Kategorie

Populární Příspěvky

1 Dna
Proč bolí záda v oblasti lopatek
2 Dna
Hodnocení nejlepších léků na bolesti zad pro rok 2020 - léky, které vám vše vezmou
3 Rehabilitace
Bolesti zad vyzařující do nohy - kompletní analýza, příčiny, léčba a prevence
Image
Hlavní // Zápěstí

Co je artróza nohy - příznaky a léčba, důvody, jak léčit onemocnění nohou


Artróza nohy je poměrně časté degenerativní onemocnění kloubů nohou, které je lokalizováno nejen v tkáni chrupavky, ale také v kostech a dokonce i ve svalech. Patologie se nejčastěji projevuje v oblasti metatarsofalangeálního kloubu - je diagnostikována artróza palce. Nemoc má deformující charakter, proto její progrese povede k narušení normální struktury nohy.

Celá složitost patologie spočívá ve skutečnosti, že noha se skládá z velkého počtu malých kloubů, nervových zakončení a krevních cév. Velký palec je postižen po 45 letech. Osteoartróza jiných malých kloubů se častěji projevuje u žen, které dosáhly věku 35 let a více než 50 let..

Důvody pro rozvoj nemoci

Je důležité vědět! Lékaři jsou šokováni: „Existuje účinný a cenově dostupný lék na ARTHROSIS.“ Přečtěte si více.

Ve většině případů dochází k artróze nohy v důsledku porušení přívodu krve do kloubů, mechanického opotřebení chrupavky a kostní tkáně v důsledku věku, traumatu. Existují takové možné důvody pro rozvoj artrózy:

  1. Specifická struktura chodidla: příliš široká noha, zakřivené prsty, ploché nohy. Patologie mohou také vyvolat různé délky nohou..
  2. Nadměrná fyzická námaha na chodidle, zejména u sportovců nebo lidí při tvrdé práci.
  3. Zranění, modřiny, zlomeniny, rány, prasknutí vazů, poškození svalů.
  4. Časté podchlazení nohou.
  5. Nadměrná tělesná hmotnost, která zvyšuje zátěž nohou.
  6. Mechanické opotřebení chrupavky a kostní tkáně v důsledku stáří.
  7. Dědičná predispozice.
  8. Nosit příliš těsné, příliš velké boty nebo boty na vysokém podpatku.

Artrózu nohy mohou vyvolat také následující faktory:

  • hormonální poruchy, narušení funkčnosti endokrinního systému;
  • nedostatečný příjem mikro- a makroelementů do těla;
  • chronické infekce kloubů nohou;
  • alergická reakce, autoimunitní onemocnění;
  • vrozená dislokace nebo dysplázie kyčelního kloubu.

Nelze úplně vyléčit artrózu, je však možné výrazně zlepšit stav pacienta a zabránit úplné deformaci kloubů. Léčba by proto měla být zahájena poté, co se objeví první příznaky..

Příznaky artrózy nohy

Patologie se projevuje následujícími příznaky:

  1. Bolest v noze po dlouhodobé chůzi nebo stání a nepohodlí po cvičení.
  2. Otok a zarudnutí kůže v postižené oblasti. Místní teplota se může okamžitě zvýšit.
  3. Bolestivá reakce v místě vývoje artrózy na změny počasí nebo kontakt se studenou vodou.
  4. Crunch v kloubech nohy a kotníku (objevuje se s vývojem druhého stupně patologie).
  5. Únava nohou příliš rychle.
  6. Omezení pohyblivosti končetin, svalové napětí a ztuhlost, zejména ráno.
  7. Mozoly kolem chodidla.
  8. Vzhledem k tomu, že onemocnění má deformující charakter, v průběhu času může pacient zaznamenat poruchu chůze.

Artróza nohy má také následující příznaky:

  1. Bolest kloubů nohou je bolestivá, lámající se nebo hořící v přírodě.
  2. Objevují se osteofyty (kostní výrůstky kloubů).
  3. Klouby jsou silnější.

Vzhledem k tomu, že artróza kloubů ovlivňuje nejen tkáně kostí a chrupavek, ale také svaly, může se vzhled svalových cyst stát známkou patologie.

Odrůdy a stupně patologie

Jak již bylo zmíněno dříve, chodidlo se skládá z velkého počtu malých kloubů, proto lze degenerativní proces lokalizovat kdekoli. V závislosti na tom lze artrózu klasifikovat následovně:

  1. Porážka subtalárního kloubu.
  2. Kalkaneokuboidní artróza.
  3. Porážka metatarzálních kloubů.
  4. Onemocnění metatarsofalangeálního kloubu.
  5. Léze prstů.

Můžete klasifikovat patologii a vzhledem:

  1. Hlavní. Důvod vývoje v tomto případě spočívá v zánětlivém onemocnění samotné nohy nebo jeho poranění.
  2. Sekundární. Tato forma onemocnění je způsobena příčinami, které přímo nesouvisejí s lézí nohy. To znamená, že v tomto případě může být „na vině“ hormonální narušení nebo jiné faktory.
  3. Polyartróza. Tato forma zahrnuje porážku několika malých kloubů najednou..

Stupeň vývoje patologie a rysy její diagnostiky

Před léčbou artrózy nohy musí být správně diagnostikována. Jmenování terapie závisí na stupni vývoje. Jsou jen tři z nich:

  1. První. Vyznačuje se rychlou únavou nohou a výskytem bolesti po dlouhé chůzi nebo tvrdé práci. Člověk často na prvním stupni nepociťuje ztuhlost nebo omezení pohybů, proto nekonzultuje lékaře, což komplikuje následný proces léčby.
  2. Druhý stupeň onemocnění je charakterizován výraznějším projevem příznaků: bolest se prodlužuje, je silnější. Na kloubech je již patrné mírné zesílení. Na patách se často objevují mozoly.
  3. Třetí stupeň. Je již charakterizována výraznou deformací kloubů nohy, která se projevuje znatelným kulháním pacienta, výrazným omezením pohybu nebo jeho úplnou absencí. Pokud během tohoto období dojde k rentgenovému vyšetření končetiny, můžete vidět nepřítomnost nebo výrazné zúžení kloubních prostorů.

