Kategorie

Populární Příspěvky

1 Masáž
Léčba dny: hlavní chirurgické metody
2 Masáž
Gymnastika Dr. Popova: soubor cvičení pro páteř a techniku
3 Kolena
Jak bolí ramenní kloub (tupá bolest, bolest, při pohybu), jak ho vyléčit
Image
Hlavní // Dna

Ošetření kolenního menisku


Meniskus je vrstva chrupavky, která působí jako kloubní tlumič nárazů. To je nejčastěji náchylné k poranění ve formě prasknutí nebo degenerativních změn a vyskytuje se u mužů různého věku..

Kolenní kloub se skládá ze dvou menisků - vnitřního a vnějšího, nebo, jak se jim také říká, laterálního a mediálního. Tyto mezivrstvy jsou umístěny mezi kolenem a stehnem, jsou schopné tlumit a snižovat tření mezi klouby během pohybu. Mediální meniskus je pravděpodobněji zraněn, protože je méně mobilní.

Právě problémy s meniskem jsou na prvním místě mezi úrazy dolní končetiny a často jsou sportovci náchylní k.

Příčiny poranění menisku

Hlavní příčiny poškození menisku jsou:
• dislokace nebo subluxace;
• Pády a údery na koleno;
• Nepřirozené prodloužení kolena;
• Pokud je meniskus dvakrát zraněn na stejném místě, dojde k chronickému onemocnění.
• Další nemoci kloubů: artritida a artróza, dna a revmatismus.
• Metabolické onemocnění;
• Dědičnost.
Časté trauma kolene, neléčené nemoci kloubů a neustálý tlak na koleno mohou vést k chronickým onemocněním, což je velmi nebezpečné. Chrupavka menisku je zničena, již nemůže plnit své funkce, na povrchu kloubu může dojít k prasklinám nebo erozi. Hlavní rizikové faktory:
• Obezita;
• těžká fyzická práce;
• profesionální činnosti v oblasti fotbalu, lyžování nebo krasobruslení;
• Časté a dlouhodobé dřepy;
• Slabé svaly a vazy.

Příznaky poranění menisku

Pro nemoci spojené s meniskem jsou charakteristické dvě formy kurzu - akutní a chronické.
V akutním období jsou příznaky následující:
• Bolestivé pocity v koleni jsou tak silné, že osoba nemůže stát na noze;
• Neschopnost ohnout nebo narovnat koleno;
• Možná akumulace krve v kloubu v důsledku poškození cév.
Pokud se odvolání na odborníka odloží na 2-3 týdny, pak se nemoc stane chronickou. A příznaky se objevují poněkud odlišně:
• Akutní bolest při šití i v klidu;
• Kolenní kloub zcela ztrácí schopnost pohybu;
• Atrofie svalů;
• Při pokusu o pohyb je v kolenním kloubu slyšet cvaknutí;
• Je viditelný otok a zvyšuje se teplota kůže kolem kolena;
• Velikost kolenního kloubu je značně zvětšena.
Poranění menisku lze snadno zaměnit s jinými stavy kolen, protože příznaky jsou podobné. Proto nemůžete zahájit léčbu bez konzultace s kvalifikovaným odborníkem..

Léčba menisku bez operace

Zpočátku je koleno anestetizováno punkcí v kloubu a odstraněním nahromaděné tekutiny. V případě potřeby odstraňte kloubní blokádu. Pro zajištění klidového stavu použijte sádrový odlitek nebo dlahu po dobu až 6 týdnů. Předepisují se nesteroidní protizánětlivé léky a studené obklady. Léčba menisku v koleni se neomezuje pouze na léky a imobilizaci. Proto je po odstranění bolesti a zánětu předepsán kurz cvičební terapie a fyzioterapie (akupunktura, kineziologie, hirudoterapie, masáže, bahenní terapie, laserová expozice). Nejprve se doporučuje začít chodit pomocí pomocných zařízení (hůl, chodítko, berle) a při sledování vlastní pohody postupně pokračovat v normálním zatížení.

Použití bahna k léčbě menisku

U správně zvoleného komplexu bude léčba kolenního menisku trvat asi 7 týdnů, poté můžete pokračovat ve sportu.

Kolenní meniskus - léčba artroskopií

Pokud léčba slz menisku bez operace nepřinese výsledky, je lékař nucen předepsat chirurgický zákrok. Artroskopie se nejčastěji používá v moderní medicíně..
V této operaci jsou provedeny dva řezy, kterými je vložen artroskop. Chirurg zkoumá všechny součásti kloubu z hlediska přítomnosti a povahy poškození. V závislosti na jejich závažnosti je postižená část odstraněna nebo sešita. Díky této technice je to jedna z nejšetrnějších operací kloubů..

Artroskopie umožňuje úplné uzdravení a obnovení obvyklého způsobu života.

Rehabilitace trvá 4 až 6 týdnů. Po 3 dnech je pacient propuštěn domů s doporučením imobilizovat postižené koleno po dobu až 2 týdnů.
Existují i ​​další operace pro kolenní meniskus, které nelze léčit jinými metodami. Toto je šití menisku nebo jeho transplantace. Používají se ale v extrémních případech kvůli nižší účinnosti a riziku komplikací..

Léčba kolenního menisku lidovými léky

Když je meniskus přemístěn, mohou být léčebné metody různé, ale pokud dojde k prasknutí menisku, tradiční medicína nejenže nedokáže pomoci, ale může také ublížit. Proto by neměla být prováděna žádná manipulace s kolenem bez přesné diagnózy. Jedinou výjimkou je ledový obklad, který pomůže zmírnit bolest a je neškodný. Hlavním účinkem léčby menisku lidovými léky je odstranění bolesti..
Meniskus - medová léčba. Nejjednodušší způsob je otřít si koleno medem. Můžete si vzít zelný list, udělat v něm mnoho řezů, abyste extrahovali šťávu a namazali ji medem, a poté ji připevněte na bolavé místo. Doporučuje se také připravit oteplovací medový obklad na bázi alkoholu. Med a měsíční svit (vodka, třecí alkohol) se zahřívají ve stejném poměru. Koleno namažte snášenlivě horkou směsí a omotejte jej vlněným šátkem. Udržujte 2 hodiny.
Lopuch ve formě komprese je také velmi účinný. Čerstvé listy jsou obaleny kolem kolena po dobu 6-8 hodin. Pokud jsou listy suché, lze je navlhčit vodou a použít stejným způsobem jako zelené..
Olejová směs je skvělá pro zmírnění bolesti kolen. Je nutné brát mentol, eukalyptus, hřebíček, kafr a zimou milující oleje a šťávu z aloe ve stejném poměru. Ráno a večer vtírejte postiženou oblast a poté ji zabalte teplým kapesníkem nebo šátkem.
Cibulová kaše s cukrem je prý schopna obnovit funkci menisku. Pro směs si vezměte pár střední cibule a lžičku cukru, obvaz nebo gázu a opřete se o bolavé místo, nahoře zafixujte polyetylén sádrou. Tato metoda se používá před spaním po dobu jednoho měsíce..

Tinktura česneku je účinná při léčbě kolenního kloubu, meniskus není výjimkou. Dvě velké hlavy česneku se nalijí do půl litrové láhve jablečného octa a skladují se na tmavém místě ve skleněné nádobě. Musíte trvat na týdnu, pak si ráno a večer třepejte, dokud bolestivé pocity úplně nezmizí.

Pelyněková tinktura. Na vaření vezměte lžíci nasekaných bylin a vařte 2-3 minuty ve sklenici vody, pak trvejte, dokud úplně nevychladnou, a navlhčenou látku v bujónu naneste na koleno po dobu půl hodiny. Lze provést až 5 procedur denně.

Jehlové koupele skvěle tlumí bolest. Na 4 litry vody vezměte kilogram smrkových jehel. Vařte 30 minut na mírném ohni, poté zfiltrujte a nalijte do lázně. Koleno můžete takto napařovat po dobu půl hodiny každý druhý den před spaním..

Bahenní terapie. Osolené bahenné obklady se zahřejí na teplotu těla a aplikují se na několik hodin, poté se promyjí vodou při pokojové teplotě. Provádí se 10 procedur.

Nálev břízy, fialky a kopřivy. Vezměte ve stejných částech březové listy, zelenou část fialové a kopřivy. Nalijte lžíci směsi s 200 ml horké vody, vařte několik minut a trvejte na teplém místě po dobu půl hodiny. Vezměte teplou infuzi 50 ml 3-4krát denně po dobu tří týdnů.

