Kategorie

Populární Příspěvky

1 Dna
Léky a pilulky na artrózu: protizánětlivé, chondroprotektory, biostimulanty a další
2 Masáž
Hygrom na prstu - příčiny, příznaky, diagnóza, způsoby léčby a odstranění
3 Masáž
Interkostální léčba neuralgie: od klasické medicíny po netradiční přístupy
Image
Hlavní // Zápěstí

Pokud se krk při otáčení hlavy svírá: příčiny a způsoby léčby


Každý člověk ve svém životě alespoň jednou čelil takovým jevům, jako je prasknutí krku, když se hlava pohybuje různými směry. A tento jev mnoho děsí a nutí je přemýšlet o svém současném zdraví..

Je křupání při otáčení hlavy předzvěstí nemoci nebo je to zcela bezpečné? Pokusíme se na tuto otázku odpovědět v tomto článku..

Struktura krční páteře

Naše páteř zahrnuje samostatné segmenty, mezi každým segmentem je určitá výstelka chrupavkové tkáně, která vytváří absorpci nárazů a činí celou strukturu pružnou.

Krk je zase základem páteře a obsahuje prvních 7 segmentů nebo obratlů. Každý obratel má své vlastní latinské označení písmenem a číslem.

Krk má také velké žíly a tepny, které zajišťují přívod krve do mozku, existují vazy a šlachy a pohyby hlavy v různých směrech zajišťují svaly krku. Chrání také páteř před poškozením.

Kanál pro míchu je umístěn v otvoru každého kostního segmentu páteře. Flexibilitu a pohyblivost krční páteře zajišťují meziobratlové ploténky, které se skládají ze speciální tkáně, ve které nejsou žádné cévy.

Proč nastane tíseň, když otočíte hlavu?

Z anatomického hlediska jsou zdrojem skřípnutí nebo kliknutí obvykle klouby, které se také nacházejí na krku. Kromě toho mohou napnuté svaly často praskat, když se ohýbají na krku..

Lékaři ve své praxi dělí příčiny chrupnutí na fyziologické (není nebezpečné) a patologické (nebezpečné). Pokud je tíseň doprovázena dalšími příznaky, měli byste to pečlivě zvážit a poradit se s lékařem.

Další příznaky

Samo o sobě by se vzácné skřípání nebo klepání (jako by se písek drtil) při pohybu hlavy nemělo děsit, ale za přítomnosti následujících příznaků lze předpokládat vážné onemocnění:

  • omezenost a napětí v krční oblasti, záchvaty hypertenze a akutní bolestivá ohniska;
  • závratě, celková nevolnost a slabost, nevolnost;
  • bolestivý syndrom nebo křeče v hlavě, v oblasti lopatek, tinnitus a nepohodlí v oblasti srdce;
  • uslyšíte skřípnutí ramen nebo kliknutí, znecitlivění končetin nebo obličeje.

Fyziologické nebo jiné než nebezpečné příčiny

Takzvaná fyziologická krize kloubů se objevuje zpravidla z různých důvodů, které jsou fyziologickou normou lidského těla..

Při plném zdraví lze pozorovat křupání na krku v důsledku procesů v tkáních:

  • Křupavé zvuky jsou často známkou přítomnosti bublin dusíku v kloubních dutinách a tekutinách, které se při tření a kontaktu zhroutí. Takové bubliny v těle jsou výsledkem normálních metabolických procesů a nenarušují fungování orgánů..
  • U lidí s geneticky podmíněnou slabostí, s aktivními nebo náhlými pohyby, se může objevit křupání kloubů, často v krční oblasti.
  • Někdy u novorozenců v krční páteři můžete slyšet křupavé zvuky, je to kvůli nedostatku synoviální tekutiny u dětí, v procesu dospívání symptom zmizí.
  • Lidé, kteří se aktivně věnují sportu, nebo naopak začátečníci, mají často krk na krku, což naznačuje nedostatečné zahřátí svalů před tréninkem. V tomto případě stačí důkladně protáhnout krční svaly..

Nebezpečné příčiny skřípnutí

Existuje mnoho nebezpečných důvodů pro křupavé zvuky a kliknutí v krční páteři, odborníci rozlišují mezi takovými nemocemi a stavy:

  • Degenerativní změny v páteři, jejích kostních a chrupavkových tkáních, dorzopatie páteře.
  • Pokud se objeví osteochondróza nebo intervertebrální kýla, dojde k osteofytům, kostnatým výrůstkům okrajů obratlů, které brání normální pohyblivosti a způsobují patologické křupání a klikání.
  • Metabolická onemocnění způsobují akumulaci vápenatých solí ve tkáních. Ukládání krystalů vápníku v kloubech je obzvláště nebezpečné..
  • Poruchy fyziologických křivek a zakřivení páteře.
  • I nepatrná dislokace kloubu se nevyhnutelně stane zdrojem křupání a dalších nepříjemných příznaků..
  • Pokud u dospělého chybí kapalina absorbující nárazy, způsobí to také křupavé zvuky..

Osteochondróza

Onemocnění, jako je osteochondróza, je způsobeno obecným stárnutím těla, při kterém chrupavková tkáň praskne a postupně se zhroutí. Současně je narušen krevní oběh v kloubech krku, výživa disků se časem snižuje, dochází k deformaci kostí páteře.

Pokud se vyvíjí cervikální osteochondróza, pak kromě křupavých zvuků dojde k syndromu silné a akutní bolesti v končetinách a horním ramenním pletenci. Bohužel dnes nelze toto onemocnění zcela vyléčit, avšak moderní adekvátní lékařská a hardwarová fyzioterapie může pacienta zcela zachránit před projevy nemoci.

Intervertebrální kýla

Intervertebrální kýla, která je blízkým společníkem osteochondrózy, je zdrojem příznaků bolesti, chřipky a neurologických projevů. V důsledku změny tvaru meziobratlové ploténky, jejího stlačení, dochází k deformaci celé páteře.

Spondylóza

Jedním z důsledků chronické osteochondrózy a herniace disku je cervikální spondylóza, při které se na vnějším okraji obratle tvoří kostní výrůstek - osteofyt. Tyto výrůstky se navzájem dotýkají během pohybu krku, což může způsobit kliknutí nebo skřípnutí.

Spondylolistéza

U spondylolistézy v krční páteři není křupání největším problémem, protože kromě křupání je tato diagnóza doprovázena zvýšenou bolestí a závažnými neurologickými příznaky ve formě necitlivosti paží, nohou, ramen, závratě a slabosti.

