
  • bylinková medicína;
  • používání mastí, krémů a obkladů.

Strava

Správná výživa, odstranění nadváhy a korekce stravy pro artrózu kloubů zlepšují celkový stav těla, posilují imunitní systém.

Strava by měla zahrnovat potraviny obsahující vitamíny a minerály, které mají příznivý účinek na klouby:

  • tvaroh;
  • sezam;
  • mléko a fermentované mléčné výrobky;
  • čerstvá zelenina a ovoce;
  • plody moře;
  • těstoviny;
  • želé;
  • želé.

Doporučuje se co nejvíce omezit procento cukru, pečiva, uzenin, mastných a smažených potravin, pekařských výrobků, alkoholických a kávových nápojů..

Je velmi důležité vyhnout se přejídání. Kromě přibírání na váze, která je pro artrózu extrémně nežádoucí, narušuje nadměrný příjem potravy procesy hemostázy, což vede k degenerativně-dystrofickým změnám v kloubech, jejich předčasnému stárnutí a destrukci.

K očištění těla může být pacientům trpícím artrózou předepsána přísná strava. Po dobu 3 dnů se doporučuje jíst výhradně vařenou rýži bez oleje a soli, čerstvou zeleninu, ovoce, byliny, pít jalovcový vývar a kopřivu.

Aplikace želatiny

Je to velmi účinný lék na artrózu kloubů. Pacientům se doporučuje, aby častěji jedli pokrmy připravené s přídavkem želatiny - želé, rosolovité maso, rosolované ryby, rosol atd..

K přípravě léku stačí nalít 1 lžičku. želatinu s vodou (asi 100 ml), nechte ji vařit přes noc. Ráno přidejte 1 lžičku. zlato, nalít plnou sklenici čisté vody. Tento želatinový nápoj se doporučuje užívat na lačný žaludek ráno a večer. Denní dávka želatiny by však neměla překročit 10 g.

Dalším receptem je rozpustit želatinu ve sklenici pomerančového džusu a výslednou směs vypít ráno, před snídaní..

Pravidelné používání želatiny po dobu jednoho měsíce pomáhá posílit pojivovou tkáň kloubů, učinit je mobilnějšími a pružnějšími.

Lidové léky

Léčba artrózy kloubů lidovými léky může být účinná a účinná. Pozitivní výsledky jsou však možné pouze tehdy, pokud jsou recepty dohodnuty s lékařem a jsou používány současně s léky, dietou, gymnastikou.

Prostředky z arzenálu tradiční medicíny, pokud jsou používány správně a moudře, pomáhají zmírnit otoky z postiženého kloubu, eliminují bolestivé pocity a projevy zánětlivého procesu.

Vývary a nastavení

Mohou být připraveny jak na vodě, tak na alkoholu. Mohou být použity interně na tření, krémy a obklady:

  1. Pampeliška infuze. Chcete-li připravit lék, musíte naplnit 0,5litrovou nádobu sušenými nebo čerstvými pampeliškovými květinami a nalijte alkohol. Nechejte vyluhovat na tmavém a chladném místě. Po měsíci se infuze filtruje a používá se k potření bolavého kloubu.
  2. Baňka zlatého kníru. Nalijte výhonky rostlinných materiálů vodkou a nechte 2 týdny. Před jídlem vypijte čajovou lžičku tinktury.
  3. Brusinkový vývar - pomáhá dosáhnout protizánětlivého účinku, eliminovat bolesti kloubů při artróze. Pro přípravu léku 2-3 lžíce. lžíce listů brusinek se nalijí litrem vroucí vody a vloží se do termosky. Vezměte si sklenici jednu hodinu před jídlem.
  4. Bylinkový odvar. Je nutné kombinovat březové listy, barvu měsíčku, vrbovou kůru ve stejném množství. Nalijte zeleninové suroviny vroucí vodou a vařte na mírném ohni asi 10 minut. Ochlaďte vývar, přeceďte a vypijte sklenici před jídlem 2krát denně.