Poranění kolenního menisku

Menisci jsou chrupavčité disky umístěné mezi stehenní kostí a holenní kostí, které fungují jako rozpěrky a zajišťují stabilní funkci kloubů. Působí jako tlumič nárazů, vzájemně zvyšují kontaktní plochu kloubních povrchů.

Poškození vnitřního menisku kolenního kloubu se obvykle nazývá jeho prasknutí, ke kterému může dojít z různých důvodů, proto se doporučuje vědět, jaké příznaky je toto poranění doprovázeno, jaké jsou jeho typy a typy a také jak se provádí diagnóza a jaká léčba bude vyžadovat problém.

Menisci se vyznačují velkou silou a stabilitou, přesto jsou však taková zranění extrémně častá a jsou považována za jeden z nejčastějších problémů spojených s kolenním kloubem. Ve většině případů jsou fyzicky aktivní lidé, kteří sportují nebo pracují v pozicích vyžadujících neustálou fyzickou aktivitu, zraněni..

Podle statistik každoročně čelí úrazu asi 65 lidí na 100 tisíc obyvatel a muži poranili kolenní kloub téměř čtyřikrát častěji než ženy. Lidé mladší 30 let obvykle čelí problému prasknutí, zatímco u starších lidí dochází k degenerativnímu poškození kolenního menisku.

Druhy vnitřního a vnějšího poškození kolenního menisku

Specialisté identifikují jasnou klasifikaci poranění souvisejících s tímto problémem. Za prvé, klasifikace zahrnuje rozdělení úrazů podle jejich umístění, tvaru a složitosti. Typ problému přímo ovlivňuje zvolené metody léčby a následné rehabilitace.

Následující typy zranění lze rozlišit podle formy poškození:

  • neúplné (slzy);
  • plný (mezera);
  • horizontální;
  • podélný;
  • slátanina;
  • radiální;
  • okraj;
  • roztříštěný.

Pokud vezmeme v úvahu podrobnější klasifikaci poškození, můžeme rozlišit poškození následující povahy:

  • oddělení od připojení k svazku;
  • mezera na polovinu;
  • téměř úplné prasknutí spojené několika kolagenovými vlákny
  • poškození předního rohu mediálního menisku kolenního kloubu nebo zadního;
  • cysta v místě prasknutí;
  • kombinované zranění, které kombinuje několik různých typů zranění.

Zranění jsou také rozdělena do tří stupňů závažnosti podle indikací MRI, které se provádí během diagnostiky. V normálním stavu se meniskus zobrazuje v signálu s nízkou intenzitou a signál s vysokou intenzitou indikuje problém:

  1. V chrupavce je patrný ohniskový signál vysoké intenzity, který neovlivňuje okraj chrupavky.
  2. U poranění kolenního menisku 2 stupně MRI ukazuje lineární signál vysoké intenzity, který neovlivňuje okraje chrupavky.
  3. V případě poranění menisku 3. stupně ovlivňuje signál povrch chrupavky. Právě tomuto druhu traumatu se říká skutečný zlom..

Čím závažnější je problém, tím delší bude období invalidity v případě poškození kolenního menisku a bude vyžadována složitější a zdlouhavější léčba, případně operace.

Hlavní příčiny úrazu

Poškození vnitřního menisku pravého kolenního kloubu a další podobná poranění mohou být způsobena řadou příčin, které jsou obvykle seskupeny do dvou velkých skupin:

  • trauma;
  • degenerativní poškození.

Mladí, aktivní lidé se většinou potýkají se zraněními. Mezi hlavní provokující faktory úrazu patří následující důvody:

  • ostré výsuvné pohyby;
  • vysoké zatížení nohou a kolen;
  • statická poloha kloubu, která přetrvává po dlouhou dobu;
  • silné nepřirozené kruhové pohyby v kloubu, způsobené například chůzí po prstech;
  • individuální slabost vazů;
  • přímé zranění způsobené silnými nárazy, pádem atd..

Starší lidé čelí hlavně chronickým a degenerativním problémům. Poškození laterálního menisku kolenního kloubu může být vyvoláno úderem, pádem z výšky, silným svislým zatížením, zvedáním těžkých věcí, skokem, onemocněním pohybového aparátu, degenerativními procesy v kostech, chorobami způsobujícími poruchy metabolismu a prokrvení, artrózou, dnou, artritidou, onkologie, diabetes mellitus a změny související s věkem v lidském těle.

V tomto případě je třeba mít na paměti, že jakákoli zranění vyžadují chirurgický zákrok, chronické poškození mediálního menisku kolenního kloubu může vést k rozvoji chronické meniscitidy, stejně jako opakované poškození jednoho typu.

Mezi další faktory, které za každých podmínek zvyšují pravděpodobnost poškození, patří:

  • nadměrná tělesná hmotnost;
  • ostré pohyby;
  • vysoké zatížení kolen;
  • nepřirozené pohyby v kolenou;
  • slabý vazivový aparát, jehož příčinou mohou být vrozené nebo získané rysy.

Jak identifikovat poškození kolenního menisku?

V případě poškození menisku kolenních kloubů jsou informativní různé příznaky, které mohou přímo naznačovat tento typ poranění. Mezi nejčastější příznaky patří:

Silná bolest. Obvykle se pozoruje u zraněné osoby bezprostředně po poranění, které je často doprovázeno charakteristickým kliknutím. Silná bolest v průběhu času zmizí, ale znovu se objeví, pokud osoba zatěžuje kolenní kloub. Zároveň se lidé obvykle setkávají s určitými obtížemi, když se snaží ohnout nohu v koleni..

Obtížnost obejít. S tímto druhem zranění je možné chodit, ale člověk pocítí silnou bolest. Největší potíže způsobují pokusy vylézt po schodech - takové příznaky poškození kolenního menisku se téměř vždy objevují u sportovců se zraněním.

Společný blok. V některých případech je část chrupavky velmi posunuta, kvůli čemuž kloub nemůže fungovat normálně, a proto neumožňuje normální pohyb člověka.

Vzhled edému. Při vážném poškození vytéká intraartikulární tekutina, hromadí se v noze a vede ke vzniku silného edému. Příznak se nejčastěji objevuje několik dní po poranění..

Hemartróza Červená zóna menisku má vlastní zásobení krví, pokud dojde k prasknutí v této zóně během poranění, pak se krev začne hromadit uvnitř kloubu.

Toto jsou nejzřetelnější známky zranění. Pokud má problém degenerativní povahu, lze provést předběžnou diagnózu, když se objeví následující příznaky:

  • Bolesti různé síly. Intenzita bolesti může být velmi odlišná, přímo závisí na tom, jaký druh onemocnění souvisí s problémy s kolenním kloubem, které se u člověka objevily..
  • Zánět. Zánětlivý proces je téměř vždy doprovázen výskytem edému.
  • Porucha pohybu. Pro člověka je obtížné se pohybovat a ohýbat nohu v koleni.
  • Akumulace intraartikulární tekutiny. Vede k otokům a bolesti.
  • Změna struktury. U degenerativních poranění nejsou změny ve struktuře kloubu a menisku neobvyklé..

Pokud je poranění dlouhodobé, jsou příznaky obvykle mnohem mírnější než bezprostředně po poranění. Například může člověk pociťovat časté, ale mírné bolesti kolena, které se mohou během exacerbací, často spojených s určitými pohyby, výrazně zvýšit. Pokud problému dlouho nevěnujete pozornost, bude s největší pravděpodobností výsledkem úplná blokáda kloubu..

Diagnostika - jak se příznaky poranění kolenního menisku změní na diagnózu?

Při první návštěvě nemocnice s popsanými příznaky lékař určitě provede vizuální vyšetření a poté předepíše řadu testů, které mohou s vysokou přesností potvrdit přítomnost poškození. Mezi nejoblíbenější diagnostické metody patří:

  • Rotační Steimanovy testy;
  • mediolaterální test;
  • Roche a Baikov testy.

Kromě testů k diagnostice traumatu lze navíc použít následující:

  • MRI - umožňuje stanovit diagnózu s přesností více než 95%;
  • Ultrazvuk - používá se pouze v některých případech;
  • X-ray - používá se poměrně často, navzdory nízkému informačnímu obsahu a přítomnosti dalších metod.