Pokud jde o diagnostiku, poskytuje následující manipulace:

  1. Vezmeme-li anamnézu pacienta, vezmeme v úvahu podrobnou analýzu jeho stížností.
  2. Radiografie. Je nutné určit stav kloubu, stupeň vývoje patologie.
  3. CT nebo MRI. Tato studie vám umožňuje vzít v úvahu nejen kostní a chrupavkovou tkáň, ale také stav svalů.
  4. Laboratorní testy. Umožňují určit přítomnost zánětlivého procesu v těle..
  5. Měření parametrů nohy.

Léčba artrózy nohy

Je zcela nemožné léčit takovou nemoc. Je však nutné provádět terapii, aby končetina nakonec úplně neztratila svoji pohyblivost..

Tradiční

I „pokročilá“ ARTHROSIS může být vyléčena doma! Nezapomeňte to jednou denně potřít..

Léčba drog tedy zahrnuje užívání těchto léků:

  • nesteroidní protizánětlivé léky, které nejen úspěšně bojují proti zánětlivému procesu, ale také pomáhají eliminovat bolest: Ibuprofen, Indomethacin, Ketonal. Je nutné brát takové léky v kurzech. Jaká dávka by měla být a jak dlouho trvá léčba, řekne ošetřující lékař;
  • léky proti bolesti. Používají se v případě velmi silné bolesti: Spazmalgon, Baralgin, stejně jako analgetika. Pokud není možné vydržet bolest, může být pacientovi podána injekce kortikosteroidů Hydrokortison, Diprospan. Takové injekce často nejsou povoleny. Nanášejí se ne více než jednou týdně a jen několikrát ročně;
  • chondroprotektory. Toto jsou hlavní léky používané v boji proti artróze kloubů. Přispívají k obnově zničené chrupavky a také zabraňují jejich dalšímu poškození: chondroitin nebo glukosamin;
  • léky na bázi kyseliny hyaluronové, které se vstřikují přímo do postiženého kloubu. Takové injekce pomáhají zlepšit pohyblivost kloubu: Ostenil, Fermatron, Synctom.

K léčbě můžete také použít pleťové vody s Dimexidum.

Kromě užívání léků můžete použít i jiné než lékové léčby:

  • sádrový „kufr“. Používá se pouze v těžkých případech, kdy je nutná úplná imobilizace nohy;
  • nošení nártu a speciální ortopedické vložky, které zlepšují mikrocirkulaci krve v kloubu, metabolismus v tkáních;
  • šle na upevnění končetiny;
  • masáž nohou. Mělo by to být prováděno velmi opatrně a pouze po uplynutí fáze exacerbace. Ruční terapii lze použít pro jakýkoli stupeň artrózy;
  • UHF, fonoforéza, magnetická a laserová terapie. Tyto manipulace zvyšují účinek léků..
  • bahenní koupele a vodoléčba. Tyto postupy umožňují vyživovat klouby potřebnými „stavebními“ prvky a zmírnit napětí a ztuhlost..

Cvičební terapie a chirurgická léčba

Pokud deformující artróza nohy dosáhla poslední fáze vývoje a již není vhodná pro léčbu drogami, může lékař předepsat operaci. Operace zahrnuje buď úplnou fúzi kloubu, nebo výměnu některých jeho prvků. V prvním případě zůstává noha nehybná. Ve druhé si klouby zachovávají svoji pohyblivost, ale tvar chodidla se může trochu změnit.

Léčba artrózy nohy cvičební terapií je také užitečná v jakékoli fázi vývoje onemocnění. Pomáhá rozvíjet nebo udržovat pohyblivost končetin. Nejběžnější cvičení:

  1. Musíte stát kousek od zdi (50 cm), dát ruce na zeď, na úrovni hrudníku. V tomto případě je jedna noha stažena dozadu a narovnána (pata by měla zůstat přitlačená k podlaze). Maximální tělesná hmotnost je umístěna nad druhou nohou, takže by měla být blíže ke zdi v mírně ohnuté poloze. Osoba by se měla ohnout ke zdi a vazy a svalový aparát nohy musí být napnuté. V této pozici byste měli zůstat několik sekund. Toto cvičení opakujte třikrát s každou nohou..
  2. Aby nedošlo k deformaci artrózy palců, je také nutné je procvičit. Chcete-li to provést, obtočte kolem nich gumičku a stáhněte ji zpět o určitou vzdálenost. Dále se musíte pokusit vytáhnout palec nahoru ke zbytku. Ostatní prsty jsou trénovány stejným způsobem..

Alternativní léčba

Během terapie můžete použít nejen farmaceutické masti. Mohou být připraveny z přírodních surovin a ošetřeny artrózou doma. Navíc takové masti nejsou o nic méně účinné, i když se musí používat pouze při komplexní terapii. Existují takové užitečné recepty na tradiční medicínu:

  1. Kafr-solné koupele. Pro přípravu musíte smíchat lžíci soli, 10 g kafru a 80 ml amoniaku s litrem vody. Takový lék může rychle zmírnit i silnou bolest..
  2. Taková masť bude také užitečná: smíchejte stejné podíly suché hořčice, soli, medu a sody. Výsledná mast musí být vtírána do postižené oblasti nejméně 3krát denně. Postup zmírní bolest.
  3. Infuze eukalyptu. Budete potřebovat 50 g suchých surovin a půl litru vodky. Ingredience musí být smíchány a ponechány vařit po dobu 2 týdnů. Činidlo se vtírá do postižených kloubů během exacerbace.
  4. Bříza mast. K napařování vroucí vodou potřebujete 1–2 kg suchých nebo čerstvých listů. Poté, co surovina dobře změkne, měli byste ji rozdrtit a přeměnit na kaši. Je vhodné nanést výslednou mast na postiženou oblast silnou vrstvou a poté ji obalit celofánem a nechat ji v tomto stavu po dobu jedné hodiny. Nástroj dobře zmírňuje bolest, zarudnutí a otoky.
  5. Listy kapradí. Musí být důkladně hněteny a aplikovány na bolavý kloub přes noc..

Životní styl a preventivní opatření

Artróza malých kloubů nohy je komplexní onemocnění, které je třeba brát velmi vážně. Léčba patologie vyžaduje určité změny životního stylu. Budeme se muset vzdát nezdravého jídla, kouření a alkoholických nápojů. Musíte jíst v malých porcích alespoň 5krát denně. Množství spotřebované tekutiny by nemělo být menší než 1,5 litru denně.

