Kategorie

Populární Příspěvky

1 Kolena
Burzitida lokte - příznaky a léčba, příčiny
2 Masáž
Plavání pro páteř: výhody cvičení ve vodě a kontraindikace
3 Rehabilitace
Důvody pro rozvoj osteochondrózy bederní páteře. Který lékař léčí patologii?
Image
Hlavní // Dna

Charakteristika artritidy prstů na nohou (palců nohou): příčiny, než léčba


Z tohoto článku se dozvíte: která artritida způsobuje zánět kloubů prstů. Revmatoidní, reaktivní, dnavá artritida. Příčiny, příznaky a léčba prstové artritidy.

Autor článku: Stoyanova Victoria, lékařka 2. kategorie, vedoucí laboratoře v léčebně-diagnostickém centru (2015–2016).

Artritida prstů na nohou je zánět kloubů prstů na nohou. Malé klouby s tímto onemocněním trpí poměrně často:

  • s porážkou metatarsofalangeálních kloubů (to jsou klouby, které spojují prsty s nohou), začíná revmatoidní artritida (v 80% případů);
  • se zánětem metatarsofalangeálního kloubu nebo „kosti“ palce na noze obvykle začíná dnavá artritida (v 60–75% případů);
  • reaktivní artritida často začíná zánětem kloubů velkých nebo jiných prstů na nohou (v 50% případů).

Kloubní tkáně se zapálí z různých důvodů, mohou to být metabolické poruchy, oslabená imunita, dědičná predispozice, předchozí infekce, kombinace dalších faktorů.

Při patologii klouby prstů velmi bobtnají, zčervenají a jsou horké na dotek. Osoba s akutní artritidou nemůže šlapat na nohu, jakýkoli pohyb nebo dotek způsobují silnou bolest. Obecná teplota často stoupá, v tomto případě jsou příznaky obecné intoxikace (otrava produkty zánětu) - únava, pocení, ztráta síly, bolesti kostí.

Artritida je poměrně běžná patologie:

  • revmatoidní je diagnostikován u 1–2% populace ve věku od 4 do 50 let, u mužů a chlapců 5krát méně často než u žen a dívek;
  • dna postihuje 2–3 osoby z 1 000 ve věku 35–50 let, u žen je onemocnění diagnostikováno 10krát méně často než u mužů;
  • reaktivní - nejčastější forma onemocnění u dětí (40-50%), méně často jím trpí dospělí od 20 do 40 let.
Vzhled nohy u různých typů artritidy prstů: 1 - revmatoidní artritida; 2 - akutní dnavá artritida; 3 - reaktivní artritida u dítěte

Ohrožení jsou lidé nuceni pracovat ve studených nebo vlhkých místnostech (sklady, konzervárny, různá skladovací zařízení).

Některé artritidy lze zcela vyléčit (reaktivně), jiné, které zahrnují revmatoidní artritidu, jsou nevyléčitelné.

Tato onemocnění jsou nebezpečná, mohou vést k omezené pohyblivosti v důsledku ankylózy a kontraktur (nesprávná fúze a osifikace tkání), k deformaci a zničení kloubů, k invaliditě.

Pokud máte podezření na zánět kloubů prstů na nohou, poraďte se s revmatologem.

Příčiny artritidy prstů

Revmatoidní artritida prstů na nohou

Skutečné příčiny nemoci nejsou známy..

Předpokládá se, že jedním z kauzálních faktorů je přítomnost antigenu HLA-B27 v těle.

Antigen HLA-B27 připomíná tělu antigeny patogenů (paraziti, bakterie, houby) a vyvolává vývoj autoimunitní reakce (pokusy o zničení vlastních tkání).

Určitou roli hraje dědičná predispozice (u 25-30% případů dochází ke zanícení kloubů u členů stejné rodiny), dále infekce, hypotermie, stres, trauma.

Močová, střevní, virová infekce v minulosti (salmonelóza, shigelóza, ARVI, virová hepatitida B, chlamydie).

Nedostatky imunity (tělo vezme malé oblasti své vlastní pojivové tkáně pro patogenní antigeny a pokusí se je zničit, což způsobí zánětlivý proces).

Dna, na jejímž pozadí se zvyšuje množství kyseliny močové v krvi.

Zánět je způsoben náhlou krystalizací a ztrátou kyseliny močové v kloubní tkáni.

Typické příznaky

Akutní artritida se vyskytuje s těžkými příznaky, u všech forem jsou běžnými příznaky:

  1. Ostrá, přetrvávající bolest kloubů.
  2. Otok prstů na nohou.
  3. Omezená pohyblivost (kvůli bolesti).
  4. Zarudnutí.
  5. Místní nárůst teploty.

Pacient není schopen šlápnout na nohu, ohýbat prsty, protože při jakémkoli pohybu nebo dotyku se bolest zesiluje na nesnesitelnou (zejména u dny).

Chronická artritida je charakterizována rozmazanými mírnými příznaky:

  • bolestivá bolest nastává hlavně při pohybu;
  • ranní ztuhlost kloubů (prsty na nohou se neohýbají úplně, je obtížné, aby se pacient po vstávání z postele nějakou dobu rozptýlil);
  • klouby jsou mírně oteklé, bolestivé na dotek.

Kromě obecných příznaků spojených s akutní a chronickou artritidou existují i ​​specifické, podle nichž se odlišují různé typy onemocnění..

Známky revmatoidní artritidy

Onemocnění začíná poškozením několika malých kloubů prstů, častěji v místě, kde chodidlo přechází do prstů (metatarsofalangeální). Charakteristickými rysy jsou symetrie léze (na obou chodidlech najednou) a postupné postižení rostoucího počtu kloubů.

Onemocnění probíhá ve vlnách - exacerbace jsou nahrazeny obdobími zotavení, která se časem zkracují a jsou neúplná. Ráno po odpočinku pacient pociťuje ztuhlost..

V průběhu času vede artritida prstů (od velkých po malé prsty) k jejich deformaci:

  • prsty získávají charakteristický tvar ve tvaru kladiva nebo drápu;
  • „Kosti“ velkého prstu silně trčí a samotný prst se silně odklánějí na stranu;
  • objevují se subluxace a dislokace malých kloubů (posunutí kloubních povrchů vůči sobě navzájem);
  • prsty na nohou stoupají nebo klesají, leží na sobě, pohybují se do strany (obvykle ven).
Charakteristická deformita chodidel u revmatoidní artritidy

Proč je revmatoidní artritida nebezpečná? Nemoc nelze vyléčit, neustále progreduje, může končit ankylózou (osifikace tkání kloubů), úplnou nehybností a invaliditou pacienta (25% dětí a 40% dospělých během prvních 5 let nemoci).

Projevy reaktivní artritidy

V polovině případů začíná reaktivní artritida asymetrickou lézí jednoho nebo více kloubů prstů na nohou.

Reaktivní artritida, léze druhého prstu levé nohy (špička klobásy)

Charakteristickým rysem je, že oteklé prsty svým tvarem připomínají klobásy. Nemoc je obvykle:

  • nevztahuje se na jiné klouby (kromě chronické formy);
  • má lepší prognózu než revmatoidní artritida (je zcela vyléčena ve 40%).