Obklady a krémy

Aplikuje se na oblast postiženého kloubu a zajišťuje se obvazem. Procedury se nejlépe provádějí v noci před spaním:

  1. Lotion s kapustovým džusem. Účinné pro artrózu. Pro výrobu je nutné vytlačit zelnou šťávu, zpracovat v ní kus vlněné látky, připevnit na postiženou oblast a zafixovat ji plastovým obalem.
  2. Zelný obklad. Stačí si vzít čerstvý zelný list, lehce ho odtrhnout, nasadit na kloub postižený artrózou, zabalit teplým hadříkem.
  3. Křenový obklad. Zmírňuje bolesti kloubů, otoky, aktivuje metabolické procesy. Křen je třeba nasekat a zahřát na vodní lázni. Nanesenou gázovou tkáň naneste na zanícený kloub a zajistěte obvazem. Doporučuje se dělat takové komprese každý večer po dobu jednoho měsíce..

Tření

Mají výrazné oteplovací a dekongestivní vlastnosti, což je nesmírně užitečné při léčbě artrózy:

  1. Tření medu. 1 polévková lžíce med se zahřívá ve vodní lázni. Do směsi se přidá několik kapek pomerančového oleje, poté se látka v teplém stavu vtře lehkými masážními pohyby do kloubu postiženého artrózou..
  2. Vejce. Vaječný žloutek je kombinován s terpentýnem a kousnutím jablka (každý 1 lžička). Směs se vtírá do ohnisek lokalizace artrózy. Doporučuje se provádět tyto postupy 2-3krát týdně..

Poskytují vynikající terapeutický účinek, liší se výhradně přírodním složením, mají minimální kontraindikace a nežádoucí reakce.

V boji proti projevům artrózy kloubu jsou takové masti dokonalé:

  1. Miláček. Je nutné kombinovat tekutý med, glycerin, jód a lékařský alkohol ve stejném poměru. Směs by měla být ponechána vařit několik hodin, poté by měla být mast použita k ošetření nemocných oblastí 2-3krát denně.
  2. Hořčice. Chcete-li připravit lék, musíte kombinovat hořčičný prášek, med a slunečnicový olej (každý 1 lžíce). Směs se zahřívá ve vodní lázni, dokud nezíská konzistenci masti.

Vany

U artrózy je dobrý výsledek dán použitím terapeutických koupelí s přídavkem mořské soli, bylinných odvarů. Zmírňují napětí, záněty a bolesti kloubů.

Pacienti trpící artrózou se doporučují 2-3krát týdně, aby se koupali v teple s přídavkem heřmánku, měsíčku a provázku. Tyto bylinky dokonale stimulují metabolické procesy, uklidňují, zlepšují regeneraci.

Hirudoterapie

Používají ho lidoví léčitelé k léčbě a prevenci artrózy. Pijavice snižují bolest kloubů a snižují projevy dalších charakteristických příznaků, zlepšují celkový stav pacienta. K dosažení terapeutického účinku se doporučuje aplikovat na nemocný kloub asi 5-6 pijavic..

Fyzioterapeutické postupy

Při léčbě artrózy lze pacientům doporučit fyzioterapeutické postupy:

  • elektroforéza;
  • magnetoterapie;
  • manuální terapie;
  • akupunktura;
  • zahřívání;
  • balneoterapie.

Jelikož každá technika má svá omezení, je nutná konzultace s lékařem, aby se zabránilo možným kontraindikacím a stanovil se optimální počet sezení..

Vana a sauna

Zobrazeno pacientům trpícím artrózou kloubů. Tato opatření umožňují aktivovat krevní oběh, mají zahřívací účinek, urychlují metabolické procesy v chrupavčitých tkáních, zmírňují bolest a otoky.

Měli byste se zdržet návštěvy lázně během období akutního zánětlivého procesu v kloubech, s infekčními chorobami, horečkou.

Po koupeli se nedoporučuje ponořit se do studené ledové díry, protože náhlé změny teploty nebudou mít nejlepší účinek na stav kloubů postižených artrózou.

Fyzioterapie

Pravidelná a proveditelná fyzická aktivita je nepostradatelným prvkem při léčbě artrózy kloubů doma. Optimální sadu cvičení vybírá odborník na fyzioterapii individuálně. Dobrý výsledek s artrózou je dán kurzy jógy, plaváním, základními cvičeními.