Usazování solí a vápníku

Pokud jsou přítomny soli a vápník, dochází k neustálému silnému skřípání. U metabolických onemocnění se krystaly vápníku a soli hromadí v kloubních a kostních tkáních.

Unkovretebral artróza kloubů

Unvertebrální artróza páteře je vážným onemocněním, při kterém v důsledku ztenčení meziobratlové ploténky na obratli rostou takzvané unvertebrální klouby. Onemocnění vždy způsobuje zvýšené příznaky bolesti v oblasti postiženého obratle, intenzivní křupání, když se krk pohybuje různými směry.

Zakřivení páteře

K zakřivení páteře v krční páteři může dojít v důsledku úrazu, nesprávného životního stylu nebo genetického onemocnění. Kyfóza a lordóza způsobují deformace a dystrofie tkání páteře pacienta, vzájemné zakřivení obratlů způsobuje křupání.

Proč se dítě krčí v krku?

Děti často děsí své rodiče konkrétními zvuky v oblasti krku a dalších kloubních kloubů. Normálně tato krize není nebezpečná, dochází k ní kvůli nadměrné pružnosti dětských kloubů. Při cvičení nebo cvičení může být u dítěte zjištěna kolize, boky a ramenní klouby..

Krk se nejčastěji krčí, když se hlava ohýbá u dospívajících, protože ve věku 12 až 18 let dochází k hormonálním změnám v těle dítěte, klouby se vyvíjejí rychleji než vazy a svaly. Proto mohou mít klouby dítěte zvýšený rozsah pohybu..

Stále křupavé zvuky u dítěte se mohou objevit v důsledku vrozených onemocnění vazivového aparátu a šlach. Taková onemocnění jsou úspěšně léčena fyzioterapií a neustálou gymnastikou..

Praskání během masáže krku

Pacienti masérů si často stěžují na nepříjemné potíže během procedury..

Důvody krize v tomto případě mohou být:

  • V některých případech reaguje krční páteř při masáži chvěním na slabé vazy a svaly této páteře, pokud jste neaktivní a daleko od sportu.
  • Neschopnost masérky. Specialista vyvíjí krční páteř poměrně silně, zatímco v případě nestability obratlů během postupu se může objevit kliknutí. Nějaký čas po dokončení masáže by však neměly být žádné negativní nebo bolestivé pocity..
  • Pokud se masáž provádí během období exacerbace cervikální dorzopatie, nevyhnutelně se zhroutí kvůli ztenčení meziobratlových plotének.

Diagnostika

Krize v krční páteři spolu s neurologickými projevy je důvodem pro vyhledání lékařské pomoci. Chcete-li získat radu a léčebný režim pro stávající příznaky, musíte kontaktovat neurologa nebo vertebrologa.

Po manuálním vyšetření a palpaci cervikální zóny lékař doporučuje podstoupit nějaký výzkum, který pomůže stanovit správnou diagnózu:

  • Povinné dopplerovské vyšetření žil a tepen krční páteře a hlavy.
  • RTG vyšetření krku.
  • Magnetická rezonance.
  • Elektromyografie a encefalografie za přítomnosti bolesti v hlavě.

Léčba

S nebezpečnou krizí, abyste zabránili rozvoji onemocnění v krční páteři, musíte dodržovat způsob práce, spánek a výživu. Dalším důležitým bodem je posilování krčních svalů, tréninková pružnost a vytrvalost vazů.

Cvičení a cvičební terapie

Komplexní léčba téměř všech poruch pohybového aparátu zahrnuje fyzioterapeutická cvičení. V lékařských zařízeních v místě bydliště fungují cvičební terapeutické místnosti, kde vám lékař se specializací na terapeutickou gymnastiku pomůže vybrat ten správný tréninkový systém.

Hrubý popis gymnastiky pro rozvoj pružnosti a vytrvalosti krku:

  • Pohyby hlavy se provádějí dopředu a dolů, přičemž čelo musí být podepřeno rukou, jako by bránilo naklonění.
  • S oběma rukama, které drží hlavu na zadní straně hlavy, musíte zkusit naklonit hlavu dozadu.
  • Ohýbejte hlavu doprava a doleva a přitom střídavě položte ruku na pravý a levý chrám. Současně zkuste napnout krční svaly vpravo a vlevo.

Nedoporučuje se rychle otáčet hlavou a krkem; krk otáčejte pomalu bez náhlých pohybů a trhnutí.

Fyzioterapie

Druhou metodou v režimu léčby krční páteře bude fyzioterapie předepsaná fyzioterapeutem:

  • UHF, aplikace bahna a ozokeritu, myostimulace a elektroforéza - výběr postupu závisí na závažnosti onemocnění.
  • Masáž je užitečná nejen jako léčba, ale také jako metoda prevence. Samomasáž může mít také účinek, pokud se poradíte s vertebrologem a neurologem.
  • Můžete absolvovat masážní kurz od chiropraktika. Relaxační účinek napomáhá použití speciálních masážních krémů a gelů s cypřišovým, heřmánkovým nebo jedle.
  • Dobrý účinek na eliminaci bolesti a chrupu, normalizaci pohyblivosti cervikální zóny, je dán reflexologií, hirudoterapií a hydroterapií.
  • Aplikátory s malými jehlami zvyšují průtok krve do místa aplikace, což má zase příznivý účinek na dodávání živin do tkáně kostí a chrupavek.

Aplikátory Lyapko a Kuznetsovův aplikátor mají dobré recenze ohledně léčby onemocnění krku. Použití zařízení snižuje závažnost neurologických poruch, normalizuje krevní oběh, zmírňuje bolesti hlavy, necitlivost horní části zad a krku.

Léky

K obnovení normálních funkcí kloubů a svalů se v současné době používají různé skupiny účinných léčiv:

  • Užívání hormonálních steroidů je indikováno ke zmírnění příznaků zánětu a bolesti téměř u všech diagnóz souvisejících s onemocněními kloubů, svalů a kostí se zánětlivými projevy (Diprospan, Hydrokortison, Dexamethason).
  • K zajištění svalové relaxace, zmírnění svalového křeče se používají léky Mydocalm, Baclofen, Sirdalud.
  • Hřejivé masti a gely jsou účinné při bolestech a bolestech na krku: Viprosal, Nikoflex, Kapsikam, Apizartron.
  • Chondoprotektivní léky v 21. století všichni znají, stále však neexistuje shoda ohledně vhodnosti jejich užívání. Někteří lékaři říkají, že vstupují do kloubu a opravují tkáň chrupavky. Přípravky - Aflutop, Dona, Structum, Chondroxid.
  • Pro ošetření krku lze lokálně aplikovat náplasti obsahující léky. Může to být omítka s diklofenakem, Nanoplast Forte, Versatis s lidokainem, pepřová omítka.