Rentgenové záření je předepsáno osobám s příslušnými příznaky, protože tato diagnostická technika umožňuje vyloučit jiné typy poranění, například zlomeninu.

Jakou léčbu lze předepsat?

Léčba, je-li diagnóza potvrzena, se stanoví podle závažnosti problému. V případě malých slz a degenerativních změn se používají převážně konzervativní prostředky, zatímco v případě vážných slz a zablokování může pomoci pouze včasný a profesionální chirurgický zákrok..

Konzervativní léčba poranění kolenního menisku zahrnuje poskytnutí maximální úrovně odpočinku oběti. Aby se zajistila nehybnost poraněného kloubu, jsou na poraněnou oblast aplikovány obvazy. Když je pacient v posteli, jeho noha je umístěna tak, aby byla ve zvýšené poloze.

Během prvních několika dnů lékaři doporučují aplikovat na poškozené místo chlad. A k pohybu musí rozhodně používat berle..

Aby se odstranila silná bolest a možný zánět, musí být pacientovi předepsány protizánětlivé a antibakteriální léky. Když prochází akutní fáze poranění, pacientovi se často doporučuje absolvovat rehabilitační kurz, díky kterému lze kolenní kloub obnovit co nejrychleji..

I léčba drobných poranění nutně vyžaduje pobyt pacienta v nemocnici. Lidové léky na léčbu poškození kolenního menisku neumožňují eliminovat následky poranění, proto je bez doporučení ošetřujícího lékaře jejich použití považováno za neoprávněné a někdy nebezpečné.

V případě těžkých poranění je předepsána operace kolene pro poškození menisku. Dříve byl chirurgický zákrok zaměřen na úplné odstranění chrupavky, protože jejich účel a význam v lidském těle byl velmi podceňován. Podle statistik se však u více než 70% pacientů po operaci vyvinula artritida a po 15 letech jim byla diagnostikována artróza. V 80. letech byly takové operace považovány za neúčinné a nahradila je artroskopie..

Artroskopie zahrnuje operaci, při které chirurgové pracují dvěma malými vpichy do průměru 7 mm. Postup zahrnuje použití artroskopu, který se skládá ze speciálního optického zařízení a videokamery, která přenáší obraz na monitor. Do jednoho vpichu se vloží zařízení a druhým se provede operace.

Použití techniky artroskopie umožňuje dosáhnout terapeutických výsledků nejvyšší kvality a také výrazně zkracuje čas potřebný k rehabilitaci pacienta. Moderní vybavení umožňuje chirurgům dosáhnout do nejvzdálenějších částí kloubu. Poškození vazů je opraveno švy nebo speciálními kotvami. Pouze v některých případech operace zahrnuje částečné odstranění oddělené části menisku, ale samotná chrupavka zůstává.

Účinnost této chirurgické techniky přímo závisí na závažnosti poranění, jejich umístění a věku oběti. Nejlepší výsledky poskytuje léčba mladým pacientům, ale čím starší je zraněný, tím horší je chrupavka obnovena. Tato technika vykazuje nejnižší účinnost, pokud se používá k léčbě dospělých pacientů starších 40 let, pokud jde o těžká poranění, delaminaci a posunutí.

Ve většině případů operace trvá asi dvě hodiny, ale po ní pacient téměř okamžitě dostane příležitost chodit o berlích a dokonce šlápnout na zraněnou nohu. Po několika dnech může většina pacientů chodit sama s holí. Úplné uzdravení obvykle trvá asi 2 týdny. A po 3 týdnech se člověk může vrátit ke své standardní práci a dokonce i fyzickému cvičení..

Někdy, s vážným poškozením chrupavky a kloubu, může být oběti předepsána transplantace menisku. K transplantaci lze použít zmrazené menisky získané od dárců. Zmrazené dárcovské menisky umožňují dosáhnout nejpozitivnějších výsledků léčby.

Komplikace a následky úrazu.

Moderní metody léčby poskytují vynikající výsledky a obvykle odezní bez negativních důsledků pro zdraví oběti. V některých případech však pacienti čelí různým obtížím a komplikacím, jejichž pravděpodobnost přímo závisí na stupni poškození, obecném stavu lidského zdraví a dalších faktorech..

Obnova je nejtěžší pro lidi pokročilého věku, kteří mají vážné degenerativní poškození. Pro rehabilitaci jsou často předepsána cvičení v případě poškození menisku kolenního kloubu, která jsou navržena tak, aby plně obnovila motorické funkce těla, ale to není vždy dosaženo..

Poměrně častou komplikací je artróza kloubu, která je také doprovázena obtížemi s pohyblivostí a pomalou regenerací chrupavkových tkání. Tyto problémy se běžně vyskytují také u starších obětí..

I mladí aktivní lidé však mohou mít při zotavení různé potíže. Často je to kvůli frivolitě samotných pacientů, kteří nedodržují všechny předpisy lékařů, porušují vybraná cvičení pro cvičební terapii v případě poškození kolenního menisku nebo jednoduše nepřijmou opatření nezbytná pro rychlé zotavení.

Je důležité si uvědomit, že řešení jakýchkoli škod a zranění je dlouhý a obtížný proces, který nemusí být spěchán. Je lepší jednat plně v souladu se všemi doporučeními ošetřujícího lékaře.

Slza menisku je extrémně nepříjemná situace, které může každý ještě čelit. Existuje však řada opatření, která lze přijmout, aby se minimalizovala šance na takové zranění. Lidé se vyzývají, aby se zapojili do cvičení, která minimalizují možnost zranění a zlepšují pružnost chrupavky. K tomu je skvělé plavání se zraněním meniskusu kolene, jízda na kole, běh atd..

Kromě toho je bezpodmínečně nutné kontrolovat vlastní váhu, sledovat stravu a upřednostňovat zdravá jídla, která zlepšují regeneraci chrupavky. Takové jídlo zahrnuje všechny výrobky s prvky užitečnými pro tělo - vláknina, chondroitin, kolagen.

Během fyzické aktivity byste měli být vždy maximálně opatrní, provádět všechna cvičení střídmě a správně a nevystavovat své klouby zbytečným rizikům a zvýšenému stresu..

Jak zacházet s meniskem kolena doma

Lidské koleno je poměrně složité a extrémně funkční, bez jediného „dalšího detailu“. Jednou z jeho důležitých složek je meniskus - přirozený tlumič nárazů v kloubech. Snižuje tření mezi zbytkem komponent a nedovoluje pohyby s nadměrnou amplitudou, plné zranění. Poškození menisku se nejčastěji vyskytuje, když spočívá na noze ohnuté nohy s ostrým otočením do strany. Proto většina pacientů, kteří navštíví traumatologa se slzami nebo slzami menisku, jsou sportovci.

Obyčejný člověk se však může také zranit. Například pokud spadne na koleno na schod. Hlavní věc, kterou by měl oběť vědět: pokud je poškozený meniskus kolenního kloubu, léčba bez chirurgického zákroku doma je možná pouze tehdy, pokud nebyl posunut ani o zlomek milimetru. A to může stanovit pouze profesionální traumatolog a za účasti hardwarových laboratorních testů.

Lékařské statistiky

Je důležité vědět! Lékaři jsou šokováni: „Existuje účinný a cenově dostupný lék na bolesti kloubů.“ Přečtěte si více.

Trauma není jedinou příčinou poškození menisku. Může to vést k:

  • obecná intoxikace jakéhokoli původu;
  • revmatismus nohou;
  • dna;
  • věkové degenerativní změny tkáně.

Opakované trauma menisku v průběhu času vede k jeho prasknutí. Povrchy kloubů se začínají pomalu, ale stabilně zhoršovat; pokud není proces zastaven vhodnou léčbou, vyvine se silná deformující artróza, která ve většině případů končí invaliditou.

Poranění menisku není tak vzácnou lékařskou událostí. Podle statistik to na každých 100 000 případů ročně dostane až 80 lidí. Muži jsou navíc třikrát častěji než ženy. Většina pacientů je ve věku od 18 do 30 let; u dětí a dospívajících do 14 let je ruptura menisku diagnostikována jen zřídka. U mladé generace existují ojedinělé případy takového zranění. Tuto skutečnost vysvětluje vysoká elasticita tkání menisku mladší věkové skupiny..