Proč je patologie nebezpečná? Nemoc může být chronická a v takovém případě se bude často opakovat. V 10% případů vede k deformacím prstů na nohou, ankylóze (osifikace tkání) a nehybnosti kloubů..

Příznaky dnové artritidy

Dnová artritida se velmi zřídka vyskytuje u dětí a dospívajících, častěji ji trpí dospělí ve věku od 35 do 50 let.

Charakteristickým příznakem je náhlý a akutní nástup onemocnění v noci, blíže k ránu. Současně je bolest tak nesnesitelná, pálí, že se člověk ani nedokáže hýbat. Otok, který se objeví kolem metatarsofalangeálního („kosti“) palce na noze, se rychle zvětší a rozšíří do okolní tkáně. Barva kůže se změní na fialově-kyanotickou, otok je tak velký, že silně připomíná flegmon - infekční léze měkkých tkání.

Do rána může záchvat bolesti oslabit, ale v noci se znovu zesílí. Dnavý záchvat může trvat 3 dny až 2 týdny, s každou novou exacerbací jsou do procesu zapojeny nové klouby.

Proč je patologie nebezpečná? V průběhu času se prsty deformují v důsledku tkáňových depozit solí kyseliny močové (tofu). Onemocnění může vést k rozvoji artrózy (destrukce a deformace kloubů).

Rentgenová dnavá artritida: poškození 1. metatarsofalangeálního kloubu prstu na noze

Diagnostika

Artritida prstů na nohou je diagnostikována různými metodami, běžnými jsou:

  1. Inspekce a výslechy.
  2. Rentgen, ultrazvuk, MRI kloubů.
  3. Artroskopie.
  4. EKG, ultrazvuk vnitřních orgánů (při revmatoidní a reaktivní artritidě jsou do procesu zapojeny vnitřní orgány).
  5. Diagnostická punkce (extrakce intraartikulární tekutiny pro analýzu).
  6. Krevní testy na C-reaktivní protein, antinukleární protilátky, imunoglobuliny infekčních infekcí.

U revmatoidní artritidy jsou důležité krevní testy na revmatoidní faktor, dna je potvrzena testy na hladinu kyseliny močové v krvi, reaktivní - testy na přítomnost antigenu HLA-B27.

Metody léčby

Některé typy artritidy kloubů prstů na nohou mohou být zcela vyléčeny (reaktivní - ve 40% případů), jiné jsou nevyléčitelné (revmatoidní), rychle postupují a stávají se příčinou jejich nehybnosti.

Obecné zásady léčby

Léčba artritidy prstů začíná přísným odpočinkem v posteli a imobilizací končetiny (sádrovým odlitkem).

Léky, které jsou předepsány k úlevě od zánětu a akutních příznaků:

  • nehormonální protizánětlivé léky (Diclofenac, Ibuprofen, Nise) v injekcích, tabletách a mastich;
  • hormonální protizánětlivé léky v injekcích do kloubu (Prednisolone, Methylprednisolone), pokud nelze zánět odstranit jinými léky;
  • širokospektrá antibiotika a speciální antibakteriální, antivirové, protiplísňové léky, pokud je příčinou onemocnění infekce;
  • imunosupresiva, která potlačují aktivitu imunitních odpovědí těla při revmatoidní a reaktivní artritidě (methotrexát);
  • urikodepresivní a urikosurické léky, které pomáhají regulovat hladinu kyseliny močové v krvi u dny.

Po odstranění výrazných příznaků onemocnění a zánětů se používá regenerační fyzioterapie - topné aplikace, léčebné koupele, masáže, cvičební cvičení.

Fyzioterapeutické metody vybírá a předepisuje ošetřující lékař v závislosti na formě a stupni patologie.

Napájecí funkce

U revmatoidní a reaktivní artritidy se pacientům doporučuje vyloučit ze stravy potraviny, které mohou způsobit rozvoj alergické reakce a tím vyvolat exacerbaci onemocnění.

Tyto produkty jsou detekovány experimentálně, například mléko (nebo citrusové plody) jsou vyloučeny ze stravy po dobu 2 týdnů a poté jsou znovu zavedeny a je sledována reakce těla.

U revmatoidní artritidy je nutné konzumovat více živočišných a rostlinných bílkovin (maso, ryby, luštěniny), protože při této nemoci člověk rychle ztrácí svalovou hmotu.

Neexistuje žádná speciální strava, pacientům se jednoduše doporučuje dodržovat zásady zdravé výživy..

Artritida palce a dalších kloubů s dnou je léčena přísnější dietou:

  • optimální pitný režim (až 2,5 litru denně);
  • minimální množství proteinových produktů;
  • úplné odmítnutí alkoholu, rychlého občerstvení, mastných, smažených, sladkých, slaných a kořeněných jídel;
  • všechny výrobky jsou v páře, vařené nebo pečené;
  • upřednostňuje se zelenina a ovoce (s výjimkou těch, které zvyšují hladinu kyseliny močové v krvi, například špenát je zakázán);

Po celý život se dodržuje více či méně přísná strava pro dnu..

Lidové léky, domácí léčba

Domácí léčba nemoci:

  1. Infuze oddenků pšeničné trávy. Umyjte oddenky pšeničné trávy, nakrájejte jemně, nalijte 3 polévkové lžíce litrem vroucí vody a nechte vařit po dobu 12 hodin. Pijte 1/3 sklenice 3x denně (půl hodiny před jídlem). Toto onemocnění se léčí od 3 do 6 měsíců.
  2. Protizánětlivý obklad. Lékárenský roztok „Dimexid“ nařeďte vodou (1: 5), navlhčete v roztoku bavlněný hadřík, mírně ho vymačkejte a naneste na spáry pod kousek polyethylenu (po dobu 1–1,5 hodiny). Léčba artritidy tímto způsobem pokračuje po dobu 12 dnů..
  3. Protizánětlivá mast. Do sklenice sezamového nebo olivového oleje dejte plody dřišťálu, oddenky šavle, tymiánu, byliny, kopřivy, provázku, strouhaného kořene zázvoru (lžíce). Přiveďte k varu ve vodní lázni a nechte pomalu vařit dalších 20 minut. Až budete připraveni, potřete klouby mastí (2-3krát denně) a přikryjte je hadříkem na izolaci.

Prevence

Pro prevenci artritidy se doporučuje:

  • dodržovat zásady správné výživy;
  • posílit imunitu plaváním, jógou, jízdou na kole, hodně chodit;
  • nepřechlazujte;
  • včas identifikovat a léčit ohniska chronické infekce;
  • nosit pohodlnou obuv.

Předpověď

Prognóza závisí na typu prstové artritidy:

  • revmatoidní je neléčitelný, neustále progreduje a ve 40% případů vede k invaliditě;
  • reaktivní ve 40% případů prochází úplně (někdy i bez léčby) a pouze v 10% případů může způsobit deformaci nohy a nehybnost prstů;
  • dna bude muset být léčena po celý život, pokud však budete dodržovat dietu a budete užívat udržovací dávku léků na dnu, záchvaty se budou opakovat mnohem méně často a mohou se úplně zastavit.

