Kategorie

Populární Příspěvky

1 Kolena
Bolesti dolní části zad: co dělat, důvody, léčba, proč se objevují bolesti dolní části zad
2 Rehabilitace
Při zvedání závaží s mírným zatížením bolí ruka v lokti
3 Zápěstí
Želatina na klouby: mýtus nebo skutečná pomoc při úrazech při sportu?
Image
Hlavní // Dna

Fyzioterapie pro osteochondrózu páteře: typy a metody


Fyzioterapie je indikována pro osteochondrózu jakékoli lokalizace - cervikální, hrudní, bederní, lumbosakrální, kombinovaná. Provedení několika sezení pomáhá zmírnit bolest, eliminovat křupání při naklánění a otáčení těla a zvyšovat rozsah pohybu v postižené páteři. Jaká fyzioterapie je nutná, stanoví ošetřující lékař s přihlédnutím k závažnosti průběhu osteochondrózy a celkovému zdraví pacienta.

V jakých případech se fyzioterapie provádí

Je důležité vědět! Lékaři jsou šokováni: „Existuje účinný a cenově dostupný lék na OSTEOCHONDROSU.“ Přečtěte si více.

V počátečních fázích vývoje osteochondrózy se léčba často provádí pouze pomocí fyzioterapeutických opatření. Po 2-3 postupech v oblasti poškozených obratlů a meziobratlových plotének se zlepšuje krevní oběh. Začnou přijímat živiny nezbytné pro obnovu tkáně chrupavky. Regenerační procesy jsou u mladých pacientů obzvláště rychlé.

Při osteochondróze 2-3 stupně závažnosti je předepsána fyzioterapie ke zmírnění syndromu akutní bolesti, zvýšení náchylnosti těla k lékům, nechirurgické odstranění kalcifikací, chrupavčitých a kostních výrůstků.

Účinnost postupů

Fyzioterapie je jednou ze složek komplexní léčby osteochondrózy. Pacient je odeslán k fyzioterapeutovi s diagnostickými výsledky ihned po odstranění akutní bolesti zad. Provádění postupů vám umožňuje zkrátit dobu léčby, zabránit rozvoji komplikací, eliminovat bolest bez použití léků. Výsledkem je, že farmakologické zatížení těla pacienta je významně sníženo snížením dávek lokálních a systémových léků. To platí zejména v případě závažných onemocnění jater, ledvin, gastrointestinálního traktu.

Druhy fyzioterapie při léčbě osteochondrózy

Fyzioterapeutické postupy jsou klasifikovány v závislosti na fyzikálních faktorech použitých při jejich provádění - akustické vlny, magnetická pole, ultrafialové paprsky. Většina z nich se používá ve fázi remise k urychlení metabolismu a částečné obnově poškozených obratlových struktur..

Elektroterapie

Elektroléčba - léčba elektrickými proudy umístěním elektrod na krční, hrudní nebo bederní obratle. Dráždění nervových zakončení zrychluje metabolismus, zvyšuje propustnost buněčných membrán, rozšiřuje krevní cévy a zlepšuje mikrocirkulaci. V důsledku toho bolest klesá, svalové křeče zmizí, poškozené tkáně se obnoví.

Akupunktura

Akupunktura je směr v tradiční čínské medicíně, který spočívá v umístění jehel na biologicky aktivní body člověka. Jsou umístěny podél páteře, na pažích, nohou, ramenou a ušních lalůčcích. Umístění tenkých, krátkých ocelových jehel vede k produkci látek v těle s protizánětlivými, analgetickými a protiedémovými účinky. Zvyšuje se také produkce endorfinů, což zlepšuje psycho-emocionální stav člověka..

Amplipulse

Amplipulse je terapeutický účinek střídavých proudů vysoké a nízké frekvence. Celkově může používat až pět typů proudu, které se navzájem liší v modulační frekvenci a délce intervalu. Každý z nich se vyznačuje svým vlastním terapeutickým účinkem: anestetikum, vazodilatátor, myostimulační, neurostimulační, trofický.

Impulzní proudy (darsonvalizace)

Darsonvalizace je fyzioterapeutická technika založená na účinku vysokého napětí, vysoké frekvence a nízké síly impulzního proudu. Použití pulzních proudů při léčbě osteochondrózy umožňuje aktivovat biochemické a metabolické procesy. Zlepšuje prokrvení disků, obratlů živinami, normalizuje průtok lymfy, posiluje místní imunitu.

Diadynamická terapie

Diadynamická terapie - léčba osteochondrózy proudy konstantní síly a nízké frekvence. 7 proudů se používá ve formě polosinusové vlny, které se liší povahou pulzů a schématem střídání. Po aplikaci elektrod dochází k pocitům brnění a mírného pálení. Jejich intenzita určuje sílu účinku nezbytného pro anestezii, zlepšení výživy tkání, odstranění zánětlivých otoků a ztuhlost pohybů.

Elektroforéza

Elektroforéza je metoda zavádění léků kůží přímo do oblasti postižených obratlových struktur pomocí elektrického proudu. Během procedury se na tělo pacienta umístí gázový tampon namočený v roztoku léčiva. Nahoře je umístěno ochranné těsnění, je nainstalována elektroda. Nejprve se léčivo hromadí v měkkých tkáních a poté se z nich postupně uvolňuje, což poskytuje dlouhodobý analgetický, trofický, antiexudativní účinek.

Laserová terapie

I „opomíjenou“ OSTEOCHONDROSU lze vyléčit doma! Nezapomeňte to jednou denně potřít..

Laserová terapie je terapeutický účinek na disky a obratle s nízkou intenzitou záření světelného rozsahu s pevnou vlnovou délkou. Po několika sezeních se projevil výrazný vazodilatační, protizánětlivý, analgetický účinek. Laserová terapie zvyšuje náchylnost těla k lékům používaným při léčbě osteochondrózy. To vám umožní snížit farmakologické zatížení snížením jejich dávek..

UFO terapie

UFO terapie - léčba ultrafialovým zářením. Fyzioterapeutická metoda je zaměřena na zlepšení celkového zdraví, posílení místní imunity a snížení závažnosti bolesti. Ve fázi přípravy je nutně stanovena individuální citlivost pacienta na ultrafialové paprsky. Za tímto účelem se provádí zkušební ozáření malé oblasti kůže na hýždě nebo předloktí..

Magnetoterapie

Magnetoterapie je terapeutický účinek magnetického pole na disky a obratle postižené osteochondrózou. To vede k obnovení trofismu a inervace, očištění obratlových struktur od solí, produktů rozpadu tkání, aktivaci metabolismu kyslíku, obnovení poškozených tkání chrupavky, nervů a cév..

Detenzorová terapie

Detenzorová terapie je bezbolestná metoda protahování páteře pomocí matrace z polyuretanové pěny vybavené výztužnými žebry. Procedura, která trvá asi 45 minut, zvyšuje vzdálenost mezi sousedními těly obratlů. Přestávají mačkat cévy, páteřní kořeny a poškozují měkké tkáně. Ve výsledku zmizí mnoho neurologických příznaků osteochondrózy, například pocity necitlivosti, brnění, plazivé plíživé projevy..

Vibroterapie

Vibroterapie je vibrační účinek na povrchové tkáně těla pomocí speciálních zařízení. Vibrační masáž se vyznačuje výraznými analgetiky, dekongestivy, lymfodrenáží, protizánětlivými vlastnostmi. V oblasti poškozených disků se zrychluje krevní oběh, začne k nim proudit dostatek živin pro regeneraci.