Každodenní jednoduchá gymnastika vám umožní vyhnout se prezentované nemoci a posílit klouby.

Kromě toho existují další preventivní opatření, která pomohou vyhnout se rozvoji onemocnění:

  1. Snížení tělesné hmotnosti. Zároveň se sníží zatížení kloubů..
  2. Obecné posílení obranyschopnosti těla, které zabrání výskytu zánětlivých procesů a ložisek infekce.
  3. Snížení množství soli.
  4. Včasná léčba chronických patologií.
  5. Vyvarujte se zranění, modřin a dobré rehabilitace v pooperačním období.
  6. Na sobě jen pohodlnou obuv. Je třeba věnovat zvláštní pozornost kvalitě nártu, materiálu výroby, souladu s velikostí a úplnosti parametrů nohy. Pozornost je také věnována výšce paty: čím vyšší je, tím větší je zatížení nohy.
  7. Denní rozcvička a samo-masáž končetin.
  8. Chůze bez bot na písku nebo trávě.

Nemoc může člověku vážně zkomplikovat život, dokonce ho znemožňuje. Včasná prevence a léčba však může situaci pacienta zlepšit. To jsou všechny rysy patologie. být zdravý!

Artróza nohy: příznaky a léčba

Tento článek podrobně pojednává o tak běžném a obtížně tolerovaném onemocnění, jako je artróza nohy. Kromě toho jsou zdůrazněny příznaky a léčba onemocnění..

Artróza nohy je degenerativní onemocnění kloubů, které se spolu s poškozením chrupavky koncentruje ve svalových a kostních vláknech. Nejčastěji se onemocnění projevuje v metatarsofalangeální části palce. V tomto případě dochází k deformaci, která je příčinou následných negativních změn ve struktuře nohy..

Specifičnost onemocnění spočívá ve speciální konfiguraci nohy, která se skládá z významného počtu malých kloubů, plexu nervů a cévního systému. Typicky jsou pacienti trpící touto chorobou kolem 45 let.

Jak se artróza liší od artritidy?

Artritida i artróza jsou onemocnění, která ovlivňují lidské klouby, což vede k výraznému zhoršení životního stylu pacienta. Navzdory shodě jmen mají tyto dvě nemoci zásadní rozdíly..

Artróza je patologie kloubní chrupavky a sousední kostní tkáně, která vede k systematické degeneraci kloubu pod vlivem fyzické zátěže. Toto onemocnění je charakteristické hlavně pro starší generaci. Mezi mnoha důvody pro progresi osteoartrózy patří traumatické léze a nadměrná fyzická aktivita, ke kterým došlo před nástupem degenerativního procesu..

Artrózu nelze nazvat zánětem. Dnes však mnoho odborníků tvrdí, že zánětlivý proces je jedním z faktorů vzniku a progrese artrózy. Kloub a přilehlé tkáně jsou v průběhu času přestavovány kvůli přítomnosti zátěže, které již nejsou schopny odolat. Tato odchylka má velmi pomalý vývoj..

Artritida je zánětlivý proces v kloubu. Během vývoje patologie dochází ke zničení kloubní chrupavky pod vlivem zánětlivých látek a imunitního systému. Toto onemocnění je běžné u nejproduktivnějších a mladých lidí.

Artritida nejčastěji progreduje v důsledku autoimunitních faktorů, které spočívají v porážce imunitního systému tkání vlastního těla. K tomu dochází v důsledku genetických patologií nebo infekčních lézí.

Infekce hraje při artritidě klíčovou roli, protože bakterie s antigeny podobnými lidským proteinům syntetizují protilátky, které napadají jejich vlastní tkáně. Obvykle jsou negativně ovlivněny nejen klouby, ale také srdce a ledviny. Proto je nutné léčit nebo se zbavit mandlí s neustále se opakující bolestí v krku, aby se předešlo dalším komplikacím na srdci a dalších orgánech.

Na rozdíl od artrózy nohy má artritida akutní průběh s výraznými klinickými projevy. Pacienti mají horečku, lokální otoky tkání, silnou bolest v místě onemocnění a další související příznaky.

Scénář dalšího vývoje závisí na typu artritidy. Většinou se po akutním začátku onemocnění zastaví, ale získané anatomické změny v kloubech zůstávají, což zvyšuje pravděpodobnost další progrese osteoartrózy. Někdy dochází k relapsům akutní fáze s bolestmi kloubů, horečkou atd..

Protože osteoartróza je zánětlivé onemocnění, lze ji zastavit užíváním protizánětlivých léků. Osteoartróza je poměrně obtížně léčitelná, protože sestává z chronických, postupně progredujících destruktivních změn v kloubech..

Příčiny artrózy nohy

Příčinou artrózy kloubů nohy jsou hlavně špatný průtok krve, zhoršení podpůrných tkání v důsledku traumatu nebo změny související s věkem.

Pro účinnou léčbu potřebujete vědět, co způsobuje artrózu nohy. Hlavní kořenové příčiny jsou popsány níže:

  1. Jednotlivé rysy chodidla: velká šířka, zakřivení prstů, ploché chodidla. Kromě toho mohou být příčinou různé délky nohou..
  2. Nadměrné mechanické pracovní zatížení končetin, charakteristické pro lidi, kteří upřednostňují vyčerpávající fyzickou práci nebo nějaký sport.
  3. Traumatické léze nohou, svalové napětí.
  4. Neustálá chladná akce.
  5. Příliš velká váha, která vyvíjí větší tlak na klouby nohou.
  6. Zhoršení kostní a chrupavkové tkáně v průběhu let.
  7. Genetická predispozice.
  8. Chůze v těsných nebo nadměrných botách.
  9. Na sobě vysoké podpatky.

Kromě toho se rozlišují následující příčiny artrózy nohy:

  • hormonální a endokrinní poruchy v těle;
  • nedostatek užitečných a životně důležitých prvků;
  • chronické infekční léze končetin;
  • alergie a autoimunitní onemocnění;
  • posunutí nebo vrozená vada kyčelní kosti.

Není možné úplně vyléčit takové onemocnění, ale je docela možné významně zlepšit vitální vlastnosti pacienta zastavením dalších degenerativních tendencí. V tomto ohledu by měla být artróza nohy léčena po identifikaci primárních příznaků onemocnění..

Příznaky artrózy nohy

Pro všechny lékaře je otázka velmi důležitá: "Jak určit artrózu nohy?".