Nekonvenční metody

Mezi tyto metody patří manuální terapie zóny krční límce, akupunktura i metody chiropraktiků a osteopatů..

Manuální terapie se používá k uvolnění svalových blokád, dekompresi nervových zakončení, léčbě spouštěcích bodů, protažení obratlů, stejně jako v případě posunutí obratlů nebo poranění fazetového kloubu.

Akupunkturní metoda se používá ke stimulaci energetických bodů v těle a pomáhá zmírnit napětí, bolest a zánět. Akupunkturu praktikuje mnoho profesionálních lékařů, včetně některých fyzioterapeutů, masérů a chiropraktiků.

Léčba lidovými prostředky

Je nutné uchýlit se k alternativní medicíně s opatrností, je lepší nejprve se poradit se svým lékařem.

Osvědčené recepty tradiční medicíny často řeší bolest a zánětlivé příznaky:

  • Tinktura z včelí podmore na vodce. Nalijte včelím červem půl litru vodky a nechte ji vařit po dobu 20-21 dnů v tmavém koutě. Tinkturu důkladně přeceďte. Mírně zřeďte jednu čajovou lžičku produktu vodou a pijte třikrát denně.
  • Lék vyrobený z ředkvičky, medu a soli. Pro tinkturu nastrúhejte 200 gramů černé ředkvičky, přidejte 100 gramů vysoce kvalitního medu, 2 lžíce. lžíce obyčejné soli. Nalijte 70 ml vodky. Kompozice se nechá vyluhovat asi 3 dny. Tinktura se používá k potření bolavého krku.
  • Potravinová želatina se již dlouho používá jako lék na hojení a opravu chrupavky v kloubech. Nejjednodušší možností je připravit nápoj k pití před spaním nebo ráno k jídlu. Vezměte a zřeďte 3 g běžné kulinářské želatiny v 50 ml převařené vody, dokud se úplně nerozpustí.

K prohřátí a uvolnění svalů krku během masáže se doporučuje použít kafr na bázi oleje, který lze levně zakoupit v jakékoli lékárně.

Zabránění křupání krku

I za přítomnosti fyziologicky podmíněného chrupu je nutné zajistit opatření k prevenci předčasného stárnutí těla:

  • Pravidelná lehká gymnastika na krk posílí svalový rámec této sekce a udrží klouby a vazy v dobré fyzické kondici. V tomto případě se musíte pokusit vyhnout se těžkým břemenům na páteři, sportovat pod dohledem zkušeného instruktora.
  • Špatné návyky, velké množství tučných a vysoce kalorických potravin mají špatný vliv na stav těla. A příjem stopových prvků a vitamínů, zdravá vyvážená strava naopak poslouží jako prevence a posílení cév, kostí a chrupavkových struktur.
  • Doporučuje se vyhnout se dlouhé statické poloze hlavy a krku během dne, jinak hrozí riziko předčasného opotřebení kostí a kloubů.
  • Je třeba se vyvarovat cíleného chrupnutí jakýchkoli kloubů, což může vyvolat řadu nemocí, tyto akce lékaři nevítají.

Prasknutí v krku: příčiny a důsledky

Zjistili jsme, co způsobuje prasknutí krku, komu stojí za to kontaktovat tento problém a co dělat, pokud jsou tíseň a bolest zcela vyčerpány.

Krk se skládá z životně důležitých částí: páteře, velkých tepen, nervů a vazů. Nějaké skřípnutí na krku a bolest v jeho oblasti způsobují paniku, ale jsou vždy způsobeny nebezpečnými chorobami? Pojďme na to přijít.

Bezpečné příčiny krize

Kliknutí v krční páteři jsou typičtější pro mladé lidi. Ve zdravém těle se vyskytují z následujících důvodů:

  • velmi pohyblivé klouby s nedostatkem hmoty,
  • nevyvážená svalová práce u sportovců,
  • nízké množství kloubní tekutiny u kojenců,
  • vzduchové bubliny mezi obratli,
  • špatné držení těla a únava.

V druhém případě se kliknutí zastaví, pokud protáhnete a zahřejete svaly. U dětí se tíha na krku zastaví, jak stárnou, když se vytvoří kostra. S věkem se vzduchové bubliny hromadí ve všech kloubech..

Krk na krku kvůli nemoci

Příčiny skřípání krční páteře u nemocí jsou téměř vždy stejné:

  • zánět a zničení obratlů i okolních cév;
  • přebytek vápníku v důsledku nesprávného metabolismu;
  • výrůstky (osteofyty) na obratlích;
  • opotřebení chrupavky mezi jednotlivými obratli.

Tyto stavy jsou způsobeny různými chorobami: osteochondróza, spondylóza, sondylolistéza, lordóza, artróza, kýla. Praskání v oblasti krku a zad je jedním z jejich prvních příznaků. Pokud to budete ignorovat, můžete vážně začít nemoc. Je tedy lepší navštívit lékaře včas, jinak se k neškodné krizi přidá následující:

  • poruchy oběhu, nedostatek kyslíku, nespavost, bolesti hlavy a závratě s osteochondrózou;
  • zhoršená pohyblivost a destrukce kostí páteře spondylózou;
  • roztržitost, neurčitá bolest, závratě, ztráta citlivosti při sondylolistéze;
  • další závažné zakřivení držení těla s lordózou a kyfózou;
  • ztráta pohyblivosti a destrukce chrupavky s artrózou;
  • ztráta citlivosti, malátnost a silná bolest kýly.

Kdo může pomoci?

Pokud vás křupání a cvakání na krku obtěžují, navštivte nejdříve neurologa. Vysvětlí, zda je váš případ odchylkou nebo zda vám z neškodných důvodů křupe krk. V prvním případě vám neurolog řekne, na koho se v budoucnu obrátit, a ve druhém vám řekne, jak se zbavit nepříjemného příznaku.