Terapie rázovými vlnami

Terapie rázovými vlnami je hardwarový účinek na tkáně s cílenými akustickými vlnami určité frekvence. UHT se používá při léčbě osteochondrózy ke zničení chrupavkových a kostních výrůstků, stimulaci prokrvení a urychlení metabolických procesů. Působením rázové vlny, kolabujících kavitačních bublin jsou mikrojety osteofytů rozdrceny na malé části a poté odstraněny z jejich těla.

Balneoterapie

Balneoterapie je metoda chemického, teplotního a mechanického působení vody na postižené vertebrální struktury a na tělo jako celek. V procesu léčby se používá běžná nebo minerální voda různých teplot ve formě sprchy, vany, zavlažování, polévání. Mezi hlavní úkoly balneoterapie patří posilování imunitního systému, aktivace metabolismu, rozšiřování krevních a lymfatických cév, zvyšování odolnosti proti fyzické námaze.

Hirudoterapie

Hirudoterapie - léčba léčivými pijavicemi. Na bolestivé oblasti krku nebo dolní části zad je nainstalováno 3 až 7 kroužkovců. Kousnou kůží, vstřikují sliny do krve, což zabraňuje tvorbě krevních sraženin. Spolu s antikoagulancii však do těla proniká velké množství dalších biologicky aktivních látek. Mají analgetické, dekongesční, imunostimulační, protizánětlivé účinky..

Physioapparatus

V obchodech se zdravotnickým zařízením a online lékárnách se prodává obrovské množství zařízení pro domácí fyzioterapii. Neurologové a vertebrologové nedoporučují používat tato zařízení při léčbě osteochondrózy, protože jejich účinnost nebyla potvrzena výsledky klinických studií. Výjimkou jsou vibrační masážní přístroje s odnímatelnými nástavci, regulátory rychlosti, pohodlné dlouhé rukojeti pro ošetření svalů krku a zad.

Kontraindikace pro vedení

Fyzioterapie bederní, krční, hrudní osteochondrózy se neprovádí za celkového závažného stavu pacienta, zvýšené tělesné teploty, rázů krevního tlaku, krvácení z jakékoli lokalizace, poruch srdečního rytmu. Absolutními kontraindikacemi jsou také závažné vyčerpání, ateroskleróza mozkových cév, nádory, infekce, epilepsie, akutní nebo chronické patologie kardiovaskulárního systému. Během exacerbace osteochondrózy se ke zmírnění silné bolesti používá pouze elektroforéza s glukokortikosteroidy a anestetiky..

Podobné články

Jak zapomenout na bolesti kloubů a osteochondrózu?

  • Bolesti kloubů omezují vaše pohyby a plnohodnotný život...
  • Bojíte se nepohodlí, křupání a systematické bolesti...
  • Možná jste vyzkoušeli spoustu léků, krémů a mastí...
  • Ale soudě podle toho, že čtete tyto řádky, moc vám nepomohly...

Ale ortoped Valentin Dikul tvrdí, že skutečně účinný lék na OSTEOCHONDROSIS existuje! Přečtěte si více >>>

Fyzioterapie kýly bederní páteře: seznam nejlepších

Bez výjimky je veškerá fyzioterapie kýly bederní, stejně jako jakákoli jiná část páteře, paliativní nebo symptomatickou léčbou. Nikdo nepopírá své výhody při eliminaci syndromu bolesti, při zvyšování rozsahu pohybu, síly zadních svalů. Fyzikální faktory se však s kýlou nemohou konečně vyrovnat..

Koneckonců, kýla je porucha husté, elastické tkáně chrupavky, na kterou je vyvíjen zvýšený tlak. Výsledkem je prasknutí meziobratlové ploténky. Venku, za hranice jeho anatomických hranic, spěchá obsah jeho vnitřní oblasti, nucleus pulposus. Kýla pravidelně komprimuje měkké tkáně, jako jsou vazy, nervové kořeny, svaly. Kýla často způsobuje syndrom intenzivní bolesti, který, když je lokalizován v dolní části zad, se nazývá lumbago. Na cestě se kýla projevuje jako citlivé poruchy. Někdy, při stlačení motorické části kořene, slabost svalů nohou.

V přítomnosti jeho sekvestrace nebo volného třísky, která stlačuje nervy cauda equina, se vyvíjí závažný syndrom stejného jména, který je indikací pro urgentní chirurgický zákrok. A přesto u pacientů s malými kýlami s pomalou povahou onemocnění může pravidelné používání fyzioterapie ve fázi umírající exacerbace nebo neúplné remise významně zlepšit pohodu, vrátit pacienta do pracovní kapacity bez operace.

Kýly jsou samozřejmě náchylné k progresi a ve výsledku by se fyzioterapie měla opakovat spolu s dalšími způsoby léčby stále častěji, dokud nevznikne potřeba chirurgické léčby. V tomto materiálu budeme uvažovat, které fyzioterapeutické metody léčby a rehabilitace se používají pro kýly v vertebrální neurologii.

Kýla se stenózou.

Jaké jsou cíle fyzioterapeutické léčby?

Jakékoli zacházení by mělo sledovat jasně definované cíle. Tyto úkoly, když je pacient s kýlou bederní páteře na fyzioterapeutickém oddělení, jsou:

  • eliminace nebo významné snížení oblasti edému míšních nervů, jejich kořenů v odpovídajícím segmentu postiženém kýlou;
  • eliminace sekundárního svalového křeče, který je důležitou součástí rozvoje chronické bolesti zad.

Pokud přímý tlak kýly na vazy a nervové kořeny způsobuje bolest jako lumbago, neuralgickou, ostrou bolest, jako je elektrický šok, vede chronický svalový křeč k rozvoji konstantní, bolestivé bolesti dolní části zad nízké intenzity. Navzdory nízké intenzitě bolesti vyvinutý svalový křeč významně omezuje pohyb v zádech, zhoršuje kvalitu života pacientů.

Taková chronická bolest je dobře známa nejen osobám s meziobratlovými kýlami. Pokud je člověk zaneprázdněn sedavým zaměstnáním, pak po celém dni stráveném u počítače mnozí pociťují pocit těžkosti, bolestivé bolesti krku, svalů ramenního pletence. Je to spojeno s monotónním držením těla, špatným krevním oběhem ve svalech. Totéž, pouze v ještě výraznější formě, se vyskytuje v hlubokých svalech zad pod vlivem výčnělku nebo kýly. Úkolem fyzioterapeutických postupů je eliminovat tento svalový křeč;

  • třetím úkolem je normalizace průtoku krve, která zahrnuje intenzivnější zásobování krví, aktivní žilní a lymfatický odtok.

Přirozeně je nutné zlepšit krevní oběh poté, co akutní bolest pomine, a edém se začne řešit. Pak bude místní hyperemie v této zóně prospěšná, protože bude vylučovat škodlivé metabolické produkty z oblasti zánětu, zbytky biologicky aktivních látek. Pokud zvýšíte krevní oběh v prvních hodinách po nástupu bolesti, pak se situace jen zhoršuje, protože edém se zvyšuje s nešikovným použitím tohoto silného faktoru fyzického vlivu;

  • konečně bude úkolem fyzioterapeutické léčby kýly jednoduše symptomatická eliminace bolesti. Přirozeně se jedná o použití anestetik, jejich podávání elektroforézou.

Indikace a kontraindikace

Než začnete uvažovat o různých fyzioterapeutických metodách léčby používaných pro meziobratlové výčnělky a kýly, pro bolesti zad, je nutné určit obecné indikace a kontraindikace.

Léčba je možná s výjimkou hlubokého zahřátí druhý nebo třetí den, jakmile akutní bolest začne ustupovat. Lze fyzikální terapii použít první den bolesti? To je nežádoucí, protože na samém začátku není diagnóza ještě jasná, obvykle se používají intramuskulární přípravky.