Terapeutická gymnastika posiluje kloub, pomáhá obnovit jeho pružnost, funkčnost, motorickou aktivitu.

Masáž

Zlepšuje procesy krevního oběhu, mikrocirkulace, poskytuje potřebnou výživu tkání, která je nezbytná pro vítězství nad artrózou. Masážní kurz může absolvovat lékař a doma si můžete udělat vlastní masáž pomocí jednoduchých technik:

  • žabky;
  • světlo fouká lisovanými prsty;
  • tření;
  • poklepáním na postiženou oblast.

Trvání relace je přibližně 10 minut. Je důležité sledovat své pocity: masáž by neměla způsobovat akutní bolest.

Prevence artrózy

Aby se zabránilo patologii kloubů, stojí za to poslouchat lékařská doporučení:

  • vést zdravý životní styl;
  • vyhnout se podchlazení;
  • jít na sport a gymnastiku;
  • zdržet se nadměrné fyzické námahy;
  • jíst správně, vyváženě.

Léčba artrózy doma může být velmi účinná a produktivní. Dosažení pozitivních výsledků vyžaduje integrovaný a systematický přístup.

Artróza: léčba lidovými léky doma

Světová statistika nejčastějších nemocí řadí artrózu na 3. místo po onkologických a kardiovaskulárních onemocněních. Artróza je charakterizována pomalým řídnutím chrupavky a následným zánětem kloubů. Toto onemocnění je častější u starších lidí, v průměru po 50 letech. Toto onemocnění postihuje muže i ženy stejně. Kromě lékařské léčby je artróza stejně účinně léčena i doma..

Příčiny nemoci

Hlavní příčinou artrózy je porucha metabolismu, která se projevuje tím, že chrupavka v kloubu ztrácí svou pružností kvůli nedostatku živin.

Kromě zhoršeného metabolismu jsou příčinou hormonální poruchy, genetická predispozice, trauma, stáří a silné namáhání kloubů.

Příčiny artrózy:

  1. Fyzické zranění. Mezi ně patří - prasknutí vazů, modřiny a zlomeniny.
  2. Narušený metabolismus.
  3. Obezita nebo nadváha, které kladou větší důraz na klouby a chrupavky.
  4. Akutní zánětlivé procesy v chrupavce a kloubech.
  5. Pokročilý věk.
  6. Nedostatek vitamínů ve stravě, zejména vápníku.
  7. Systematické podchlazení.
  8. Silné struskování těla.
  9. Systematické infekční nemoci.
  10. Pohlavně přenosné nemoci - syfilis, kapavka.
  11. Hormonální poruchy Dysfunkce štítné žlázy.
  12. Poruchy srážení krve, jako je hemofilie.
  13. Genetická predispozice k onemocněním kloubů.
  14. Špatná produkce kolagenu může vést k rychlému zhoršení tkáně chrupavky.

Hlavní rizikovou skupinou pro rozvoj tohoto onemocnění jsou důchodci a lidé, jejichž profesionální činnost je spojena s neustálou fyzickou námahou.

Příznaky vývoje nemoci

Nejdůležitějším příznakem rozvoje artrózy nebo jiných „kloubních“ onemocnění je bolest, ke které dochází při nejmenším namáhání kloubů. V budoucnu jsou možné drcení během pohybu, zánět a deformace kloubů.

4 hlavní příznaky vývoje onemocnění:

  1. Bolest kloubů.
    Při jakémkoli onemocnění nebo poškození se objeví bolest, ale bolestivé pocity s artrózou jsou zvláštní. U artrózy dochází při každém pohybu k ostré bolesti kloubů. Při absenci pohybu bolest ustupuje. V noci pacient nepociťuje žádné nepohodlí, pokud se nezmění fyzické tělo. V pokročilém stadiu onemocnění se chrupavka tak ztenčuje, že kost je prakticky v holém stavu, což pacientovi přináší nesnesitelnou bolest, která se zesiluje za úplňku nebo za deštivého počasí..
  2. Křupavé klouby.
    Praskání kloubů s artrózou je jistě doprovázeno bolestí, která se liší od příznaků jiných onemocnění. Obecně se krize objevuje v důsledku ztráty elasticity chrupavkové tkáně, snížení pohyblivosti kloubů. U artrózy je charakteristický „suchý a drsný“ zvuk, který se objevuje při každém pohybu.
  3. Snížená pohyblivost v oblasti kloubů.
    V počátečních fázích vývoje onemocnění není tento příznak pozorován, ale lze ho pozorovat téměř v jakémkoli pokročilém stadiu. Mobilita je snížena výskytem hlavně různých kloubních novotvarů, které narušují normální pohyb.
  4. Deformace v oblasti kloubů.
    Deformující artróza je posledním stadiem onemocnění, které vede k částečnému postižení a neustálé bolesti.