Známky poškození menisku

Při poranění kolena v akutním období lze pozorovat pouze bolest a výsledný omezený pohyb. Tyto příznaky mohou naznačovat lehké poranění končetiny. Zjevnější známky poškození menisku se objeví až po 2 týdnech. Tyto zahrnují:

  • ostré bolesti soustředěné buď na vnější nebo na vnitřní straně kolena;
  • místní nárůst teploty v oblasti postiženého kloubu (až 40-41 stupňů);
  • zvětšení velikosti kolena - otok nebo otok;
  • křivka při ohýbání a prodloužení kolena;
  • oslabení svalů přední části stehna;
  • lumbago, když jsou svaly zraněné nohy napnuté.

Tyto příznaky však mohou varovat i před jinými onemocněními kolenního kloubu. Proto by měl pacient před zahájením léčby menisku doma konzultovat traumatologa a podstoupit vyšetření. Pokud se potvrdí podezření na poranění tlumičem, lékař musí zajistit, aby nedošlo k posunu menisku.

Primární péče

Akutní období s poškozením menisku trvá asi týden. Pokud se bolesti nepřibližují k nesnesitelné intenzitě, jsou v tomto okamžiku přípustné nezávislé akce, protože v této fázi je snadné léčit meniskus kolenního kloubu doma. Oběť je povinna vyvinout určité úsilí k odstranění bolesti a zánětu:

  • aplikace chladu (lahve s horkou vodou s ledem) na zraněný kloub pomáhá zmírnit otoky a bolest. Před zákrokem je koleno ovinuto suchým přírodním lněným nebo bavlněným hadříkem. Provádí se dvakrát denně a trvá asi půl hodiny;
  • k odstranění bolesti a zastavení šíření zánětu musí pacient během úvodního vyšetření užít nesteroidní léky předepsané traumatologem. V případě silné bolesti ponechá lékař oběť v nemocnici pro injekci léků do kloubního pouzdra;
  • pro urychlení stabilizace stavu a zabránění dalšímu zranění je noha v kolenním kloubu imobilizována dlahou. Preferovaná poloha nohy je vyvýšená, ale pro pacienta pohodlná.

Po skončení akutního období musí oběť podstoupit opakované lékařské vyšetření, aby se zjistila závažnost poranění a předepsal hlavní terapeutický kurz.

Domácí terapie

Dojde-li ke zranění kolenního menisku, řídí se domácí léčba podle pokynů ošetřujícího lékaře. Tradiční metody mohou hrát pouze pomocnou roli a musí být dohodnuty s traumatologem.

I „zanedbané“ problémy s klouby lze vyléčit doma! Nezapomeňte to jednou denně potřít..

Léčba menisku bez chirurgického zákroku lidovými léky je zaměřena výhradně na úlevu od bolesti a co nejrychlejší odstranění zánětu. A s těmito úkoly se „babičky“ recepty úspěšně vyrovnávají, pokud nepřijdou do střetu s hlavním průběhem léčby.

Komprimuje

Většina z nich zmírňuje bolestivý syndrom jemně a vytrvale. Mnoho a odstranit zánět. Pozorující lékař řekne pacientovi, kterou z možností zastavit:

  • čerstvý lopuch. Je považován za jeden z jednoduchých a účinných prostředků k léčbě poškození menisku. Každý den je bolavé koleno obaleno čerstvými listy rostliny, obklad je fixován kolenní vložkou, šátkem nebo obvazem a trvá 3-4 hodiny. V zimě můžete použít sušené suroviny. Listy jsou předem namočeny v horké vodě a obklad je umístěn přes noc;
  • pokud není lopuch, můžete si vzít zelí. Listy jsou odstraněny z hlavy zelí, trochu hněteny válečkem, potřeny tenkou vrstvou medu a naneseny na postižený kloub. Doba expozice - od 4 do 8 hodin;
  • jednou z nejrychleji působících metod je léčba menisku lidovými prostředky vyrobenými z medu a alkoholu. Obě látky se odebírají ve stejném množství a zahřívají se za míchání ve vodní lázni. Neuvádějte do varu nebo přehřátí, aby nedošlo k nepohodlí v koleni. V teplém stavu je směs položena na kloub, pokryta leštěným papírem nebo fólií, zajištěna šátkem a přes něj stahovacím obvazem. Udržujte kompresi po dobu 2-3 hodin;
  • velmi dobré výsledky byly zaznamenány při použití cibulových obkladů. U základny jsou dvě hlavy rozdrceny. Pro větší jednotnost je lepší je buď nastrúhat, nebo rozdrtit na mlýnku na maso. Hmota je ochucena lžící cukru a hnětena. Bolavé koleno je zabaleno v tenkém přírodním hadříku, cibule je rozložena nahoře v teplé formě (hmotu můžete na chvíli dát na baterii; v teplém období, když nefunguje topení, ji držte několik minut ve vodní lázni). Obklad je utěsněn fólií a ponechán přes noc. Průběh léčby je měsíc;
  • čerstvý kořen křenu poskytuje podobný účinek. Pro kompresi potřebujete lžíci čerstvě strouhaných surovin vařených na nejmenším ohni. Tkanina je impregnována kaší, nanesena na koleno a izolována. Doba expozice není delší než dvě hodiny, zatímco pocit pálení je stále snesitelný;
  • pokud je diagnostikována ruptura kolenního kloubu menisku, je možná léčba lidovými léky pomocí bahenních obkladů - to je nejúčinnější technika. Léčivé bahno lze zakoupit v lékárně. Malé množství se zahřeje na tělesnou teplotu, aplikuje se na kloub, izoluje se polyethylenem a izoluje se. Doba expozice je 2 hodiny, průběh léčby je 10 dní. Po odstranění obkladu se nečistoty opláchnou teplou tekoucí vodou;
  • pro žlučový obklad v lékárně musíte koupit láhev lékařské žluči. Dvě polévkové lžíce účinné látky se zahřívají ve vodní lázni; bolavé místo je rozmazané, které je pak zabaleno do obvazu a něčeho teplého. Doba trvání procedury je dvě hodiny, léčebný kurz bude trvat měsíc až dvě;
  • s prasklým meniskem se aplikace pelyňku také používá k rychlému odstranění bolesti v koleni. Pro ni potřebujete infuzi byliny stejného jména. Polévková lžíce se sklíčkem čerstvých surovin nebo poloviční dávka sušených surovin se ponoří do sklenice vroucí vody, těsně uzavřená, zabalená a vyluhovaná asi hodinu. Po ochlazení a namáhání se do produktu ponoří gáza, mírně se vymačká a položí se na spoj na půl hodiny. Během této doby syndrom zmizí; aby se zabránilo návratu bolesti, aplikace se opakují po dobu jednoho týdne.

Nezapomeňte se poradit se svým lékařem, zda váš stav umožňuje použití topných obkladů. U akutního zánětu může teplo průběh onemocnění pouze zhoršit..

Tření

Pokud pacient ještě nemůže použít obklady, může použít tření. U poranění menisku se nejčastěji používají následující sloučeniny:

  • česneková tinktura: 2 hlavy kořeněné zeleniny jsou oloupané, nasekané a nalité půl litrem jablečného octa o síle 6%. Lék bude naplněn týden, v teple a tmě; pro jeho přípravu se doporučuje nádobí z tmavého skla. Tření se provádí, dokud bolest úplně nezmizí; tinktura je skladována bez ztráty léčivých vlastností po dobu až šesti měsíců. Je také vhodný k léčbě modřin;
  • tření z éterických olejů: stejné objemy mentolu, hřebíčku, kafru a eukalyptových olejů jsou doplněny stejným množstvím zimou milujícího oleje a čerstvě vymačkané šťávy z aloe. Je nutné třepat bolavý kloub 2-3krát denně a po proceduře jej zahřívat nejméně půl hodiny;
  • vepřový tuk: vnitřní sádlo se kupuje v řeznictví, 200 gramů bazy se roztaví na velmi mírném ohni, doplněné nasekanou česnekovou hlavou a listy eukalyptu (2 lžíce sušených surovin). Po varu se masť infunduje 2 hodiny pod víkem, filtruje se přes tenkou látku a nalije se do skleněné nádoby. Používá se k třením dvakrát denně.

Vany

Jehly jsou uznávány jako účinný a univerzální lék na nemoci kloubů a poranění menisku. Koupel s ním rychle zmírňuje bolest, zlepšuje krevní oběh v postiženém kloubu, má obecný posilující účinek na celé tělo.