Kontraindikace k použití terapie jsou silná bolest, rychlý vývoj neurologických příznaků, výskyt slabosti nohou, poruchy pánve, necitlivost perinea. Tyto příznaky mohou naznačovat přítomnost syndromu cauda equina, výskyt velké herniální sekvestrace a stlačení struktur ležících ve středním kanálu páteře. Léze na vyšší úrovni může naznačovat příčnou myelitidu, myelopatii. V tomto případě je nutná urgentní konzultace s neurochirurgem a případně i urgentní chirurgický zákrok. Jakékoli zpoždění bude plné přetrvávající dlouhodobé invalidity.

Pokud neexistují žádné naléhavé indikace pro operaci, ale existují plánované indikace, můžete operovat, zbavit se kýly. Fyzioterapie je koneckonců symptomatická a bez ohledu na to, jak efektivní je, a po několika měsících nebo dokonce týdnech se příznaky bolesti a zhoršení kvality života znovu objeví..

Existuje seznam obecných kontraindikací pro fyzioterapii. Jedná se o chronické selhání více orgánů, silné vyčerpání, vysoký nebo nízký krevní tlak, horečku, tuberkulózu, epilepsii, intoleranci elektrického proudu, duševní poruchy. To je stáří, poruchy srdečního rytmu, angina pectoris, nedávno utrpěl infarkt, těhotenství, menstruace. Nemá smysl úplně pokračovat v tomto seznamu - protože před předepsáním konkrétní léčby fyzioterapeut určitě určí přítomnost kontraindikací individuálně pro každého pacienta.

Fyzioterapeutické metody pro výčnělky a kýly

Zvažte hlavní fyzioterapeutické postupy, které jsou indikovány v přítomnosti komplikovaných forem osteochondrózy, výčnělků a kýly, svalového křeče, otoku nervových kořenů, které tvoří syndrom kompresní radikulopatie.

Elektroforéza

Léčivá elektroforéza je druh fyzioterapie, při které se na pozadí konstantního galvanického proudu vstřikuje léčivá látka do pacienta neporušenou kůží, která může disociovat na ionty. Pohybuje se do tkání pod vlivem Coulombových sil. To vede k ukládání látky v hlubokých vrstvách kůže, podkožního tuku a po dlouhou dobu k pomalému uvolňování léčiva. Stejnosměrný proud zvyšuje citlivost tkání na léky, ale téměř nevstupují do systémového oběhu, nezpůsobují vedlejší účinky.

V důsledku účinku elektroforézy léčiva klesá zánět, aktivuje se resorpční účinek, užívání analgetik zvyšuje lokální anestetický účinek a zlepšuje se zásobování tkání krví spolu s vedením nervových vláken. Nejčastěji používanými léky pro elektroforézu jsou složky Analgin, Apizartron nebo včelí jed, radikál kyseliny acetylsalicylové, vitamin B1, kyselina nikotinová, hydrokortizon, lidáza, lidokain a další látky disociující v roztoku.

Elektroanalgezie

U syndromu silné bolesti je indikováno použití centrální elektroanalgezie nebo elektrotranquilizace. Jedná se o metodu ovlivňování mozku speciálními impulzními proudy, které mají v grafickém skenování konstantní pracovní cyklus a obdélníkový tvar. Elektroanalgezie chrání autonomní nervový systém, vyvolává výrazný analgetický, sedativní účinek.

Používané frekvence jsou 200-900 Hz pro sedaci a pro úlevu od bolesti - frekvence nad 1 kHz. Pod jejich vlivem se v čelních lalocích mozku objevují ložiska specifické katodické deprese a v důsledku toho jsou oslabeny vlivy citlivé na bolest. Emoční zabarvení bolesti je potlačeno blokádou specifických jader hypotalamu. Pacient zmírňuje sekundární emoční stres způsobený bolestí, pociťuje relaxaci a teplo v končetinách, zlepšuje prokrvení svalů a snižuje citlivost na bolest. Elektrická trankvilizace se používá ve velkých nemocnicích s dobře vybavenými fyzioterapeutickými odděleními. Pro tento postup použijte například zařízení „Electronarcon-1“ a jeho analogy.

Diadynamické proudy

Jednou z hlavních metod elektroterapie pro lumbago, radikulitidu, bederní osteochondrózu s kompresní radikulopatií je použití dynamických proudů. Jedná se o poloviční sinusové pulzní proudy s frekvencí až 100 kHz, jejichž koncová polovina vlny je snížena. Jsou také nazývány „Bernardovy proudy“ na počest slavného fyziologa Clauda Bernarda. K jejich získání se používá usměrnění běžného střídavého proudu s frekvencí 50 Hz. Zařízení pro diadynamickou terapii mohou modulovat proudy různými způsoby podle období, kontinuity, délky pulzu.

Diadynamické proudy mají silný analgetický účinek. Jsou zobrazeny i při akutní bolesti, v prvních dnech nástupu nebo při exacerbaci průběhu výčnělku nebo kýly. Jedinou kontraindikací je přítomnost složky vegetativní bolesti. Pokud mluvíme o bederní páteři, pak jsou sympatická vlákna umístěna poblíž, na anterolaterálním povrchu páteře, ve formě 3-5 bederních uzlin. A pokud jsou ovlivněny patologickým procesem, je lepší použít jiné metody úlevy od bolesti. Úlevy od bolesti je dosaženo snížením citlivosti receptorů a zvýšením prahu vnímání bolesti.

Diadynamické proudy navíc zlepšují svalový tonus v závislosti na umístění elektrod. Podélné uspořádání zvyšuje svalový tonus, což je velmi dobré v přítomnosti svalové slabosti a ochablé parézy v nohách, a příčné uspořádání elektrod naopak pomáhá snížit tón. To je výhodná vlastnost pro centrální paralýzu..

Sinusoidně modulované proudy, amplipulzní terapie

Také v případě lumbaga a intervertebrálních kýly se používá technika amplipulzní terapie, když se používají sinusoidně modulované proudy. Jedná se o proudy s frekvencí 2 až 5 kilohertzů, dodatečně zředěné nebo modulované s nižší frekvencí až do 150 Hz. Tento typ elektroterapie slabě dráždí pokožku a podkožní tkáň, ale intenzivně stimuluje nervy a svaly. Účinky terapie amplipulzí zahrnují také výraznou analgezii, která pomáhá při lumbago a radikulitidě..

Analgetický účinek je také realizován snížením citlivosti receptorů bolesti na periferii a normalizací mezi excitací a inhibicí v centrálním nervovém systému. Amplipulzní terapie zlepšuje periferní hemodynamiku a venózní odtok. Kromě toho se zvyšuje redoxní potenciál a intenzita metabolických procesů. Pravidelná sezení zvyšují hladinu mediátorů v krvi a normalizují stav sympatoadrenálních a cholinergních systémů.

Rušivé proudy

Využití interferenčních proudů je široce používáno v přítomnosti bederní osteochondrózy s radikulárním syndromem, bolestmi při střelbě a spastickými syndromy svalových reflexních toniků. Význam terapeutického účinku spočívá ve výsledných nízkofrekvenčních oscilacích, které vznikají v těle pacienta. Zdrojem těchto oscilací jsou dva různé vysokofrekvenční proudy, které jsou v párech napájeny čtyřmi nezávislými elektrodami ze dvou samostatných generátorů. V tomto případě má jeden proud konstantní nosnou frekvenci a druhá frekvence může být také konstantní nebo se může lišit.