Léčba akutní artritidy trvá 2 týdny. Po průchodu zánětu a otoku se obnoví funkce kloubů (s výjimkou pozdních stadií, v tomto případě jsou deformovány a nepohybují se kvůli zúžení kloubních prostorů, osifikace periartikulárních tkání).

Vše pro zdraví nohou

Krásné a zdravé nohy bez problémů!

Zánětlivá artritida prstů na nohou. Jak rozpoznat a vyléčit

Od Anny

Onemocnění, jako je artritida prstů na nohou, je revmatoidní. Tento zánětlivý proces může vést k úplnému poškození palce. Pokud zahájíte toto onemocnění, povede to k poškození všech prstů v okolí. Tato patologie je důsledkem následujících systémových onemocnění: psoriáza, revmatismus, metabolické poruchy v těle, lupus erythematodes.

Proč se objevuje artritida prstů na nohou?

V tomto článku hovoříme o tom, co představuje chorobu artritidy prstů na nohou. Zde analyzujeme příznaky, ukážeme fotografii a řekneme vám, jak bude léčba vypadat. Artritida onemocnění zpravidla postihuje jeden kloub nebo několik najednou, čímž lokalizuje všechny zbývající prsty na noze. V rané fázi lze toto onemocnění úspěšně léčit. V případě, že toto onemocnění nebude léčeno, začne se velmi rychle rozvíjet a postupovat, přičemž naruší pohyblivost kloubů, nohy se deformují. Výsledkem bude zdravotní postižení.

Proč se tedy začíná rozvíjet artritida prstů na nohou? Artritida není nezávislé onemocnění. V zásadě je to důsledek jiných nemocí, které člověk má. Artritida se může vyvinout:

  • Pokud osoba dříve měla ARVI nebo chřipku;
  • V důsledku toho se mikroorganismy usadily a zůstaly v kloubních dutinách,
  • Lidský imunitní systém začíná reagovat na cizí těleso, což vede k zánětu kloubů.
  • Pokud má nemocný nemoc, jako je kapavka, syfilis nebo tuberkulóza;
  • Pokud má člověk metabolickou poruchu v přítomnosti dny, krystaly kyseliny močové se hromadí v kloubech. V tomto případě došlo k zánětu pojivové tkáně a na palci na nohou se začala rozvíjet artritida;
  • Se zraněními, modřinami, které byly dříve utrpěny.

Tato interakce nevyhnutelně vede k zánětu a destrukci tkáně.

Příznaky nemoci

Jak poznáte, že máte artritidu palce? Ošetřující lékař může detekovat onemocnění, jako je artritida v dolních končetinách, a provést počáteční diagnózu během počátečního vizuálního vyšetření pacienta..

Nejprve se bolest začíná objevovat v kloubech, zesiluje se večer před spaním, v případě uvolnění kloubů nebo při jejich klidném stavu. Již s nástupem dalšího dne se velké palum a kloub zduří, zčervená a otekne. Na postižené části těla začíná stoupat teplota člověka.

Artritida, která byla způsobena dnou, se obvykle lokalizuje úplně na palec nohy. Krystaly kyseliny mléčné, které se nahromadily v kloubu, mohou vést k silné bolesti, která se zhoršuje při chůzi nebo napětí prstů.

Artritida, která byla způsobena osteomyelitidou nebo destrukcí chrupavky v kloubu, způsobuje akutní bolest u člověka při chůzi, otok nohy nebo palce, což vede k silné tuhosti pohybů, obvykle po dlouhém odpočinku.

Artritida způsobená revmatismem může poškodit všechny klouby. Při neustálém zánětu se v průběhu času klouby začínají deformovat a bolesti se v nich vyskytují i ​​ve stavu úplného odpočinku. Na palci na noze může člověk vyvinout růst ve formě hrbolů nebo vyrostlé kosti nebo se může dokonce změnit osa kloubu. To naznačuje zanedbané onemocnění a destrukci kloubu na spodní části prstu, akumulaci solí kyseliny močové v kloubech.

Jak lze vyléčit artritidu na nohou?

Je důležité si uvědomit, že artritida velkého prstu má určité příznaky, které byste měli znát. Byly popsány výše. Nyní stojí za to mluvit o léčbě této nemoci. Možnosti a metody léčby artritidy obvykle předepíše lékař dané osoby. V tomto případě je nutné identifikovat hlavní příčiny vývoje tohoto onemocnění a přímou léčbu k jejich úplnému odstranění..

Léčba drogami.

V případě artritidy je nutné nejprve odstranit zánět a bolestivost samotného kloubu. Z tohoto důvodu by léčba tohoto onemocnění měla začít předepisováním léků. Bez ohledu na typ artritidy v jakékoli fázi jejího vývoje je člověku za účelem zmírnění zánětu a bolesti předepsáno nesteroidní protizánětlivé léky jako různé masti, intraartikulární injekce a tablety. Pokud se u člověka objeví artritida, která byla způsobena infekcí, lékař předepíše antibiotika jako injekce, tablety. Všechny léky by však měly být vybírány přísně individuálně, v závislosti na pohlaví a věku pacienta..

Chondroprotektory budou předepsány ošetřujícím lékařem v případě přechodu onemocnění do akutní fáze po úplném odstranění základního zánětu. Užívání léků je zaměřeno na obnovu a regeneraci tkáně chrupavky a snížení schopnosti dále ničit tkáňová vlákna.

Cytostatika - jsou imunosupresivní léky, které lze předepsat pouze při aktivním průběhu onemocnění. Používají se v extrémních případech k boji proti zánětlivému procesu, zpravidla při revmatoidní artritidě..

Fyzioterapie. Tento lék je předepsán, pokud léčba pokračuje, ale pouze po úplném vymizení zánětu a bolesti. Léčba je založena na zahřátí, masáži postiženého kloubu, koupelích, bahně, cvičební terapii, speciální gymnastice.

Strava.

Dieta pro artritidu palce na noze hraje hlavní roli, protože je nutné snížit kyselost v lidském těle na minimum. To znamená, že byste měli úplně vyloučit ta jídla, která mohou vést ke zvýšení kyselosti: sladkosti, brambory, sladkosti, slaná a kořeněná jídla, alkohol. To vše zvyšuje otoky a záněty..

Na poznámku! Revmatoidní artritida může nevyhnutelně vést k osteoporóze. Z tohoto důvodu by měla strava zahrnovat potraviny bohaté na vápník..