Artróza, charakterizovaná jako onemocnění s neustálým střídáním remise a exacerbace, takže první příznaky nemusí být patrné.

Pokud léčba není zahájena včas, onemocnění může způsobit řadu bederně-vertebrálních patologií, což může vést k invaliditě..

Výživa a prevence nemocí

Výživa pro artrózu hraje významnou roli v prevenci a léčbě. Rovnováhu je třeba najít zde:

  • Na jedné straně zabráňte hladovění, protože v tuto chvíli dochází ke ztrátě tolik základních živin.
  • Na druhou stranu, aby se zabránilo přejídání, protože se zvyšuje zátěž čistících systémů těla a navíc s obezitou je nutná pomalá ztráta hmotnosti.

Důležité! U artrózy je zakázáno konzumovat alkohol (včetně piva), tučné pokrmy, moučné výrobky a sladkosti..

Želatina hraje zvláštní roli v léčbě artrózy kloubů, protože obsahuje velké množství přírodního kolagenu. A želatina je zase obsažena v rosolovém mase. Tip: Jezte více rosolovitého masa!

Nezapomeňte na produkty obsahující vitamin B, je to on, kdo hraje důležitou roli při syntéze kolagenu. U potravin si vyberte játra, ryby, luštěniny, ořechy, banány, mléčné výrobky a křepelčí vejce. Jezte hodně zeleniny a začněte pravidelně cvičit.

Pravidla pro výživu a prevenci artrózy:

  • Nejezte těžká jídla, neprejíždějte, v noci se nezapíjejte.
  • Jezte mnohokrát denně, ale v malých porcích. Samostatné jídlo.
  • Celková kontrola nad hmotností, neustálé vážení, aby se zabránilo přibývání na váze.
  • Chůze pěšky je užitečná, pokud nedojde k exacerbaci onemocnění.
  • Začněte plavat nebo cvičit jógu.
  • Začněte pravidelně chodit do posilovny.

Díky integrovanému přístupu k léčbě může a měla by být artróza poražena!

Recepty tradiční medicíny

Léčba artrózy lidovými léky není o nic méně účinná než tradiční lékařské metody zbavování se této nemoci.

Hlavním pravidlem je, že léčba musí být prováděna komplexně a pravidelně. Mezi mnoha lidovými recepty byly nejoblíbenější: bylinné přípravky, obklady, masti a teplé koupele.

Bylinné přípravky

  1. K vaření vezmeme ve stejném poměru bylinu chmele, měsíčku, máty, řebříčku, vlaštovičníkového sušeného ovoce a kořene lékořice. Vše promícháme, rozdrtíme v mlýnku na kávu. Dále vezmeme 2 lžíce. l. sbírejte, nalijte 1 litr vroucí vody a trvejte na celou noc v těsně uzavřené nádobě (můžete použít termosku). Vezměte 1/3 lžíce. celý den. Průběh léčby je nejméně 3 měsíce. Pokud je vývar velmi hořký, můžete jej osladit medem.
  2. Vezměte ve stejném poměru listy maliny, kopřivy, elecampanu, rozmarýnové arniky a černého bezu. Promíchejte a rozemlejte v mlýnku na kávu, poté si vezměte 2 lžíce. l. sběr a nalijte 1 litr vroucí vody. Trvejte na tom, 2 hodiny, vypijte 1/3 lžíce. během dne. Průběh léčby je nejméně 2 měsíce.
  3. Vezměte heřmánek, divoký rozmarýn, řebříček a třezalku tečkovanou ve stejném poměru, rozemlejte v mlýnku na kávu. Dále vezměte 2 lžíce. l. výsledný sběr nalijte 1 litr vroucí vody a trvejte v těsně uzavřené nádobě po dobu nejméně 12 hodin. Vezměte 1/3 lžíce. po celý den a tedy minimálně 3 měsíce.