Interferenční proud používaný při léčbě intervertebrálních hernií a syndromu indukované bolesti se tedy získá při nosné frekvenci 4 kilohertzů a variabilní indukované frekvenci 4,1 kilohertzů. Ve výsledku bude mít sčítací nízkofrekvenční puls frekvenci až 100 hertzů, to znamená až do úrovně rozdílu mezi proudy. Takové interferenční proudy velmi málo dráždí povrchově ležící struktury a pokožku, ale pronikají hluboko dovnitř. Je možné zvýšit frekvenci těchto proudů s dobrou tolerancí. V tomto případě se v závislosti na frekvenci také změní účinek. Nízká frekvence, až 50 Hz, stimuluje snížený svalový tonus. Proud ve frekvenčním rozsahu od 90 do 100 Hz vykazuje výrazný analgetický účinek, zatímco svalový tonus naopak klesá.

BSEC (perkutánní elektrická stimulace)

U pacientů s bederní osteochondrózou a radikulárním syndromem s kýlami je široce používán, zejména na soukromých klinikách, BSEC. S ním proudy různých frekvencí nepůsobí na oblasti, ale na body - na reflexogenní zóny. Impulsy jsou dodávány s krátkou dobou trvání, v důsledku čehož se bolest zmírní.

Perkutánní elektrická stimulace bederní a gluteální zóny.

Tento typ stimulace neovlivňuje svaly. S jeho pomocí je nemožné obnovit pohyby ztracené paralýzou nebo dosáhnout motorické reakce. Zde bude terapeutickým účinkem reflexní působení elektrického proudu na speciální oblasti pokožky - slabé nízkofrekvenční vibrace, které inhibují vnímání a přenos bolesti na periferii podél rychle vedoucích nervových drah.

Výsledkem je, že bolestivý impuls je přerušen na úrovni primárních center analýzy bolesti v míše, konkrétně v Rolandově želatinové látce umístěné na vrcholu zadních rohů míchy, v šedé hmotě. Akutní bolesti zad se obvykle zmenšují nebo mizí během nebo po zákroku, během několika hodin. Pro ošetření se používají speciální rozložení takzvaných Erb bodů..

Induktotermie

V subakutním období, kdy již nejsou bolesti při střelbě (lumbago) příliš výrazné, se ukazuje použití induktotermie, kdy je tělo vystaveno vysokofrekvenčnímu střídavému magnetickému poli. Podporuje indukci sekundárních magnetických samoindukčních vířivých proudů v těle pacienta, které cirkulují v kruhu, kolmém na primární silová pole. Takové vířivé proudy pronikají docela hluboko, až do 5 cm, a zahřívají tkáně hlubokých svalů. Výsledkem je zlepšení venózního odtoku, snížení tonusu hlubokých svalů zad a zlepšení mikrocirkulace. Výsledkem je urychlení resorpce zánětlivého infiltrátu s kýlami a vyřešení svalového křeče. Chronická bolestivá bolest v zádech se stává méně nesnesitelnou. V různých fázích léčby exacerbací herniového výčnělku se také používá ultra-vysokofrekvenční mikrovlnná terapie, včetně rozsahu centimetrů, decimetrů, které pronikají do hloubky 13 cm.

Ultrazvuk a laserová terapie

Kromě elektroterapie se ve fyzioterapii výčnělků a kýly používá ultrazvuk, který produkuje mikromasáž, mikrovibraci, zvyšuje propustnost buněčných membrán, zahřívá buňky a tkáně. Na klinice pro komplikovanou osteochondrózu se používají ultrazvuková zařízení, která vyvíjejí výkon až 1 W na cm 2, ne více, při frekvenci 50 Hz a délce pulsu ne delší než 10 sekund.

Laserová terapie patří také k moderním metodám fyzioterapie. Biologický účinek expozice laserovým paprskům je založen na interakci koherentního izotropního polarizovaného záření s fotosyntetizujícími kožními látkami - porfyriny. Odpovídající enzymové systémy jsou aktivovány, což způsobuje zesílení metabolického procesu. K léčbě meziobratlových výčnělků a kýly se používá nízkoenergetické laserové záření, které zmírňuje bolest, má protizánětlivý a protiedémový účinek, eliminuje nadměrný svalový tonus a zlepšuje krevní oběh. Přibližná hodnota výkonu by neměla překročit 20 mW na cm 2 a doba expozice by neměla překročit 30 sekund na bod. Laserové záření se také používá ve formě laserové punkce, při které jsou akupunkturní body ozařovány laserem, místo použití jehel.

Peloidní terapie a balneoterapie

Kromě účinků elektřiny se k léčbě chronické bolesti zad používá světlo, magnetické záření, ultrazvuk, laserové paprsky - peloidní terapie nebo terapeutické bahno. Může to být jak bahenní koupel, tak aplikace na bederní oblast, hýždě a boky, stejně jako aplikace bahna na svaly končetin, dolních končetin a chodidel, kombinace aplikace bahna s induktotermií, diadynamickou terapií nebo elektroforézou. Široce se používá parafínové ošetření, ozokerit, naftalán. Nesmíme zapomenout na vodoléčbu. Všechny druhy léčivých sprch: dešťová sprcha, jehla sprcha a prachová sprcha s nízkým tlakem, sprcha Charcot, sprcha ventilátoru a zejména podvodní masážní sprcha, která je kombinována s podvodní trakcí, jsou velmi užitečné pro osteochondrózu.

Teplé koupele jsou široce používány a se snížením svalového tonusu jsou široce používány také horké koupele, které vykazují vlastnosti intenzivního dráždidla. Bolestivý syndrom je zvláště dobře eliminován a odtok venózní krve se zlepšuje při užívání vibračních lázní. Obecně je možnost balneoterapie extrémně široká, zvláště když vezmeme v úvahu možnost použití léčivých koupelí, terpentýnu, šalvěje, kozlíku a koupelí s přírodní minerální vodou - sirovodík, chlorid sodný, jod-brom a radon.

Nejlepším způsobem fyzikální terapie je opět pobyt v sanatoriu, které má profil léčby pacientů s poruchami pohybového aparátu po dobu 21 dnů. Závěrem je třeba říci, že pokud má pacient malou kýlu, která nemá foraminální umístění a nestlačí nervový kořen „na úzkém místě“, pak existuje šance, při dodržení zásad zdravého životního stylu a racionálního přístupu k fyzické aktivitě, vyhnout se pravidelným exacerbacím.

K tomu musíte správně nosit závaží, to znamená vzdát se tašek a jít na batoh. Doporučuje se mít správné držení těla, bojovat s plochými nohami, snažit se udržovat normální tělesnou hmotnost, vzdát se špatných návyků a konzumovat dostatek tekutin. Doporučuje se dělat terapeutická cvičení, plavání. Při plánované fyzické aktivitě je vhodné použít polotuhý korzet na bederní oblast a vyhnout se také podchlazení. Všechna tato jednoduchá opatření vám umožní udržet zdraví páteře a svobodu pohybu po dlouhou dobu..

Fyzioterapie k uvolnění svalů páteře

Fyzioterapie zad se provádí s cílem normalizovat svalový tonus, zmírnit napětí a obnovit poškozené tkáně. Ovlivněná oblast je vystavena proudům různých frekvencí, magnetickému poli, ultrazvuku, chladu a teplu.

Indikace a kontraindikace pro fyzioterapii

Fyzioterapie k uvolnění svalů a normalizaci páteře je předepsána za přítomnosti patologií, které jsou doprovázeny degenerativními změnami.

Hlavní indikace pro fyzioterapii:

  • snížená pohyblivost segmentů páteře;
  • kontraktura svalové tkáně;
  • radikulární syndrom;
  • vertebrální kýla;
  • výčnělek meziobratlových plotének;
  • osteochondróza (chondróza) bederní, křížové, hrudní, krční a lumbosakrální oblasti.