V případě degenerativní artritidy je nutné posílit tkáň chrupavky. To znamená, že musíte jíst rosolovité maso, vařené vazy a chrupavku. Kromě toho bude užitečné jíst dušenou a čerstvou zeleninu, ovoce, vařené saláty ve vodní lázni, chřestové fazole, jablka, šťovík, švestky, černý rybíz, horský popel, rakytník. V případě vážného onemocnění bude tato strava povinná. Spočívá v užívání syrové zeleniny třikrát denně po dobu sedmi dnů. Můžete jíst rýži tak, že ji přes noc namočíte do jedné sklenice vody, pak ji vaříte do měkka a po opláchnutí z hlenu ji rozdělíte na čtyři porce. Rýže by se měla jíst čtyřikrát denně. Před pitím musíte vypít jednu sklenici vody. Kromě toho bude užitečné pití šípkové vody vařené s vroucí vodou. Třetí den této stravy je kromě rýže velmi užitečné jíst jablka nebo vařenou řepu..

Ortézy pro léčbu artritidy.

Pokud jste měli artritidu palce na noze, měli byste znát její příznaky, aby bylo možné předepsat správnou léčbu. V této části článku hovoříme o správné léčbě. Například ortézy mohou výrazně zmírnit namáhání bolavých kloubů. Pro každý prst musíte vyzvednout spony, vložky nebo vložky do bot. Díky ortézám se postupně začínají eliminovat zakřivení prstů na nohou, rovnoměrnější rozložení zátěže spodní části chodidla. V počátečním stadiu onemocnění lze tuto korekci provést pomocí ortopedické obuvi.

GCS léčba.

Léky mají silný protizánětlivý účinek na bolavé klouby. Mohou se však také objevit vedlejší účinky. Používá se pouze pro těžké onemocnění. Pokud artritida postupuje, může lékař předepsat intraartikulární injekce. Chirurgický zákrok bude předepsán lékařem, pokud je eliminace ohniska zánětu nemožná pomocí léků. Šlachy jsou potlačeny a zakřivení palce je eliminováno. V případě, že je noha deformována, může být použita osteotomie, artrodéza. A ve skutečnosti a v jiném případě může operace významně vyřešit problém pokročilého onemocnění. A při správné terapii začne většina nemocných znovu získávat svoji původní kvalitu.

Artritida prstů na nohou. Léčba lidovými prostředky

Toto onemocnění v zásadě zcela postihuje palec nohy. Z tohoto důvodu je bezpodmínečně nutné zabránit rozvoji nemoci a jejímu šíření do blízkých oblastí..

Protizánětlivé léky si můžete připravit sami doma. k tomu musíte vzít čtyři, pět hlav česneku a naplnit je vodkou (0,54 l). Pak by toto řešení mělo trvat na tmavém místě (deset dní). Poté, co je tento produkt připraven, musí být užíván dvakrát, třikrát denně, jedna část čajové lžičky před jídlem. Tento lék byste měli užívat každý den a uchovávat v chladničce..

Oloupaný česnek (pět hlav) musí být nasekaný na mlýnku na maso a do výsledné směsi se přidá nasekaný kořen křenu (4-5 lžící) a citronová šťáva (10 ks). pak byste měli tuto hmotu důkladně promíchat a odstranit ji na teplém místě po dobu jednoho měsíce. Poté, co je lék připraven, měl by být užíván v 1-2 lžičkách. dvakrát, třikrát denně. V případě, že je výsledná kompozice velmi silná, můžete ji zředit převařenou vodou. Dokonale zmírňuje záněty a přesličky. Bylinu (50 gramů) za tímto účelem zalijte vroucí vodou (jednou sklenicí) a nechejte roztok vařit půl hodiny. Je nutné užívat výsledný lék 0,5 sklenice čtyřikrát denně po dobu jednoho měsíce.

Komprimuje.

Léčba onemocnění bude mnohem efektivnější, pokud kombinujete příjem výše uvedených infuzí s obklady. K tomu byste měli vzít tuto bylinu: plíživý tymián, posloupnost, pelyněk, třezalku tečkovanou a bahenní divoký rozmarýn. Tři lžíce této bylinné sbírky musí být vařeny s vroucí vodou (jedna sklenice) a zapáleny, přivedeny k varu.

Poté by měl být ochlazen a filtrován. Poté musíte výslednou hmotu zabalit do gázy a aplikovat na bolavé místo a upevnit kompresi obvazem. Je nutné čas od času navlhčit obvaz v roztoku, aplikovat až třikrát denně. - Terpentýn (100 g), vodka (100 g), nerafinovaný slunečnicový olej (čtyři polévkové lžíce) musí být smíchány a rovnoměrně naneseny na ubrousek. Poté připevněte na velké místo.

Svázejte oblast vlněnou látkou a nechte ji přes noc. Tento postup je nutné opakovat denně po dobu sedmi dnů..

Je nutné křídu vymazat do běžného prášku a smíchat s kefírem. S touto kompozicí by měly být komprimovány v noci. Jedná se o vynikající a rychlý způsob obnovení chrupavkové tkáně kloubů. Pomůže vám také vepřová nebo hovězí žluč. Musí být aplikován na zanícené místo po dobu tří až čtyř dnů..

Modrá hlína, mírně zředěná teplou vodou, musí být zabalena do látky a nanesena na postiženou oblast a držet ji až tři hodiny. Tento postup by měl být prováděn jednou denně, dokud se nebudete cítit lépe. Měli byste ale hlinku pokaždé vyměnit za novou..

Je nutné smíchat stejné díly medu, rostlinného oleje a hořčičného prášku. Poté přiveďte výslednou směs k varu a vložte ji na hustý hadřík. Poté naneste na postiženou oblast po dobu dvou, tří hodin. Poté odstraňte obklad a otřete jej suchým hadříkem.

Terpentýn (100 g), vodka (100 g) a nerafinovaný olej (3-4 polévkové lžíce) musí být smíchány a musí být vytvořen obklad. Poté aplikujte obklad na postiženou oblast. Bude také užitečné potřít postiženou oblast bramborovým džusem, jablečným octem, aloe, celerovým džusem, divokým rozmarýnem.

Artritidové masti na prsty.

K přípravě masti se používají bylinky. K tomu byste měli vzít sladký jetel, třezalku tečkovanou, chmelové hlávky (každá 2 lžíce). Poté musíte důkladně rozdrtit a smíchat s máslem (50 g). výsledné sání by mělo být položeno na hadřík a aplikováno na bolavé místo. Zhora přikryjte hmotu polyethylenem a izolujte teplou vlněnou látkou. Nechte obvaz působit přes noc. Smíchejte vodku (100 g) s ředkvičkovou šťávou (150 g) a přidejte přírodní včelí med (150 g) a kuchyňskou sůl (15 g).

Všechny přísady by měly být důkladně promíchány a aplikovány na bolavé místo až do okamžiku, dokud se vaše zdraví nezlepší. Léčba nemocí, jako je artritida, je velmi dlouhodobá. Z tohoto důvodu bude rozumné připravit masti pro budoucí použití. Musíte si vzít domácí máslo (800 g), čerstvé březové pupeny (200 g), suchý kafrový prášek (jedna špetka). Pak musíte smíchat březové pupeny s olejem a poklepat na teplé místo. Poté musíte směs vykouřit v mlýnku na maso a přidat kafr. V případě potřeby naneste výslednou mast a uložte do chladničky.