Alkoholické tinktury a tření

  1. 1 polévková lžíce. l. Listy agáve nalijte 150 g alkoholu (nebo 300 g vodky), nechte 14 dní v tmavé a chladné místnosti. Vezměte 20-30 kapek tinktury za 30 minut. před jídlem 2 str. za den, ne méně než 1 měsíc.
  2. 2 lžíce. l. divizny byliny, nalijte 100 g alkoholu (nebo 200 g vodky), nechte 12 dní na tmavém a chladném místě. Třepejte bolavé klouby výsledným třením 2 r. den, až do úplného uzdravení.
  3. Vezměte kafr o velikosti malého hrášku, přidejte tam 150 ml vodky, 150 ml terpentinu a 150 ml jakéhokoli rostlinného oleje. Vše promíchejte a vložte na tmavé místo alespoň na 10 dní. Po vaření každý den v noci namažte bolavý kloub, zabalte ho a ráno opláchněte zbytky tření. Ošetření lze provádět až do úplného uzdravení, nejméně však 2 měsíce.

Masti a oleje

  1. 1 tableta mumie a 100 gr. Miláček. Po smíchání složek vtírejte do postiženého kloubu přes noc po dobu 1 týdne.
  2. Pokud máte artritidu? Další lidový lék pomáhá při artróze. Čerstvé listy vlaštovičníku (3 polévkové lžíce. L.) Nalijte sklenici rostlinného oleje, nechte působit po dobu 1 měsíce, poté vtírejte do kloubu přes noc, až do úplného uzdravení.
  3. 1 kuřecí žloutek, smíchejte s lžičkami terpentýnu a přírodního jablečného octa. Výslednou směs vtírejte na bolavé místo po dobu nejméně jednoho měsíce, nejlépe v noci.
  4. Jedlový olej.
    Jedlový olej je velmi účinným prostředkem při léčbě artrózy lidovými metodami. Za tímto účelem vezměte jedle olej a vtřete jej do bolavého místa (předehřátého obkladem se solí), poté aplikujte vlněný obvaz a nechte ho přes noc. Průběh léčby by neměl přesáhnout 3 měsíce.
  5. Vezměte 100 gr. suchá kuchyňská sůl a 100 g. hořčice, přidejte 30 ml petroleje, vše promíchejte. Výslednou směs vtírejte do bolavého kloubu po dobu 14 dnů sedm dní v týdnu.

Vany

Při artróze kloubů pomáhá následující alternativní léčba artrózy:

  1. Solno-terpentýnové koupele.
    Vezměte 1 lžičku. Terpentýn rozpusťte v 1 kg soli, zřeďte v teplé vodě (můžete přidat několik jehličnatých větví) a nalijte do horké lázně. Můžete si vzít parní lázeň ne déle než 30 minut, pak si obléknout teplé roucho a plazit se pod deku po dobu 2 hodin.
  2. Bylinná koupel.
    Chcete-li připravit tuto koupel, musíte smíchat následující bylinky ve stejném poměru: vlaštovičník, třezalka tečkovaná, oregano, měsíček, kopřiva, lopuch a jedlovec. Přidejte 0,5 kg jílu, modrá je lepší, ale udělá to kdokoli. Trvejte ne déle než 20 minut a po 1 dni proveďte 10 procedur.
  3. Koupel se sodou a solí.
    U artrózy stojí za to provádět takové koupele každý den, a tak 15 procedur v řadě. Na jednu koupel budete potřebovat 1 balení sody a 1 kg. Solíme (nejlépe mořskou solí), vše rozpustíme a páříme 30 minut.

Když jste se dozvěděli, že máte artrózu, neměli byste zoufat, ale okamžitě začít s léčením této nemoci. Pravidelné provádění výše uvedených postupů vás na dlouhou dobu zbaví společných problémů.

Top