Nemoc se prozrazuje přítomností následujících příznaků:

  1. Bolestivý syndrom v důsledku dlouhé chůze, ve vzpřímené poloze i po těžké námaze.
  2. Otok nebo zarudnutí kůže v postiženém segmentu. Někdy je možné zvýšení tělesné teploty..
  3. Kloub bolestivě reaguje na změny počasí i na interakci se studenou vodou.
  4. Křehnutí nohou (jev je typický ve druhém stadiu onemocnění).
  5. Nohy se rychle unaví.
  6. Ráno ztuhlost nohou.
  7. Mozoly se objevují na chodidle.

Protože patologie je příčinou deformace kloubu, v budoucnu má pacient zpravidla poruchu chůze.

Kromě toho se artróza nohy vyznačuje následujícími vlastnostmi:

  • bolestivé pocity - mohou být svědivé nebo mohou vyvolat pocit pálení;
  • přítomnost kostních výrůstků ve formě osteofytů;
  • zesílení kloubů.

Protože toto onemocnění postihuje nejen vlákna chrupavky a kostí, ale také svalovou tkáň, zahrnují příznaky artrózy nohy také změny ve svalových strukturách a jejich fibróze..

Klasifikace

Jak je uvedeno výše, noha je tvořena mnoha malými klouby. Z tohoto důvodu je destruktivní tendence možná kdekoli v ní. Podle jeho umístění je artróza nohy rozdělena na různé typy. Zejména:

  • onemocnění subtalárních vazů;
  • onemocnění kvádru a patní kosti;
  • patologie v metatarsofalangeálním kloubu a vazech;
  • digitální artróza.

Kromě toho je podle zdroje, podle stupně vývoje, artróza rozdělena do následujících typů:

  1. Hlavní. Objevuje se v důsledku patologie samotné nohy nebo při poškození.
  2. Sekundární. Vyskytuje se v důsledku nemocí, které přímo nesouvisejí s onemocněními nohou. V tomto případě mohou být zdrojem onemocnění hormonální a jiné poruchy..
  3. Polyartróza. Toto onemocnění pokrývá několik kloubů najednou..

Podle typu destrukce kloubu zvolí lékař konkrétní soubor opatření.

Druhy vývoje onemocnění

Aby byla eliminace artrózy nohy úspěšná, musí být patologie správně identifikována. Každá fáze vývoje nemoci zahrnuje svůj vlastní soubor terapeutických opatření. Existují zejména tři fáze postupu:

  1. Je charakterizována rychlou únavou nohou a výskytem bolesti po neustálé chůzi nebo výrazném fyzickém přetížení. Většinou v první fázi pacient nepociťuje žádné pohybové potíže, proto nenavštěvuje lékaře, což komplikuje další léčbu.
  2. Příznaky jsou akutnější - prodloužená a silná bolest. Je pozorováno zesílení kloubů, na patách se objevují mozoly.
  3. V konfiguraci nožních kloubů došlo k zásadní změně. Pacient neustále kulhá. Současně je výrazně snížena pohyblivost kloubu. Rentgenové paprsky tohoto stadia onemocnění ukazují významné snížení nebo vymizení mezikloubních rozštěpů.

Diagnóza artrózy nohy se skládá z následujících postupů:

  • studium anamnézy s přihlédnutím ke všem jeho stížnostem;
  • Rentgenové vyšetření za účelem analýzy stavu kloubu a určení typu degenerativních změn v něm;
  • vyšetření, která kromě chrupavky a kostní tkáně umožňují posoudit strukturu svalů;
  • laboratorní testy - umožňují posoudit povahu zánětu.

Kromě toho se provádí měření nohou..

Léčba artrózy kloubů nohy

V tuto chvíli medicína nedokáže toto onemocnění úplně vyléčit. Pacienti však určitě musí podstoupit terapeutické procedury, aby nedošlo k úplné ztrátě motorické schopnosti kloubu..

Pro léčbu drogami se používají následující léky:

  1. Protizánětlivé, nesteroidní. Nejen, že úspěšně bojují proti zánětu, ale také předcházejí bolesti. Tyto prostředky jsou zpravidla předepsány v kurzech. Lékař stanoví dávku a délku přijetí.
  2. Léky proti bolesti - používají se při akutní bolesti. Pokud je bolest nesnesitelná, může být postiženému podána injekce kortikosteroidů. Takové injekce lze provádět nejvýše jednou týdně a nejvýše několikrát ročně..
  3. Chondroprotektory - patří mezi hlavní léky používané při léčbě kloubní artrózy. Proveďte regenerační funkci pro poškozenou chrupavku a chraňte ji před dalším zničením.
  4. Produkty na bázi kyseliny hyaluronové vstřikované do poškozeného kloubu. Injekce jako tyto zvyšují pohyblivost kloubů a snižují tření..
  5. Antiarthrosis masti a krémy, které mají účinek na zvýšení výživy.

Spolu s léky v medicíně jsou široce používány nelékové metody boje proti nemoci:

  1. Sádrový "kufr". Účinné pro těžkou patologii - pokud potřebujete úplně zastavit jakékoli pohyby nohy.
  2. Noste ortopedické vložky a nárty, které zvyšují průtok krve v kloubu a metabolismus tkání.
  3. Masážní procedury. To lze provést s extrémní opatrností a až po období exacerbace. Je přípustné použít podobnou metodu v různých stádiích onemocnění..
  4. Laserová a magnetická terapie, fonoforéza, UHF. Tyto metody zvyšují účinnost léčby.
  5. Bahenní terapie. Tato metoda umožňuje opatřit kloub potřebnými „stavebními“ materiály a odstranit napětí v pohybech.
  6. Operativní zásah. Používá se, pokud choroba prošla do poslední fáze, kdy jiné metody nepřinášejí požadovaný účinek. Chirurgie nabízí absolutní fúzi nebo náhradu některých částí kloubu. V prvním případě nebude noha pohyblivá, ale druhá metoda zahrnuje udržení motorické aktivity, ale se změnou tvaru končetiny.

Fyzioterapie (cvičební terapie). Tato metoda je užitečná v jakékoli fázi vývoje onemocnění. Je třeba si uvědomit, že gymnastika je klíčem k léčbě a prevenci artrózy nohy. Proto jsou takové postupy pro pacienty s takovou diagnózou povinné..