Chcete-li připravit produkt, musíte shromáždit libru jehel, dobře je opláchnout a nechat odtéct vodu. Poté se surovina rozdrtí, nalije do pánve umístěné ve vodní lázni, nalije se 2 litry vody a vaří se asi půl hodiny. Bujón se filtruje a nalije do lázně s teplotou vody 37 až 40 stupňů. Půlhodinové procedury se provádějí každý druhý den; mezi koupelnou a spánkem by měla uplynout alespoň hodina.

Doporučuje se poradit se svým lékařem o přípustnosti takové léčby. Jehličnaté koupele mají kontraindikace: nelze je užívat na rakovinu, srdce a některá další chronická onemocnění..

Zpevňující a anestetická infuze

Ve stejném množství se odebírají kopřivy, fialové zelené a listy břízy. Všechny komponenty jsou vysušeny. 2 velké lžíce směsi se nalijí do termosky a naplní se vroucí vodou (2 sklenice). Doba infuze je půl hodiny. Výrobek se používá teplý ve čtvrtině sklenice; počet recepcí - 4krát denně. Musíte to vzít do 3 týdnů..

Gymnastická cvičení

V případě poranění menisku není koleno plně zapojeno po dobu nejméně jednoho měsíce, ve vážných případech i mnohem déle. Jednou z nejdůležitějších metod léčby menisku je proto postupný vývoj kloubu a návrat k jeho plné funkčnosti pomocí terapeutických cvičení. Obvykle se předepisuje po skončení akutního období a lékař je přesvědčen, že nedochází k vytěsnění tkáně. Pokud meniskus praskne, bude fyzický trénink odložen až do okamžiku jeho fúze - všechny tyto jemnosti jsou objasněny konzultací s traumatologem a fyzioterapeutem.

Nejprve jsou všechna cvičení prováděna s minimálním namáháním kolen, bez dřepů nebo nadměrného ohýbání kloubů. Účelem této fáze je zabránit vzniku adhezí nebo adhezí uvnitř kloubu, zabránit svalové atrofii. Postupně by se zátěž měla zvyšovat a pohyby by měly být zpestřeny a prohloubeny.

K léčbě menisku doma lze nabídnout následující komplex:

  • pacient sedí na vysokém sedadle; nohy by neměly dosáhnout na podlahu. Zraněná končetina je umístěna na zdravou. Bolavé koleno se postupně narovnává; každý pohyb by měl mít o něco větší amplitudu než ten předchozí. Během cvičení zdravá noha pojistí poškozenou;
  • dalším cvičením je chůze. Pohyb začíná u špičky a končí u paty. Pacient by se měl pokusit maximálně narovnat nohu v koleni, ale nepřiměl narovnání na bolest. Měli byste chodit v plynulém režimu, od 5 do 7 minut;
  • výchozí pozice - postavení na zdravé noze, umístění postižené končetiny na nízkou stolici, až 40 cm nad podlahou. Zraněné koleno se ohne, tělo se nakloní dopředu. V této poloze musíte zůstat po dobu alespoň 5 sekund a poté se vrátit do výchozí polohy. S každou relací opakujte 5-10krát;
  • pacient leží na zádech a postupně zvedá narovnané nohy a zastaví je ve výšce 15 cm Zpoždění je 3-4 sekundy. Opakujte 10-15krát pro každou nohu;
  • aniž byste vstali z podložky, ohněte kolena. V tomto cviku se nohy také střídavě narovnávají, ale bez zvedání. Pata by měla pomalu klouzat po podlaze. Počet opakování, jako v předchozím cvičení;
  • převalte se na bok s dobrou nohou dolů. Postižená končetina ve vzpřímené poloze stoupá 40 cm od podlahy. Mělo by se držet po dobu 10 sekund; opakování také 10.

Komplex se provádí denně. Pokud z gymnastiky došlo ke zhoršení pohody, neměli byste to zastavit, stačí mírně snížit počet opakování. V případě zhoršení stavu se povinnou součástí stává neplánovaná návštěva lékaře a vyjasnění souboru cvičení s odborníkem na fyzioterapii..

Všechny uvedené lidové recepty lze použít pouze v případech, kdy se lékař ujistil, že zranění není závažné a nedochází k vysídlení. V případě vážných poranění je možné se v ojedinělých případech obejít bez endoskopické operace. Odmítnout zásah, spoléhat se na všemocnost tradiční medicíny znamená odsoudit se ke kulhání, neustálé bolesti, postupnému ničení kloubu a v důsledku toho na invalidním vozíku. Strach z chirurgického skalpelu v případě roztržení menisku je neopodstatněný. Operace je vysoce efektivní, provádí se v lokální anestezii, prakticky po ní nedochází ke komplikacím a funkčnost kloubu se ve většině případů vrátí na původní hodnoty.

I když operace není nutná, ale zranění je považováno za závažné, je lepší být léčeno v nemocnici: za těchto podmínek je riziko komplikací minimalizováno, účinek bolesti je odstraněn mnohokrát rychleji, zavedení chondroprotektorů do kloubu je schopno obnovit poškozenou tkáň chrupavky. A po obdržení povolení k domácí léčbě půjde obezřetný pacient, který se nechce později stát invalidem, na kontrolní vyšetření a bezdůvodně nenahradí recepty z oficiální medicíny, i když jsou účinné, analogy z lidové medicíny..

Meniskus bolí, co dělat

Kontuze, vykloubení nebo uzavřená zranění kolenního kloubu jsou naléhavým problémem pro sportovce a osoby zapojené do těžké fyzické práce. Často jsou doprovázeny poškozením menisku - chrupavčitých útvarů, které hrají roli tlumičů uvnitř kloubu. Možné sevření, roztržení nebo roztržení menisků.

Příznaky poškození

Na poškození menisku lze předpokládat následující příznaky: silná bolest kolenního kloubu, soustředěná na jednom místě, necitlivost, omezení pohyblivosti.

Po 2-3 hodinách příznaky zmizí a oběť se vrátí ke svému obvyklému způsobu života. Po několika dnech se však problém znovu projeví: bolest se vrací během pohybu (někdy v klidu), vznikají nepříjemné pocity při stlačení kolenního kloubu.

Pacient nemůže volně chodit, šplhat po schodech nebo se věnovat obvyklým činnostem. Závažnost příznaků závisí na závažnosti poranění. Oběť nemusí vědět o prasklém kolenním menisku a možné léčbě bez operace. Abyste se nemýlili s diagnózou, musíte navštívit lékaře - předepíše nezbytná vyšetření a terapii.

Základní metody léčby

Existují různé přístupy k léčbě kolenního menisku - od chirurgického zákroku po netradiční metody a tradiční medicínu. Který z nich si vybrat je osobní záležitostí každého, ale v některých případech (v případě krvácení do kloubní dutiny, silného prasknutí, úplného oddělení nebo rozdrcení menisku) není možné operaci odmítnout.

Tento typ poranění je velmi vzácný a vyžaduje urgentní chirurgické ošetření, jinak se vyskytnou vážné komplikace. Je nutné co nejdříve odstranit zbytky menisku z kloubu nebo jej našít (v případě oddělení). Lékaři doporučují endoskopickou operaci - je efektivní, málo traumatizující, provádí se v lokální anestezii a riziko komplikací je minimalizováno.

Pokud je meniskus sevřený, kontaktujte ortopedického traumatologa nebo chiropraktika. Provede repozici (zmenšení kloubu), díky čemuž na problém dlouho zapomenete. V ostatních případech lékaři doporučují šetřit léčbu bez chirurgického zákroku pomocí léků. V případě vážného zranění se silnou bolestí je nejlepší jít do nemocnice - tímto způsobem se ušetříte před možnými komplikacemi a intraartikulární injekce kyseliny hyaluronové (chondroprotektor) pomohou obnovit strukturu chrupavkové tkáně. V případě lehkých poranění je povoleno ošetření doma nebo v denním stacionáři.

Kolenní meniskus - domácí léčba bez chirurgického zákroku

Okamžitě po poranění by měl být postiženému poskytnut úplný odpočinek. Zraněné koleno by mělo být imobilizováno - k tomu je vhodný elastický obvaz. Můžete ležet na posteli a dát si nohu na polštář a je vhodné ji mírně zvednout nad úroveň hrudníku, aby nedošlo k otoku. Aplikujte studený obklad na postižený kolenní kloub, abyste snížili bolest a zmírnili stav pacienta. Poté musíte navštívit lékaře. Stojí za to se k sobě chovat pouze s jeho svolením. Lékař by vás měl vyšetřit, objednat další vyšetření (rentgen kolenního kloubu, ultrazvuk, CT, MRI nebo artroskopie).

