Kategorie

Populární Příspěvky

1 Masáž
Který lékař léčí artrózu kolenního kloubu a další, na koho se obrátit
2 Masáž
Bolest kloubů prstů: příčiny a léčba, co dělat, když bolí klouby prstů
3 Rehabilitace
Výstupek disku L4-L5
Image
Hlavní // Rehabilitace

Jak léčit bolesti kloubů doma?


Od dětství do stáří klouby často bolí z různých důvodů v důsledku traumatického, zánětlivého nebo mechanického poškození. Zničení kloubu je doprovázeno bolestí, může vést k úplné nehybnosti.

Struktura lidských kloubů

Klouby jsou pohyblivé klouby určené ke změně polohy těla. Přibližně 360 kloubů lidského těla je pohyblivých, pružných a obvykle dobře zvládá svou funkci až do 50 let. Od tohoto věku začínají stárnout: chrupavka je vymazána, určité tkáně ztvrdnou.

Klouby jsou spojení mezi různými kostmi těla.

Jedná se o složité struktury, které obsahují různé tkáně:

  • pojivová tkáň (podpěry);
  • chrupavka;
  • membrány;
  • synoviální tekutina;
  • vazy.

Nejčastěji zánět v kloubu nebo kolem něj způsobuje bolest v důsledku podráždění nervových zakončení, častěji postihuje ramenní, loketní, kolenní nebo kyčelní kloub.

Nadměrný tlak na klouby a těžké přenášení může poškodit klouby rukou, ramen, boků, kolen a kotníků. Nadváha zvyšuje tlak na klouby nohou.

Běžné příčiny bolesti kloubů

Proč se bolesti objevují v různých kloubech?

Bolesti kloubů se mohou objevit v jakémkoli věku a mohou mít mnoho příčin:

  • Traumatické zranění: pád, nehoda, náraz nebo silné podvrtnutí mohou poškodit klouby.
  • Krystalické usazeniny: Způsobené dnou, onemocněním spojeným s krystaly urátu sodného.
  • Infekční onemocnění: viry nebo bakterie mohou napadat klouby a způsobovat silné a trvalé bolesti.
  • Zánětlivé léze: Může být zaníceno několik oblastí kloubu, včetně šlach (tendonitida) nebo bursitidy. Vyskytuje se v případě artritidy, revmatoidní artritidy nebo zánětlivého revmatismu.
  • Mechanické poškození: Opotřebení určitých tkání, jako je chrupavka při osteoartróze, může být zdrojem bolesti. Mechanická poranění jsou spojena s nesprávnou chůzí, postojem při chůzi, nepravidelným tvarem kostí, nesouosostí (např. Kolena X).

Pacient může pociťovat bolest v jedné části těla a jeho zdroj může být jinde. To platí například pro ischias, při kterém poškozený nerv v zádech způsobuje bolesti nohou. Artritida v kyčli může způsobit bolest ve slabinách nebo dokonce v koleni.

Příčiny bolesti kloubů

Tato tabulka ukazuje hlavní nemoci, které vyvolávají bolest kloubů..

Příčiny bolesti kloubůPříznaky a symptomy
Neaktivní životní styl
  • Klouby paží, nohou, páteře bolí, křeče v kloubech nejen u starších lidí.
  • Tyto příznaky se mohou objevit v mladém věku v důsledku opotřebení kloubů..
  • K tomu přispívá sedavý životní styl..
Osteochondróza
  • Jsou ovlivněny chrupavky a meziobratlové ploténky.
  • Příznaky: bolesti kloubů a svalů, bolesti zad, bolesti hlavy, lumbago, s pokročilým onemocněním, nohy mohou selhat.
Poranění tkáně kolem kloubu (kontuze, zlomenina, dislokace, prasknutí svalu nebo šlachy)
  • Mohou se také infikovat a zapálit svaly a šlachy kolem kloubů..
  • Nejčastějšími poraněními kloubů jsou podvrtnutí kotníku (hlezenního kloubu) a vazu kolena, což je klasické zranění ve fotbale.
Osteoartróza
  • Druhé nejčastější onemocnění při bolestech kloubů. Tento stav související s věkem se projevuje nejprve v jednom a někdy i ve dvou kloubech najednou..
  • Jako první trpí bolavé klouby, které podporují váhu, například kyčle nebo koleno.
  • Kyčelní klouby pravděpodobněji ublíží v důsledku nesprávné funkce nervového systému po stresových situacích.
Osteoartróza v kostech bederní páteře
  • Způsobuje bolest v dolní části zad (lumbago nebo bolesti dolní části zad).
  • Toto opotřebení kostí krční páteře může také vést k bolesti krku..
Revmatoidní artritida
  • Je problém, který může vést k bolesti kloubů v relativně mladém věku.
  • Je to autoimunitní onemocnění. V případě revmatoidní artritidy protilátky napadají jejich vlastní buňky.
  • Revmatoidní artritida způsobuje bolesti mnoha kloubů současně. Na rozdíl od osteoartrózy má onemocnění tendenci nejprve postihovat menší klouby paží a nohou..
Artróza (artróza, deformující artróza, osteoartróza, osteoartritida)
  • Mohou být ovlivněny jakékoli klouby.
  • Příznaky artrózy mohou být občasné. Po krizích bolesti nastávají období klidu.
  • Čelisti na obličeji mohou při žvýkání a jiných pohybech hlavy bolet. Dochází k posunutí bolesti v oblasti očního důlku, ucha, maxilární části, dokonce i středního otvoru úst.
  • Existuje ranní ztuhlost nebo křeč.
Časté infekce, borelióza, kapavka, syfilis
  • Bolesti kloubů mohou být také výsledkem řady vzácnějších zdravotních problémů..
  • Infekční ložiska se mohou šířit do jakýchkoli kloubů těla.
Dna
  • Je metabolická porucha charakterizovaná tvorbou krystalů kyseliny močové v krvi.
  • Krystaly jsou uloženy v kloubech a jiných tkáních. Přítomnost kyseliny močové způsobuje zánětlivou reakci, otoky a bolest. Klouby mohou křupat a bobtnat.
  • Podle klasického scénáře jsou nejprve postiženy klouby prstů. Mohou být také ovlivněny další, například koleno, rameno, loket, poloměr, zápěstí, prsty nebo ruce.
Tendonitida
  • Ostrá nebo tažná bolest se náhle zvyšuje, často se objevuje v noci s tendinitidou.
  • Mechanická tendonitida kyčle může být v noci bolestivá..