Prevence a kvalita života

Artróza kloubů nohy je komplexní onemocnění se specifickými příznaky a léčbou. Úspěch lékařských postupů závisí na životním stylu pacienta. Nejprve musíte vyloučit alkohol, nezdravá jídla a přestat kouřit. Je nutné užívat jídlo v malých dávkách, přičemž nejlepší je pět jídel denně. Pacient musí vypít nejméně jeden a půl litru tekutiny denně..

Preventivní opatření zahrnují jednoduchou gymnastiku, která bude mít posilující účinek na pohybový aparát..

Medicína navíc doporučuje řadu preventivních opatření, která zabrání vzniku a dalšímu rozvoji artrózy. Zejména:

  • snížení tělesné hmotnosti, a tím i úroveň namáhání kloubů;
  • zvýšení ochranných vlastností těla, prevence vzniku infekčních lézí a zánětů;
  • snížený příjem soli;
  • včasné odstranění chronických abnormalit v těle;
  • ochrana před zraněním, modřinami, úspěšné zotavení po chirurgických zákrocích;
  • nosit výjimečně vhodnou obuv s mírným nártem. Modely by měly být vyrobeny z vysoce kvalitních materiálů, jejich velikost a parametry by měly plně odpovídat vlastnostem nohy;
  • opatrnost při nošení vysokých podpatků - je třeba si uvědomit, že zatížení kloubů závisí na jejich výšce;
  • denní cvičení pro nohy;
  • chůze naboso po zemi nebo písku.

Toto onemocnění může významně zničit život jakékoli osoby a často vést k invaliditě. Ale pouze prevence nemoci a její včasná léčba může významně zvýšit schopnosti pacienta..

Příznaky a léčba artrózy nohy

Artróza nohy je onemocnění spojené s patologickými procesy v kotníku. Destruktivní změny, ke kterým v ní dochází, jsou doprovázeny zánětem chrupavky a kostní tkáně.

Při absenci včasné léčby dojde ke ztrátě motorických funkcí kloubu. To vede k postižení.

Až donedávna bylo toto onemocnění považováno za osud starších lidí, bohužel však stále přetrvává tendence k výraznému „omlazení“ tohoto onemocnění.

Změny, které probíhají, negativně ovlivňují kvalitu života, způsobují nepohodlí, doprovázené bolestí a ztuhlostí pohybů.

Abyste se vyhnuli nežádoucím projevům, měli byste se seznámit s rizikovými faktory, příčinami a příznaky nemoci..

Příčiny výskytu

Osteoartróza nohy je způsobena mnoha faktory. Některé z nich jsou způsobeny životním stylem, který přispívá k rozvoji patologického procesu..

Mezi důvody je třeba poznamenat:

  1. Onemocnění endokrinního systému.
  2. Zánětlivé procesy.
  3. Vrozené vady nohy a strukturální abnormality způsobené traumatem.
  4. Deformace prstů. Může to být jak vrozené, tak formované.
  5. Genetická predispozice.
  6. Artritida, dna a další nemoci pohybového aparátu.
  7. Posttraumatické projevy.
  8. Operace kotníku.

Kromě těchto faktorů jsou možné i další důvody pro rozvoj patologie:

  • nadváha, která má negativní dopad na chodidlo;
  • pasivní životní styl;
  • používání nepohodlných těsných bot, zejména vysokých podpatků;
  • práce, při kterých je nadměrné zatížení dolních končetin a zvedání těžkých předmětů;
  • problémy se zády (skolióza);
  • nevyvážená strava, přispívající k obezitě, zneužívání alkoholu;
  • věkové rysy, tímto onemocněním trpí častěji lidé nad 50 let.

Nejčastějším projevem onemocnění je artróza palce na noze. To je výsledek mačkání prstů pevnými botami..

Prst se postupně ohýbá dovnitř a vznikající kost roste v opačném směru. Není narušen pouze tvar prstu, stlačení se projeví ve stavu celého kotníkového kloubu. To vede k rozvoji deformující artrózy nohy..

Klinické projevy

Artróza hlezenního kloubu se neprojevuje okamžitě s výraznými příznaky. Predisponující faktory, které vyvolávají onemocnění, se objevují dlouho předtím, než se objeví první příznaky onemocnění.

Fáze

V souvislosti s příznaky charakteristickými pro různé stádia je obvyklé rozlišovat tři typy vývoje onemocnění:

  1. Artróza nohy 1 stupně. Je pozorován pravidelný výskyt syndromu malé bolesti. Nepohodlí v přední části chodidla je lokalizováno. Je to způsobeno nadměrnou fyzickou aktivitou, která vede k únavě nohou. První stupeň onemocnění v některých případech probíhá bez příznaků.
  2. Osteoartróza 2. stupně. Je doprovázeno zvýšenou bolestí. Tam je zesílení hlavy metatarzálních kostí. To se stává důvodem pro omezení motorických schopností kloubu. Bolestivé projevy jsou trvalejší. Zvyšují se úměrně s rostoucí zátěží nohy..
  3. Nemoc 3 stupně. Je charakterizována silnou deformací kloubu, která významně ovlivňuje motorické schopnosti a v některých případech vede k jeho úplné nehybnosti. V tomto případě je palec neustále dolů, jeho pohyby jsou omezené a jsou možné pouze na vnitřní stranu. Došlo ke změně chůze. Ve snaze snížit zátěž na bolavé místo ji pacient přesune na vnější část chodidla. Bolest nastává také tehdy, když nedochází k žádnému pohybu nebo napětí.

Pacienti mají často tendenci připisovat únavu nohou a drobné bolestivé projevy pouze nadměrnému zatížení. Ale tyto příznaky jsou dobrým důvodem pro konzultaci s lékařem..

Příznaky

Lze vyvodit závěr, že hlavní projevy nemoci jsou:

  1. Postupně se zvyšuje únava nohou.
  2. Bolestivé pocity různého stupně vyvolávající spasmodické svalové napětí.
  3. Charakteristická tíseň v kloubu.
  4. Puffiness. Otok je způsoben hlavně tlakem na chodidlo. Vyvolává je však také zablokování cév, které není spojeno s poškozením kloubu artrózou.
  5. Porucha chůze, kulhání. To je způsobeno přítomností bolesti a omezením kloubní pohyblivosti..
  6. Pocit ztuhlosti ráno. Tento příznak je předzvěstí vývoje patologického procesu v kloubu. Pozoruje se po dlouhém odpočinku a může trvat asi 30 minut..
  7. Progresivní deformita prstů nebo kotníku v důsledku strukturálních změn v kostní a chrupavkové tkáni a její nahrazení pojivovými vlákny.
  8. Pozdní fáze je charakterizována zesílením a nehybností kloubu, kostními výrůstky, tvorbou Heberdenových uzlin.