Hlavními kontraindikacemi pro fyzioterapii jsou onkologie, onemocnění dýchacího systému, srdce a cév. Procedury se také neprovádějí během těhotenství a za přítomnosti kardiostimulátorů.

Terapie je předepsána, když je základní onemocnění v remisi. Některé postupy lze provést za účelem zmírnění bolesti - v tomto případě se obvykle uchýlí k elektroforéze na zádech s novokainem nebo aminofylinem.

Druhy fyzioterapie

V rámci léčby se používají následující metody: kryoterapie, parafinoterapie, topení, tokoterapie. Nemocnice poskytují akupunkturu a laserovou terapii.

V sanatoriích jsou předepsány následující postupy:

  • amplipulse;
  • aplikace s parafínem;
  • darsonvalizace;
  • diadynamická terapie.

Dále se používá magnetoterapie, terapie UFO, detenzorová terapie, vibrační terapie, terapie rázovými vlnami, balneoterapie, hirudoterapie.

Hlavním úkolem fyzioterapeutických postupů je eliminovat bolest a zlepšit krevní oběh a mikrocirkulaci v postiženém segmentu. Má také protiedémové a protizánětlivé účinky. Pohybové poruchy jsou omezeny, dystrofické a metabolické poruchy jsou eliminovány.

Provádění darsonvalizace

Během darsonvalizace jsou povrchové tkáně ovlivňovány vysokofrekvenčními pulzními proudy. Existují 2 hlavní metody použití přístroje Darsonval pro záda a krk: místní a obecný. U onemocnění páteře používá fyzioterapeut obecnou metodu léčby.

Stroj na ošetření páteře pomáhá obnovit normální zásobení tkáně krví a zlepšit přenos nervových impulsů. Bolestivý syndrom je zmírněn blokováním receptorů periferních nervových zakončení.

Při cervikální osteochondróze zařízení ovlivňuje cévy. Díky tomu bolest na krku zmizí. Vysokofrekvenční proud stimuluje metabolické procesy ve tkáních - a tím aktivuje proces regenerace.

Doba trvání 1 procedury je 15 minut. Síla - střední nebo vysoká. Doba trvání léčby je 15-20 procedur. Návštěvy se doporučují každý druhý den..

Vibrační

Hlavním úkolem vibroakustické terapie je kompenzovat nedostatek biologické mikrovibrace tkáně v postižené oblasti. Po dokončení celého kurzu se metabolismus zlepší, otoky zmizí. Bolest ustupuje, svalový tonus se zvyšuje.

Optimální počet procedur je 10. Doma se vibroakustická terapie páteře neprovádí..

Elektrostimulace

Mluvíme o intersticiální elektrické stimulaci metodou vědce A. Gerasimova. Podstatou metody je ovlivnění postižených oblastí páteře jehlovou elektrodou zavedenou pod kůži.

Díky vybavení se cévy rozšiřují, v důsledku čehož se normalizuje průtok krve. Z tohoto důvodu se zlepšuje přívod krve do kosti, zastaví se proces destrukce chrupavky, rozpustí se „soli“ a obnoví se funkce nervů. Hmatatelný účinek expozice je patrný po prvním zákroku, průběh léčby však v průměru sestává z 3–6 zákroků.

Gerasimovovu metodu lze kombinovat s tradiční medicínou.

Ultrazvukový masér

Masážní přístroj pomáhá léčit dolní část zad za přítomnosti středně silné až silné bolesti. K mikrovibraci dochází v důsledku účinků ultrazvuku. Jedná se o masáž na buněčné úrovni. Ve skutečnosti dochází ke zvýšení permeability membrány a zrychlení biochemických reakcí.

Druhou vlastností masážního zařízení je jeho tepelný účinek. V důsledku toho se zvyšuje rychlost metabolických procesů. Má příznivý účinek na průtok krve a lymfodrenáž, stejně jako na rychlost biochemických reakcí.

Všechny tepelné efekty se vyskytují na hranici 2 prostředí:

  • v oblasti přechodu svalu do šlachy;
  • v zóně přechodu šlachy do periostu.

Právě na těchto místech dochází nejčastěji k traumatům a bolestem..

Biochemický účinek spočívá v produkci prostaglandinů, histaminu, serotoninu. Pomáhá snižovat zánět a snižovat bolest..

Jako součást fonoforézy se doporučuje používat zařízení v pulzním režimu - tímto způsobem můžete zavést protizánětlivé masti: Ibuprofen, Diclofenac, hydrokortisonová mast. Hloubka průniku ultrazvuku - až 6 cm.

Je obzvláště efektivní používat přístroj po zahřívací masáži, když jsou svaly již teplé, zlepšuje se průtok krve. Penetrace protizánětlivých látek na tomto pozadí se zrychluje.

Léčivé koupele

Vodní procedury pomáhají uvolnit svaly. Ovlivňují také rychlost a intenzitu metabolických procesů. Aktivita enzymů se zvyšuje, zánět se zastaví, aktivuje se citlivost kožních receptorů. Bolest ustupuje, dochází ke zlepšení celkové hemodynamiky.

V rámci léčby se používají koupele: teplé, kontrastní, terpentýnové, sirovodík, sulfid, radon, sůl, bylinné.

Magnetoterapie

Tato technika zahrnuje vystavení přerušovanému, pulznímu, nízkofrekvenčnímu nebo vysokofrekvenčnímu magnetickému poli. Magnetoterapie se používá jak během exacerbace onemocnění, tak v období remise..

Hlavním úkolem této techniky je zmírnit bolest. To je způsobeno snížením citlivosti receptorového aparátu a periferních nervů..

Patologické impulsy, které vznikají v oblasti vyměněného disku, jsou postupně potlačovány. Na tomto pozadí mizí negativní reakce: osteomotorické, dermatomotorické, reflexní visceromotorické.

Hlavní účinky magnetoterapie: hypotenzní, vazodilatační, antispastické. Další progrese osteochondrózy se zastaví v důsledku stimulace procesů regenerace tkání.

Spinální trakce

Při protahování (natahování) páteře buďte opatrní. Hlavní indikací postupu je výhřez kýly. V tomto případě je nutné „vyložit“ páteř, provést dekompresi.

Po 50 letech, stejně jako v případě degenerativních onemocnění v akutním stadiu, je lepší se k této metodě léčby uchýlit. Struktura páteře je v těchto případech velmi nestabilní..

Při protahování slabé struktury lze pozorovat ještě větší protažení. Výsledkem je, že se obratel „posouvá“ ještě dále. Nejnebezpečnější věcí je, pokud se to stane na krku. Nestabilita dráždí nervové struktury a krevní cévy. Výsledkem je, že se bolesti hlavy zhoršují a mladí lidé pociťují zvýšenou spondylolistézu..

Zavěšení na vodorovnou tyč jako součást prevence osteochondrózy je možné - je to docela bezpečné. Tato metoda je obzvláště užitečná pro dospívající, lidi se sedavým životním stylem a profesionální sportovce, v jejichž životě jsou energetické zátěže. V tomto případě by nohy měly být na podpěře..

Doporučuje se viset na vodorovném pruhu ne více než 2-3krát týdně. Přibližný čas - 1-2 minuty.

Hlavní výhodou fyzioterapie je její účinnost. Jen zřídka se však používá samostatně. Fyzioterapeutické postupy se obvykle provádějí současně s léčbou drogami nebo bezprostředně po ní. Nevýhody metody léčby jsou čistě individuální povahy. Pro zvýšení účinku se pacientovi současně s fyzioterapií doporučuje cvičit cvičební cvičení zaměřená na posílení páteře.