Pokud po samoléčbě nezaznamenáte žádné zlepšení, vyhledejte lékařskou pomoc. Nádory kloubů jsou závažná onemocnění a vyžadují lékařský dohled a léčbu..

Diagnostika

Chcete-li provést diagnózu, musíte se poradit s lékařem, terapeutem, v případě potřeby vás pošle k revmatologovi nebo traumatologovi.

Pomozte stanovit správnou diagnózu:

  • Krevní test - může potvrdit zánět, bakterie, škodlivé protilátky.
  • Revmatický test - krevní test s revmatismem ukazuje zánět pojivové tkáně.
  • Rentgenový paprsek - ukazuje podvrtnutí, vykloubení, zlomeninu, prasklinu, prasknutí vazu nebo šlachy.
  • Ultrazvuk - umožňuje lékaři hledat poškození kloubů neviditelné pouhým okem.
  • MRI je nejpřesnější diagnóza.
  • Punkce - punkce, při které je vzorek tekutiny odebrán jehlou a analyzován, detekuje přítomnost bakterií nebo krystalů v případě dny. V případě zánětlivého revmatismu vykazuje tekutina známky zánětu, které mohou pomoci při diagnostice.

Léčba bolesti kloubů

Bolest spojená s revmatismem lze nyní zmírnit mnoha způsoby léčby.

Léčba drogami

Nejznámější jsou nesteroidní protizánětlivé léky. Existují však i jiná řešení, například jednoduchý paracetamol. V akutních případech se doporučuje krátkodobá léčba silnějším lékem podle pokynů lékaře.

Paracetamol je účinný při mírné bolesti kloubů. Paracetamol byl objeven v roce 1883. Je to jeden z 5 nejoblíbenějších léků na světě. Jeho účinnost proti revmatoidní bolesti je srovnatelná s účinností ibuprofenu a je dobře snášena trávicím systémem.

Účinek paracetamolu ke zmírnění bolesti nastává po 30 minutách a trvá přibližně 4 hodiny. Léčba může být rozdělena do čtyř dávek: 8 h, 12 h, 17 h, 22 h. Samozřejmě v případě výrazného zánětu, jako je akutní artróza kolenního kloubu (s bolestí a otokem), jsou nejlepším řešením nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID)..

Léky proti bolesti a protizánětlivé léky (NSAID)

V případě silné bolesti použijte: krémy nebo gely na bázi nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID). Aplikujte je jako obklady nebo tření.

Masti a třecí gely:

  • Indomethacinová mast - zmírňuje otoky končetin a ztuhlost pohybů.
  • Fastum-Gel se používá k léčbě artrózy, artritidy, osteochondrózy, vykloubení, modřin, podvrtnutí.
  • Protizánětlivé gely: Ketoprofen, Nise, Dip (snižují bolest a zánět).
  • Hřejivé gely: Finalgon, Capsicam, Nikoflex, Apizatron, Diclofenac, Diclac, Voltaren, Ortofen.
  • Gely ke zmírnění bolesti: Espol (rušivý lék proti bolesti), diklofenak, Skipar (zmírňuje bolestivé pocity v kloubech).

Ve formě tablet v případě bolesti kloubů se doporučují následující léky:

  • Aspirin.
  • Paracetamol.
  • Ibuprofen.
  • Acetaminofen.
  • Diklofenak.

Krátké cykly léčby NSAID nemají nepříznivý vliv na stav pacienta.

Při ztuhlosti kloubů, omezené pohyblivosti, svalového napětí a svalových relaxancích jsou předepsány:

  • Tolperison.
  • Baclofen.
  • Tizanidin.

Léky z této skupiny jsou předepsány krátkodobě.

V případě otoku kloubu se používají léky, které stimulují procesy obnovy, urychlují průtok krve v patologickém zaměření:

  • Pentoxifyllin.
  • Actovegin.
  • Euphyllin.

Neužívejte protizánětlivé léky bez rady lékaře, protože mohou způsobit bolesti žaludku a ledvin!

Přípravky ve formě injekcí jsou protizánětlivé, analgetické, vitamínové, minerální:

  • Vitaminové injekce: Vitaxon má mírný analgetický účinek, obnovuje poškozený nerv, zlepšuje metabolismus.
  • Injekce ke zmírnění bolesti: Lidokain, Diklofenak, Lornoxikam, Ketorolac, Ketoprofen, Meloxikam.
  • Blokáda novokainu - se silnou bolestí.

Chondroprotektory

U onemocnění spojených s destrukcí kloubní chrupavky a poranění je indikováno použití chondoprotektorů, které přispívají k léčbě kloubů. Působení chondoprotektorů je zaměřeno na stimulaci produkce kloubního mazání a tvorbu nových buněk chrupavkových tkání, které chrání chrupavku před destrukcí.

Hondoprotektory se vyrábějí ve formě:

  • krémy, masti, gely pro vnější použití;
  • kapsle, tablety, prášky pro orální podávání;
  • injekční roztoky.

Zahrnují jednu ze dvou účinných látek: glukosamin nebo chondroitin sulfát. K dosažení pozitivního výsledku by chondoprotektory měly být užívány po dobu nejméně šesti měsíců.

Hormonální léky

Steroidní hormony:

  • Diprospan.
  • Hydrokortison.
  • Celeston.

Předepsáno pro aktivní zánětlivý proces a syndrom silné bolesti s krátkým průběhem.

Intraartikulární injekce

Místní injekce jsou běžnou praxí při léčbě revmatologických stavů. Intraartikulární injekce mají terapeutický účinek a jsou účinnější než obecná léčba.

Aplikovat:

  • protizánětlivé injekce s kortikosteroidy;
  • lokální anestetika pro diagnostické a terapeutické účely;
  • doplňky pro určité typy osteoartrózy.