Přítomnost jakýchkoli bolestivých projevů je signálem pro důkladné vyšetření. Včasná léčba dává šanci na jejich úplné vyloučení, na rozdíl od samoléčby, která může vést k invaliditě.

Indikace pro přiřazení skupiny

Postižení s artrózou nohy je vzácné. K tomu je nutné podstoupit lékařské a sociální vyšetření - ITU, na které se zasílají:

  • pacienti s opakující se artrózou, projevující se po dobu tří let s projevem onemocnění v akutní formě více než třikrát během roku;
  • pacienti, kteří podstoupili chirurgický zákrok k léčbě artrózy;
  • pacienti trpící závažným poškozením motorické aktivity a ti, kteří ztratili schopnost pracovat.

Vyšetření potvrzující zdravotní postižení se provádí každý rok. Procedura zahrnuje funkční diagnostiku, analýzu stadia onemocnění, stížnosti pacientů.

Zohledňují se schopnosti pacienta o sebeobsluhu, adaptace ve společnosti, stupeň postižení.

Diagnostika

Artrózu nohy lze snadno určit na základě klinických příznaků, ale pro adekvátní diagnózu se doporučuje další vyšetření. Je obzvláště důležité to udělat v rané fázi, kdy nejsou žádné výrazné příznaky onemocnění..

Hlavní diagnostickou metodou jsou rentgenové studie pomocí rentgenografie, CT, MRI, ultrazvuku, scintigrafie. Možná defekt.

Tyto metody vám umožňují učinit závěr o stadiu onemocnění..

Laboratorní analýzy krve a moči pomáhají identifikovat nemoci, které vyvolávají artrózu. Vyloučení hlavních příčin je důležitou součástí léčby onemocnění.

Léčba

Terapeutický kurz pro artrózu je zaměřen na zmírnění zánětu, odstranění bolesti a obnovení kostní a chrupavkové tkáně. Použití integrovaného přístupu k léčbě zahrnuje:

  • užívání drog;
  • fyzioterapie;
  • fyzioterapeutická cvičení;
  • masáže;
  • strava;
  • chirurgická metoda.

Navíc jsou velmi populární alternativní metody alternativní medicíny. Mezi nimi je bylinná medicína, medoterapie, reflexologie (akupunktura), hirudoterapie.

Léčba drogami

Toto je základní metoda boje proti patologii. Pilulky, injekce, různé masti pomáhají zmírnit zánět, otoky, nepohodlí.

Vysoká účinnost je zaznamenána při užívání nesteroidních protizánětlivých léků a analgetik. Ketoprofen, meloxikam, indomethacin, ibuprofen, aspirin se osvědčily.

Nejvyšší účinnosti je dosaženo při intravenózním nebo intramuskulárním podání léků.

V přítomnosti akutní bolesti jsou předepsány kortikosteroidy - Hydrokortison, Diprospan. Úleva, ke které dochází v důsledku injekce léku do nemocného kloubu, je dočasná..

Chondroprotektory přispívají k obnově tkáně chrupavky. Jsou bezpečné pro tělo, ale velmi drahé..

Důležité! Většina nesteroidních léčiv má negativní účinek na gastrointestinální trakt, proto je jejich nezávislé užívání nepřijatelné.

AIDS

V kombinaci s léky se masti používají externě. Ale jejich účinnost jako nezávislého dopadu je nízká, takže nepřináší výrazné zlepšení. Lokální aplikace některých z nich však zmírňuje zánět a snižuje bolest..

Diklofenak a jeho deriváty - Ortofen, Klofen, Diklonac-P jsou velmi populární. V seznamu lze pokračovat Fastum-gelem, indomethacinovou mast, Bystrum-gelem, Dolgitem atd..

Je třeba mít na paměti, že masti mají vedlejší účinky, měly by být používány pouze na doporučení lékaře.

Fyzioterapie

Fyzioterapeutické postupy mají příznivý účinek na pohyblivost kotníkového kloubu, pomáhají eliminovat zánět a minimalizovat bolest.

Pro artrózu nohy se používá magnetoterapie, fonoterapie, elektroforéza, UHF. Dobrý účinek je zaznamenán u laserové terapie a terapie bahnem.

Cvičební terapie a masáže

Výhody cvičební terapie a terapeutické gymnastiky jsou nesporné, pomáhají obnovit funkce kloubů, uvolňují svalové napětí v chodidle a dolní končetině a zlepšují průtok krve v nich..

Abyste se nepoškodili, měli byste je provádět výhradně na doporučení ošetřujícího lékaře a pod dohledem kvalifikovaného instruktora. Jinak místo cvičení úleva způsobí zhoršení patologického procesu.

Přibližný komplex (s lahví nebo válečkem):

  1. Posaďte se na židli a 20 sekund nohujte předmět nohou. Začněte celou nohou, poté její vnější stranou, na konci vnitřní částí.
  2. Chůze po špičkách po dobu 60 sekund.
  3. Opakujte první cvik v obráceném pořadí, ale neprovádějte celé chodidlo..
  4. Chůze s plnými nohami. Čas je stejný.
  5. Jděte na chůzi na patách a snažte se utáhnout prsty co nejblíže k dolní části nohy, to znamená udělat ostrý úhel. Ne více než 20 s.
  6. Totéž, ale ohněte prsty dolů.
  7. Postavte se pevně na celou nohu a dřepejte. Začněte na 5, postupně zvyšujte počet dřepů na 30-50.
  8. Výchozí pozice je stejná jako v cvičení 7. Zvedněte a snižte prsty obou nohou.
  9. Zvedání nohou na prsty. Cvičení se nejprve provádí jednou nohou, poté, pokud je to možné, zvedněte obě nohy najednou.
  10. Mačkání malého předmětu - koule nebo koule prsty.
  11. Shromážděte a poté uhlaďte prsty nebo noviny.

Cvičení od 8 do 11 by měla být prováděna 10-15krát dvakrát denně.