Jak se zbavit bolesti krku:

NeuropatologPokud k porušení došlo v důsledku stresu a pokud po zanedbané nemoci došlo k sevření nervu.
Traumatolog-ortopedS onemocněním kostí a kloubů, a pokud došlo k prasknutí, začaly cvakání a nepohodlí po úrazech a modřinách.

Vizuální vyšetření zpravidla nestačí k přesné diagnostice. Proto vás mohou odeslat k rentgenovému vyšetření, MRI, CT nebo ultrazvuku. A již s výsledky výzkumu - správnému lékaři, který posoudí zdravotní stav a sestaví plán léčby.

Co dělat v případě nemoci

Jakmile je stanovena diagnóza, kompetentní lékař vám řekne potřebnou léčbu. Zanedbané nemoci se léčí různými způsoby, včetně chirurgických. V počátečních fázích se však uchýlí také ke konzervativní léčbě různými léky: nesteroidními protizánětlivými léky (NSAID), chondroprotektory nebo jinými - které z nich rozhodne lékař.

Z léčby se k léčbě a úlevě od bolesti často používají masáže, obklady, fyzioterapeutická cvičení, gymnastika, podpůrné korzety a obojky..

Je možné se tomu vyhnout?

Ignorujte různé pokyny a cvičení z internetu. Je lepší poradit se s lékařem, jaké cvičení budou ve vašem případě užitečné a neškodné, a pravidelně je cvičit.

Nejlepší prevencí krční páteře a bolesti je zdravý a aktivní životní styl. Abyste se ochránili před chorobami páteře:

  • pohybujte se aktivně - při sedavé práci pravidelně vstávejte a pokud je to možné, zahřejte se nebo jděte asi pět minut - sportujte několikrát týdně;
  • jíst vyváženou stravu;
  • sledovat hmotnost - vyhnout se jak nedostatku hmoty, tak nadměrnému přebytku, aby nedošlo k zatížení kloubů;
  • dělat masáž - na vlastní pěst nebo na návštěvě profesionálů;
  • odmítnout špatné návyky.

Okamžitě nebude možné změnit svůj životní styl, ale tyto návyky budou mít velký vliv na celé vaše zdraví, nejen na páteř. Nemoci krční páteře jsou vážnou patologií, ale pokud se o sebe postaráte včas, můžete si zachránit zdraví a předcházet možným komplikacím.

Prasknutí na krku: norma nebo patologie

Krize při pokusu o otočení hlavy se vyskytuje u každé druhé osoby. Krk někdy normálně drtí, pak nejsou pozorovány žádné doprovodné příznaky.

Obsah

Důležité: křupavé signály, že tělo není v pořádku, často hovoří o jakékoli patologii.

Zvukový jev přináší nepříjemný pocit nepohodlí, bolesti.

Někdy se neobjeví žádné příznaky.

V každé situaci je prasklina na krku signálem pro návštěvu lékaře a možná pro změnu životního stylu. Tento příznak budeme podrobněji zvažovat v tomto článku..

Věnujte 7-8 minut času a zjistěte, jak se tohoto příznaku zbavit.

Struktura krční páteře

Každý ví, že krk je důležitou anatomickou oblastí lidského těla. Kostní kostra je tvořena 7 strukturními jednotkami - obratli, které tvoří tuto část. Toto je horní a nejpohyblivější část páteře..

První dva krční obratle se liší od ostatních a mají své vlastní vlastnosti, nazývají se atlas a osa. S pomocí nich je lebka spojena s páteří..

Důležité! Kvůli těmto obratlům dochází k naklánění a otáčení hlavy.

Všechny lidské obratle mají stejnou strukturu. Hlavní funkcí celé páteře je podpora hlavy a ochrana míchy.

Každý obratel se skládá z těla a oblouku s procesy: kloubními, příčnými a trnitými.

Rozdíl mezi krční oblastí a zbytkem páteře spočívá v tom, že v příčných výběžcích jsou díry, těla obratlů jsou oválná a menší než v jiných částech. Atlas nemá tělo.

Krční páteř je extrémně mobilní, pomocí ní lze provádět pohyby:

  • flexe, extenzní pohyby hlavy;
  • hlava se ohýbá doprava a doleva;
  • kruhový pohyb.

Důležité struktury v blízkosti kostních útvarů jsou svaly, vazivový aparát, klouby.

Na šestém obratli je malý tuberkul zvaný ospalý. Vedle ní sousedí tepna se stejným názvem.

Cervikální oblast, stejně jako ostatní části páteře, má svou vlastní funkci a je pro tělo nesmírně důležitá; vedle ní jsou umístěny důležité anatomické struktury, velké cévy a nervy. Poškození krku je pro tělo extrémně nebezpečné kvůli těsně rozmístěným vnitřním orgánům, velkým cévám, nervovým kmenům, na kterých závisí životnost těla. Je důležité udržovat zdraví krční části a celé páteře..

Důvody skřípnutí na krku

Vzhled křupání na krku je důsledkem různých onemocnění páteře, je vzácný a normální.

Může to být fyziologické a patologické.

Za normálních okolností se tento zvukový fenomén vyskytuje u sportovců, s nedostatečným zahřátím svalů, u novorozenců, s nedostatečným množstvím kloubní tekutiny, po chvíli přejde sám.

Se zdravou krční páteří dochází ke krizi, pokud je působení na meziobratlové klouby silnější, než vydrží svalová tkáň a vazy. K tomu dochází při prodlouženém napětí krční páteře, například při delší práci u počítače.

Svaly křečí, zatáčky způsobují tíhu. Při dlouhodobém uvolněném stavu krku je tento zvuk také možný..

V těchto situacích byste měli:

  • během dne provádět gymnastiku na krční páteři;
  • zkuste změnit polohu hlavy, abyste snížili namáhání krku.

Tato pravidla vám pomohou zbavit se nepříjemného zvuku při pohybu hlavy, zmírnit zbytečné nepohodlí..

Při onemocněních páteře dochází k abnormálnímu křupání.

Jednou z běžných příčin je osteochondróza horní části páteře..

Dochází k postupné změně, výčnělku, poškození disku, který se nachází mezi obratli. Schopnost polštáře je ztracena, mezera mezi obratli se zmenšuje. Kostní povrchy se třou o sebe, dochází ke zúžení cévního lumenu.

Důležité! Zvuk na krku způsobuje silnou bolest v patologii.