Intraartikulární injekce jsou indikovány v případech intenzivní bolesti kloubů spojené s lokálními zánětlivými příznaky, jako jsou: intraartikulární výpotek.

Fyzioterapie

  • Ozonoterapie je předepsána po úrazech. Zmírňuje otoky a úlevu od bolesti kloubu. Důležitá léčba pacientů trpících intolerancí drog.
  • Myostimulace pomáhá uvolnit svaly obklopující kloub, což zmírňuje bolest.
  • Fonoforéza - ultrazvuková terapie v kombinaci s podáváním topických léků.
  • Terapie rázovými vlnami ničí uložené minerální soli, obnovuje kostní a chrupavkovou tkáň v kloubu.

Cvičení a fyzioterapeutická cvičení

Po uvolnění křečí se doporučuje: pohyb, fyzioterapeutická cvičení, masáž. Fyzioterapie je indikována u většiny onemocnění kloubů. Pravidelné cvičení na míru posiluje svaly, zvyšuje rozsah pohybu a podporuje zotavení.

Cvičení „kočka“ zlepšuje koordinaci pohybů. Výchozí pozice je na kolenou a rukou. Při nádechu obraťte záda při pomalém výdechu a ohněte záda v bederní oblasti:

  • Výchozí poloha leží na zádech, nohy ohnuté v kolenních a kyčelních kloubech, v úhlu 90 stupňů. Cvičení - střídejte flexi a prodloužení kolen.
  • Výchozí pozice leží na zádech. Střídavě zatáhněte za pravou a levou nohu ve směru brady, udělejte to 10krát.
  • Ležící na zádech jsou obě nohy ohnuté v kyčelním a kolenním kloubu pod úhlem 90 stupňů. Provádíme pohyb - „kolo“.
  • Ležící na zádech jsou nohy zvednuté pod úhlem 30-45 stupňů. Pohyb - horizontální "nůžky" se provádějí 10-30krát.
  • Výchozí pozice leží na zádech, nohy jsou zvednuty pod úhlem 30-45 stupňů. Pohyb - vertikální "nůžky" se provádějí 10-30krát.
  • Výchozí pozice leží na zádech. Natáhneme paty nohy dopředu, ponožky směrem k sobě. Vytáhněte ponožky dovnitř a potom ven. Provádíme 10krát.
  • Ležící na boku, jedna noha je ohnutá v koleni, druhá vykývne nohu 10krát. Poté změňte výchozí pozici a proveďte podobné výkyvy s druhou nohou.
  • Ležící na břiše s nohama ohnutými v kolenou. Cvičení provádíme malými „nůžkami“, ohýbáním a roztahováním kolenního kloubu.
  • Výchozí pozice leží na břiše. Rovnou nohu střídavě zvedejte a spouštějte.
  • Cvičení provádějte, když sedíte na vysoké židli. Pohyb - houpáme nohama bez napětí.

Doporučeno také:

  • Cvičení pro regulaci hmotnosti a jízda na kole.
  • Při bolestech kolenního kloubu se doporučuje masáž prstů kolem kolenního kloubu.
  • Vodní terapie je účinným prostředkem proti osteoartróze.

Chirurgická operace

Ve 3–4 fázích artrózy je nutná chirurgická pomoc. Chirurgické metody léčby:

  • Artroskopie.
  • Osteotomie.
  • Propíchnout.
  • Endoprotetika.

Lidové léky na bolesti kloubů

I když existuje mnoho léků na prevenci bolesti kloubů, existuje také mnoho populárních a účinných domácích prostředků, které lze vyrobit doma..

Semena pískavice řecké jsou známé pro své silné vlastnosti, které mohou léčit klouby.

Pískavice řecké seno je velmi účinný antioxidant a protizánětlivý prostředek, který pomáhá zmírnit bolesti kloubů při artritidě:

  • Vezměte čajovou lžičku jemně mletých semen pískavice, polkněte a zapijte teplou vodou. Užívejte tento lék každé ráno, dokud se nebudete cítit lépe.
  • Druhý recept. Namočte čajovou lžičku semen pískavice přes noc. Jezte semena ráno. Má stejný účinek jako prášek pískavice.
  • Poznámka: Těhotné ženy by se měly vyvarovat konzumace pískavice řecké seno, protože toto jídlo může způsobit kontrakci dělohy a potrat.

Mrkev je velmi účinná při úlevě od bolesti kloubů. Lidé trpící chorobami kloubů by měli jíst ovoce a zeleninu bohatou na vitamíny a minerály. Po staletí Číňané používali mrkev v tradiční medicíně k léčbě bolesti kloubů.

Nastrouhejte mrkev do mísy, vytlačte na ni trochu citronové šťávy a promíchejte. Pamatujte, že můžete jíst syrovou mrkev i dušenou.

Kurkuma a zázvorový čaj mají velmi silné protizánětlivé vlastnosti, o nichž je známo, že zmírňují bolesti kloubů při artritidě. Kurkuma je antioxidant, který snižuje enzymy, které způsobují bolest nebo otok.

Stovky vědeckých studií ve skutečnosti ukázaly, že kurkuma a zázvor jsou léčivé byliny srovnatelné s aspirinem nebo ibuprofenem pro úlevu od bolesti:

  • Vařte v hrnci 2 šálky vody a poté přidejte půl lžíce mletého zázvoru a kurkumy.
  • Vařte na mírném ohni asi 10-15 minut. Poté čaj přeceďte a přidejte trochu medu, abyste zlepšili chuť nápoje.
  • Doporučuje se pít tento čaj dvakrát denně, dokud bolest nezmizí.
  • Poznámka: Tento lék se nedoporučuje těhotným ženám, lidem s krevními problémy nebo cukrovkou.

Epsomská sůl se díky své vysoké koncentraci síranu a hořčíku již dlouho používá k léčbě bolesti kloubů:

  • Přidejte půl šálku epsomské soli do misky s teplou vodou. Dobře promíchejte.
  • Vytvořte kompresi namočenou ve vodě-solném roztoku. Sůl snižuje tuhost a zánět a podporuje mineralizaci kostí.
  • Můžete si také vzít horkou vodní koupel se dvěma šálky epsomské soli, abyste otupěli klouby.