Druhy fyzioterapie a její účinnost při léčbě osteochondrózy bederní páteře

Fyzioterapie pro osteochondrózu bederní páteře je vysoce účinná metoda léčby s minimálním namáháním těla pacienta. Vystavení určitému úseku nebo celé páteři zmírňuje bolest a zánět, zlepšuje výživu tkání a krevní oběh. Fyzioterapie neovlivňuje práci všech orgánů a systémů, protože působí selektivně v místě poranění.

Obsah:

Vysokého výsledku je dosaženo působením chladu, tepla, magnetických polí nebo proudů na tělo pacienta. Tato metoda léčby vám umožňuje urychlit zotavení, zkrátit dobu léčby léky a zabránit rozvoji onemocnění do chronické formy..

Účinnost fyzioterapie

Hlavními cíli takové léčby jsou eliminace bolestivých syndromů a eliminace zánětlivého procesu, otoku. Fyzioterapie má také následující účinky:

  • uvolňuje svalová vlákna;
  • obnovuje metabolické procesy v těle;
  • aktivuje funkce neuronů;
  • zlepšuje průtok krve;
  • stimuluje imunitní systém.

Fyzioterapie zvyšuje mobilitu pacientů a zlepšuje stav mnoha orgánů a systémů. Předepsáno v kombinaci s léčbou drogami.

Indikace a kontraindikace

Při osteochondróze bederní páteře je fyzioterapie předepsána v následujících případech:

  • omezená pohyblivost páteře;
  • intervertebrální kýla;
  • radikulární syndrom;
  • svalové kontraktury.

Navzdory poměrně vysoké účinnosti takové léčby existuje řada kontraindikací pro jmenování postupů. Fyzioterapie se nepoužívá pro:

  • onkologie (podezřelá nebo diagnostikovaná);
  • duševní poruchy;
  • Nemoci ORL, nemoci jater, ledvin, střev a srdce;
  • metastázy a nádory v páteři;
  • kožní vyrážky a rány v oblastech terapie;
  • těhotenství;
  • osteochondróza v akutním stadiu;
  • kovové struktury a kardiostimulátor přítomný v těle;
  • cukrovka.

Na notu. Fyzioterapie je zakázána na intoxikaci alkoholem nebo drogami.

Druhy fyzioterapie

Při osteochondróze bederní páteře může být předepsán jeden nebo více typů postupů. Obvykle toto:

  • laserová terapie;
  • diadynamická terapie (DDT);
  • magnetoterapie;
  • CMT terapie;
  • darsonval terapie.

Ve specializovaných lékařských zařízeních, nejčastěji umístěných v rekreačních oblastech, můžete absolvovat kurz balneoterapie a bahenní terapie. V prvním případě je pacient umístěn do lázně s minerální vodou, můžete také stříkat v bazénu nebo si vzít terapeutickou sprchu. Bahenní terapie je účinek na páteř pomocí terapeutického bahna, které obsahuje mnoho složek. Zmírňují záněty, vyživují vertebrální chrupavky, zlepšují krevní oběh.

Laserová terapie

Úkolem takové terapie je zlepšit mikrocirkulaci a metabolismus v postižených oblastech jejich vystavením nízkofrekvenčním laserovým paprskům..

Léčba osteochondrózy laserem se provádí postupně. Zpočátku pacient podstoupí 10 procedur, poté si dá pauzu po dobu jednoho měsíce a znovu provede 10denní kurz. Celkem je potřeba 12 takových opakování..

Léčba je dlouhá, takže musíte být trpěliví. Laserová terapie poskytuje první výsledky po několika sezeních:

  • normální krevní oběh je obnoven;
  • bolestivý syndrom, křeče, otoky a záněty ustupují;
  • imunitní systém je stimulován;
  • zlepšuje přísun kyslíku v oblasti expozice;
  • stimuluje se růst tkáně chrupavky;
  • metabolismus je aktivován.

Jedno sezení laserové terapie netrvá déle než 15 minut. Během procedury lékař působí světelným paprskem z obou stran páteře v bederní oblasti. Tato metoda fyzioterapie má oproti ostatním výhody - snižuje potřebu užívání léků, eliminuje bolest po prvním zákroku.

Na notu. Laserové paprsky nepoškozují pokožku, nepoškozují ji.

Diadynamická terapie

DDT je ​​účinek na postiženou oblast dvojitým kontinuálním proudem a léky. Lékař postupně zvyšuje sílu současného účinku - dokud se v oblasti zákroku neobjeví pocit světelných vibrací..

Zasedání se konají denně po dobu 10–20 minut. V případě silné bolesti může lékař předepsat 2 procedury denně. Průběh léčby je 10 dní. Již po 1–2 procedurách akutní bolest ustupuje, uvolňuje se svalové napětí a eliminuje se radikulární syndrom. Celý průběh diadynamické terapie vám umožňuje obnovit svalový tonus a zlepšit pohyblivost páteře.

Magnetoterapie

Během procedury jsou postižené oblasti ovlivněny vlnovými magnetickými poli. Existuje 6 typů: nízkofrekvenční a vysokofrekvenční, konstantní a variabilní, spojité a pulzní. Kterékoli z těchto polí pomáhá zvyšovat krevní oběh..

  • normalizuje odtok lymfy;
  • snižuje velikost ohniska zánětu;
  • uvolňuje svalovou tkáň zad;
  • zmírňuje otoky měkkých tkání;
  • obnovuje nervové buňky, chrupavky a kostní struktury;
  • snižuje bolest.

Vyžaduje se celkem 10–15 magnetoterapeutických postupů. Délka každého z nich je 20–25 minut.

CMT terapie

Léčba osteochondrózy dolní části zad sinusovými modulovanými proudy má své výhody. Terapie Amplipulse stimuluje metabolismus a uvolňuje morfiny podobné peptinu v hlubokých tkáních. Po 1–2 sezeních dojde k úlevě od bolesti, zmírní se zánět a křeče.

Podstatou terapie SMT je dopad na postižené oblasti pomocí CT proudů. Používají se modulární proměnné frekvenční proudy, dodávané s malými pauzami. Pronikají hluboko do tkání, ale nezpůsobují nepohodlí a podráždění pokožky.

Na notu. Fyzioterapie CMT se úspěšně používá nejen k bederní osteochondróze, ale také se používá k úlevě od bolesti a zánětu krční páteře.

Darsonvalizace

Tato metoda je spojena s dopadem vysokofrekvenčních impulzních proudů na dolní část zad v oblasti zad. Fyzioterapie Darsonval je předepsána v jakékoli fázi vývoje onemocnění. Poskytuje vysoký stupeň účinnosti a má komplexní účinek na tělo pacienta pomocí:

  • ozón;
  • teplo, které vzniká pod vlivem proudu v bederní oblasti;
  • vysokofrekvenční proud;
  • oscilační účinek;
  • vysokonapěťový koronový výboj.

Již od 2. zasedání je pozorováno:

  • zmírnění křečí;
  • vazodilatace;
  • odstranění zánětu z nervu;
  • obnovení tkáně chrupavky.

Na notu. Darsonvalizace má protizánětlivé, baktericidní, analgetické, antispazmodické a sedativní účinky. Jeden postup trvá 5-15 minut. Celkem je vyžadováno 12-15 sezení.

Balneoterapie

Ošetření se provádí pomocí minerální vody, která má pozitivní vliv na zánětlivé zóny, aktivuje metabolismus a zlepšuje průtok krve. Balneoterapie má tonizující a stimulační účinek.

Nejúčinnější při osteochondróze dolní části zad jsou koupele s přídavkem dusíku, oxidu uhličitého, sulfidu. Sprchy a bazény s minerální vodou jsou stejně užitečné.