Navržený komplex, i přes svou jednoduchost, poskytuje vynikající výsledky a eliminuje charakteristické příznaky artrózy. Hlavní věcí je nepřehánět to a dodržovat doporučené dávkování..

Výhody masáže

Tento postup je nepostradatelnou součástí komplexní léčby artrózy nohou. Jeho účelem je normalizovat průtok krve a zmírnit svalové napětí. Doporučuje se provádět masáž doma, protože po tréninku si zahřáté svaly a končetiny potřebují odpočinout.

Důležitou podmínkou pro provedení zákroku je správná poloha pacienta a nemocné končetiny. Může ležet nebo sedět s vytaženou nohou, která spočívá na pevném podkladu, například na gauči. Pod šlachu je umístěn válec. Pohodlná situace se vytvoří, když se bolavý kloub uvolní a pata je na váze.

Masáž se provádí v následujícím pořadí:

  1. Hladí přední část kotníku.
  2. Tření - rovné a kruhové.
  3. Znovu hladit.

Zadní část kloubu je také masírována od kotníku po lýtko. U samotné nohy se aplikuje tření.

Poté, co následoval kroky odborníka, může pacient v průběhu času provést tento užitečný postup sám..

Tradiční metody

Použití lidových prostředků pomáhá eliminovat bolestivé projevy, zmírňuje otoky postiženého kloubu, ale není schopen eliminovat destruktivní procesy způsobené osteoartrózou. Je však třeba si uvědomit, že použití domácích tinktur, mastí, obkladů a krémů přináší pozitivní výsledky v podobě zmírnění příznaků artrózy.

Zde je několik receptů z prasátka lidové moudrosti:

  1. Bramborový obklad. Je to mimořádně účinný způsob, jak zmírnit otoky a bolesti v kotníku. Budete potřebovat 3-4 brambory, které jsou nasekané syrové (neodstraňujte slupku!) Na struhadle nebo na mlýnku na maso. Výsledná hmota se ponoří na 2-3 minuty do vody zahřáté na 50 ° C. Směs by měla být rozložena v rovnoměrné vrstvě na měkký hadřík, pokrytý celofánem nahoře a aplikován na bolavý kloub po dobu 30 minut..
  2. Jehličnatá mast z jehličnanů. 2 lžíce. mleté ​​lžíce každé suroviny v mlýnku na kávu nebo mixéru. Výslednou surovinu smíchejte s 30 g vazelíny z farmacie do hladka. Před spaním naneste mast na bolestivé místo. Zbývající směs uložte do chladničky a použijte podle potřeby. Tyto dvě složky mají úžasné léčivé vlastnosti, které pomáhají obnovit metabolické procesy v tkáni chrupavky a eliminují nepohodlí..
  3. Léčivé vlastnosti listů lopuchu nelze příliš zdůraznit. Recept na jejich použití je velmi jednoduchý. Vložte pánev s horkou vodou na 3 listy a nechte 20 minut odstát. Během této doby budou listy měkké. Omotají nohy a lehce pokropí vodkou. Top - plastový obal a teplý obvaz. Postupujte celou noc.

Důležité! Všechny produkty vyrobené z léčivých rostlin jsou nejúčinnější v časných stádiích onemocnění. Jejich použití je vhodné pro profylaktické účely..

Prevence nemocí kromě navrhovaných receptů zahrnuje:

  • provádění gymnastických cvičení;
  • masáž nohou;
  • chůze naboso (po písku, malých oblázcích, trávě a jen na zemi);
  • chůze v pohodlné obuvi;
  • vyvážená strava.

Tato doporučení jsou vhodná pro starší lidi, sportovce, pacienty trpící jakýmikoli onemocněními kloubů a náchylnými k artróze nohou.

Potřeba správné výživy

Integrovaný přístup k léčbě považuje stravu za jednu ze složek terapeutického kurzu. Důležitost vyváženého jídelního lístku je vysvětlena přímým účinkem potravin na všechny systémy těla.

Pro posílení kloubů je vhodné zahrnout do stravy:

  • rybí pokrmy;
  • rostlinný olej, ořechy;
  • luštěniny;
  • mléčné produkty;
  • ovoce a zelenina;
  • vejce;
  • vývary.

Vyvarujte se zneužívání tučných, smažených a kořeněných jídel, uzenin a marinád.

Správná výživa zahrnuje konzumaci malého množství jídla 5-6krát denně. Hlavní podmínkou není přejídat se. Dodržování norem zdravé výživy není jen prevencí artrózy nohy, ale i dalších onemocnění souvisejících s klouby..

Životní styl s artrózou nohy

Pacient s tímto onemocněním by měl kromě dodržování všech doporučení lékaře do určité míry změnit svůj životní styl, aby se s tímto onemocněním vyrovnal. Za tímto účelem lékaři doporučují upravit zatížení poškozeného kloubu. Za tímto účelem je žádoucí:

  1. Minimalizujte chůzi.
  2. Při dlouhodobé chůzi si udělejte přestávku na odpočinek až 3–5 minut.
  3. Snažte se dlouho nestát v jedné poloze.
  4. Vyvarujte se zvedání a přenášení těžkých předmětů.
  5. Použijte vycházkovou hůl a speciální vložky do bot.

V této situaci je hubnutí obzvláště důležité. Za přítomnosti velkého zatížení nohy spojeného s tímto faktorem se nemoc vyvíjí mnohem rychleji a je obtížnější ji tolerovat..

Možné komplikace

Ignorování včasné léčby nemoci se stává předpokladem pro zničení kotníku, narušení fungování celé páteře. Výsledkem jsou deformační změny v kloubu, chodidle a prstech končetiny..

Artróza nohy je velmi závažné onemocnění. Pokud není věnována náležitá pozornost léčbě a preventivním opatřením, vede to k potřebě chirurgického zákroku, během kterého je kloub pevně fixován a zůstává nehybný nebo je zcela nahrazen umělým..

To dramaticky snižuje kvalitu života pacienta a nejčastěji vede k invaliditě..

Aby se zabránilo těmto následkům, je nutné při prvních známkách onemocnění podstoupit důkladné vyšetření a v případě potřeby léčbu, která pomůže zabránit dalšímu rozvoji patologického procesu..

Artróza nohy: jak nezačat nemoc?