Cibule je jednou z kouzelných druhů zeleniny, která má analgetický účinek na bolesti kloubů:

  • Rozemlejte dvě velké cibule na mlýnku na maso a vytlačte z nich šťávu.
  • Vytvořte kompresi na bolavém kloubu. Zajistěte kompresi obvazem.
  • Nechte to hodinu nebo dvě. V případě potřeby můžete tento postup opakovat několikrát denně..

Prevence

Vše v našich rukou. Čím pozornější je vaše zdraví, tím déle vydrží náš pohybový aparát.

K tomu je třeba zapojit se do prevence a dodržovat rady lékařů:

  • Dietní terapie. Vyberte si stravu bohatou na antioxidanty, abyste zabránili účinkům stárnutí. Omezte mléčné výrobky na bolesti kloubů.
  • Zdravý životní styl. Přestaňte kouřit, protože v těle dochází k oxidačnímu stresu a dochází k postupnému ničení kloubů.
  • Doporučují se obecná posilovací tělesná cvičení.
  • Při chůzi šlapejte správně, nespadejte na jednu nohu.
  • Při chůzi a sedění za stolem držte záda rovně.
  • Rovnoměrně rozložte váhu na obě ramena.
  • Udržujte normální tělesnou hmotnost.

Při dlouhodobé bolesti kloubů se důrazně doporučuje konzultovat s traumatologem nebo revmatologem, aby vám byla diagnostikována včas a byla zajištěna optimální léčba kloubů.

Co dělat, když bolí klouby - léčba, kompletní popis příčin bolesti

V posledních několika desetiletích bolesti kloubů uvádějí nejen starší lidé, ale také kategorie lidí, jejichž věk sotva dosáhl 35 let. Neexistují přesné informace o tom, proč se to děje, problém se však každým rokem stává stále naléhavějším a hádanky stále více lidí.

Úvod

Je důležité vědět! Lékaři jsou šokováni: „Existuje účinný a cenově dostupný lék na bolesti kloubů.“ Přečtěte si více.

Pokud vás bolí klouby, neměli byste problém obviňovat z takových faktorů, jako jsou změny počasí, magnetické bouře, hypotermie, těžká fyzická práce. Tento problém má úplně jiné důvody..

Proč tedy bolí klouby, jaké mohou být bolesti kloubů, jak zacházet s bolavými klouby - tento článek je o tom všem..

Bolestivé klouby se mohou projevovat různými způsoby: zpočátku to mohou být jen nepříjemné pocity, pak praskání (křupání), po znecitlivění a znecitlivění, a teprve poté se bolest začne projevovat různými způsoby: lumbago, protahování, pálení. Bolest kloubů zdaleka není neškodný jev a její příčiny mohou být velmi odlišné..

Příčiny bolesti

Proč může být bolest v kloubu, se posuzuje podle povahy bolesti a místa její lokalizace.

  • S infekčními chorobami (tonzilitida, bronchitida), bolesti kloubů tahání, bolesti, zpravidla netrpí jeden kloub, ale několik.
  • Během intoxikace těla (například při otravě houbami, alkoholem) bolestivé bolesti postihují několik kloubů najednou.
  • S exacerbací chronických onemocnění (cholecystitida, tonzilitida) má bolest kloubů plynulý charakter, to znamená, že se může objevit na jednom místě a přesunout se na jiné.
  • Při zánětu je bolest kloubů akutní, střílí a propichuje. Jeden kloub zpravidla bolí, ve vzácných případech - několik.

Příčiny bolesti kloubů tedy mohou být různé: infekční, zánětlivé, toxické a chronické. Navíc, pokud důvod není traumatologické, revmatologické nebo ortopedické povahy, pak bolest kloubů není zdaleka jediným příznakem, který vás bude obtěžovat. Budou s nimi smíchány i další příznaky špatného zdravotního stavu:

  • Zvýšená tělesná teplota;
  • Horečka;
  • Rýma;
  • Slzení;
  • Ztráta chuti k jídlu;
  • Sípání v hrudi;
  • Nevolnost a zvracení;
  • Průjem;
  • Bílý květ na mandlích a jazyku;
  • Ztráta hlasu;

Toto není úplný seznam všech těch příznaků, které se mohou objevit..

Bolest s muskuloskeletálními problémy

Když důvodem, že klouby bolí, jsou různá onemocnění pohybového aparátu, je na čase zjistit, který kloub je nezdravý a co s tím dělat.

Bolest kloubů z traumatologických (a souvisejících) příčin je zcela odlišná od ostatních. Příznaky v takových případech mohou být obvykle následující:

  • Otok a zarudnutí bolavého místa.
  • Bolavé místo je bolestivé na dotek, horké.
  • Bolest v jakémkoli konkrétním kloubu.
  • Horečka.
  • Necitlivost a ztuhlost v pohybu.
  • Ostrá pronikavá bolest při pohybu a někdy v klidu.
  • Deformace kloubu.

Následující nemoci tedy mohou být ortopedickými důvody pro bolesti kloubů:

  • Revmatismus kloubů;
  • Artritida (polyartritida);
  • Artróza (polyartróza);
  • Revmatická artritida;
  • Dna;
  • Ruptura menisku;
  • Ruptura zadního rohu medailového menisku;
  • Funkční bolest kloubů;

Stručné informace o nemocech

Bolest kloubů se vyskytuje z různých důvodů, někdy může být příznakem nereumatologického (traumatologického) onemocnění, je-li způsobena infekcemi. V takových případech je léčba kloubů bez eliminace zdroje infekce zbytečná. Přestane to bolet, ale pak se všechny příznaky znovu vrátí. Bolest kloubů zpravidla zmizí, když je proces infekce potlačen.

Dalším nejčastějším důvodem, proč klouby bolí, jsou patologické procesy, které se v nich vyskytují, nebo utrpěné trauma.