Bahenní terapie

Je vysoce účinný při bederní osteochondróze, ale má mnoho kontraindikací. Před odjezdem do sanatoria je důležité podstoupit komplexní vyšetření, aby se zjistilo, zda je možné se léčit bahnem, nebo je lepší zvolit jinou fyzioterapeutickou metodu. Pro záda budou užitečné zábaly a aplikace s terapeutickým bahnem. Doba trvání jednoho postupu je od 20 do 60 minut. Průběh léčby je 8-10 sezení.

Jak probíhá zpracování bahna, viz další video.

Osteochondróza bederní a krční a hrudní páteře není věta. Komplexní terapie s využitím fyzioterapie, léků, lékařské gymnastiky poskytuje vysoký výsledek a pomáhá dosáhnout stabilní remise onemocnění.

Co zahrnuje fyzioterapie pro osteochondrózu bederní páteře? Efektivní léčba

Intervertebrální osteochondróza každoročně postihuje tělo starších i mladých lidí. Toto onemocnění poškozuje meziobratlové ploténky a tkáň chrupavky v bederní oblasti. Pacienti s takovou diagnózou mají rychlou únavu, bolesti v dolní části zad a nohou, pokud nejsou léčeni, může dojít k invaliditě pacienta..

Fyzioterapie: co to je?

V lékařské praxi je fyzioterapie oblíbenou a účinnou metodou léčby osteochondrózy. Fyzioterapie je poskytnutí terapeutického účinku uměle vytvořených přírodních faktorů na lidské tělo.

Terapeutický účinek postupu je dosažen mechanickými účinky na tělo. Magnetické pole a elektřina dodávají léky k zánětu bez ovlivnění dalších orgánů.

Cíle, cíle a specifika léčby páteře

Postup se provádí k dosažení následujících cílů:

  1. Odstranění syndromu bolesti nebo snížení jeho intenzity.
  2. Normalizace krevního oběhu v postižených oblastech.
  3. Zlepšení pohyblivosti páteře.
  4. Úleva od otoků tkání postižené oblasti.
  5. Zlepšení pohyblivosti páteře.
  6. Odstranění přepětí, ke kterému dochází ve svalech.
  7. Normalizace metabolického procesu.
  8. Stimulace imunitního systému, aby se tělo samo uzdravilo.

Terapeutický účinek fyzioterapie se šíří do hluboce uložených tkání a eliminuje příznaky onemocnění. Postup se provádí po konzultaci s lékařem a stanovení přesné diagnózy. V medicíně se používá několik typů fyzikální terapie.

Výsledný efekt

Prováděním kurzu fyzioterapeutických postupů a léčby drogami můžete dosáhnout stabilní remise po dlouhou dobu. Po léčbě se obnoví vitalita těla, což pomáhá předcházet rozvoji chronického onemocnění.

Správně provedený postup pomáhá zbavit se bolesti dolní části zad po prvním sezení a následně částečně snížit množství léků potřebných k léčbě onemocnění. Uvolňuje svalová vlákna a zvyšuje pohyblivost páteřních kloubů.

Kontraindikace

Navzdory skutečnosti, že fyzioterapie je lokalizována na místní úrovni, má postup řadu kontraindikací:

  1. Onkologická onemocnění.
  2. Nestabilní duševní stav.
  3. Období akutní fáze osteochondrózy.
  4. Těhotenství a kojení.
  5. Špatný zdravotní stav.
  6. Věk do 3 let.
  7. Mechanické poškození kůže, dermatologická onemocnění.
  8. Chronická onemocnění vnitřních orgánů v akutním stadiu.

Přínos a škoda

Fyzioterapie by měla být předepsána kvalifikovaným odborníkem po úplném seznámení s onemocněním, poté bude mít provedený postup příznivé vlastnosti pro tělo.

Výhoda

  1. Terapie elektrickými a magnetickými vlnami je pro tělo naprosto bezpečná, protože nemá žádný systémový účinek na všechny orgány.
  2. Zvyšuje se účinnost léků, díky čemuž se zkracuje doba lékové terapie a snižuje se pravděpodobnost nežádoucích účinků.
  3. Fyzioterapie není návyková, každý průběh procedury bude efektivní.
  4. Nezpůsobuje alergické reakce.
  5. Pozitivně působí na lidské tělo, zvyšuje imunitu.

Pokud je postup prováděn s ohledem na zdravotní stav pacienta, je fyzioterapie naprosto bezpečná a nepoškozuje tělo..

Indikace

Postup je předepsán ve spojení s farmakoterapií pro osteochondrózu bederní páteře. Provádí se za přítomnosti následujících indikací:

  1. Fáze přechodu osteochondrózy z akutní na chronickou.
  2. Komplikace ve formě intervertebrální kýly.
  3. Omezená pohyblivost páteře.
  4. Radikulární syndrom charakterizovaný intenzivní bolestí a necitlivostí končetin.

Obecná doporučení

U onemocnění bederní páteře je nutné provádět cvičení zaměřená na trénink zad a posílení břišních svalů. To se provádí izometrickými svalovými kontrakcemi vleže. Taková cvičení by měla být prováděna pouze během remise onemocnění..

Pro prevenci osteochondrózy dolní části zad je třeba dodržovat několik pravidel:

  1. Snažte se sedět správně - na okraji židle tak, aby vaše kolena byla ohnutá v pravém úhlu a udržujte záda rovně.
  2. Nemůžete sedět v jedné poloze déle než 20 minut; doporučuje se často měnit polohu nohou. Při sedavé práci musíte pravidelně vstávat a dělat speciální cvičení. Doba takové „přestávky“ musí být nejméně 15 sekund.
  3. Nenechte si ujít ranní cvičení. Cvičení ráno pomáhá tělu probudit se a rozveselit se. Pravidelné cvičení pomáhá zlepšit celkové zdraví a předcházet osteochondróze.

S jakými postupy je nejlepší začít??

Jakákoli nemoc se snáze vyléčí v počátečních fázích vývoje. S včasnou diagnózou osteochondrózy bederní páteře se můžete choroby zbavit pouze pomocí fyzioterapie. Po 2–3 sezeních se zlepšuje krevní oběh, což přispívá k přísunu živin do oblasti poškozených obratlů.

V závislosti na stupni poškození páteře je vybrána metoda léčby a doba trvání kurzu. Obvykle je pacientům předepsána celá řada fyzioterapeutických postupů, která zahrnuje:

  • fyzioterapeutická cvičení;
  • masáž;
  • magnetoterapie;
  • elektroforéza.

Pokud je pozorována léze 2-3 stupně, používá se léčba drogami ve spojení s fyzioterapií. Doporučuje se podstoupit léčbu 3-4krát za 1 rok, takže se můžete několik let zbavit bolesti a nepohodlí.

Metody

Akutní bolesti zad a omezená pohyblivost jsou vážným důvodem k návštěvě lékaře. Tyto příznaky se obvykle objevují u zánětlivých procesů v bederní páteři..

Elektroterapie

Léčí zanícenou oblast proudem. Během procedury se tkáně zahřívají, což pomáhá zlepšit krevní oběh a mikrocirkulaci. Elektropunktura se provádí ke snížení zánětu a bolesti aplikací elektrického proudu do výstupních bodů nervových kořenů.

Při správné přípravě je postup naprosto bezbolestný. 2 hodiny před zasedáním nesmíte jíst, kouřit, pít alkohol a nezatěžovat tělo fyzickými aktivitami.