Konečně

Onemocnění, jako je artritida, postihuje prsty na nohou zejména při nošení těsné a nepohodlné obuvi, špatné osobní hygieny, nárazu palce nebo zranění. Všechny popsané důvody mohou být odstraněny, a tím zabránit rozvoji zánětlivého procesu.

Je důležité používat uvolňující protizánětlivé koupele na nohy s přídavkem bylin, například třezalky, heřmánku a provázku.

Pravidelně si masírujte nohy. Snažte se nenosit velmi těsné boty se zúženými nosy. Rovněž je třeba se vyvarovat poškození a poranění palce. Nohy je třeba často umýt a udržovat v čistotě.

Jako preventivní opatření vám doporučujeme nosit boty s podporou nártu, abyste včas ošetřili jakékoli infekční procesy v lidském těle. O zdraví vašich nohou je třeba se starat každý den, lze zcela zabránit vzniku a výskytu zánětů kloubů a prstů na nohou. Měli byste také vědět a pokusit se dodržovat nejjednodušší preventivní opatření. ale pokud již nemoc udeřila na chodidle bledě, měli byste se neprodleně poradit se svým lékařem. A způsob léčby bude vybrán správně a efektivně pro vás. A pokud jde o samoléčbu, může to jen poškodit a zhoršit vaši nemoc..

Jak zacházet s artritidou prstů na nohou

Při artritidě prstů na nohou dochází k zánětu kloubů. Toto revmatoidní onemocnění se vyvíjí v důsledku různých provokujících faktorů. U artritidy může být ovlivněn jeden kloub i několik kloubů..

S včasným zahájením terapie lze nemoc rychle vyléčit. Komplikace artritidy vedou ke zhoršení kloubní pohyblivosti, deformaci celé nohy.

Příčiny nemoci

Artritida prstů se často vyvíjí v důsledku následujících faktorů:

  • genetická predispozice,
  • různé infekce postihující horní dýchací cesty (ARVI, chřipka, tonzilitida),
  • poranění prstů (zlomeniny, modřiny),
  • nadměrný tlak na klouby v důsledku fyzické námahy,
  • chronický stres,
  • selhání metabolismu,
  • podchlazení,
  • avitaminóza,
  • genitální infekce (kapavka a syfilis),
  • důsledky operace.

Artritida kloubu palce je často spojena s osobou s nadváhou. U žen po 40 letech věku se onemocnění může objevit na pozadí menopauzy. Příčinou patologie může být také tuberkulóza..

Odkaz. Rozlišujte mezi dnovou a revmatoidní artritidou špičky. První je spojen s faktorem metabolických poruch u lidí. Příčiny druhého typu onemocnění & # 8212, v lidské dědičnosti. Revmatoidní artritida je charakterizována autoimunitním vývojem.

Příznaky

Klinické projevy závisí na typu onemocnění. U dnové artritidy palce jsou charakteristické následující příznaky:

  • výskyt závažného zánětu v oblasti prstu,
  • neustálá bolest, která se v noci zhoršuje,
  • zarudnutí postižené oblasti,
  • otok oblasti zánětu,
  • zhoršená pohyblivost prstů.

Vzhledem k tomu, že při chůzi a běhu je vyvíjen nadměrný tlak, je pravděpodobnější než u jiných končetin, že bude vystaven vylučování kyseliny močové. Z tohoto důvodu dnavá artritida často postihuje pouze jeho.

Příznaky revmatoidní formy onemocnění se projevují ve formě:

  • symetrická bolest kloubů na obou nohou,
  • ztuhlé nohy ráno,
  • slabost v těle,
  • mírná horečka,
  • bolest svalů,
  • snížená chuť k jídlu.

Revmatoidní artritida postupuje postupně. Zánět se zpočátku vyskytuje v malých kloubech. Prsty a ruce jsou obzvláště náchylné k tomu. Na rozdíl od dnavého typu onemocnění se revmatoidní projevuje systémovými příznaky.

Jak se patologie vyvíjí, zánět pokrývá rostoucí počet kloubů. Nakonec se objeví bolest ve velkých kolenních a loketních kloubech. To vše je doprovázeno silnou bolestí a zhoršením zdraví. V tomto případě onemocnění prochází cykly exacerbací a remisí..

Rozdíl mezi artritidou a artrózou prstů na nohou

Obě patologie jsou spojeny s klouby. Jaký je rozdíl mezi artritidou a artrózou u prstů na nohou, jak ukazuje následující tabulka.

Typ artritidy, která postihuje klouby prstů na nohouPříčina výskytu
Kritérium rozdíluArtritidaArtróza
Povaha vlivu patologie na kloubyZánětlivéDeformuje se
Důvody vzhleduInfekce, trauma, vaskulitida, revmatismus, zánětlivé procesy v pojivové tkáni, metabolické poruchy, fyzická aktivita, nedostatek vitamínů, nemoci centrálního nervového systému, alergické faktoryPodchlazení, nadměrné namáhání těla, úrazy, poruchy metabolismu, nadváha, poruchy krevního oběhu, komplikace artritidy
PříznakyOstrá bolest jak při námaze, tak při normálních pohybech, otok v místě léze, zarudnutí kůže, zvýšení celkové tělesné teploty, bolest je bolestivá nebo akutníBolesti kloubů jsou přítomny pouze při námaze, v klidu se neobjevují, přítomnost mírného otoku v místě léze, postupná destrukce chrupavky
Rizikové faktoryLidé od středního věku do 55 let (s artritidou v dětství)Staří lidé
Formy patologieAkutní i chronickéPouze chronický kurz
Povaha bolestiOstré, rychlé a ostréPomalu, bolavě, ale neustále postupuje
Přítomnost otokuVždy přítomnýNení k dispozici ve všech případech
Obecná intoxikaceJasně vyjádřenoČastěji chybí

Hlavní rozdíl mezi patologiemi & # 8212, v jejich povaze kurzu. Osteoartróza je často jednou z forem komplikací po chronické artritidě. Toto onemocnění vede ke změnám chrupavky souvisejícím s věkem a vyvolává jejich zničení.

U artritidy existuje pouze zánět. To lze identifikovat krevním testem. Artróza s touto diagnostickou metodou je mnohem obtížnější určit.

Diagnostika

Hlavní metodou detekce artritidy prstů na nohou je rentgen. Počítačová tomografie a MRI mohou být předepsány jako další studie. Specialista také provede punkci postižených kloubů a artroskopii.

Pacient daruje krev k analýze, která odhalí přítomnost zánětu.

Terapie

Zpočátku je stanovena povaha příznaků, léčba artritidy prstů se provádí s přihlédnutím k jejich projevům. Terapie nemocí zahrnuje předepisování léků pacientům. Fyzikální terapie je také zobrazena jako doplněk..

Na doporučení lékaře může terapie zahrnovat použití lidových prostředků. Pacient musí také dodržovat vhodnou dietu..

Pozornost! Při absenci účinku terapie a pokročilých forem artritidy se provádí chirurgický zákrok.