  1. Revmatická artritida (polyartritida) je onemocnění, které je katalyzováno závažnými infekčními chorobami: angína, zarděnka, chřipka, brucelóza. Obvykle jsou postiženy velké klouby, zatímco léze je symetrická: dva loketní nebo kolenní klouby najednou. Bolest kloubů je doprovázena vysokou horečkou a horečkou během exacerbace, která se u jiných onemocnění kloubů prakticky nestává.
  2. Artróza (polyartróza) - patologické procesy vedoucí k částečné nebo úplné (s pokročilými formami onemocnění) destrukci chrupavky. Bolest kloubů je doprovázena zhoršenou motorickou aktivitou kloubu. Příznaky artrózy a artritidy jsou podobné, ale je tu jeden rozdíl: bolavé místo s artrózou bolí při pokusu o pohyb, což se o artritidě nedá říci (s ním kloub bolí i v klidu).
  3. Artritida - degenerativní procesy vyskytující se v kloubu spojené se zánětem kloubní tkáně a její deformací.
  4. Dna je porušení metabolismu vápníku a solí v těle, v důsledku čehož se na kloubu objevují výrůstky, které jsou zanícené a bolestivé. Charakteristické rysy - bolest v noci.
  5. Ruptura menisku je poranění kolena (nebo lopatky) spojené s narušením integrity menisku. Bolest v takových případech vzniká v koleni a vyzařuje za ní; při pohybu můžete slyšet skřípání kloubů.
  6. K funkční bolesti kloubů dochází, když je narušen nervový systém, nemá smysl s kloubem nic dělat, protože problém je třeba hledat jinde. Když je odstraněna, nepohodlí pomine..

I „zanedbané“ problémy s klouby lze vyléčit doma! Nezapomeňte to jednou denně potřít..

To samozřejmě není úplný seznam důvodů, proč klouby bolí, nicméně tyto důvody jsou nejčastější. Co dělat v takových situacích by měl rozhodnout pouze lékař po důkladném vyšetření a diagnostice.

Léčba

Léčba bolesti kloubů je spíše druhořadým problémem, přičemž prvním cílem je obvykle eliminovat zánět a jeho příčiny.

Je důležité, aby pacient pochopil, že samoléčba mu nijak nepomůže a pouze zpozdí proces léčby a zhorší situaci. Člověk, který trpí bolestí, musí navštívit lékaře. Pokud se stane, že v noci vznikl pocit ztuhlosti a bolesti kloubů a neumožňuje spánek, můžete vypít anestetikum a podle potřeby otřít hřejivou masti.

Lékař zahájí léčbu bolesti kloubů až po důkladném vyšetření, obdržení výsledků vyšetření a stanovení diagnózy.

Většina ortopedických onemocnění je léčena tradičními metodami a použití chirurgických metod se provádí pouze v těch nejextrémnějších případech, kdy byla dlouhá léčebná léčba bezmocná..

Lékařské ošetření (konzervativní metoda)

Konzervativní metody jsou v tomto případě nejoblíbenější.

Ani jedna léčba těchto nemocí nebyla úplná bez jmenování:

  • Nesteroidní protizánětlivé léky, které se používají v různých dávkových formách: masti, injekce, tablety, náplasti, čípky. Současně existují případy, kdy se lékař rozhodne předepsat NSAID v několika formách najednou: injekce a masti, tablety a čípky s masti. Průběh přijetí je velmi dlouhý, podmínky léčby jsou stanoveny s přihlédnutím k individuálním charakteristikám osoby: věk, fyzická. Při jmenování by měla být zohledněna přítomnost dalších onemocnění, kontraindikace, možné vedlejší účinky.
  • Léky proti bolesti používané v různých dávkových formách. Při velmi výrazném bolestivém syndromu jsou předepsány silné injekce, pokud to moc nebolí, pak je docela možné to udělat s pilulkami, oteplovacími masti, náplastmi.

Pokud NSAID nepomáhají, pak se uchylte k:

  1. Kortikosteroidy, které mají výhody i nevýhody. Výhodou léčby těmito léky je, že účinku lze dosáhnout mnohem rychleji než nesteroidních protizánětlivých léků a nedostatku hormonů, které nemají velmi příznivý účinek na tělo jako celek a vedou k nepříjemným následkům v podobě hormonální nerovnováhy a přibývání na váze. Lékaři proto s předepisováním kortikosteroidů nijak nespěchají..
  2. Chondroprotektory, které jsou injikovány do postižené oblasti za účelem optimalizace hladiny synoviální tekutiny, normalizace tření, tlaku a pohybu kloubu.

Po ukončení léčby můžete pokračovat lidovými léky.

Léčba je dobře zafixována:

  • Massoterapie;
  • Gymnastika, plavání;
  • Fyzioterapie.

Důležitou roli hraje prevence recidivy nemoci, proto se dvakrát ročně provádí preventivní léčba formou užívání vitamínů a NSAID..

Provozní metody

Pokud se ukázalo, že konzervativní léčba je bezmocná a kloub stále bolí, je předepsána operace, jaká operace bude provedena, závisí na stupni poškození tkáně a diagnóze. Pokud se jedná o artrózu ve třetí fázi, pak stojí za to udělat protetiku, to znamená nahradit kloub umělým. Pokud mluvíme o prasknutí menisku, pak se pomocí speciálních vpichů spojí dohromady. V každém případě lékaři udělají vše pro to, aby se vyhnuli operaci, a bez ohledu na to, bolest přestala..

Závěr

Kloub tak může bolet z různých důvodů, mohou to být infekční problémy a neurologické. Hlavní příčinou bolesti jsou nemoci kloubů. Neměli byste ignorovat bolest, snažit se uzdravit nebo zmírnit bolest léky proti bolesti.

Existují dva hlavní způsoby léčby tkáně:

  1. Konzervativní metoda.
  2. Operativní metoda léčby.

Je poměrně vzácné, že chirurgické metody zahájí léčbu okamžitě, aniž by se uchýlily ke konzervativním metodám. Takové případy se však také stávají, například pokud je člověk imobilizován a procesy degenerace jsou ve stadiu, kdy je zbytečné léčit léky. V takových případech to bolí, aby člověk mohl omdlít od intenzity bolesti..