Spondylolistéza může způsobit tento zvuk při pohybu v různých směrech hlavy. Při nemoci mění obratle své vzájemné umístění. Patologie nejčastěji postihuje 4. a 5. obratle. Při spondyloartróze může dojít ke skřípnutí krku. Toto onemocnění je charakterizováno nadměrnou tvorbou kostní tkáně na obratlích a jejím přechodem do chrupavky..

Existují změny ve směru snižování lumenu kanálu, ve kterém je umístěna mícha. Struktura krevních cév a nervových vláken umístěných poblíž je narušena, příznak je doprovázen bolestí.

S intervertebrální kýlou krční páteře je během rotace hlavy slyšet křupání. Zakřivení páteře přispívá ke vzniku kliknutí a praskání na krku. U difúzních onemocnění pojivové tkáně může dojít k poškození krční páteře..

Jakákoli patologie páteře může vést ke zhroucení krční páteře. Hlavní věcí je věnovat pozornost problému včas. Nejprve to bude bez doprovodných příznaků, pak se s progresí onemocnění objeví komplikace.

Krize může nastat z různých důvodů, ale je nutné konzultovat s lékařem a provést diagnózu. Pokud se odhalí onemocnění páteře, je nutná okamžitá komplexní léčba.

Pamatovat! Progrese onemocnění vede ke komplikacím a nevratným následkům..

Více informací o příčinách vzniku krční páteře se dozvíte v následujícím videu:

Příznaky

Někdy křupání nezpůsobuje člověku nepohodlí a nepříjemné pocity.

Pravidelně se objevuje a prochází sám bez dalších projevů..

Tato situace je charakteristická pro fyziologický zvuk. Nevyžaduje zvláštní zacházení.

U onemocnění horní části páteře je křupání doprovázeno dalšími příznaky.

Vyskytují se v různých časových intervalech: mohou předcházet, objevovat se během nebo po zvukovém jevu v krku. U onemocnění zad je křupání obvykle doprovázeno nepohodlí, nepříjemnými pocity a někdy silnou bolestí.

  • tahání, bolení, bodání, střelba, pulzování;
  • šíření bolesti na jednu nebo dvě strany, opasek;
  • ozařování paží, hrudníku, týlní oblasti;
  • paroxysmální nebo konstantní;
  • při pokusu o otočení nakloňte hlavu, bolestivé pocity se zesilují.

Když jsou kořeny míšních nervů stlačené, necitlivost a zhoršená teplota, vyvine se hmatová citlivost kůže.

Pocení zesiluje, vyvíjí se bledost kůže. S progresí tlaku na nervová vlákna se vyvíjí paréza horních končetin.

Pozornost! Pokud nepodniknete žádné kroky, může dojít k paralýze..

Pro jakoukoli patologii krku jsou charakteristické následující příznaky:

  • arteriální hypertenze;
  • bolest hlavy;
  • krátkodobá ztráta vědomí;
  • pocit slabosti a závratě;
  • hluk, zvonění v uších;
  • zrakové postižení;
  • pocit nevolnosti, někdy zvracení;
  • porušení citlivosti horních končetin.

Pokud se vyskytnou souběžné příznaky, lze předpokládat patologii krční páteře. Často se nachází během vyšetření. Neléčte se léčbou. Je lepší se okamžitě poradit s lékařem..

Je důležité diagnostikovat onemocnění a předepsat kompetentní terapii. Bez léčby se vyvinou závažné komplikace, které mohou vést k úplné paralýze horních končetin a mozkové hypoxii.

Diagnostika

Může dojít ke skřípnutí kdekoli na krku. Když se objeví zvuk, měli byste okamžitě kontaktovat neurologa, terapeuta nebo ortopeda, neurochirurga. Lékař stanoví správnou diagnózu a pomůže vyrovnat se s onemocněním.

Diagnostika začíná rozhovorem s pacientem, ve kterém jsou objasněny příčiny onemocnění. Může to být sedavý životní styl, dlouhá doba v jedné poloze, přítomnost zakřivení páteře nebo existující nemoci.

Poté lékař provede vyšetření. Během ní se vyšetřuje páteř, detekují se poruchy držení těla, křeče svalové tkáně..

V případě potřeby předepíše specialista další vyšetřovací metody. K detekci aktivního zánětlivého procesu v kostní nebo svalové tkáni se používá obecný krevní test. Indikátorem je zvýšení rychlosti sedimentace erytrocytů a zvýšení počtu leukocytů. Stanoví se markery difúzních onemocnění pojivové tkáně, které poškozují páteř.

Při detekci onemocnění páteře hrají hlavní roli instrumentální metody. S pomocí nich je vizualizováno zaměření nemoci, je určeno stádium.

Pamatovat! Přesná a správná diagnóza není možná bez instrumentálního výzkumu.

Radiografie cervikální části se provádí dvěma typy: přímou a boční. Tato studie umožňuje posoudit poškození kostní tkáně a změny normálních struktur pouze ve stadiu progrese onemocnění. Na počátku onemocnění nebude běžný rentgen ukazovat změny, jsou zapotřebí přesnější metody.

Počítačová tomografie je podtyp rentgenového vyšetření, snímky jsou pořizovány ve vrstvách. Získá se obraz kostních struktur.

Nemoci páteře v krční páteři jsou detekovány v raných stádiích, kdy jsou změny obratlů minimální. Toto je základní technika pro identifikaci problémů s páteří. Na tomogramech jsou jasně viditelné osteochondrózy, výčnělky, meziobratlové kýly.

Zobrazování magnetickou rezonancí - tato technika umožňuje posoudit kostní struktury a okolní měkké tkáně. Kost bude na obrázku viditelná s minimálními změnami. Výhodou takové studie je, že patologický proces je viditelný v raných stádiích, jsou zobrazeny léze okolních tkání a aktivní zánětlivé procesy.

Dopplerovský ultrazvuk ukazuje stav cév krku - krční a vertebrální tepny, umožňuje detekovat stlačení těchto struktur. Metoda je nesmírně důležitá, protože cévy jdou do mozku. Porucha oběhu může vést k hladovění kyslíkem.

Léčba

Existuje několik způsobů léčby nemocí, které vedly k prasknutí krku. Nejúčinnější jsou kombinované terapie. Jak je kombinovat a které z nich použít v každém konkrétním případě, může určit pouze lékař.