Amplipulse (CMT)

Léčba a prevence osteochondrózy a chorob, kloubů, kostí sinusovými modulovanými proudy. Během léčby dochází k ovlivnění svalové a nervové tkáně, což vede ke zlepšení trofismu tkání, eliminaci otoků a zánětlivých procesů. Ke snížení syndromů bolesti je zapotřebí několik sezení, někdy se výsledek může dostavit po určité době po úplném průběhu.

Pro terapii CMT není nutná speciální příprava; pacient je položen na gauč a elektrody jsou fixovány. Síla proudu je nastavena odborníkem v manuálním režimu a zvyšuje se, dokud se neobjeví vibrace. Pacient musí relaxovat, protože během fyzioterapeutického postupu CMT by člověk neměl namáhat svaly a dělat si starosti.

Impulzní proudy

Darsonvalizace se provádí pomocí impulzních proudů na tkáni, které rychle slábnou. Terapie Darsonval je dosažena vystavením ultrafialovému záření a vysokonapěťovému koronovému výboji. Zlepšuje fungování nervového systému, dodává kyslík do tkání a zvyšuje imunitu.

Stimulace metabolických procesů vede k urychlení zotavení chrupavky, snižuje pravděpodobnost meziobratlové kýly. Darsonvalizaci lze provést dvěma způsoby:

  • Dálkový - elektroda je ve vzdálenosti od kůže.
  • Kontakt - elektroda způsobí tichý výboj v kontaktu s dermis.

Galvanizace

Rozšiřuje postiženou oblast o nepřetržitý nízkonapěťový elektrický proud. Galvanický proud proniká do lidského těla a vede ke složitým fyzikálním procesům. Průběh léčby je 12-14 dní, doba trvání procedury je od 15 do 40 minut.

Diadynamická terapie

Ohřev tkání proudem různých frekvencí, v důsledku čehož dochází k expanzi cév umístěných na povrchu kůže. Postup pomáhá snížit zánět a odstranit přebytečnou tekutinu z těla, stimulovat metabolické procesy. Diadynamický proud tonizuje svaly dolní části zad, tento efekt je zvláště užitečný pro ty, kteří mají atrofované svaly.

Efektivní léčba má za následek správné umístění elektrod fyzioterapeutem. K léčbě osteochondrózy bederní páteře se nejčastěji používá trigeminální nerv, když je jedna elektroda fixována v místě výstupu vláken, druhá v oblasti, kde je zvýšený pocit bolesti.

Elektroforéza

Tato metoda se používá k pronikání léků do zanícené oblasti a je kombinací galvanizace s léky. Procedura má mnoho pozitivních účinků na tělo pacienta a výrazně urychluje průběh léčby léky. Během relace zůstávají léčivé látky v kůži a postupně působí na postiženou oblast..

Laserová terapie

Toto je směr do určité oblasti koncentrovaného proudu světla s pevnou vlnovou délkou. Velikost vlny se volí podle stupně onemocnění, čím delší je, tím hlouběji proniká do tkáně. Laserová terapie má analgetické, regenerační a imunostimulační účinky.

Může být předepsán pouze ošetřujícím lékařem po úplném vyšetření. Obvykle se laserové ošetření používá ve spojení s jinými metodami.

Ufoterapie

Vystavení ultrafialovým paprskům na orgány a tkáně. Díky záření v těle začíná produkce vitaminu D, která zmírňuje bolest a zahřívá tkáně lumbosakrální oblasti, hýždí a stehen.

Magnetoterapie

Provádí se v důsledku statického magnetického pole. Pomáhá eliminovat bolest a otoky, zajišťuje pohyblivost páteře. Používá se několik typů magnetických polí:

  • nízká frekvence;
  • vysoká frekvence;
  • kontinuální;
  • impuls;
  • proměnná;
  • trvalý.

Magnetoterapie zlepšuje mikrocirkulaci krve, metabolismus a předchází destrukci tkání.

Detenzorová terapie

Protažení páteře pomocí speciální matrace s měkkými šikmými žebry. V tomto procesu pacient leží na podložce a žebra zatahují páteř, zatímco pacient by měl cítit pohodlí na zádech.

Detenzorová terapie vám umožňuje zbavit se dekomprese meziobratlových plotének, zabraňuje vzniku kýly a pomáhá narovnat páteř.

Vibroterapie

Spočívá v provádění masáže postižené oblasti pomocí rukou nebo speciálních masérů. Postup by měl provádět chiropraktik, protože je nutné určit sílu lisování na bolavou oblast.

Terapie rázovými vlnami

Provádí se pomocí speciálního přístroje, který převádí elektrické impulsy na ultrazvukovou vlnu. Po provedené fyzioterapii je pozorováno následující:

  • snížený otok;
  • bolestivé pocity;
  • normalizace odtoku lymfy;
  • obnovení pohyblivosti páteře.

Balneoterapie

Léčba bahenními a solnými lázněmi, zábaly. Lázně s minerály mají příznivý účinek na celkový stav pacienta a potřebné prvky se vstřebávají do krve kůží a hromadí se v těle. Balneoterapie se používá pouze jako doplňková terapie.

Hirudoterapie

Spočívá v léčbě nemoci aplikací léčivých pijavic. Sliny pijavice obsahují hirudin, který zlepšuje mikrocirkulaci krve a zabraňuje tvorbě krevních sraženin.

Během hirudoterapie začíná eliminace toxinů a aktivace regeneračních procesů. Pro léčbu osteochondrózy se pijavice šíří na dolní části zad ve formě diamantu nebo vedle meziobratlových plotének.

Physioapparatus

Physioapparatus je speciální zařízení, které se používá k léčbě různých nemocí v nemocnici nebo doma. Zařízení pro samostatné použití doma mají nízkou spotřebu energie a používají se k prevenci a léčbě různých nemocí.

Pro domácí použití

  1. Almag je jedním z nejpopulárnějších zařízení pro domácí použití. Terapie pomocí magnetického pole přímo na kůži nebo v důsledku bezkontaktní expozice.
  2. Rtuť - pomáhá stimulovat nervová zakončení a svalovou tkáň. Funguje v nízkofrekvenčním pulzním režimu.
  3. Amplipulse je poměrně výkonné zařízení, ve srovnání s předchozími se používá méně často doma, častěji se nachází v nemocnici.

Názory specialistů a pacientů

Při diagnostice osteochondrózy bederní páteře předepisují lékaři v 80% případů komplexní léčbu, včetně léčby a fyzioterapie. Odborníci ujišťují, že to je jediný způsob, jak jít do remise, nebo jak nemoc nadobro porazit.

Názory pacientů se mírně liší. Někteří věří, že nemá smysl ztrácet čas fyzioterapií, protože během účinné terapie by měly být alespoň některé pocity. Výsledek léčby lze navíc vidět až nějakou dobu po kurzu.

Jiní považují fyzioterapii za magický postup, který dokáže vyléčit osteochondrózu, aniž by se uchýlil k užívání léků. To je však mylná představa. Osteochondróza je obtížně léčitelná, proto je nutné užívat léky ve spojení s fyzioterapeutickými postupy a dietou. Často je nutná opakovaná fyzioterapie.

Osteochondróza bederní páteře je degenerativní-dystrofické onemocnění páteře, se zhoršeným přísunem živin do tkání této oblasti a vývojem destruktivních změn. Léčba osteochondrózy by měla být komplexní, což zahrnuje fyzioterapii, léky a dietu. K diagnostice onemocnění se používají příznaky a rentgenové záření..

Akutní průběh onemocnění je kontraindikací pro fyzioterapeutické postupy; v naléhavých případech se používají injekce nebo silné léky.

Předčasná léčba nebo její absence často vede k výskytu meziobratlové kýly, znecitlivění končetin a ztrátě motorické aktivity.

Top