Vážení čtenáři, to je vše, podělte se o svůj názor na dnešní článek v komentářích.

Bolest kloubů: jak bojovat a vyhrát?

Podle statistik se stížnosti na bolesti kloubů - artralgie - týkají přibližně 50% lidí starších 40 let a po 70 letech se symptom projevuje v 90% případů [1]. A to jsou pouze oficiální údaje, zatímco mnoho pacientů dává přednost samoléčbě a vyhýbá se návštěvě lékařů. Ale pokud pacient již vyzkoušel všechny metody evropské medicíny bez viditelného pokroku, stále existuje možnost zbavit se bolesti kloubů. Řekneme vám o této příležitosti..

Proč klouby bolí?

K bolesti kloubů dochází v důsledku podráždění nervových zakončení vycházejících ze synoviální kloubní kapsle. Zvláštnost struktury kloubní tkáně je taková, že díky velkému počtu těchto zakončení a dobrému zásobení krví je kloub schopen rychle reagovat bolestivou reakcí na přímé a nepřímé podněty. Toxiny, produkty autoimunitních procesů, krystaly solí a další zánětlivé složky mohou působit jako dráždivé látky..

Příznivým pozadím pro vznik artralgie je mnoho faktorů, jako je věk, který přirozeně přispívá k degenerativně-dystrofickým změnám v kloubech, podráždění synoviální membrány kostními výrůstky (osteofyty), vrozené vady a patologie, které vedly k nesprávné tvorbě kloubů, například dysplazie kyčelního kloubu, a také genetika, nadváha, nadměrné cvičení nebo naopak sedavý životní styl. Při vzniku bolesti hraje samostatnou roli trauma kloubu a protahování šlachově vazivového aparátu. Bolesti kloubů mohou být způsobeny cévními poruchami v důsledku změn povětrnostních podmínek nebo prodlouženého svalového křeče.

Artralgie je někdy odrazem patologických procesů vyskytujících se v jiných vnitřních orgánech - s angínou pectoris, nádory v plicích a infarktu myokardu, lze pozorovat bolest v ramenním kloubu as patologií pánevních orgánů se často vyskytuje bolest v oblasti křížové kosti. Artralgie doprovází akutní virová onemocnění - každý ví chřipku „bolesti kostí“ a také doprovází některá onemocnění krve.

Příčinou bolesti kloubů mohou být neurologická onemocnění páteře i difuzní onemocnění pojivové tkáně způsobená systémovými chorobami autoimunitní povahy - lupus erythematodes, revmatoidní artritida.

Vzhledem k různým možným příčinám, pokud se u Vás objeví bolesti kloubů, měli byste se okamžitě poradit s lékařem, abyste mohli kvalifikovanou formou provést komplexní diagnostiku a zahájit léčbu včas..

Druhy bolesti kloubů

Moderní medicína rozděluje bolesti kloubů podle několika charakteristik, v závislosti na době jejich projevu, povaze poškození, rozsahu progrese a lokalizaci. Různé typy bolesti kloubů jsou běžné u různých onemocnění..

Podle času jsou projevy bolesti rozděleny do čtyř typů:

  1. Noční nebo městnavá bolest. Nepříjemné pocity se zesilují v noci, kdy tělo odpočívá. To je způsobeno skutečností, že kvůli nedostatku pohybu dochází ke stagnaci synoviální tekutiny v kloubu, její přívod krve se zpomaluje. Navíc se uvolňují svaly, které udržují normální polohu deformované hlavy kostí v kloubu, a zvyšuje se bolest..
  2. Mechanická bolest. Jsou způsobeny fyzickou námahou během dne nebo tlakem na kloub. Takové bolesti se obvykle zhoršují večer, po nočním odpočinku zmizí.
  3. Počínající bolesti. Tento typ bolesti zažívá většina lidí, ale obvykle je prostě přehlíží. Počáteční bolest kloubů nastává na začátku jakéhokoli pohybu, kdy byl kloub do té doby v klidu. Když se kloub zahřeje, bolest ustoupí nebo úplně zmizí.
  4. Odráží bolest. Vyskytují se u onemocnění vnitřních orgánů nebo po porodu u žen.

Podle povahy poškození kloubů se rozlišují dva typy bolesti: zánětlivá a nezánětlivá. První je způsoben reakcí na infekci, alergickým nebo autoimunitním procesem. Tyto bolesti jsou obvykle doprovázeny otoky kloubů, zarudnutím kůže a zvýšením tělesné teploty. Absence těchto příznaků, dokonce i v případě silné bolesti v kloubu, naznačuje jeho nezánětlivou povahu..

Podle rozsahu progrese je bolest kloubů rozdělena na mono-oligo- a polyartikulární typ. Monoartikulární bolest postihuje pouze jeden kloub, oligoartikulární bolest postihuje dva až čtyři klouby a polyartikulární bolest je bolest postihující více než 5 kloubů..

Lokalizací - obecná a lokalizovaná bolest. Generalizovaná bolest, nazývaná také difúzní bolest, postihuje několik různých kloubů současně a může změnit polohu. Lokalizovaná bolest se vyskytuje v konkrétním kloubu, aniž by se změnilo jeho umístění.

Různá onemocnění se vyznačují kombinací různých typů bolesti. Například u revmatických onemocnění, jako je ankylozující spondylitida, se artralgie vyskytuje častěji v noci, v několika kloubech najednou, oligo- nebo polyartikulárního typu, zatímco bolest může „migrovat“, opakovat se.

U degenerativně-dystrofických onemocnění kloubů, to znamená u deformující se osteoartrózy (DOA), je bolest mechanická, někdy se počáteční bolesti objeví v první polovině noci.

Bolest způsobená infekcemi má polyartikulární povahu a bolest může ovlivnit jeden nebo druhý kloub.