Drogová terapie

V případě zánětlivých onemocnění krční páteře, syndromu silné bolesti jsou předepsány nesteroidní protizánětlivé léky. Mohou to být masti a tablety pro menší bolest. Při silné bolesti se používají injekce léků.

NSAID zahrnují Ketonal, Diclofenac, Meloxicam. Po užívání těchto léků zmizí otoky, záněty, zmírní se bolest.

Pokud je příčinou krize v cervikálním spasmu svalový křeč, pak se používají svalové relaxanci, které uvolňují svaly. Mezi tyto léky patří Midocalm, Sirdalud.

U onemocnění kloubů obratlů musíte užívat chondroprotektory - Teraflex, Chondroxide.

S malým množstvím synoviální tekutiny je předepsán Synvix, který stimuluje jeho produkci.

Pokud je syndrom bolesti výrazný, použije se blokáda novokainu. Tato metoda se používá s opatrností a provádí ji výhradně lékař. Přijde znatelná úleva a člověk si začne myslet, že je zdravý. Ale to klame, blokáda zmírňuje bolest, ale neodstraňuje nemoci.

Při různých onemocněních krční páteře dobře pomáhá gymnastika.

Mělo by se používat pouze v kombinaci s jinými metodami. Existuje několik cviků pro uvolnění a posílení krčních svalů. Například alternativní náklony hlavy doleva a doprava, obraty se používají pro onemocnění krční páteře.

Technika cvičení:

Proveďte několik otočení krku doprava a doleva.

Pohyby jsou plynulé, upravené.

Sledujte při cvičení dech:

Inhale - jedním ze způsobů, výdech - rovně;

Vydechněte - otočte se opačným směrem, vydechněte - rovně.

Ohnutí krku do strany se provádí stejným způsobem..

Chcete-li to provést, zkuste se dotknout pravého ucha pravým ramenem..

Poté - levým uchem - k levému rameni.

Cvičení několikrát pomalu opakujte..

Dále připojte flexi a prodloužení krku dopředu - dozadu a doprava - doleva.

K tomu si představte, že hlavou kreslíte kruh..

Proveďte několik pohybů hlavy v kruhu vpravo a vlevo.

Poznámka!

Existuje mnoho cvičení pro krční gymnastiku, všechna jsou zaměřena na zmírnění příznaků, ale onemocnění zcela neodstraní.

Zdraví lidé také musí pravidelně cvičit..

Fyzioterapie

K léčbě patologie krční páteře se používají různé fyzioterapeutické techniky. Zmírňují příznaky a používají se v kombinaci s jinými terapiemi. Všechny procedury jsou prováděny pod dohledem specialisty - fyzioterapeuta.

Například elektroforéza zahrnuje užívání drog.

Pomocí mikroproudů se zvyšuje jejich penetrace léčiva do tkání.

Terapie elektrickým proudem zahrnuje použití slabých impulzů. Zlepšují průtok krve v poškozených tkáních, zmírňují bolest.

Terapie rázovými vlnami je metoda expozice akustickým vlnám. V oblasti aplikace se zlepšuje metabolismus, průtok krve, zmizí pocity bolesti.

Magnetická terapie - účinek magnetického pole má výrazný protizánětlivý a analgetický účinek.

Vystavení terapeutickému bahnu a minerálním vodám - balneoterapie. Užitečné látky zlepšují regeneraci poškozených tkání a vedení nervových impulsů.

Laserová terapie - použití laseru v oblasti krku zmírňuje bolest, pomáhá snižovat aktivní zánět.

Ruční terapie

Tuto techniku ​​by měl provádět výhradně odborník - chiropraktik.

Lékař pacienta vyšetří a poté provede léčbu.

Všechny akce se provádějí pouze pomocí rukou. Léčba má za cíl zmírnit bolest, zmírnit zánět.

Doporučuje se používat manuální terapeutické techniky ve spojení s jinými způsoby léčby.

Reflexologie

Při komplexní léčbě lze použít metody reflexologie. Spočívají v působení jehel na aktivní body těla. Současně se odstraní bolest, zánětlivé syndromy.

Tento postup dobře zmírňuje příznaky, ovlivňuje příčinu onemocnění..

Nevýhody: pomocí této techniky nelze vyřešit všechny situace.

Masáž

Pro cervikální patologii se používají různé typy masážních technik. Masáž je manuální a hardwarová. Můžete se uchýlit ke službám masážního terapeuta, ale to není vždy výhodné.

Pomocí simulátoru si můžete sami masírovat záda. To šetří čas na cestě do masážní místnosti, protože člověk si může masáž udělat sám a kdykoli je to pro něj výhodné. Taková masáž je užitečná nejen pro osoby s onemocněním krční páteře, ale také pro zdravé lidi. Procedura zmírňuje bolest, napětí, svalové křeče, pomáhá zbavit se nemoci.

etnoscience

Tato metoda je užitečná pro lidi s fyziologickou tíhou v krku, pokud chybí jiné příznaky. U onemocnění zad se lidové léky používají pouze k úlevě od příznaků zánětu, bolesti.

Fyziologickou krizi můžete odstranit želatinovým nápojem. Malé množství želatiny je naplněno vodou, želatina je rozpuštěna. Tento nápoj by měl být opilý lžící v noci po dobu jednoho měsíce..

Roztok pomerančového džusu a nasekané kuřecí chrupavky vám pomůže zbavit se tíhy v oblasti krku. Nápoj můžete pít, pouze pokud nejsou žádné žaludeční potíže, jinak je porucha zaručena.

Můžete si udělat masáž třením kafrového oleje.

Pamatovat! Před použitím lidových prostředků se doporučuje poradit se s lékařem.

Prevence

Ve většině případů je krční krize prvním příznakem patologie horní páteře..

Vždy je lepší pokusit se vzniku nemoci zabránit, než ji později léčit a zažít bolestivé pocity.

Nejdůležitější metodou prevence křupavosti, nepohodlí a nemocí krční páteře je fyzická aktivita..

Při dlouhodobé práci se zátěží na krku je důležité najít si čas na každodenní cvičení a změnit polohu hlavy. Plavání je velmi prospěšné pro celé tělo a zejména páteř. Pokud je to možné, stojí za to navštívit bazén jednou týdně..

Zvláštní pozornost je třeba věnovat výživě. Jídlo by mělo být bohaté na bílkoviny, je lepší se vyhnout nadměrné konzumaci tučných jídel.

Jednou za rok pomáhá masáž krku zóny límce předcházet chorobám krku.