Doma se k léčbě menisku často používají speciální oteplovací obklady, které se aplikují na postižené koleno 2-3krát denně. Kloubová oblast je namazána připravenou směsí, poté je koleno izolováno a zabaleno do lněného obvazu. Používají také tinktury, rostlinné šťávy nebo speciální oleje. Pozitivní účinek je pozorován po jehličnatých koupelích. Esenciální oleje obsažené v jehlách uvolňují svaly, zmírňují bolest, zlepšují krevní oběh a mají obecný posilující účinek na tělo.

Obklady - lidové recepty na léčbu menisku

K jejich přípravě se používá med, bahno ze slaných pramenů, listy lopuchu nebo pelyněk - je známo mnoho receptů. Před použitím zahřejte kompresi na 36-37 ° C. Vrchní část obalte potravinářskou fólií, vlněným šátkem nebo jinou teplou věcí, zajistěte stahovacím páskem. Střílejte nejdříve o 2 hodiny později (někdy ponecháno přes noc). Před zahájením léčby se poraďte se svým lékařem!

Medový obklad

K přípravě obkladu se používá přírodní včelí med a třecí alkohol. Poměr složek je 1: 1. Směs se zahřívá ve vodní lázni, poté se nanáší v tenké vrstvě na koleno, fixované po dobu 2-2,5 hodiny. Komprese se aplikuje ráno a večer. Průběh léčby menisku kolenního kloubu doma bez operace je jeden měsíc. Před použitím tohoto receptu zjistěte, zda jste alergičtí na med.!

Cibule a cukr komprimovat

Budete potřebovat 2-3 cibule a cukr. Nastrouhejte cibuli a udělejte kaši. Přidejte tam lžičku cukru a promíchejte. Vezměte prosím na vědomí - obklad by neměl být aplikován přímo na pokožku - to způsobuje podráždění. Výsledná kaše se proto nanáší na kolenní kloub přes několik vrstev gázy. Je lepší nechat kompresi přes noc, poté opláchnout teplou vodou. Procedura se opakuje denně po dobu jednoho měsíce - pak léčba přinese výsledky.

Lopuch listy pro výrobu komprese

V létě si vezměte čerstvé listy, v zimě je použijte suché a poté je namočte do horké vody. Kolem postiženého kolena je obalen list lopuchu a nahoře je aplikován přidržovací obvaz. V tomto případě se doporučuje neodstraňovat kompresi po dobu 3-4 hodin. Pokud byly pro kompresi použity suché listy, je doporučená doba procedury 8 hodin. Léčba pokračuje, dokud bolestivý syndrom nezmizí.

Používání tinktur a olejů k léčbě menisku

Tinktury se připravují z pelyněk, česneku, kopřivy, březových listů nebo fialek. Česneková tinktura se připravuje ze 2 stroužků česneku a 6% jablečného octa. To vše se nalije půl litru vody a trvá na tom týden. Pro skladování nezapomeňte použít tmavé sklo. Léčivé vlastnosti trvají 8 měsíců. Chcete-li připravit tinkturu pelyňku, vezměte lžíci byliny, přidejte 200 ml vroucí vody a nechte ji vařit. Po hodině musí být tinktura filtrována, navlhčena gázou a aplikována na kolenní kloub po dobu 30-40 minut. Opakujte postup 3-4krát denně, dokud bolest nezmizí. K přípravě směsi olejů použijte olej z kafru, eukalyptu, mentolu, milovníka zimy a hřebíčku. Použijte také čerstvou šťávu z aloe. Smíchají se ve stejném poměru, zahřívají se, vtírají se do kůže v oblasti kolenního kloubu a zabalí se do lněného obvazu. Opakujte 2-4krát denně. Léčivá směs má antispazmodický, protizánětlivý účinek. Díky tomu zmizí bolest a nepohodlí v kolenním kloubu..

Poznámka! Tradiční metody léčby nemají vliv na příčinu nemoci! Zmírňují pouze příznaky, odstraňují bolest a zmírňují stav pacienta, ale v žádném případě nepomáhají obnovit strukturu menisku, pokud je vážně poškozen.

Symptomatická léčba ne vždy vede k očekávanému účinku a samoléčba je škodlivá pro vaše zdraví. Před použitím těchto předpisů se poraďte se svým lékařem!

Jaké léky se používají k léčbě kolenního menisku bez operace doma?

Komplexní léčba zahrnuje léky proti bolesti (skupina NSAID) a chondrosprotektory. Podstatou léčby je boj proti syndromu bolesti, zánětu menisku, obnovení struktury chrupavčité tkáně kolena. V období zotavení jsou zobrazeny fyzioterapeutické procedury, masáže, terapeutické cvičení. Můžete být léčeni doma, ale je vhodné pravidelně navštěvovat lékaře - ten posoudí účinnost terapie. Podle potřeby předepíše další vhodné léky.

K odstranění syndromu bolesti se používají nesteroidní protizánětlivé léky. Prostředky této skupiny se dělí na selektivní a neselektivní inhibitory enzymu COX-1 a COX-2. Lékaři doporučují používat první, protože způsobují mnohem méně vedlejších účinků. Posledně uvedené často vedou k gastritidě nebo peptickému vředovému onemocnění. A některé z nich (indomethacin) zcela inhibují syntézu chrupavkové tkáně, čímž poškozují meniskus. K léčbě onemocnění kloubů doma se používají tablety ve formě tablet:

Neselektivní inhibitory COX-1 a COX-2:

  • Ketolor, Ketolorac, Dolak;
  • Ibuprofen, Nurofen, Ibuprom, Ibusan;
  • Ortofen, Voltaren, Flotak, Diclofenac, Artrosan;
  • Indoben, indomethacin, metindol.

Selektivní inhibitory COX-2:

  • Movalis, Meloxicam;
  • Nimesil, Nemulex, Nise;
  • Celecoxib;
  • Enterocoxib.

K mazání poškozeného kloubu se používají gely a masti obsahující NSAID. Podle účinné látky se dělí do následujících skupin:

  1. Masti a gely obsahující diklofenak (Voltaren Gel, Diklak, Diklovit);
  2. Prostředky na bázi ketoprofenu (Ketonal, Febrofid, Bystrum Gel, Fastum);
  3. Na základě nimesulidu (Nise Gel);
  4. Léčivou látkou je ibuprofen (ibuprofenová mast, Nurofen).

Komplexní léčba zahrnuje chondroprotektory - látky, které obnovují tkáň chrupavky. Patří mezi ně chondroitin sulfáty, glukosamin, kyselina hyaluronová. Je důležité vědět, že k dosažení účinku v případě poškození menisků se chondroprotektory užívají po dobu 3-4 měsíců. Formy uvolňování léků - tablety, masti, prášky, injekční roztoky. Používají se následující nástroje:

Je třeba poznamenat, že užívání léků na léčbu kolenního menisku bez souhlasu lékaře se nedoporučuje. Kromě lékové terapie je vhodné věnovat se fyzioterapeutickým cvičením. K tomu byla vyvinuta speciální cvičení. Chůze po dobu 20–30 minut je také dobrá. Je důležité střídat období odpočinku s fyzickou aktivitou. Souběžně s užíváním léků se používá fyzioterapie nebo metody tradiční medicíny (obklady, tinktury, borovicové koupele). Pokud bolest kolenního kloubu a menisku nezmizí po dlouhou dobu, informujte o tom svého lékaře.

Co hrozí poškození kolenního menisku

Fyzické trauma nastává po celý život každého člověka, počínaje dětstvím, kdy se dítě pokouší učit se a ovládnout svět. Údery, modřiny, podvrtnutí, vykloubení jsou běžné. S průmyslovými nebo sportovními aktivitami lidí, které nejsou pro děti typické, však existují i ​​složitější poranění - jedná se o poranění kloubů, svalů a páteře. Pojďme se zabývat jedním typem tak závažných „dospělých“ zranění - poranění menisku kolenního kloubu.

Anatomie menisku

Každý kloub lidské kostry je složený mobilní přístroj a největší je koleno. Díky těmto „kloubům“ se asi dvě stě kostí našeho pohybového aparátu začnou hýbat. Deska z chrupavkového vlákna provádí užitečné ochranné odpružení, stabilizaci a ochranu před třením kostí v kolenním kloubu. Meniskus navíc vysílá impuls do mozku a signalizuje jej o poloze dolních končetin. Hlava holenní kosti nespočívá na holenní kosti, ale na vrstvě vláken chrupavky - a to umožňuje lidem aktivně se pohybovat bez bolesti.