Léčba

Při léčbě onemocnění jsou předepsány následující léky:

  • nesteroidní protizánětlivé léky (& # 171, Nimesil & # 187,, & # 171, Meloxicam & # 187,, & # 171, Nimesulid & # 187,),
  • glukokortikosteroidy (& # 171, hydrokortizon & # 187,),
  • léky proti bolesti (& # 171, Analgin & # 187,, & # 171, Nise & # 187,),
  • cytostatika pro potlačení imunity v revmatoidní formě (& # 171, Methotrexate & # 187,, & # 171, Sulfasalazin & # 187,),
  • chondroprotektivní látky (& # 171, Arteparon & # 187,, & # 171, Hondrolone & # 187,).

Lidové metody

Použití různých obkladů a mastí na artritidu není vždy výhodné, protože často způsobují zhoršení stavu kloubů. Při použití obkladů je možné, že se zvyšuje zánět kloubů prstů..

Masti jsou zvláště účinné při rozvoji artrózy, když nedochází k zánětlivému procesu.

Důležité! Může být použit jako další metoda léčby, ale pouze po konzultaci s lékařem.

Masti recepty

S onemocněním lze použít následující domácí masti:

  1. Směs na bázi medu a aloe. Vezměte 110 g medu a 220 g listů aloe, které se válí v mlýnku na maso. Oba prvky jsou smíchány, do hmoty se přidá 160 g vodky. Před aplikací masti důkladně otřete prsty postižené artritidou. Klouby jsou ošetřeny směsí, po které musí být noha zabalena do polyethylenu a vložena do teplé ponožky. Masť vydrží celou noc.
  2. Lněný olej a propolisová mast. Vezměte 210 g lněného oleje a 55 g propolisu. K nim se přidá 50 g terpentýnu. Vše je smícháno do hladka. Směs je uložena v chladničce, ale musí být před použitím zahřátá. Hmota se aplikuje dvakrát denně.

Komprimuje

Léčba artritidy velkého prstu doma pomocí lidových prostředků je možná podle následujících receptů:

  1. Lopuchový obklad. Vezměte 55 g listů, které jsou pečlivě rozdrceny. Výsledná kaše se nalije do 510 g vodky. Směs se protřepe a umístí na chladné místo. Nástroj maže prsty, poté musí být obaleny polyethylenem a obvazem. Komprese se aplikuje v noci.
  2. Směs vodky a terpentýnu. Vezměte 110 g obou složek, vše je smícháno. Poté se přidají 2 lžíce. lžíce slunečnicového oleje. Gáza je navlhčena v kapalině, která musí být aplikována na bolavé prsty. Shora je vše zabaleno v celofánu a teplé látce. Je vhodné nechat kompresi přes noc.

Celé zelné listy potažené medem jsou účinné při léčbě artritidy. Měly by se aplikovat na postižené oblasti nohy a zabalit do teplé látky..

Dietní jídlo

Chcete-li se zotavit, budete muset dodržovat režim, který zahrnuje:

  • častá konzumace potravin obohacených o vápník (fermentované mléčné výrobky),
  • omezení soli,
  • snížený příjem živočišných bílkovin,
  • vyhýbat se tučným masům, luštěninám, kávě, čokoládě, šťovíku a čaji,
  • zahrnutí libového masa a ryb do stravy,
  • častá konzumace syrové zeleniny a ovoce.

Důležité! Dieta pro artritidu by měla zahrnovat zrna. Doporučuje se jíst obiloviny na bázi pšenice a kukuřice. Musíte také zahrnout žito do stravy..

U artrózy je užitečné rosolovité maso s vařenou chrupavkou.

Fyzioterapie

Pro rozvoj artritidy jsou vhodná následující cvičení:

  1. Posílení kloubů palců. Je nutné kolem nich omotat gumovou pásku. Je natažený tak, aby palec co nejvíce tlačil na končetiny sousedící s ním. Cvičení se provádí šestkrát.
  2. Úplné posílení všech prstů. Páska je omotána kolem každého z nich zvlášť. Poté jsou prsty narovnány a jsou v této poloze asi 10 sekund..

Zajímavou sadu cvičení pro artritidu prstů na nohou najdete ve videu:

Chirurgický zákrok

Chirurgie je u dnové artritidy zřídka nutná. Nejčastěji se závažné deformity prstů objevují na pozadí revmatoidní artritidy. Pacient potřebuje artroplastiku.

Během operace je k němu připevněn nový kloub, který je odebrán z ostatních kloubů v jeho těle. Je také možné nahradit umělým materiálem (endoprotetika).

Preventivní opatření

Aby se zabránilo rozvoji onemocnění, doporučuje se nepoužívat těsné boty. Boty se zúženými prsty jsou zvláště škodlivé pro klouby prstů. Měli byste se také vyhnout poškození nohy snížením stresu..

Je nutné udržovat hygienu chodidel a chodidla pravidelně masírovat. Je důležité vyhnout se potravinám, které způsobují usazování solí.

Závěr

Artritida prstů vyžaduje včasnou diagnostiku. Nemoc má tendenci postupovat pomalu. Jak a jak léčit artritidu prstů na nohou závisí na formě patologie. Nedostatek adekvátní terapie vede k rozvoji artrózy, úplnému zničení chrupavky a postižení. Revmatoidní artritida také vyvolává systémové reakce z těla, zkracuje život člověka na dobu 4 až 11 let.

Artritida prstů: příznaky a léčba

Artritida je často příčinou bolesti a ztuhlosti nohou. Při absenci léčby se bolestivé pocity zesilují, což pacientovi přináší vážné nepohodlí a omezuje jeho pohyby. Zánětlivé procesy, které ovlivňují klouby, se mohou šířit do vnitřních orgánů, což často vede k invaliditě. Proto je primárním úkolem každého, kdo se potýká s příznaky artritidy nohou, včas navštívit specialistu..

Naše každodenní pohyby jsou zázrakem přírody. Díky složité interakci kloubů, vazů, šlach, svalů můžeme chodit. Pokud dojde k zánětu nebo podráždění jednoho z více než 140 kloubů, dojde k nevyváženosti jedinečného pohybového systému. Slovo „artritida“ je obecný název pro podmínky podráždění a zánětu jednoho nebo více kloubů..

Co je Toe Artritis?

Je důležité vědět! Lékaři jsou šokováni: „Existuje účinný a cenově dostupný lék na ARTHRITIS.“ Přečtěte si více.

Jedná se o zánětlivé onemocnění, které postihuje metatarsofalangeální klouby nohou dolních končetin. Je charakterizován zánětem, destrukcí a otoky chrupavkové tkáně a kloubních membrán, doprovázené akumulací tekutiny v postiženém kloubu. Artritida prstů na nohou je systémové onemocnění. Jeho původ je spojen s poruchou imunitního systému, která způsobuje zánět, může vyvolat poškození a deformaci kloubů. V raných fázích však lze tomuto destruktivnímu procesu zabránit..

Příčiny nemoci

Artritida nohou je ve většině případů dědičné onemocnění, které se začíná projevovat u mužů a žen ve věku nad 50 let. Nejběžnějšími typy jsou osteoartróza (artróza), revmatoidní artritida a dna. Existuje také juvenilní typ onemocnění, které postihuje děti ve věku 5–15 let.