Kvůli těmto patologickým změnám mají pacienti pocit bolesti, nepohodlí a obyčejná procházka se pro ně stává skutečnou výzvou. Bez včasné léčby může artróza vést k invaliditě.

Důvody

Artróza nohou nebo chodidel nastává v důsledku vlivu následujících faktorů:

  • nadměrné zatížení (to může zahrnovat velkou tělesnou hmotnost);
  • zranění;
  • endokrinní poruchy, které negativně ovlivňují stav kostí a chrupavek;
  • metabolické poruchy (nejvýraznějším příkladem je dna);
  • chronický zánět kloubů;
  • cévní onemocnění dolních končetin;
  • genetické rysy pojivové tkáně;
  • nosit „špatné“ boty (příliš těsné, vysoké podpatky).

Kromě toho může zakřivení páteře a patologie kyčelních kloubů vést k rozvoji artrózy kloubů obou nohou. U těchto onemocnění je biomechanika kostry narušena, takže zatížení končetin je nerovnoměrně rozloženo. Kolena a chodidla trpí - klouby v nich se předčasně opotřebovávají.

Příznaky

Symptomatologie dotyčného onemocnění je určena stupněm destrukce kloubů. Čím hlubší jsou, tím výraznější jsou příznaky artrózy nohy. Existují tři stupně závažnosti degenerativních změn v mezikostních kloubech nohy.

Artróza 1. stupně chodidla je charakterizována následujícími příznaky:

  • mírná bolestivost, která se zvyšuje večer nebo po námaze;
  • mírný otok postiženého kloubu.

Při artróze nohy 2. stupně se tyto příznaky zhoršují, k nim se přidává:

  • specifická krize;
  • kulhání - zdá se, že pacienti při chůzi padají na vnější povrch chodidla.

U 3. stupně onemocnění dochází k výrazné deformaci kolabujících kloubů a omezení jejich pohyblivosti. Bolest se stává nesnesitelnou, takže pokud jsou postiženy obě končetiny, pacient prakticky nemůže normálně chodit. Příznaky artrózy nohy v tomto případě dávají lékařům důvod uznat pacienta jako postiženého..

Který lékař léčí artrózu nohy?

Artrózu kloubů nohou obvykle léčí ortoped. Pomáhají mu v tom fyzioterapeutičtí instruktoři, rehabilitologové, chiropraktici, fyzioterapeuti. Pokud je pacient indikován k operaci, připojí se chirurg k léčebnému procesu.

Diagnostika

K diagnostice artrózy nohou je nutné odborné vyšetření a rentgenové vyšetření. Pacient fotografuje v různých projekcích. Na rentgenových snímcích může lékař vidět zúžení kloubních prostorů, patologické kostní výrůstky, deformity.

Ve stadiu 3 artrózy kostí nohy může odborník stanovit správnou diagnózu i bez radiografie. Stížnosti pacienta a charakteristický vzhled končetin budou stačit. I v takové snadno diagnostikovatelné situaci však mohou být nutné další studie, aby se zjistila příčina vývoje patologie..

Léčba

Seznam terapeutických opatření používaných při artróze je do značné míry určen stadiem vývoje onemocnění. Pokud se v první nebo druhé fázi upřednostňují konzervativní metody, včetně farmakoterapie, cvičební terapie, fyzioterapie, masáží atd. Léčba lidovými prostředky je povolena (po konzultaci s lékařem). V pokročilých případech je léčba artrózy nohou doplněna chirurgickým zákrokem..

Tradiční prostředky

Léčba artrózy nohy se provádí následujícími skupinami léků:

  • léky proti bolesti (diklofenak sodný, meloxikam, nimesulid);
  • chondroprotektory (Teraflex, Alflutop, Structum atd.);
  • léky, které zlepšují mikrocirkulaci (pentoxifyllin, xanthinol nikotinát atd.);
  • hormony (glukokortikosteroidy), které se injektují do mezikostního kloubu.

Použití léků proti bolesti by mělo být symptomatické. Pokud se závažnost bolesti snížila, je lepší přestat a přejít na topické přípravky (masti, krémy - Finalgon, Voltaren atd.). Naopak chondroprotektory musí být užívány v kurzech 6-12 měsíců. Pouze taková dlouhodobá terapie může podpořit obnovu tkáně chrupavky..

Po vymizení akutních příznaků můžete začít léčit artrózu nohy pomocí nelékových metod. Nejprve je to fyzioterapie, bahenní terapie. Vysoká účinnost při artróze kloubů nohy se projevuje léčbou pomocí UHT, UHF zařízení, elektroforézou a magnetoterapií.

Gymnastika

V akutním období artrózy nohou dolních končetin jsou nohy v klidu. Jakmile však bolest poklesne, je nutné zahájit cvičební terapii. Cvičení, která lze provádět při artróze nohou:

  • střídavě stáhněte ponožky od sebe a směrem k sobě;
  • palcem proveďte kruhové pohyby;
  • co nejvíce stlačte prsty na nohou a také se silně rozšiřujte;
  • snažíte se prsty zachytit malé předměty z podlahy.


Pokud má pacient artrózu malých kloubů nohy, považuje se léčba pohybem (kineziterapie) za zásadní. Nejprve je lepší studovat s instruktorem - ten vám ukáže, co máte dělat a jak na to. Po zvládnutí všech dovedností můžete přejít na domácí cvičení.

Tradiční metody

Léčba lidovými léky na artrózu nohy by neměla být prováděna na úkor tradiční. Je bezpodmínečně nutné dodržovat předpisy lékaře a pouze v případě, že „dá zelenou“, naneste různé pleťové vody, odvary, domácí masti. Artróza nohy, lidoví léčitelé doporučují léčit následující prostředky:

  • obklad z vařených ovesných vloček;
  • přivázáním zelného listu k noze;
  • krémy s vývarovými jehlami.

Prevence

Osteoartróza nohou je nemoc, které se dá předcházet. To vyžaduje:

  • dávkovat fyzickou aktivitu (ale nevzdávat se jich);
  • nosit pohodlnou obuv;
  • jíst správně;
  • včasná léčba onemocnění, která mohou vyvolat předčasné opotřebení kloubů končetin.

Artrózu nelze spustit. Klíčem k úspěšné léčbě je včasné odhalení tohoto onemocnění. Proto, pokud existuje sebemenší podezření, že něco není v pořádku s klouby nohou, musíte okamžitě navštívit lékaře..

Top