Diagnostika

Skutečnou příčinu bolesti kloubů je možné zjistit pouze při úplném vyšetření. Nejprve musíte kontaktovat terapeuta, který vás v případě potřeby pošle ke kardiologovi, revmatologovi, traumatologovi, ortopedickému chirurgovi atd. Diagnostika se skládá z několika fází:

  • studium historických údajů k identifikaci vazeb s traumatem, infekcí, výživovými chybami, hormonálními poruchami atd..
  • vizuální vyšetření, během kterého se studuje vnější stav kloubu, kůže, měří se tělesná teplota;
  • stanovení závažnosti bolesti a jejich povahy;
  • krevní test - obecný a biochemický - na přítomnost zánětlivého procesu a dalších patologií;
  • X-ray kloubů, pomocí nichž změna reliéfu povrchu kloubu, přítomnost subluxací, osteoporóza, změny výšky kloubního prostoru, okrajové kostní výrůstky nebo defekty atd.;
  • denzitometrie - stanovení hustoty tkáně kostí a chrupavek pomocí ultrazvuku, MRI a CT;
  • endoskopie nebo artroskopie kloubní dutiny;
  • diagnostické propíchnutí kloubu nebo odběr synoviální tekutiny pro další laboratorní vyšetření.

Lékař může navíc předepsat imunologické studie, testy na stanovení antistreptolysinu, krevní test pro systém HLA. Léčba je předepsána pouze na základě výsledků testů.

Léčba bolesti kloubů

Bez ohledu na onemocnění, které způsobilo artralgii, musí lékaři předepisovat léky, zejména nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), pokud jejich příjem není narušen poruchami srážení krve, akutními gastrointestinálními chorobami (například vředy). NSAID zmírňují otoky, hyperemii, snižují teplotu a intenzitu vývoje zánětlivého procesu. Mezi takové léky patří „Ibuprofen“, „Diclofenac“, „Meloxicam“, „Aspirin“ atd. Kromě NSAID mohou být předepsány vazodilatační léky („Actovegin“, „Euphyllin“, „kyselina lipoová“), které urychlují průtok krve v ohnisku patologie a stimulace procesu obnovy. Svalové relaxanci („Tizanidin“, „Tolperison“, „Baclofen“) jsou předepsány na krátkou dobu a pouze v případě, že dojde k přetížení svalů obklopujících kloub způsobené jeho ztuhlostí nebo stlačení nervových vláken.

Steroidní hormony jsou další možnou složkou lékové metody. Při syndromu silné bolesti a aktivním zánětlivým procesem, zejména v případech, kdy jsou jiné léky neúčinné, může lékař předepsat "Hydrokortison", "Celeston" nebo "Diprospan" ve formě injekcí do oblasti kloubů.

Důležitou skupinou léků při léčbě artralgie jsou chondroprotektory, obvykle obsahující chondroitinsulfát a glukosamin, který je součástí synoviální tekutiny kloubu. Podílejí se na produkci nové kostní a chrupavkové tkáně, přispívají ke vymizení příznaků artrózy a dalších nemocí.

Kromě injekcí a tablet může lékař doporučit také léčivé krémy a masti s účinnými látkami. Mělo by se však pamatovat na to, že ne více než jedna desetina léku nepronikne do bolavého kloubu kůží, takže podle definice není možné nahradit pilulky a injekce masti..

Chirurgická léčba artralgie je vážným zásahem do práce těla a je předepsána v extrémních případech. Tyto metody zahrnují kloubní punkci, během níž lékař pomocí speciální jehly odstraní zánětlivou tekutinu nebo vstříkne léky do kloubní dutiny..

  • Artroskopický debridement pomocí endoskopie vám umožňuje odstranit mrtvou tkáň z kloubní dutiny malými otvory a opláchnout ji léčivými roztoky.
  • Periartikulární osteotomie je traumatická operace. Je indikován u pacientů, kteří z nějakého důvodu nemohou podstoupit náhradu kloubu. Spočívá v pilování kostí a jejich následném spojování pod jiným úhlem, aby se snížilo zatížení kloubu.
  • Endoprotetika je radikální metoda při léčbě velkých kloubů. Během operace je pacientovi instalována speciální biokompatibilní kloubní protéza.

Fyzioterapeutické metody. Patří mezi ně terapie rázovými vlnami založená na účinku kavitace, při které dynamické impulsy stimulují krevní oběh, zvyšují syntézu kostí a ničí usazeniny solí.

  • Myostimulace současně trénuje a uvolňuje svaly obklopující kloub a pomáhá snižovat bolest, zmírňovat stres a spalovat tuky.
  • Fonoforéza - zavedení topických léků v kombinaci s ultrazvukovou terapií ke zvýšení účinku jejich použití.

Mezi hlavní rehabilitační metody léčby bolesti kloubů patří kineziterapie (pohybová terapie), masáže, mechanoterapie, trakční terapie, reflexologie, pracovní terapie, psychoterapie [3].

Pokud se navíc projeví bolest kloubů, tj. Způsobená chorobami vnitřních orgánů, je nezbytná úspěšná léčba základního onemocnění..

Co dělat, když všechno ostatní selže?

Bohužel často existují situace, kdy bylo vyzkoušeno mnoho léčebných metod a pacient stále trpí bolestmi kloubů. To vede ke snížení kvality života, člověk není schopen vykonávat své obvyklé funkce, trpí nejen fyzicky, ale i psychicky a cítí se prakticky postižený. V tomto případě může pomoci obrátit se na tradiční čínskou medicínu. Čínští lékaři mají bohaté zkušenosti s léčbou těchto nemocí, znalosti a dovednosti byly nashromážděny po tisíce let a dnes jsou také kombinovány s moderními metodami terapie..

Hlavním přikázáním čínské medicíny je čistě individuální přístup. Pacientovi budou předepsány více než jen léky předepsané diagnózou. Lékař zohlední všechny vlastnosti těla, průběh onemocnění a mnoho dalších různých faktorů až po místo pobytu.

Čínští lékaři dnes úspěšně léčí artrózy, osteoartrózy, osteoporózy, dnové artritidy, osteoartritidy, polymyalgie rheumatica, spondyloartrózy, dermatomyozitidy, polymyozitidy. Před zahájením léčby pacient podstoupí komplexní diagnostiku - podle pulzu, rohovky oka, stavu kůže, lokalizace a stupně bolesti atd..