K tomuto účelu můžete použít simulátor Drevmass. Postup netrvá dlouho. I bez speciálního školení může každý pomocí tohoto simulátoru samostatně masírovat.

Cvičební stroj Drevmass

Abyste předešli chorobám páteře, musíte dodržovat některá pravidla pro zdraví zad. Důležité je dobré prokrvení oblasti poblíž páteře, protože chrupavka a meziobratlové ploténky nemají krevní cévy pro krevní oběh.

Spinální trakce je užitečná. To pomáhá zmírnit napětí zezadu, když necvičíte dostatečně. Eliminuje svalové křeče.

Adekvátní fyzická aktivita je nezbytná pro posílení svalů zad, které jsou pomocným aparátem pro páteř..

Pamatujte na základní principy zdravé záda:

  • Protahování;
  • Dostatečné zásobování krví;
  • Posílení svalového korzetu.

Při použití simulátoru Drevmass se dodržují všechny výše uvedené zásady pro zdraví zad a šíje. Pro mnoho lidí je práce sedavá s napětím v krční páteři. Zároveň není čas na návštěvu fitness centra a maséra.

Cvičební stroj je skvělou alternativou. Dobře posiluje svalovou tkáň, protahuje páteř. Může být používán zdravým člověkem k prevenci a léčbě onemocnění páteře..

Simulátor Drevmass nejen zmírňuje příznaky, ale také ovlivňuje příčinu. Navíc je vhodný pro celou rodinu, od dětí po seniory.

Důležité! Simulátor je nepostradatelný pro prevenci onemocnění páteře.

Je výhodnější koupit Drevmass než pravidelně navštěvovat maséra. Může být aplikován kdykoli a na místo, které vám vyhovuje. Postup je pouze 10 minut.

Lepší je nemocem předcházet, než je později léčit.

Prasknutí v krku: příčiny a důsledky.

Ukázalo se, že při otáčení hlavy došlo k prasknutí krku, nebo jen k prasknutí, a to nejen v nemocné páteři, ale také u lidí, kteří jsou docela zdraví. A i když důvod toho zatím nelze vysvětlit, je třeba tomuto symptomu věnovat pozornost, protože se může ukázat jako sotva slyšitelný první zvon počínající cervikální osteochondrózy, při níž jsou meziobratlové ploténky méně elastické a samotné obratle mění svůj tvar.

Další příčiny vzniku krční páteře:

  • Nadměrná pohyblivost obratlů, která je častější u lidí s astenickou konstitucí.
  • Těžký nebo slabý stupeň napětí v krčních flexorových a extenzorových svalech, který je pozorován u sportovců. Zajímavé je, že tíseň na krku zmizí během předběžného zahřátí a pak se náhle znovu objeví.
  • Příčinou tíhy v krční páteři může být zvýšený obsah vápenatých solí v vazech a šlachách..
  • Zvýšená fyzická námaha na páteři vede ke ztenčení meziobratlových plotének, poté krk v každém kroku drtí.
  • Zakřivení páteře, tvorba kostních trnů (osteofytů).
  • Slabost krčních svalů, která často vede k subluxaci procesů obratlů, způsobuje nejen bolest, ale je také doprovázena silnou krizí.
  • Krční obratle dítěte se zhroutily v důsledku patologie ve vývoji pojivové tkáně.
  • Posun obratlů (spondylolistéza), který může být výsledkem předchozího poranění nebo patologie kloubních povrchů. Praskliny nebo praskliny v chrupavce způsobené růstem kostní tkáně, které v budoucnu ohrožují tvorbu vertebrální kýly.
Další varovné příznaky

I když nezažijeme znatelné nepohodlí z krize, nejsme nijak zvlášť znepokojeni, i když je krize krku jasně slyšitelná. U některých se dokonce vyvinul návyk na křupání krku. Vzhled neustálé bolesti svalů na krku nás znepokojuje. Ale i tak dáváme přednost oteplovacím nebo anestetickým mastím. Půjdeme na kliniku, pokud se bolest rozšíří na levou lopatku, říkají, že srdce začalo selhávat. Bude také úzkostné, pokud nebude možné vůbec otočit hlavu, což se vysvětluje křečemi krčních svalů.

Stane se zcela neklidným, když se v ruce objeví pocit necitlivosti a bolesti, dosáhne palec, plíží se v různých částech horní poloviny hrudníku, což způsobí poškození kořenů míchy. Bolesti hlavy, často okcipitální a temenní, mají téměř trvalou povahu, což může být indikátorem mozkové příhody. Nestabilní chůze, tinnitus, závratě budou vysvětleny stejnou kořenovou lézí na různých úrovních - od prvního do sedmého obratle.

Diagnostika

„Krk praskne při otáčení“ není diagnóza. Je nutné pochopit, proč k praskání dochází, a to i tak silné, to znamená určit důvody, a teprve poté stanovit konečnou diagnózu a předepsat léčbu. Nejprve neuropatologové určí tzv. Spouštěcí body (body ostré bolesti) nad obratli a v bezprostřední blízkosti páteře; prozkoumejte stupeň svalového tonusu v těchto oblastech. Poté se určí známky napětí nervových kořenů krční páteře. Chcete-li to provést, ostře nakloňte hlavu na stranu naproti postižené oblasti. Místo silné bolesti vám umožňuje určit, který kořen je v procesu zapojen. Již v této fázi diagnózy bude neurolog tušit, které kořeny obratlů jsou do procesu zapojeny.

Krční páteř

Příznaky

  • Bolestná zadní část hlavy, nevolnost, náklon hlavy na místo patologie, při pocitu krku, bolest svalů pod zadní částí hlavy, jejich napětí.
  • Bolest v zadní části hlavy a temeni hlavy, potíže s otáčením a nakláněním hlavy, znecitlivění kůže na zadní části hlavy.
  • Bolest ze zadní části hlavy sahá až k bočnímu povrchu krku, vyzařuje do jazyka, očních drah, čela. Obtížnost ohýbání a prodloužení hlavy.
  • Bolest v ramenním pletenci, vyzařující do čtvrtého žebra hrudníku, se šíří do zadní části krku. Pokud patologický impuls dosáhne bránice - škytavka.
  • Bolest v ramenním pletenci a přes vnější povrch ramen. Únos ramene je obtížný, svaly nad ramenním kloubem jsou ztenčené; porušení reflexu s biceps brachii.
  • Bolest z flexoru klesá k předloktí, poté podél jeho vnějšího povrchu dosáhne na palec. Paréza různých svalových skupin paže na straně patologie.
  • Bolest přebírá prostředníček ruky a přichází sem podél hřbetu ruky. Výrazná slabost svalů paže.
Musí však být potvrzena předpokládaná diagnóza a za tímto účelem je použita studie zvaná elektroneuromyografie (ENMG), která pomáhá posoudit stav nervu opouštějícího kořen, kvalitu přenosu nervového impulsu podél něj a reakci svalu, na který se tento impuls šíří. Obecně ENMG kvalitativně určí místo začátku procesu, závažnost a prevalenci onemocnění a poté provede analýzu provedené léčby.