Existuje více než sto odrůd patologie, o nichž se uvažuje, z nichž nejčastější jsou osteoartróza, revmatoidní artritida a dna. Osteoartróza se vyskytuje v důsledku tření mezi kostními hlavami nebo ztenčením chrupavkových struktur, které by mohly chránit kosti před třením. Revmatoidní artritida je výsledkem agresivních útoků imunitního systému, které ovlivňují zdravé klouby a tkáně. Dna je důsledkem metabolických poruch, krystalizace kyseliny močové v kloubní dutině, mezi kostmi.

Běžné příčiny nemoci:

  • dědičnost;
  • přirozené stárnutí těla (včetně kloubů);
  • degenerace chrupavky;
  • mechanická zranění a zlomeniny kostí;
  • vrozené anomálie anatomické struktury nohy;
  • infekční agens (bakterie nebo viry);
  • příliš "aktivní" imunitní systém;
  • metabolické poruchy;
  • nedostatek pohybu v životě člověka;
  • pasivní životní styl;
  • obezita;
  • cukrovka;
  • nevyvážená strava;
  • dehydratace;
  • avitaminóza.

Typy artritidy nohou

Podívejme se na tři nejčastější typy artritidy.

  • artróza. Je doprovázena destrukcí chrupavkové tkáně, je degenerativním onemocněním kloubů. Tento typ artritidy nohou se vyvíjí v důsledku stálého tlaku na palec nohy při chůzi. Zvýšené zatížení vede k opotřebení chrupavky, dochází k zánětu, zarudnutí, otoku a bolesti kloubů. Bolestivý syndrom se může rozšířit nejen na klouby nohy, ale také na kolena, boky a záda. Vývoj patologie usnadňují poranění nohou (podvrtnutí, zlomeniny), vrozené anomálie nohy (ploché nohy);
  • revmatoidní artritida. Jedná se o systémové onemocnění, které postihuje všechny svaly a klouby v noze. Je považována za nejzávažnější formu onemocnění. Často doprovázeno prodlouženou ranní ztuhlostí, únavou, úbytkem hmotnosti a může negativně ovlivnit různé části těla: oči, plíce, srdce, nervový systém. U žen je 3-4krát vyšší pravděpodobnost, že budou trpět revmatoidní artritidou, než u mužů. Tato forma onemocnění je charakterizována střídáním období remise, během nichž příznaky zmizí, a exacerbací, která se vyznačuje návratem zánětu, ztuhlosti a bolesti. Časté následky akutní revmatoidní artritidy jsou závažné deformity kloubů a ztráta pohyblivosti. Existují však chvíle, kdy tento systém nemocí trvá roky a poté zmizí, někdy navždy;
  • dnavá artritida. Zánět způsobený akumulací solí kyseliny močové (vedlejší produkt stravy) v kloubech prstů, což vede ke zničení hyalinní chrupavky periartikulárními tkáněmi. Dnové záchvaty jsou extrémně bolestivé, možná více než jakákoli jiná forma onemocnění. Muži trpí touto poruchou častěji než ženy, což naznačuje jejich dědičnou predispozici. Strava, která zahrnuje konzumaci velkého množství masa, omáček, mořských plodů a alkoholických nápojů, je však často spojena s dnou..

Dalším typem onemocnění je psoriatická artritida. Jedná se o chronické zánětlivé onemocnění kloubů, které se vyvíjí asi u 10% pacientů s psoriázou. Závažnost patologie nesouvisí se stupněm poškození kůže. Hlavním dermálním příznakem je výskyt dobře ohraničených, zarudlých destiček na kůži pokrytých bělavými šupinami. Kloubní příznaky jsou společné pro jakýkoli typ artritidy (bolest, lokální horečka, zarudnutí, neschopnost mobilizovat kloub a někdy deformace). Psoriatická artritida poškozuje distální interfalangeální klouby (poblíž nehtů) a způsobuje zánět kloubů kloubů a šlach prstů. U této formy onemocnění je častý zánět Achillovy šlachy v patní kosti. Někdy může nemoc postihnout i jiné části těla - oči nebo kosti.

Příznaky nemoci

Když onemocnění postihuje kloub, do patologického procesu jsou zapojeny nejen hlavy kostí, ale také sousední tkáně, svaly, vazy, šlachy. To činí mobilitu bolestivou a v některých případech nemožnou. Proto se často stává příčinou zdravotního postižení..

Hlavním příznakem artritidy palce na noze je zánět, který je patrný pouhým okem. Je doprovázeno bolestí, otoky, otoky, zarudnutím a horečkou v postižené oblasti. Dalším příznakem patologie je ztuhlost v kloubní dutině. Obvykle se objevuje ráno a postupně mizí, když pacient provádí svou každodenní práci. V průběhu času může v důsledku postupného zhoršování stavu dojít k deformaci postižených kloubů..

Další příznaky artritidy nohou:

  • únava;
  • vyčerpání;
  • zvýšení teploty;
  • brnění v nohou;
  • bolest na hrudi;
  • Deprese;
  • ztráta chuti k jídlu a váha.

Artritické nohy mohou vést k invaliditě a paralýze. Tomu se však lze vyhnout včasnou diagnostikou a lékařskou péčí..

Diagnostika

Jak se léčí artritida u prstů na nohou? Léčba závisí na typu onemocnění a jeho známkách a příznacích. Úkolem specialisty je správně diagnostikovat patologii. Diagnostiku provádí revmatolog na základě studia historie výskytu, závažnosti příznaků, fyzického vyšetření, klinických laboratorních studií a instrumentálních testů:

  • obecné, podrobné krevní testy (ke stanovení hladiny leukocytů, ESR, C-reaktivního proteinu, sedimentace erytrocytů, ACCP);
  • krevní test na revmatické testy;
  • obecná klinická analýza synoviální tekutiny (ukazatele ADCP, kyseliny močové, revmatický test);
  • MRI a počítačová tomografie;
  • radiografie;
  • Ultrazvuk postiženého kloubu a vnitřních orgánů, aby se vyloučilo šíření zánětlivého procesu.

Léčba artritidy prstů

I „zanedbaná“ ARTHRITIS může být vyléčena doma! Nezapomeňte to jednou denně potřít..

Zničení chrupavky není reverzibilní proces. Pokud se onemocnění neléčí, kloubní chrupavka a kosti jsou vážně poškozeny, což ztěžuje nebo úplně narušuje pohyblivost kloubu. Včasná diagnóza je nezbytná pro léčbu artritidy palce na nohou..

  • potlačit zánět;
  • udržovat společnou funkčnost;
  • zmírnit příznaky onemocnění;
  • zabránit progresi patologie a poškození kloubů;
  • pokud je to možné, vyléčit nemoc.

Artritidu velkého prstu lze léčit mnoha způsoby. Může to být farmakoterapie, fyzioterapie a cvičební terapie, korekce výživy, tradiční medicína. Je vypracován individuální léčebný plán s přihlédnutím k doporučením revmatologa, chirurga, ortopeda, fyzioterapeuta, odborníka na výživu.