Po získání přesného obrazu o vývoji onemocnění a dalších údajů o pacientovi zahájí lékař léčbu. Charakteristickým rysem léčby čínských specialistů je, že v případě potřeby lze taktiku léčby kdykoli změnit - to je hlavní rozdíl mezi východní medicínou a západní medicínou..

Léčebný program může být velmi rozsáhlý. Například při artróze kolenního kloubu (gonartróza) je jednou z hlavních metod léčby akupunktura, která spočívá v umístění kovových jehel na bioaktivní body lidského těla. Akupunktura umožňuje rychle snížit nebo úplně zastavit bolest. Podle čínské filozofie pomáhá akupunktura přemisťovat energii „Qi“, která je zodpovědná za lidské zdraví..

Spolu s akupunkturou se používá fytocompresní technika, při které se používají koncentrované odvarky léčivých bylin zahřátých na určitou teplotu. V nich nasáklé tkáňové chlopně se po určitou dobu aplikují také na biologicky aktivní body, což přispívá k jejich stimulaci. Fytoterapie předpokládá, že složení léčiv je vybíráno individuálně a může zahrnovat až 40 druhů léčivých bylin.

Možná jmenování moxování - zahřátí aktivních bodů pomocí pelyňkových doutníků. Jeho působení je podobné akupunktuře, zatímco moxování má také obecný posilující a uklidňující účinek..

Pokud jde o masáž, v případě artrózy je předepsána bez selhání. Terapeutická masáž Tuina je druhou základní metodou k odstranění kloubních patologií. Čínská medicína zná 7 způsobů, jak tuto masáž provádět, a lékař zvolí techniku ​​pro každý konkrétní případ. Baňková masáž nebo vakuová terapie ovlivňuje kloub na několika úrovních - zajišťuje průtok krve, zvyšuje výživu kloubu, zahřívání zastavuje zánětlivý proces a vakuum zajišťuje lymfodrenáž, odstraňuje sůl z kloubu a zvyšuje jeho pohyblivost. Masáž je nejúčinnější v kombinaci s akupunkturou.

Spolu s masáží lze doporučit kurzy čínské gymnastiky taijiquan nebo qigong, jejichž cvičení jsou zaměřena konkrétně na zlepšení stavu kloubů, zvýšení jejich pohyblivosti, posílení a prevenci artralgie. Tuto gymnastiku mohou dělat pod dohledem čínských specialistů lidé s chronickými onemocněními kloubů..

Cestování do Číny za léčením může být samozřejmě docela nákladné. Ale dnes to není třeba - v mnoha velkých městech existují kliniky tradiční čínské medicíny, kde pracují kvalifikovaní odborníci v oblasti kloubních onemocnění..

Na koho se můžete obrátit o pomoc?

Doktor kliniky tradiční čínské medicíny TAO, kandidát lékařských věd, profesor Zhang Yusheng řekl o tom, kde získat pomoc při onemocněních kloubů:

"V návaznosti na zájem o orientální medicínu v mnoha zemích, včetně Ruska, se začaly otevírat nejen profesionální lékařské instituce, ale také takřka jejich zdání." Dostávají je lidé, kteří nemají nic společného s čínskou medicínou, takže při výběru kliniky musíte být velmi opatrní. Nezapomeňte věnovat pozornost dostupnosti všech nezbytných dokumentů ve zdravotnickém zařízení, včetně licence - to je záruka toho, že jste ošetřeni profesionálními lékaři. Seznamte se s odborníky a požádejte je o předložení diplomů a osvědčení. Klinika TAO spolupracuje s Univerzitou Henan, na doporučení které lékaři přicházejí pracovat do Ruska. Pacientům je tedy zaručena vysoká úroveň kvalifikace našich lékařů, všichni mají bohaté zkušenosti s tradičními metodami léčby.

Pokud vám vše vyhovuje, projděte předběžným vyšetřením. Například my na klinice TAO to provádíme bezplatně. Léčba u nás probíhá v kurzech, každý kurz je vyvíjen individuálně a skládá se z přibližně 10 sezení. Jejich přesný počet určujeme již při práci s pacientem na základě jeho potřeb “.

P.S. Klinika TAO přijímá pacienty v Rusku na základě licence od moskevské vlády k provádění lékařských činností ze dne 30. ledna 2008, č. LO-77-01-000911, dokument vydaný moskevským městským zdravotním oddělením.

Služby specialistů kliniky tradiční čínské medicíny mohou pomoci s takovými chorobami pohybového aparátu, jako jsou:

  • artritida;
  • osteochondróza;
  • dna;
  • radikulitida.
Více informací.

V závislosti na nemoci a individuálních charakteristikách pacienta může odborník na klinice tradiční čínské medicíny nabídnout služby, jako jsou:

  • masáž;
  • akupunktura;
  • fytoterapie atd..
Služby.

Na léčbě můžete ušetřit pomocí propagačních a speciálních nabídek..

Na konzultaci můžete získat představu o klinice tradiční čínské medicíny, zjistit náklady na léčbu a zeptat se na zajímavé otázky.

Náklady na léčbu na klinice tradiční čínské medicíny mohou záviset na délce kurzu, kvalifikaci lékaře a cenové politice kliniky..

Při výběru kliniky čínské medicíny byste si měli pečlivě přečíst licence a certifikáty i pověst kliniky.

  • 1 http://simptomer.ru/simptom/bol_-v-sustavah?start=30
  • 2 http://surgeryzone.net/onkologia/onkologiya-sustavov.html
  • 3 https://ru.wikipedia.org/wiki/Rehabilitation_in_rheumatology

Amelekhin Leonid Aleksandrovich Výkonný redaktor

Artralgie je příznakem mnoha závažných onemocnění a volně prodejné „zázračné“ masti, které jsou dnes aktivně inzerovány v televizi, v tomto případě nepomohou. Účinnou léčbu může předepsat pouze lékař na základě komplexní diagnostiky. Při bolestech kloubů často přicházejí na pomoc metody tradiční čínské medicíny.

Top