K identifikaci příčiny onemocnění se používá rentgenové vyšetření páteře, které pomůže identifikovat osteochondrózu a další onemocnění páteře. Pro přesnější diagnostiku se používá metoda počítačové tomografie (CT) a magnetická rezonance (MRI) vizuálně diagnostikuje kýly míchy, nádory míchy, hematomy.

Co dělat, když se obáváte skřípění obratlů při otáčení krku?

Pokud vyšetření krční páteře neodhalilo závažná onemocnění, předpokládá se, že dochází k drcení a klikání v důsledku slabosti svalů krku nebo jejich nadměrného přetížení. Otázkou je, jak se toho všeho zbavit, a je možné to udělat sami. Pouze neuropatolog odpoví na otázku „je to možné“. Pokud je odpověď ano, doporučí vám posílit krční svaly a zahřát je před provedením řady cviků. Obecně musí být svalovině krku věnována náležitá pozornost. Docela často jsme v koncentrovaném stavu, například na obrazovce počítače. Hlava je nehybná, pouze oči běží ze strany na stranu. Takový statický stav krku, i při mírném pohybu hlavy, bude reagovat chvěním nebo klepnutím. V tomto případě se používají speciální ortézy a obvazy, které uvolňují napětí krčních svalů a uvolňují krční páteř. Účinně snižují zátěž, stabilizují se a pomáhají nejen s existujícími onemocněními krční límce, ale jsou také vynikajícím prostředkem prevence různých patologických stavů páteře v krční páteři..

Na druhé straně je třeba pro posílení svalů na krku namáhat. Přibližný komplex s tlakem na krk při otáčení hlavy. Všechna cvičení se provádějí klidným tempem, opakují se 10krát.

Zahříváme ramenní pletenec:

  • Postavte se, zvedněte naše ramena co nejvyšší (k uším), pak je spusťte dolů a pilně natahujte ruce co nejníže k podlaze;
  • Provádíme kruhové rotace v ramenních kloubech dopředu, pak v opačném směru;
  • Paže ohnuté v loktech položíme rovnoběžně s podlahou na úrovni hrudníku. Lokty posunujeme co nejvíce dozadu, přibližujeme lopatky, poté pohybujeme rukama opačným směrem a snažíme se dát dlaně za opačné strany;
  • Posaďte se zády rovně a otočte hlavu doprava, dokud nepocítíte bolest v krku, pak doleva;
  • Cvičení je stejné, ale s prodloužením dolní čelisti a prodloužením krku dopředu;
  • Nakloníme hlavu na stranu a snažíme se ji nasadit na rameno (bolest nemůžeme překonat!), Potom nakloníme hlavu na druhé rameno;
  • Ohýbáme krk, dokud se brada nedotkne hrudníku. Potom se narovnáme, trochu si hlavu vezmeme a na vteřinu si ji vtáhneme do ramen. Poté se vrátíme do výchozí polohy;
  • Snažíte se dotknout hrudníku bradou, posuňte hlavu z pravého ramene doleva a naopak;
  • Děláme totéž, ale s hlavou odhodenou dozadu;
  • Vložte bradu do dlaní spojených u základny a zkuste je zatlačit a napnout svaly krku.
Kromě toho je nutné použít aplikátor Lyapko před spaním. Váleček stočte, položte na něj aplikátor a na 15-20 minut jej vložte pod krční oblast. Jehly aplikátoru budou mít místní dráždivý účinek, zvýší průtok krve, což pomůže odstranit toxiny a pomůže lékům účinněji pracovat, protože rychle dosáhnou požadovaného bodu dopadu na tělo. A protože jehly jsou vyrobeny z různých druhů kovů: stříbra, niklu, zinku, mědi a železa, při interakci s tělem uvolňují užitečné ionty, které mají pozitivní vliv na zmírnění bolesti a zvýšení tonusu těla.

Pozornost! Neurologové důrazně nedoporučují kruhové otáčení hlavy..

Léčba cervikální ischias

K této patologii je třeba přistupovat vážněji v pokročilém stádiu fázového procesu. Zde se musíme obrátit k farmakologii. Samozřejmě na doporučení lékaře. Terapie začíná záměrem zastavit zánětlivý proces.

Cévní léky schopné rozšířit krevní cévy a zajistit normální mikrocirkulaci krve, což je důležité pro výživu nervových buněk.

Zobrazeny jsou léky, které zlepšují metabolické procesy nervové tkáně a zlepšují tonus cévní stěny. Jejich hlavním účelem je snížit ischemii v oblastech ohniska, to znamená normalizací průtoku krve je dosaženo zlepšení dodávky kyslíku..

Chondroprotektory, které podporují obnovu chrupavkové tkáně. Tyto látky se používají ve formě krémů, mastí. Ke zlepšení jejich penetrace kůží do místa fokusu se používá elektroforéza nebo magnetoterapie. Například Almag-01. Injekční léky se vstřikují přímo do kloubní dutiny. Je považována za nejúčinnější metodu, po které se výsledek objeví v krátké době. Obvykle stačí 1-2 intraartikulární injekce ročně. Procedura se ale provádí pouze v nemocničním prostředí..

Chirurgická intervence pro cervikální radikulitidu se provádí pouze při trvalém stlačení nervových kořenů a absenci výsledku farmakoterapie. Tyto zásahy hrozí vážnými komplikacemi..

Zde si můžete vzpomenout na manuální terapii a masáže krční páteře. Musíte si však být jisti, že jste se dostali do rukou spolehlivého zkušeného odborníka, protože po takových zdánlivě netraumatických metodách léčby jsou časté komplikace v podobě ochrnutí končetin. To platí zejména pro zmenšení obratlů a meziobratlových kýly.

Top