Drogová terapie

K léčbě příznaků a léčbě artritidy prstů se používají různé skupiny léků:

  • antibiotika penicilinu, tetracyklinové skupiny (Ampicillin, Erythromycin, Doxycycline) - ovlivnit hlavní příčinu infekční artritidy;
  • nesteroidní protizánětlivé léky NSAID (Ibuprofen, Diclofenac, Ortofen, Voltaren, Indomethacin) - ke zmírnění bolesti, zmírnění zánětu;
  • chondroprotektory (Teraflex, Artra, Chondroxid, Chondrogluxid, Glukosamin) - pro regeneraci chrupavkové tkáně;
  • kortikosteroidy (protizánětlivé léky na bázi hormonů) jsou předepsány, pokud je zapotřebí agresivnější účinek ke zmírnění zánětlivého procesu;
  • imunosupresiva (imunosupresiva) - uměle potlačovat imunitní systém; používán pod dohledem ošetřujícího lékaře;
  • místní obklady s lékařskou žlučí, Dimexidum nebo Bischofite - pro rychlou úlevu od bolesti.

Fyzioterapie a cvičební terapie

Po odstranění akutních příznaků onemocnění jsou do léčebného programu přidány fyzioterapeutické postupy. Jejich působení je zaměřeno na potlačení zánětlivého procesu, zvýšení výživy tkání kloubů, obnovení chrupavkových struktur a motorické funkce nohy. Pro tyto účely jsou jmenováni:

  • léčivé koupele;
  • bahenní terapie;
  • parafínová terapie;
  • iontoforéza;
  • ultrazvuk.

Kromě toho musí pacient vykazovat fyzickou aktivitu. Cvičení je nutné ke zvýšení flexibility kloubů a prevenci komplikací. Pokud však trpíte artritidou nohou, je nejlepší se vyhnout těžkému cvičení. Fyzioterapeut musí vyvinout speciální komplex, který bude zahrnovat cvičení na rozvoj a posílení kotníkového kloubu. Jedná se o pohyb nohy nahoru a dolů, krouživé pohyby nohou, mačkání / roztahování prstů. Pravidlo: Cvičení by nemělo způsobovat bolest.

Korekce výživy

Mezi nadváhou a artritidou existuje silná souvislost. Nadbytečné kilogramy více zatěžují klouby a způsobují bolest. Je důležité pamatovat na důležitost dodržování zdravé výživy s vysokým obsahem vitaminu D a vápníku. Kromě kontroly tělesné hmotnosti, s uvažovanou patologií, je užitečné zahrnout do stravy potraviny, které zabraňují zánětu, ale omezují konzumaci těch pokrmů, které vyvolávají bolesti kloubů.

Snížení množství smažených a zpracovaných potravin ve vaší stravě sníží zánět a pomůže obnovit přirozenou obranyschopnost vašeho těla. Je nutné snížit spotřebu smaženého masa a ryb, uzenin, konzervovaných potravin, přidávat do stravy více zeleniny, ovoce, obilovin, nízkotučných mléčných výrobků.

Mléčné výrobky mohou přispívat k bolesti kvůli typu bílkovin, které obsahují. U některých lidí tento protein dráždí periartikulární tkáně. Mnoho pacientů proto úspěšně přechází na vegetariánskou stravu, která neobsahuje žádné živočišné produkty. Místo bílkovin z masa a mléčných výrobků je můžete získat z jiných zdrojů - špenát, ořechové máslo, tofu, fazole, čočka.

Mnoho pečiva a občerstvení obsahuje kukuřici, pšenici a oleje s vysokým obsahem omega-6 mastných kyselin. I když vám tyto položky mohou pomoci cítit se plné, mohou způsobit zánět. Abyste tomu zabránili, měli byste nahradit potraviny obsahující omega-6 mastné kyseliny alternativními protizánětlivými omega-3: olivový olej, ořechy, lněná semínka, dýně.

Jíst velké množství sladkostí, pečiva z bílé mouky, sycených nápojů a čokolády zvyšuje hladinu cukru v krvi, což může vést k zánětu a bolesti. Proto je také lepší tyto kulinářské výrobky odmítnout..

Mnoho potravin obsahuje přebytečnou sůl a další konzervační látky ke zvýšení trvanlivosti. U některých lidí může nadměrná konzumace těchto látek vést k zánětu kloubů. Proto stojí za to pokusit se snížit jeho spotřebu..

Některé typy závislostí, jako je závislost na nikotinu nebo alkoholu, často vedou k řadě zdravotních problémů. Kuřáci jsou vystaveni riziku vzniku onemocnění revmatoidního typu a ti, kteří pijí alkohol, mají vyšší riziko vzniku dny. Zdravé klouby vyžadují vyváženou stravu, fyzickou aktivitu a odpočinek. Ale to vše lze vyrovnat užíváním alkoholu a tabáku..

Lidové léky

Jako pomůcky pro domácí terapii můžete použít odvary, obklady a masti vlastní výroby založené na bylinných přísadách:

  • křen oddenek komprimovat. Oloupejte kořen, opláchněte, nastrouhejte. Naneste hmotu na postižený kloub, přikryjte fólií, zafixujte tkáňovým obvazem. Udržujte po dobu 30 minut;
  • bylinkový odvar. Pro jeho přípravu můžete použít eukalyptus, kořen zázvoru, vrbovou kůru. 2 lžíce nalijte suroviny 1 litr vroucí vody, vařte 15 minut na mírném ohni. Ochlaďte a přefiltrujte. Vezměte půl šálku orálně nebo použijte jako koupel na nohy;
  • antiartritická mast. Smíchejte kořen pšeničné trávy, jehličnany, květy libečku a měsíčku ve stejných částech. Nalijte vroucí vodu, nechte 40 minut. Poté se tinktura odfiltruje a smíchá s 25 g rostlinného oleje. Masť se přivede na požadovanou konzistenci vepřovým tukem. Hotová mast se používá v noci: vtírá se do postiženého kloubu, dokud se úplně neabsorbuje, pak musí být noha zabalena do vlněného šálu.

Prevence

Aby se zabránilo rozvoji patologie, lékaři doporučují změnit svůj životní styl:

  • upravit stravu tak, aby normalizovala tělesnou hmotnost;
  • věnujte se sportu (gymnastika, plavání, běh);
  • vzdát se špatných návyků (tabák, závislost na alkoholu). Vyhýbejte se aktivnímu slunci, zůstaňte na přímém slunci od 12 do 16 hodin;
  • dost odpočinku. Noční spánek by měl být v průměru 8–10 hodin;
  • vyvarujte se poranění dolních končetin a zvýšeného napětí v nohou;
  • včas léčit nemoci močového systému;
  • noste pohodlné a kvalitní boty s nízkými podešvemi a širokou špičkou.

Z preventivních důvodů se také doporučuje pravidelně provádět samo-masáž dolních končetin. Tento postup zlepšuje krevní oběh, zmírňuje nepohodlí a bolest a v kombinaci s horkou koupelí dosáhne pocitu úplné relaxace..

Top