Lékařská literatura naznačuje, že v kolenním kloubu jsou dva menisky:

  • vnitřní (mediální) meniskus je chrupavčitý půlkruh o tloušťce 3-4 mm, připojený vazem ke kloubnímu pouzdru, je neaktivní, proto je velmi zranitelný a snadno se poškodí;
  • vnější (boční) meniskus - chrupavčitý půlměsíc stejné tloušťky, ale pružný a pohyblivý, proto je méně pravděpodobné, že bude zraněn.

Každý z menisků se skládá ze 70% kolagenových vláken, která jsou rozdělena:

  • na kruhové (umístěné podél, je jich více);
  • radiální (umístěné napříč od okraje ke středu, je jich méně);
  • perforující nebo špinavá (velmi málo).

Podle jejich struktury jsou menisky také běžně rozděleny na rohy - přední a zadní - a samotné tělo menisku mají také zónu s krevními cévami zásobujícími disky menisku krví.

Příčiny poškození

Když už mluvíme o úrazech kolenních kloubů, obvykle mluvíme o slzách menisku - nejběžnějším typem úrazu, který trápí zástupce některých profesí:

  • Spojeno se zvedáním těžkých závaží.
  • Pravidelné vážné namáhání nohou, například u baletních tanečníků nebo sportovců hrajících fotbal, jogging, lyžování, seskoky padákem a další sporty nebezpečné pro klouby.

Je jasné, že to platí pro mladé, fyzicky rozvinuté lidi, zpravidla do čtyřiceti let, kteří vedou život plný fyzické aktivity. Podle lékařských statistik jsou muži tohoto věku nejčastěji pacienty ortopedických lékařů se specializací na poranění kolen a kotníků. Starší lidé však mohou také skončit na nemocničním lůžku s prasklým meniskem v důsledku dystrofie související s věkem a opotřebení vrstvy chrupavky nebo kloubních chronických zánětlivých onemocnění - náhodným zakopnutím člověk dostane prasknutí ztenčeného disku.

Příčiny poškození menisku jsou následující:

  • Traumatická zranění (při zvedání závaží z podřepu, při prudkém úderu do kolene nebo dolní končetiny, při intenzivním běhu v kopcovitém terénu; při skoku s obratem kolem chodidla).
  • Degenerativní poškození (při jakémkoli nepříjemném pohybu nebo tvorbě modřin u lidí starších 50 let, kteří trpí dnou, artrózou a jinými revmatoidními chorobami s těžkým plýtváním chrupavkou).

Hlavní poškození kolenního kloubu je důsledkem poranění nešikovnými pohyby, silnými a ostrými údery do holeně a nadměrnou neuváženou fyzickou námahou..

Typy poškození

Patologie menisku mají svou vlastní jasnou klasifikaci, která je rozděluje podle místa prasknutí (lokalizace), podle tvaru a povahy poranění a také s přihlédnutím k míře poranění. To významně přispívá k diagnostice a výběru léčebných metod..

Klasifikace formy poškození vypadá takto:

  • plné (roztrhané na 2 části) a neúplné (roztrhané na okrajích);
  • podélný;
  • horizontální;
  • šikmý patchwork;
  • příčný (radiální);
  • okraj;
  • fragmentovaný (v případě degenerativního vyčerpání chrupavky).

Další charakteristiky poškození jsou klasifikovány podrobněji:

  1. oddělení od spojení kloubu s vazem;
  2. plné rozdvojení na polovinu;
  3. několik kolagenových nití spojuje mezeru („konev na vodu“);
  4. slzy zadních a předních rohů;
  5. tvorba cyst v místě degenerativní ruptury;
  6. kombinovaná kombinace různých druhů poškození.

Závažné případy lze navíc zhoršit přemístěním kousků chrupavčité ploténky, což vážně komplikuje proces léčby, hojení a zotavení..

Příznaky neočekávaně vzniklé traumatické ruptury jsou velmi akutní, ale u degenerativní ruptury je průběh onemocnění chroničtější, vyhlazený, klinika postrádá živé projevy.

Každý by je však měl znát, protože traumatické poranění může postihnout každého. Hlavní příznaky prasklého chrupavčitého disku:

  • nesnesitelná ostrá bolest, která při pokusu o krok postupně mizí a vzplane;
  • podivný zvuk - kliknutí při ohýbání kolena;
  • pocit uvnitř přítomnosti „cizího předmětu“;
  • otok kloubu;
  • neschopnost ohýbat koleno - takzvaný "Baykovův příznak";
  • jakýkoli pohyb je omezen - pocit „blokování“;
  • bolest není příliš silná, když se pohybuje po přímé linii, ale prudce se zvyšuje, když jde nahoru nebo dolů - "příznak schodů";
  • horečka, zarudnutí kůže kolem kloubu;
  • krvácení do vnitřní dutiny, podlitiny, otoky;
  • snížení trofismu (objemu) svalů.

Pokud je zranění malé, člověk cítí jen mírné nepohodlí a „příznak schodiště“, ale to neznamená, že proces degenerace chrupavky a proces zánětu nebudou mít chronickou formu.

Je nutné neprodleně léčit slzy menisku - zpoždění může ohrozit invaliditu.

Diagnostika

Všimněte si, že diagnostika prasknutí menisku je velmi komplikovaná záležitost. Lidská psychologie je taková, že po ústupu bolestivých projevů traumatu pacient nepovažuje za nutné okamžitě navštívit lékařský ústav:

  1. S podobnými příznaky se celá řada lidí trpících mnoha onemocněními pohybového aparátu každý den staví u ortopedického lékaře - jedná se o artrózu, výrony a infekční zánětlivá onemocnění.
  2. Rentgen, který snadno identifikuje jakoukoli zlomeninu kosti, je pro rupturu chrupavky naprosto zbytečný.
  3. Pouze zkušený ortopedický specialista a moderní diagnostické metody využívající MRI (magnetická rezonance), které poskytují lékaři maximální množství informací, jsou schopny správně odpovědět na otázku - existuje ruptura menisku?
  4. Ultrazvuk detekuje proces ztenčení chrupavky a fázi prasknutí.
  5. Metoda endoskopické artroskopie je nejmodernější metodou jak pro diagnostiku traumatických onemocnění, tak pro jejich léčbu.

Pokud je stanovena diagnóza, existuje mezera - léčba by měla být zahájena okamžitě a její metoda závisí na stupni poškození kloubů.

První pomoc a léčba

Jakékoli akutní traumatické onemocnění lze lokalizovat, pokud jsou v okolí šikovné ruce, které mohou poskytnout včasnou první pomoc - to může zachránit člověka před postižením.

Zraněný meniskus potřebuje nehybnost a odpočinek, injekci léků proti bolesti, bolavou nohu - tuhou fixaci pomocí improvizovaných prostředků, obvaz, dlahy, obvazy ve zvýšené poloze ke snížení otoku.

Ortézu - zařízení pro fixaci kolenního kloubu - může nainstalovat odborník. Pro rychlé zúžení poškozených cév se velmi doporučuje studený obklad - led v jakémkoli vodotěsném vaku nebo vyhřívací podložce. Chlad, jako anestezie, může snížit bolest, ale nemusíte ji udržovat déle než třicet minut.

Po poskytnutí první pomoci pacientovi je nutné ho co nejrychleji dopravit do nejbližšího traumatologického centra.

Konzervativní terapeutické metody

Taková rozšířená poranění, jako je meniskus, jsou léčena konzervativními (nechirurgickými) terapeutickými metodami pouze u drobných poranění:

  • Zpočátku se provádějí určité kroky krok za krokem, aby se uvolnil blok kolenního kloubu.
  • K úlevě od bolesti se používají známé nesteroidní léky - Indomethacin (náklady od 27 do 357 rublů), Ketoprofen (náklady od 71 do 198 rublů), Ibuprofen (náklady od 19 do 100 rublů), Diklofenak (náklady od 25 do 29 rublů), Ketorolac (kapsle, tablety, masti, stojí od 11 do 86 rublů), které mají také silný protizánětlivý účinek.
  • Sádrový odlitek lze nanášet dva, někdy tři týdny.

Jako regenerační terapie v tomto komplexu jsou předepsány:

  • Fyzioterapie (UHF, magnetoterapie, vodoléčba).
  • Cvičení k posílení svalů nohou.
  • Masážní terapie ke zlepšení krevního oběhu, obnovení svalového tonusu.
  • Pro rehabilitaci chrupavky se užívají hondoprotektivní léky, jako je Glukosamin (náklady od 97 do 656 rublů) s kolagenem (náklady od 100 do 838 rublů) ultra nebo Chondroitin (náklady od 93 do 355 rublů), používají se po značnou dobu - od 3 do 6 měsíců.
  • Zevně se používají oteplovací, protizánětlivé masti a krémy, jako je „Voltaren“ (náklady od 232 do 1 169 rublů), „Dolgit“ (náklady od 107 do 242 rublů) nebo „Ketonal“ (náklady od 108 do 1 169 rublů)..

Dokonale doplněno léčbou a prostředky tradiční, tradiční medicíny. Materiály vytvořené přírodou jsou velmi užitečné - jsou to absorpční a posilující obklady z lopuchu, tinktura z pelyňku, kaše ze strouhané cibule a medu, dostupné všem. Při správném průběhu léčby po 1,5-2 měsících zůstanou jen nepříjemné vzpomínky na mikrotrauma menisku.

Operační chirurgické metody

Pokud je poranění těžké, dochází k vytěsnění nebo jsou metody nechirurgické terapie bezmocné - bolest, potíže s pohybem nezmizí, zánětlivý proces se zhoršuje - operace je provedena urgentně a jednoznačně.

Dosažení traumatologie naší doby artroskopie kloubů je nejlepší a nejméně traumatizující metodou chirurgické léčby, která se snaží co nejvíce zachovat tkáň menisku:

  1. Sešívají se malými otvory a nedělají velké řezy..
  2. To umožňuje provoz bez nemocnice, což pacientovi poskytuje rychlé uzdravení a relativně krátkou dobu rehabilitace..

Zotavení každého člověka je jiné - přirozeně to závisí na složitosti a věku poranění, na změnách tkáně chrupavky souvisejících s věkem, na posunutí a umístění mezery.

Pacienti, kteří mají „štěstí“ - odstranili pouze část těla menisku - budou jezdit o berlích v jejich domě jen jeden týden a budou mít každou šanci rychle se vrátit k práci a plné fyzické aktivitě. Trvá asi měsíc a půl, než se zotaví z pacientů, kteří si nechali šit meniskus. Mladí lidé, fyzicky se rozvíjející a připravovaní, úspěšně a rychle obnovují své motorické schopnosti.

Komplikace a důsledky

Většina operací probíhá bez zdravotních následků. Stejně jako u jiných nemocí však dochází ke komplikacím v závislosti na obecném stavu lidského zdraví:

  1. Zejména u lidí v pokročilém věku s těžkým vyčerpáním chrupavky je obtížné plně obnovit jejich fyzickou aktivitu.
  2. Na pozadí traumatu může dojít k artróze kloubu s obtížemi v mobilitě, regenerace chrupavky probíhá pomalu.
  3. Frivolní mladí lidé, kteří porušují režim obnovy, však také riskují, že si na neurčito prodlouží rehabilitační období..

Abychom minimalizovali riziko slz menisku, cvičíme a zlepšujeme jeho pružnost: plavání, jízda na kole, lehký jogging. Musíte snížit váhu kontrolou své stravy, upřednostňovat produkty s prvky užitečnými pro regeneraci chrupavky - kolagen, chondroitin a vláknina. Být fyzicky aktivní, musíte se snažit být opatrní ve svých pohybech a udržovat zdravé klouby.

Můžete se také dozvědět více sledováním tohoto videa o anatomii menisku a o tom, jaká jsou zranění spojená s meniskem..

Zánět menisku

První bolesti v kolenních kloubech, které se objevují, naznačují onemocnění, jako je zánět kostní chrupavky nazývaný meniskus. Jsou dva: vnější meniskus a vnitřní. První se nazývá laterální a druhá střední. Neustálá bolest kolena se může velmi rychle stát patologickým onemocněním, které vyžaduje pozornost a neodkladnou léčbu..

Kolenní klouby jsou pod neustálým tlakem a stresem a menisky působí jako tlumiče nárazů, snižují náraz a zajišťují normální a plynulé pohyby. Časté a zvýšené zatížení čéšky vyvolává zánětlivé procesy. Zánět menisku se může objevit v poměrně mladém věku. Existuje mnoho důvodů, které přispívají ke vzniku onemocnění..

Kolenní meniskus

Žádné onemocnění se nevyskytuje samo o sobě. Existují vždy důvody pro jeho výskyt. A následující faktory silně ovlivňují zánět chrupavkových tkání horkého kloubu:

  1. Mechanické poškození v důsledku zranění, nárazů, modřin.
  2. Trvalá fyzická aktivita v důsledku těžké fyzické práce nebo tréninku.
  3. Obezita, v důsledku čehož konstantní tělesná hmotnost pacienta značně zatěžuje nohy a zejména klouby.
  4. Chronická onemocnění, při nichž je narušen průtok krve a metabolismus v těle. Klouby zároveň nedostávají adekvátní výživu, je zde nedostatek všech potřebných stopových prvků, je narušen přísun kyslíku do všech buněk.
  5. Nesprávná výživa. V procesu konzumace jídla dochází k nerovnováze a nedostatku vitamínů a dalších živin.
  6. Podvrtnutí nebo natržení vazů jsou nejnebezpečnějšími příčinami zánětu menisku..

Existuje řada příznaků, které naznačují zánět menisku v koleni, který vyžaduje léčbu. Patří sem především následující:

  1. Časté bolesti kolena. Zpočátku je pozorováno pod vlivem stresu a postupem času začne koleno bolet i v uvolněném stavu..
  2. Na kolenou se objevuje otok nebo otok doprovázený bolestí;
  3. Nohu je obtížné ohnout nebo ne úplně. Tyto pohyby mohou také způsobit bolest..
  4. V koleni je často slyšet skřípavý nebo klikavý zvuk;
  5. Při velkém nebo ostrém zatížení nohou je často možné mírné posunutí kloubu. To je doprovázeno silnou bolestí a otokem..

Při pravidelném pozorování těchto příznaků se musíte pokusit vyhnout jejich výskytu. Chcete-li to provést, musíte výrazně snížit fyzickou aktivitu, pokusit se neporanit klouby a menisky, zkontrolovat stravu a poradit se s lékařem. Léčba onemocnění menisku v raných stádiích se v budoucnu vyhne velmi vážným následkům.

Včasná diagnóza, kompletní a možná opakovaný průběh léčby, podpůrná strava - všechny tyto faktory zabraňují nejstrašnějšímu a nevratnému procesu v důsledku zánětu kloubů - to je úplné vymazání menisků.

Lékaři používají rentgenové nebo ultrazvukové vyšetření k přesné diagnostice bolesti kolena a předepisují léčbu. Jejich výsledky poskytují ucelený obraz o stavu chrupavkové tkáně a stupni opotřebení, na kterém závisí další léčba..

Meniskové oblečení se dělí na menší a silné.

Při mírném opotřebení se doporučuje při chůzi používat speciální elastické chrániče kolen. Kromě toho jsou nutně předepsány léky: chondroprotektory a protizánětlivé látky. Přispívají k obnově chrupavkové tkáně a produkci mazací tekutiny. Je nutné užívat léky obsahující chondrosomin a glukosamin. Díky těmto vlivům kolenní kloub získává pohyblivost, bolest klesá a mizí. V tomto případě musíte pít vitamíny a minerály, používat anestetické krémy a masti. Nesmíme zapomenout na výživu a pokusit se zbavit nadváhy. Velmi často je nutné léčit řadu dalších nemocí, které pacient má..

Pokud je meniskus silně opotřebovaný, bude nutný chirurgický zákrok. Složitost operace závisí také na stavu chrupavky. V této fázi je mnohem obtížnější léčit a opravit kolenní kloub. Artroskopie je nejběžnější a nejšetrnější chirurgický zákrok k obnovení činnosti menisku. Dává dobré výsledky. Zdraví pacienta se rychle normalizuje.

Pacienti, kteří včas vyhledají lékařskou pomoc, mají šanci úplně obnovit tkáň chrupavky kolenního kloubu a navždy se zbavit nepříjemných a bolestivých pocitů..

Top